醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  頭發(fā)不黑發(fā)黃可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。

  1、遺傳因素：

  部分人群因基因決定發(fā)色偏黃，屬于正常生理現(xiàn)象。若無(wú)其他異常癥狀無(wú)須特殊治療，可通過(guò)染發(fā)改善外觀。

  2、營(yíng)養(yǎng)不良：

  長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、銅等微量元素會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)色素合成不足。建議增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等食物攝入，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用蛋白粉、葡萄糖酸亞鐵、復(fù)合維生素等補(bǔ)充劑。

  3、貧血：

  缺鐵性貧血可能導(dǎo)致毛發(fā)干枯發(fā)黃，常伴隨乏力、頭暈等癥狀。需進(jìn)行血常規(guī)檢查確診，可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等藥物治療，同時(shí)配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。

  4、甲狀腺功能減退：

  甲狀腺激素不足會(huì)影響毛囊黑色素細(xì)胞功能，多伴有怕冷、體重增加等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能，確診后需長(zhǎng)期服用左甲狀腺素鈉片替代治療。

  日常建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度燙染，適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若伴隨脫發(fā)、頭皮病變等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。