醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  頸椎椎骨質(zhì)增生伴椎體不穩(wěn)可能由長期姿勢不良、椎間盤退變、外傷史、先天性結(jié)構(gòu)異常等原因引起，可通過物理治療、藥物緩解、頸椎固定、手術(shù)治療等方式干預(yù)。

  1、長期姿勢不良

  長期低頭或頸部過度前傾導(dǎo)致頸椎負(fù)荷增加，加速骨質(zhì)增生。建議調(diào)整坐姿并使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備，避免長時(shí)間保持同一姿勢。

  2、椎間盤退變

  年齡增長或慢性勞損導(dǎo)致椎間盤水分流失，彈性下降引發(fā)椎體不穩(wěn)。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀。

  3、外傷史

  頸部急性損傷可能導(dǎo)致韌帶松弛或椎體微小骨折。需通過頸托固定制動(dòng)，配合超短波等物理治療促進(jìn)組織修復(fù)。

  4、先天性結(jié)構(gòu)異常

  椎體發(fā)育不良或椎弓根過短等先天缺陷易引發(fā)力學(xué)失衡。嚴(yán)重者需考慮頸椎前路融合術(shù)或后路椎板成形術(shù)等外科干預(yù)。

  日常注意頸部保暖，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，避免劇烈轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，可進(jìn)行游泳、八段錦等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)頸部肌肉穩(wěn)定性。