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耳鳴可能由噪音刺激、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通過(guò)遠(yuǎn)離噪音、清理耳道、抗生素治療、改善微循環(huán)等方式緩解。
1、噪音刺激長(zhǎng)期暴露于高分貝環(huán)境可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，表現(xiàn)為持續(xù)性高頻耳鳴。建議佩戴降噪耳塞，避免使用耳機(jī)超過(guò)一小時(shí)。
2、耳垢栓塞外耳道耵聹堆積壓迫鼓膜可引發(fā)悶脹型耳鳴。使用碳酸氫鈉滴耳液軟化后由醫(yī)生清理，禁止自行掏挖。
3、中耳炎細(xì)菌感染導(dǎo)致鼓室積液時(shí)多伴隨低頻耳鳴與耳痛。可選用阿莫西林克拉維酸鉀、左氧氟沙星滴耳液等藥物控制炎癥。
4、梅尼埃病內(nèi)淋巴積水引發(fā)的耳鳴常伴隨眩暈，可能與血管痙攣、免疫異常有關(guān)?？煞帽端就「纳蒲h(huán)，嚴(yán)重時(shí)需鼓室注射地塞米松。
日常限制咖啡因攝入，保證充足睡眠有助于緩解癥狀，若耳鳴持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨聽(tīng)力下降需盡早就診。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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