天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

新生兒腸道發(fā)育通常需要1-3年時(shí)間完成功能成熟，但基礎(chǔ)消化吸收能力在出生后6個(gè)月內(nèi)逐步完善。

新生兒腸道發(fā)育是一個(gè)漸進(jìn)過程，出生時(shí)腸道已具備基本結(jié)構(gòu)，但功能尚未成熟。出生后1-3個(gè)月是腸道菌群定植關(guān)鍵期，此時(shí)腸道黏膜屏障和免疫系統(tǒng)開始建立，表現(xiàn)為腸蠕動(dòng)逐漸規(guī)律、乳糖酶等消化酶活性提升。4-6個(gè)月時(shí)腸道吸收面積擴(kuò)大，能夠適應(yīng)輔食添加，但對蛋白質(zhì)和脂肪的消化效率仍較低。6-12個(gè)月腸道免疫功能顯著增強(qiáng)，分泌型免疫球蛋白A產(chǎn)量增加，過敏反應(yīng)概率下降。1-3歲期間腸道微生態(tài)趨于穩(wěn)定，腸神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完善，排便控制能力增強(qiáng)，最終達(dá)到接近成人水平的消化吸收功能。

建議母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月以促進(jìn)腸道菌群平衡，添加輔食時(shí)遵循由少到多、由稀到稠原則。注意觀察排便性狀變化，出現(xiàn)持續(xù)腹瀉、血便或體重增長緩慢時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。日?？蛇M(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免過早接觸高蛋白、高纖維食物。

預(yù)防夜盲癥可通過補(bǔ)充維生素A、規(guī)律用眼、定期眼科檢查、避免強(qiáng)光刺激、控制慢性病等方式實(shí)現(xiàn)。夜盲癥多與視網(wǎng)膜視桿細(xì)胞功能異?；蚓S生素A缺乏有關(guān)，早期干預(yù)可有效降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

1、補(bǔ)充維生素A

動(dòng)物肝臟、魚肝油、胡蘿卜等食物富含維生素A或β-胡蘿卜素，后者可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A是合成視紫紅質(zhì)的關(guān)鍵原料，長期缺乏會導(dǎo)致暗適應(yīng)能力下降。建議每周攝入1-2次動(dòng)物肝臟，每日搭配深色蔬菜，但需避免過量補(bǔ)充引發(fā)中毒。

2、規(guī)律用眼

減少持續(xù)暗環(huán)境用眼時(shí)間，使用電子設(shè)備時(shí)開啟護(hù)眼模式并保持30厘米以上距離。長時(shí)間黑暗環(huán)境用眼會加速視紫紅質(zhì)消耗，每40分鐘應(yīng)閉目休息或遠(yuǎn)眺5分鐘，夜間活動(dòng)時(shí)可佩戴防藍(lán)光眼鏡減輕視疲勞。

3、定期眼科檢查

每年進(jìn)行1次眼底檢查和視力測試，尤其糖尿病、高血壓患者需縮短至半年1次。視網(wǎng)膜色素變性等遺傳性疾病早期可能僅表現(xiàn)為夜盲，通過光學(xué)相干斷層掃描可發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜外層結(jié)構(gòu)異常，早診斷有助于延緩病情進(jìn)展。

4、避免強(qiáng)光刺激

強(qiáng)光照射會加速視紫紅質(zhì)分解，戶外活動(dòng)時(shí)建議佩戴偏光太陽鏡。突然從亮處進(jìn)入暗處時(shí)應(yīng)閉眼適應(yīng)1-2分鐘，夜間駕駛避免直視對向車燈，可使用遮陽板減少眩光對視網(wǎng)膜的瞬時(shí)損傷。

5、控制慢性病

糖尿病視網(wǎng)膜病變、肝衰竭等疾病會影響維生素A代謝或視網(wǎng)膜血供。監(jiān)測空腹血糖不超過6.1mmol/L，肝硬化患者需定期檢測血清視黃醇結(jié)合蛋白水平。對于先天性視網(wǎng)膜病變患者，基因檢測可明確遺傳風(fēng)險(xiǎn)。

建立晝夜節(jié)律穩(wěn)定的作息習(xí)慣，保證每日7-8小時(shí)睡眠有助于視網(wǎng)膜修復(fù)。夜間工作者應(yīng)增加蛋黃、菠菜等食物的攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素A軟膠囊。出現(xiàn)黃昏后視物模糊癥狀持續(xù)兩周以上時(shí)，需排查視網(wǎng)膜色素變性、青光眼等器質(zhì)性疾病。

人流手術(shù)對女性身體的影響程度因人而異，主要與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。常見影響包括短期出血、感染風(fēng)險(xiǎn)、激素水平波動(dòng)，遠(yuǎn)期可能涉及月經(jīng)紊亂、盆腔粘連等問題。

早期影響通常集中在術(shù)后1-2周內(nèi)，多數(shù)表現(xiàn)為陰道出血和輕微腹痛，出血量一般少于月經(jīng)量，持續(xù)時(shí)間在3-10天。手術(shù)過程中使用的麻醉藥物可能導(dǎo)致短暫惡心頭暈，術(shù)后24小時(shí)內(nèi)逐漸緩解。子宮內(nèi)膜在器械操作后需要修復(fù)，可能引起下腹墜脹感，這種不適通過休息和藥物輔助通常可緩解。激素水平驟降可能引發(fā)情緒波動(dòng)、乳房脹痛等類似經(jīng)前期綜合征的表現(xiàn)，多數(shù)在1-2個(gè)月經(jīng)周期后自行調(diào)節(jié)。

部分情況可能出現(xiàn)并發(fā)癥，如子宮穿孔概率較低但需緊急處理，術(shù)中出血量超過200毫升需醫(yī)療干預(yù)。術(shù)后感染多發(fā)生在3-7天內(nèi)，表現(xiàn)為發(fā)熱、異常分泌物或持續(xù)腹痛，需抗生素治療。多次手術(shù)可能增加宮頸機(jī)能不全風(fēng)險(xiǎn)，影響后續(xù)妊娠穩(wěn)定性。極少數(shù)出現(xiàn)宮腔粘連可能導(dǎo)致閉經(jīng)或不孕，需通過宮腔鏡手術(shù)分離。

建議術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持會陰清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。術(shù)后2周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況，出現(xiàn)發(fā)熱、大出血或劇烈腹痛應(yīng)立即就醫(yī)。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物補(bǔ)充失血，保證充足睡眠幫助內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)。術(shù)后卵巢功能通常在20-40天恢復(fù)排卵，需做好避孕措施避免短期重復(fù)妊娠。

小月齡寶寶感冒一般3-7天能好，具體恢復(fù)時(shí)間與感染病原體類型、護(hù)理措施等因素有關(guān)。

小月齡寶寶感冒多為病毒感染引起，病程具有自限性。若癥狀較輕且護(hù)理得當(dāng)，多數(shù)寶寶在3-5天體溫可恢復(fù)正常，鼻塞、流涕等癥狀逐漸減輕。保持室內(nèi)空氣流通，維持適宜溫濕度，少量多次喂哺母乳或配方奶有助于緩解癥狀。注意觀察寶寶精神狀態(tài)與進(jìn)食量，避免過度包裹衣物導(dǎo)致散熱困難。

部分寶寶可能因繼發(fā)細(xì)菌感染或免疫力較弱，癥狀持續(xù)5-7天甚至更久。若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過24小時(shí)、呼吸急促、拒奶、嗜睡或咳嗽加重等情況，提示可能存在支氣管炎、肺炎等并發(fā)癥，需及時(shí)就醫(yī)。早產(chǎn)兒或合并先天性疾病的寶寶恢復(fù)期可能延長，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。

家長應(yīng)每日記錄寶寶體溫、進(jìn)食及睡眠情況，避免擅自使用感冒藥或退熱藥。哺乳期母親可適當(dāng)增加維生素C攝入，母乳中的免疫因子有助于寶寶恢復(fù)。感冒期間暫停疫苗接種，痊愈后1-2周再行補(bǔ)種。若寶寶出現(xiàn)眼部分泌物增多、耳部抓撓或皮疹等異常表現(xiàn)，需警惕合并其他感染。

前列腺炎一般不會出現(xiàn)蛋白尿，但合并泌尿系統(tǒng)感染或腎臟疾病時(shí)可能出現(xiàn)蛋白尿。前列腺炎主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰部脹痛等癥狀，蛋白尿通常與腎臟濾過功能受損有關(guān)。

前列腺炎是前列腺組織的炎癥反應(yīng)，常見病因包括細(xì)菌感染、久坐、飲酒等。典型癥狀集中在排尿異常和局部疼痛，如排尿灼熱感、夜尿增多、恥骨區(qū)域不適等。炎癥通常局限于前列腺，不會直接影響腎小球?yàn)V過膜，因此單純前列腺炎極少導(dǎo)致尿蛋白滲出。臨床觀察顯示，多數(shù)前列腺炎患者尿常規(guī)檢查結(jié)果正常，僅少數(shù)合并尿道炎或膀胱炎時(shí)可能出現(xiàn)微量蛋白尿。

當(dāng)患者同時(shí)存在蛋白尿時(shí)，需考慮其他疾病的可能性。慢性腎臟病、糖尿病腎病等腎臟疾病會導(dǎo)致腎小球基底膜損傷，使大量蛋白質(zhì)漏入尿液。泌尿系統(tǒng)結(jié)石或腫瘤也可能刺激尿路黏膜引起蛋白尿。這類情況往往伴隨水腫、高血壓或血尿等腎臟損傷標(biāo)志，與前列腺炎的典型癥狀有明顯區(qū)別。實(shí)驗(yàn)室檢查中，24小時(shí)尿蛋白定量超過150毫克或尿蛋白肌酐比值異常更能提示腎臟問題。

建議出現(xiàn)排尿異常合并蛋白尿的患者完善尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲和腎功能檢查。日常需避免辛辣刺激飲食，保持規(guī)律排尿習(xí)慣，適度進(jìn)行盆底肌鍛煉。若確診合并腎臟疾病，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療，不可自行服用抗生素或利尿藥物。

慢性宮頸炎可能會出現(xiàn)流黃水的癥狀，通常與炎癥分泌物增多有關(guān)。慢性宮頸炎主要由病原體感染、機(jī)械性刺激或損傷等因素引起，表現(xiàn)為白帶異常、接觸性出血等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

慢性宮頸炎患者因?qū)m頸黏膜長期處于炎癥狀態(tài)，腺體分泌功能亢進(jìn)，可能產(chǎn)生較多黃色或黃綠色黏稠分泌物。這類分泌物可能帶有異味，在活動(dòng)或性生活后更明顯。部分患者伴隨下腹墜脹、腰骶部酸痛等不適感，癥狀在月經(jīng)期或勞累后可能加重。

少數(shù)情況下流黃水可能與合并其他感染有關(guān)。當(dāng)分泌物呈膿性、伴有發(fā)熱或劇烈疼痛時(shí)，需警惕盆腔炎或淋病奈瑟菌等特殊病原體感染。妊娠期出現(xiàn)黃色分泌物需排除胎膜早破等產(chǎn)科情況。

慢性宮頸炎患者需保持會陰清潔，避免使用刺激性洗液。治療期間應(yīng)禁止性生活，定期進(jìn)行宮頸癌篩查。可遵醫(yī)囑使用保婦康栓、抗宮炎片等藥物，合并細(xì)菌感染時(shí)可能需要鹽酸多西環(huán)素片。出現(xiàn)異常分泌物持續(xù)1周以上或伴隨其他癥狀時(shí)，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行分泌物檢測和宮頸檢查。

睡覺時(shí)手腫脹醒來消失通常與生理性因素有關(guān)，少數(shù)情況下可能由病理性因素引起。主要有血液循環(huán)不暢、睡姿壓迫、妊娠水腫、腕管綜合征、淋巴回流障礙等原因。

1、血液循環(huán)不暢

睡眠時(shí)肢體活動(dòng)減少可能導(dǎo)致靜脈回流減慢，尤其側(cè)臥或手臂受壓時(shí)更明顯。表現(xiàn)為晨起手指緊繃感，活動(dòng)后迅速緩解。建議避免睡前飲酒，抬高上肢促進(jìn)血液回流，選擇寬松睡衣減少束縛。

2、睡姿壓迫

手臂長時(shí)間受壓會阻礙局部微循環(huán)，常見于枕著手臂入睡或使用過緊的袖口。典型表現(xiàn)為單側(cè)手掌脹痛伴短暫麻木感?？烧{(diào)整睡眠姿勢，避免手臂高于心臟水平，睡前做手指伸展運(yùn)動(dòng)改善末梢循環(huán)。

3、妊娠水腫

妊娠中晚期激素變化和血容量增加易導(dǎo)致組織間隙液體積聚，晨起面部和手部腫脹明顯，日間逐漸消退。建議側(cè)臥位睡眠，限制夜間飲水，攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白。若伴隨血壓升高需警惕妊娠高血壓綜合征。

4、腕管綜合征

腕部正中神經(jīng)受壓可引起夜間手部腫脹刺痛，常因屈腕睡姿誘發(fā)。典型表現(xiàn)為拇指至無名指橈側(cè)麻木，甩手可緩解。確診需神經(jīng)傳導(dǎo)檢查，輕癥可用腕關(guān)節(jié)支具固定，重癥需考慮腕橫韌帶松解術(shù)。

5、淋巴回流障礙

乳腺癌術(shù)后或寄生蟲感染可能導(dǎo)致淋巴管阻塞，表現(xiàn)為持續(xù)性肢體腫脹，夜間加重。需進(jìn)行淋巴造影明確診斷，治療包括手法淋巴引流、壓力治療等。繼發(fā)性淋巴水腫需針對原發(fā)病治療。

日常應(yīng)注意睡眠時(shí)保持手臂自然伸展，避免佩戴過緊首飾。定期監(jiān)測血壓和尿蛋白排除腎臟疾病，若腫脹持續(xù)存在或伴隨關(guān)節(jié)疼痛、皮膚發(fā)硬等癥狀，需排查類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性硬化癥等免疫性疾病。適度活動(dòng)手指關(guān)節(jié)，睡前用溫水浸泡促進(jìn)血液循環(huán)，控制鈉鹽攝入有助于減輕水鈉潴留。

混合痔常見的癥狀主要有便血、肛門腫物脫出、肛門疼痛、肛門瘙癢、肛門潮濕等?；旌现淌莾?nèi)痔和外痔同時(shí)存在的痔瘡類型，通常由長期便秘、久坐久站、妊娠等因素引起。

1、便血

便血是混合痔最常見的癥狀之一，通常表現(xiàn)為排便時(shí)糞便表面附著鮮紅色血液，或便后滴血。便血多由內(nèi)痔部分黏膜破損引起，血液不與糞便混合。長期便血可能導(dǎo)致貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。輕微便血可通過調(diào)整飲食、保持大便通暢緩解，嚴(yán)重便血需遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等藥物。

2、肛門腫物脫出

肛門腫物脫出表現(xiàn)為排便時(shí)痔核從肛門脫出，初期可自行回納，后期需用手推回。脫出物多為紫紅色柔軟腫塊，可能伴有分泌物。長期脫出可能導(dǎo)致痔核嵌頓、壞死。避免久蹲、用力排便可減輕癥狀，嚴(yán)重脫出需考慮手術(shù)治療。

3、肛門疼痛

肛門疼痛多由外痔部分血栓形成或內(nèi)痔脫出嵌頓引起，表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或劇烈刺痛。疼痛可能在排便時(shí)加重，坐立不安。血栓性外痔疼痛明顯，可見紫黑色硬結(jié)。溫水坐浴、外用利多卡因乳膏可緩解疼痛，嚴(yán)重者需手術(shù)切除血栓。

4、肛門瘙癢

肛門瘙癢由痔核分泌物刺激肛周皮膚引起，可能伴有灼熱感。瘙癢多在夜間加重，搔抓可能導(dǎo)致皮膚破損、感染。保持肛周清潔干燥，避免使用刺激性肥皂，可遵醫(yī)囑使用氧化鋅軟膏、曲安奈德益康唑乳膏等止癢藥物。

5、肛門潮濕

肛門潮濕表現(xiàn)為肛周皮膚持續(xù)濕潤，可能伴有異味。潮濕多由痔核分泌物增多或肛門閉合不全導(dǎo)致。長期潮濕可能引發(fā)濕疹、皮炎。勤換內(nèi)褲、使用透氣棉質(zhì)護(hù)墊有助于改善癥狀，必要時(shí)可使用高錳酸鉀溶液坐浴。

混合痔患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免久坐久站，每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)。飲食上增加膳食纖維攝入，多喝水，少吃辛辣刺激食物。便后建議用溫水清洗肛門，避免使用粗糙廁紙。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)大量便血、劇烈疼痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除其他肛腸疾病可能。孕期女性出現(xiàn)混合痔癥狀應(yīng)在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下處理，避免自行用藥。

嘴角兩邊紅癢干燥起皮可能與維生素缺乏、接觸性皮炎、口角炎、真菌感染、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)，可通過局部護(hù)理、藥物涂抹、飲食調(diào)整等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免抓撓加重癥狀。

1、維生素缺乏

長期飲食不均衡導(dǎo)致維生素B2或維生素B6缺乏時(shí)，可能引發(fā)口角皮膚干燥脫屑伴灼熱感。日常需增加動(dòng)物肝臟、雞蛋、深綠色蔬菜等富含B族維生素的食物攝入，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用維生素B2片或復(fù)合維生素B片補(bǔ)充。避免用舌頭反復(fù)舔舐患處，以免加重局部刺激。

2、接觸性皮炎

使用含刺激性成分的牙膏、唇膏或頻繁摩擦可能誘發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑伴脫屑。需停用可疑致敏物，局部涂抹氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏緩解炎癥，合并滲出時(shí)可配合硼酸溶液濕敷。日常選擇無香料、無酒精的溫和護(hù)膚品。

3、口角炎

鏈球菌或白色念珠菌感染引起的口角炎常見于免疫力低下人群，典型表現(xiàn)為對稱性糜爛、結(jié)痂。真菌性口角炎需使用制霉菌素軟膏或酮康唑乳膏，細(xì)菌感染可涂抹莫匹羅星軟膏。保持口腔清潔，進(jìn)食后及時(shí)擦干嘴角，避免唾液長期浸潤皮膚。

4、過敏反應(yīng)

進(jìn)食芒果、菠蘿等致敏食物或鎳金屬餐具接觸可能引發(fā)局部過敏反應(yīng)。急性期可口服氯雷他定片或西替利嗪片抗過敏，外涂爐甘石洗劑止癢。記錄飲食日記排查過敏原，更換為陶瓷或玻璃餐具，過敏體質(zhì)者需避免已知過敏物接觸。

5、特應(yīng)性皮炎

特應(yīng)性皮炎累及口周時(shí)會出現(xiàn)慢性瘙癢性皮疹，可能與皮膚屏障功能障礙有關(guān)。建議使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復(fù)皮膚屏障，急性發(fā)作期短期涂抹丁酸氫化可的松乳膏控制炎癥。洗澡水溫不宜過高，衣物選擇純棉材質(zhì)減少摩擦刺激。

日常需注意保持口周清潔干燥，避免舔唇、撕扯皮屑等行為。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸攝入，如魚類、堅(jiān)果等有助于皮膚修復(fù)。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)化膿、裂口加深等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，必要時(shí)進(jìn)行真菌鏡檢或斑貼試驗(yàn)明確診斷。冬季可使用凡士林薄涂預(yù)防干燥，但需避開破損皮膚。

四十一歲卵巢早衰不屬于正常生理現(xiàn)象，可能與遺傳因素、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷、病毒感染、環(huán)境毒素暴露等原因有關(guān)。卵巢早衰是指女性在40歲前出現(xiàn)閉經(jīng)、促性腺激素水平升高和雌激素水平降低等癥狀，需通過激素替代治療、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

部分卵巢早衰患者存在家族遺傳傾向，如X染色體異常或特定基因突變。這類患者可能伴隨原發(fā)性閉經(jīng)或提前出現(xiàn)潮熱、盜汗等更年期癥狀。建議進(jìn)行染色體核型分析，治療上需長期使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等激素藥物，并定期監(jiān)測骨密度和心血管指標(biāo)。

2、自身免疫疾病

橋本甲狀腺炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病可能攻擊卵巢組織，導(dǎo)致卵泡儲備加速耗竭?；颊叱：喜⑵渌陨砻庖甙Y狀如乏力、關(guān)節(jié)痛，需檢測抗卵巢抗體。治療需聯(lián)合潑尼松片等免疫抑制劑，并補(bǔ)充碳酸鈣D3片預(yù)防骨質(zhì)疏松。

3、醫(yī)源性損傷

盆腔放療、卵巢手術(shù)或化療藥物可能直接破壞卵巢功能。這類患者往往有明確的治療史，可能出現(xiàn)突然閉經(jīng)。可嘗試使用脫氫表雄酮軟膠囊改善卵泡微環(huán)境，必要時(shí)采用贈卵輔助生殖技術(shù)。

4、病毒感染

腮腺炎病毒、巨細(xì)胞病毒等感染可能引起卵巢炎性損傷，多見于青少年期患病者。臨床表現(xiàn)為月經(jīng)量逐漸減少至停經(jīng)，可通過抗苗勒管激素檢測評估儲備功能。治療需結(jié)合坤泰膠囊等中成藥調(diào)理，并預(yù)防泌尿生殖道萎縮。

5、環(huán)境毒素暴露

長期接觸雙酚A、農(nóng)藥等內(nèi)分泌干擾物會干擾卵泡發(fā)育。這類患者多存在職業(yè)暴露史，可能伴發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥。建議脫離污染環(huán)境，補(bǔ)充輔酶Q10膠囊改善卵子質(zhì)量，必要時(shí)采用激素周期療法維持月經(jīng)。

卵巢早衰患者需保持均衡飲食，重點(diǎn)補(bǔ)充大豆異黃酮、維生素D和深海魚油，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)維持骨密度。避免吸煙飲酒，保證充足睡眠，定期復(fù)查激素六項(xiàng)和盆腔超聲。心理疏導(dǎo)同樣重要，可加入患者互助團(tuán)體緩解焦慮情緒。