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突然腸胃炎可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)液治療、藥物干預(yù)、就醫(yī)評(píng)估等方式緩解。腸胃炎通常由飲食不當(dāng)、病原體感染、藥物刺激、慢性疾病等因素引起。
1、飲食調(diào)整暫停進(jìn)食4-6小時(shí)減輕胃腸負(fù)擔(dān),隨后少量飲用米湯、稀釋蘋果汁等低滲液體,避免乳制品及高脂食物刺激胃腸黏膜。
2、補(bǔ)液治療每10分鐘口服5-10毫升補(bǔ)液鹽溶液預(yù)防脫水,兒童需家長監(jiān)測尿量與精神狀態(tài),出現(xiàn)少尿或嗜睡應(yīng)立即就醫(yī)。
3、藥物干預(yù)蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌三聯(lián)活菌調(diào)節(jié)菌群平衡,洛哌丁胺適用于非感染性腹瀉但需醫(yī)生評(píng)估后使用。
4、就醫(yī)評(píng)估持續(xù)嘔吐超過24小時(shí)、血便或高熱需排除細(xì)菌性痢疾等嚴(yán)重感染,電子腸鏡檢查可鑒別潰瘍性結(jié)腸炎等器質(zhì)性疾病。
癥狀緩解后逐步引入香蕉、白粥等低渣飲食,避免生冷刺激食物,恢復(fù)期可補(bǔ)充鋅制劑促進(jìn)腸黏膜修復(fù)。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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