來(lái)源:博禾知道
38人閱讀
腰上長(zhǎng)骨刺可通過(guò)保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨刺多由腰椎退行性變、長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)疏松、脊柱不穩(wěn)等原因引起。
1、保守治療減少腰部負(fù)重活動(dòng),避免久坐久站,通過(guò)游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰背肌力量。體重超標(biāo)者需控制體重以減輕腰椎負(fù)荷。
2、物理治療采用熱敷、超聲波、沖擊波等物理療法改善局部血液循環(huán)。牽引治療可緩解神經(jīng)壓迫癥狀,推拿需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù),嚴(yán)重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多。
4、手術(shù)治療當(dāng)骨刺壓迫神經(jīng)導(dǎo)致頑固性疼痛或功能障礙時(shí),需考慮椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)或開(kāi)放椎管減壓術(shù),術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常注意保持正確坐姿,睡硬板床,避免腰部受涼,適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)查影像學(xué)評(píng)估病情進(jìn)展。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢(xún)