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新生兒病理性黃疸的癥狀

來源:博禾知道

2024-07-29 17:04 39人閱讀

問題描述:新生兒病理性黃疸的癥狀

醫(yī)生回答(1)

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由于新生兒現(xiàn)在還很小,身體的各個系統(tǒng)還沒有生長發(fā)育完全,有時候疾病早期的癥狀絕不會很明顯??赡軙俅纬霈F(xiàn)咳發(fā)燒等許多臨床表現(xiàn),如果現(xiàn)在小寶寶咳的情況比較明顯的話,還是需要有及時去正規(guī)醫(yī)院的兒科,請醫(yī)生仔細檢查后征求醫(yī)生的建議比較好。這期間留意防寒,母乳的話媽媽飲食要清淡。需要強調(diào)的是不要吃辛辣刺激性食物,現(xiàn)在應(yīng)該要清淡飲食,不要經(jīng)常熬夜,保證充足的睡眠。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
新生兒生長痛持續(xù)多久?
生長痛是不會不間斷疼的只是暫時性的疼生長是娃娃長個子的過程由于營養(yǎng)還不或者是生長的速度太會引發(fā)娃娃膝蓋上下或者常見的區(qū)域疼夜間再次出現(xiàn)的比較多一點。是否是生長應(yīng)當及時去找大夫診防止娃娃早期的關(guān)節(jié)以及許多骨骼系統(tǒng)的疾病誤以為生長痛。?;颊呱眢w早日恢復(fù)健康!
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
新生兒乙型肝炎都有哪些癥狀
由于嬰兒年齡小,語言表達不清楚,這給疾病的治療也帶來了一些影響的。嬰兒感染乙肝的癥狀也會有右上腹疼痛,體現(xiàn)在右上腹有隱痛或連續(xù)性脹痛感,尤其以夜間為甚。個別患兒還可表現(xiàn)為脾腫大,并伴有脾區(qū)疼痛,常用手自覺不自覺地按摩上腹部。如果嬰兒的疾病不及時的治療,只會使病情不斷的加重。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
新生兒吐奶是什么原因
生理性原因就是因為孩子的嘔吐中樞發(fā)育尚未完善、吞咽肌協(xié)調(diào)性比較差,而且孩子的胃容量比較小、呈水平位,食管下端的括約肌比較松弛、幽門括約肌比較發(fā)達,而且胃腸道蠕動的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能和分泌胃蛋白的酶功能比較差。另外,喂奶后頻繁的改變體位或者是體位改變過大,比如說喂奶后馬上換尿布也容易引起吐奶,所以要避免這些吐奶的原因,喂奶以后多豎著抱抱拍拍寶寶利于寶寶消化吸收,不要頻繁的變換孩子的體位。如果有時候喂養(yǎng)不當,比如喂養(yǎng)過快、喂奶量過大、頻繁的更換奶的配方,喂奶時間較長或者是喂奶時候孩子哭鬧,孩子哭鬧的時候吞入大量的氣體,就容易造成嘔吐。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
新生兒皰疹怎么引起的
皰疹主要是由于病毒感染而引起的,新生兒皰疹也是一樣,主要是新生兒在感染了皰疹病毒以后,而引發(fā)出了局部皮膚的水皰情況。引起新生兒皰疹的原因,有可能是因為寶寶剛出生免疫力低下,接觸到空氣中的皰疹病毒以后而出現(xiàn)癥狀。另外,如果母親本身感染有生殖器皰疹,在分娩的時候處于發(fā)病期,寶寶在出生的過程中間接觸到母親陰部生殖器的水皰,也有可能會被感染上皰疹病毒,可以出現(xiàn)局部皮膚的小水皰。針對這種情況,通??梢酝庥每共《舅幐啵热绺蓴_素、噴昔洛韋乳膏等。注意休息,促進母體免疫能力的提高,防止皰疹的發(fā)生,從源頭上預(yù)防新生兒皰疹出現(xiàn)。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
新生兒喂母乳出生7天沒有排大便怎么辦?
留意寶寶目前的年齡再次出現(xiàn)你敘述的情況是由于結(jié)腸功能弱致使的。寶寶目前的情況建議必須實施藥物如常規(guī)藥物實施配置了,必須留意的是如果寶寶再次出現(xiàn)不排大便情況低于兩天就必須藥物如常規(guī)藥物實施配置。以上是對"新生兒喂母乳降生7天沒排大便"這個問題的建議,期望對您有幫助,祝您健康!
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
新生兒用痱子粉的危害
痱子粉對新生兒是有一些刺激性的,首先痱子粉的成分當中含有滑石粉,有一些患兒可能對痱子粉會產(chǎn)生過敏的情況,會導(dǎo)致皮膚起紅點瘙癢等情況。要注意觀察,如果孩子在使用以后感覺到皮膚出現(xiàn)發(fā)紅脫皮甚至哭鬧不止,要及時的停止使用痱子粉來調(diào)理身體的皮膚,可以在洗澡以后給孩子抹一些試一試,如果感覺到有這些不良反應(yīng),就要及時的停止使用。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
新生兒硬腫癥首要的護理措施是什么呢?
由寒冷損傷、感染或早產(chǎn)引起的新生兒綜合征,其中以寒冷損傷最為常見,稱為寒冷損傷綜合征。其特點是皮下脂肪硬化和水腫。大多數(shù)發(fā)生在寒冷季節(jié),尤其是嚴重感染、窒息、早產(chǎn)和低出生體重兒。加強產(chǎn)前檢查,降低早產(chǎn)兒發(fā)病率。采暖設(shè)備應(yīng)設(shè)置寒冷季節(jié)和區(qū)域。新生兒分娩后,用熱毛巾包好,轉(zhuǎn)移到溫床上進行治療。應(yīng)對高危嬰兒進行體溫監(jiān)測。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
新生兒長了血管瘤怎么辦?
由于血管瘤會隨著患者年齡的增長而逐漸生長,如果長期不及時治療,可能導(dǎo)致面部畸形,嚴重者可能由于重要結(jié)構(gòu)的影響而無法治愈,甚至導(dǎo)致血管瘤突然破裂,大出血可導(dǎo)致死亡,但發(fā)現(xiàn)疾病應(yīng)及時到醫(yī)院治療,選擇最佳治療時間,降低治療風(fēng)險。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
新生兒肝脾腫大嘔吐需要做哪些檢查?
肝病的癥狀有很多:四肢乏力,容易疲倦;食欲不振;欲吐、嘔吐;腹痛尤其肝區(qū)和脾區(qū)痛;引起牙齦出血的原因有很多,一般可分為局部性原因和全身性原因兩種。局部性原因引起的牙齦出血常見于牙齦炎或牙周炎病人,另外牙齦增生也可引起牙齦局部出血。全身性原因主要是指血液病等。經(jīng)常頭暈兩眼發(fā)黑可能與營養(yǎng)不良、過度勞累、休息不好等有關(guān),也有可能與貧血有關(guān)。具體是什么原因需要來醫(yī)院檢查后才能明確。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
新生兒肚臍眼黑黑的東西是什么
新生兒肚臍眼黑黑的東西可能是臍帶殘端脫落后留下的血痂或分泌物,通常無需特殊處理,保持清潔干燥即可。若伴有紅腫、滲液或異味...
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新生兒一天不拉大便可能與喂養(yǎng)方式、消化系統(tǒng)發(fā)育不完全或排便習(xí)慣有關(guān)。家長可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、按摩腹部或觀察寶寶狀態(tài)來緩解...
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徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
眼干流淚怎么回事
眼干流淚可能是由于眼部淚液分泌異?;驕I液質(zhì)量問題導(dǎo)致的干眼癥,其原因可能包括環(huán)境因素、年紀增長、用眼過度及某些疾病影響。針對這種情況,可以通過保持清潔、合理用眼、滋潤眼睛以及必要時進行藥物或手術(shù)治療來緩解。 1、環(huán)境因素的影響 長時間處于干燥、空氣污染或風(fēng)沙環(huán)境中,容易導(dǎo)致淚液蒸發(fā)加劇,進而出現(xiàn)眼干引發(fā)反射性流淚。這種情況下建議減少長時間暴露在不良環(huán)境中,使用空氣加濕器,佩戴護目鏡來保護眼睛,特別是在戶外時。 2、年齡和激素變化 隨著年齡的增長,淚液腺的分泌功能會自然減弱,尤其是更年期后的女性,其體內(nèi)激素水平變化會進一步加重眼干的情況。如果是因激素問題引發(fā),內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)和醫(yī)生指導(dǎo)下的人工淚液使用可以緩解癥狀,推薦選擇透明質(zhì)酸鈉滴眼液。 3、用眼過度引發(fā)干眼 長時間盯著電腦、手機或閱讀,眨眼次數(shù)減少,會導(dǎo)致眼內(nèi)淚膜不穩(wěn)定,從而引起眼干。糾正這種情況需要注意勞逸結(jié)合,每工作或閱讀30-40分鐘暫停5分鐘,并采用“20-20-20”規(guī)則每20分鐘注視20英尺外的物體20秒??奢o之以滴用不含防腐劑的人工淚液來緩解。 4、某些眼部疾病或淚腺炎癥 如干燥綜合征、瞼緣炎等疾病會造成淚液異常分泌,從而發(fā)生眼干、流淚并存。對于這類病理性原因,需要及時就醫(yī)確診,可嘗試藥物治療如阿托品潤喉糖治療干燥癥狀、局部抗生素眼藥水治療瞼緣炎,嚴重者可通過淚道栓塞術(shù)改善淚液流失。 5、生活中的食療與習(xí)慣調(diào)整 健康的生活方式對緩解癥狀至關(guān)重要。建議多攝入富含歐米伽-3脂肪酸的食物,如深海魚類、核桃和亞麻籽油,對改善淚液質(zhì)量有益。同時,保持充足的水分攝取避免全身脫水,也應(yīng)限制熬夜和減少攝入酒精、咖啡等刺激性飲品。 如果眼干流淚的癥狀長期存在或加劇,可能伴有潛在疾病風(fēng)險,應(yīng)及早去醫(yī)院眼科進行檢查和評估。記得愛護眼睛,從小習(xí)慣做起,遠離干眼困擾。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
感冒喝熱水出汗好嗎
感冒時喝熱水出汗是緩解感冒癥狀的一種傳統(tǒng)方法,但其效果因人而異,不能以此作為治療感冒的主要手段。更科學(xué)的方法是補充水分、合理休息以及根據(jù)需要用藥。 1、喝熱水的原理與作用 喝熱水可以幫助感冒患者補充水分,維持體內(nèi)的水鹽代謝平衡。熱水的溫度還可能促進身體微微發(fā)熱和血液循環(huán),帶來短暫的舒適感。但“喝熱水讓身體發(fā)汗以排毒”的觀點并不完全科學(xué),因為感冒主要是病毒感染引起的,單靠發(fā)汗無法直接清除體內(nèi)病毒。過度強調(diào)出汗可能造成體液流失,加重身體不適。 2、喝熱水適用于哪些情況 感冒分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒兩種類型。適量喝熱水對風(fēng)寒感冒患者,伴隨發(fā)冷、流清鼻涕、喉嚨發(fā)癢等癥狀時,幫助身體溫暖相對更有益。而對于風(fēng)熱感冒如發(fā)燒、喉嚨痛、黃痰等癥狀,熱水的效果反而有限,且可能因過熱飲品加重不適。這時更需選擇清熱解毒的方法來緩解癥狀。 3、更科學(xué)的感冒管理方法 1、保持水分充足:每天攝入足夠的水分,包括溫水、淡鹽水、蔬菜湯等,幫助維持體內(nèi)水電解質(zhì)平衡和稀釋鼻腔分泌物。 2、合理使用藥物:如有明顯鼻塞、喉嚨痛或肌肉酸痛癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥,或選用對癥的感冒藥。局部不適可用生理鹽水噴霧緩解。 3、注意休息與生活環(huán)境:多休息,避免勞累,保證充足睡眠;室內(nèi)保持空氣流通,濕度在40%-60%之間,以減輕呼吸道負擔。 感冒喝熱水是否真的適合需要因癥而異,但它并不能替代科學(xué)的治療方法。面對感冒,建議以綜合方式處理,更快恢復(fù)健康。如果感冒持續(xù)超過一周或出現(xiàn)高燒、呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),避免病情加重。
夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
垂體瘤的手術(shù)成功率是多少?
垂體瘤的手術(shù)成功率因瘤體類型、大小和患者健康狀態(tài)不同而異,一般在80%至90%之間,具體情況需結(jié)合手術(shù)方式與患者個體情況評估。手術(shù)是目前治療垂體瘤的重要方法,成功率高,但也需兼顧術(shù)后康復(fù)與長期隨訪。 1、垂體瘤手術(shù)成功率的影響因素 垂體腺瘤的手術(shù)成功率受多種因素影響,首先與腫瘤類型有關(guān)。功能性垂體瘤如分泌激素的腫瘤通過手術(shù)可能在恢復(fù)激素水平方面評估成功率,而非功能性腫瘤通常以腫瘤切除的完整性為判斷標準。腫瘤體積較小、邊界清晰,遠離重要血管或神經(jīng)的情況下,更容易完全切除且降低并發(fā)癥風(fēng)險;而較大的侵襲性腫瘤則可能影響手術(shù)效果?;颊叩哪挲g、全身健康狀態(tài)及手術(shù)前病情程度也會影響術(shù)后療效。 2、常用的垂體瘤手術(shù)方式與適用情況 常見的手術(shù)包括經(jīng)蝶竇入路手術(shù)、顱骨開窗手術(shù)和激光輔助切除術(shù)。經(jīng)蝶竇入路手術(shù)是目前最常用、成功率較高80%以上且創(chuàng)傷較小的方法,適合大多數(shù)垂體瘤患者。而顱骨開窗手術(shù)適用于較大或位置特殊的腫瘤,但存在創(chuàng)傷較大、恢復(fù)慢的風(fēng)險;部分腫瘤可結(jié)合激光切除術(shù)以提高手術(shù)精度和效果。具體手術(shù)方案需由神經(jīng)外科醫(yī)生根據(jù)患者病情制定。 3、手術(shù)后康復(fù)與復(fù)發(fā)預(yù)防 盡管手術(shù)成功率較高,但患者術(shù)后仍需關(guān)注激素水平監(jiān)測與復(fù)發(fā)預(yù)防。部分患者可能需要接受術(shù)后激素替代治療;為防止復(fù)發(fā),應(yīng)定期接受MRI檢查,監(jiān)測垂體區(qū)域的影像變化。注意術(shù)后身體調(diào)養(yǎng),避免劇烈活動,保持良好的飲食和作息習(xí)慣,對促進康復(fù)與維持健康至關(guān)重要。 手術(shù)是垂體瘤治療的主要方法之一,成功率高,且大多數(shù)患者術(shù)后癥狀可明顯改善。但在選擇治療方案時仍需結(jié)合自身情況,與醫(yī)生充分溝通;術(shù)后亦需關(guān)注復(fù)查和健康管理,確保長期療效。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
牙膏真的能把牙齒刷白嗎
牙膏并不能直接將牙齒刷白,其主要作用是清潔牙齒表面的污漬,而非從根本上改變牙齒的顏色。想要牙齒變白,需要結(jié)合不同的因素選擇合適的方式,如專業(yè)美白、改變生活習(xí)慣等。 1牙膏的作用與限制: 一般牙膏的主要功能是去除牙齒表面的污垢和色素沉積,例如煙漬、茶漬和食物殘渣,從而讓牙齒看起來更干凈。但牙膏內(nèi)的成分如摩擦劑和某些漂白因子只能作用于牙齒表層,而對于牙齒內(nèi)部的“本色”,即由牙釉質(zhì)下的牙本質(zhì)自然呈現(xiàn)的黃白色,是無法改變的。過于追求牙膏美白效果可能會帶來風(fēng)險,如因頻繁使用高磨損性的美白牙膏造成牙釉質(zhì)損傷,進一步導(dǎo)致牙齒敏感。 2專業(yè)牙齒美白的有效手段: 如果追求顯著的美白效果,可以選擇專業(yè)的牙齒美白方法。 ①冷光美白:通過特殊的光源和美白凝膠,滲透牙齒內(nèi)部分解色素分子,通常在短時間內(nèi)獲得明顯美白效果,但可能導(dǎo)致暫時性敏感。 ②家用美白牙托:牙醫(yī)根據(jù)個人牙齒設(shè)計美白牙托,搭配低濃度的美白劑進行日常佩戴,較溫和但見效時間較長。 ③超聲波潔牙:屬于清除牙齒表面的污垢和牙結(jié)石的一種方式,能讓牙齒變得更加干凈透亮,是淺表性牙齒染色的首選。 3生活習(xí)慣對牙齒顏色的影響: 保持健康的生活習(xí)慣對維持牙齒白凈至關(guān)重要。 避免染色食物:減少攝入容易沉積色素的飲食,如咖啡、濃茶、紅酒等。 戒煙:香煙中的煙草焦油是導(dǎo)致牙齒顏色變黃的重要原因之一。 堅持正確刷牙:每天早晚使用含氟牙膏徹底清潔牙齒,同時選擇適合自己的牙刷,避免牙齒磨損。 牙膏無法徹底美白牙齒,更多是清潔和預(yù)防作用。如果想獲得理想的牙齒美白效果,可以考慮通過專業(yè)牙科手段實現(xiàn),同時維持良好的口腔衛(wèi)生和健康生活方式。文末提醒大家,如對牙齒美白有更多疑惑或需求,可以咨詢專業(yè)牙醫(yī),尋找最適合自己的解決方案。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
艾灸頭疼怎么回事
艾灸后頭疼可能與過度刺激體內(nèi)經(jīng)絡(luò)、血液循環(huán)加速、體質(zhì)敏感或者操作方式不當有關(guān),需要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的措施緩解不適。以下從原因和應(yīng)對方法兩個方面,詳細解釋艾灸引發(fā)頭疼的可能性及處理方案。 1、體質(zhì)敏感或不適應(yīng) 艾灸的高溫刺激會促進經(jīng)絡(luò)氣血運行,某些體質(zhì)較為敏感的人可能一時難以適應(yīng),從而引發(fā)頭部經(jīng)絡(luò)過度興奮,出現(xiàn)不適。對于此類情況,應(yīng)在第一次艾灸時選擇身體的其他部位,例如手部或腿部,避免直接作用于頭部附近。如果仍然發(fā)生頭疼,可以減少艾灸時長和溫度。建議:使用溫灸替代熱灸,并縮短單次治療時間至10分鐘以下。 2、艾灸部位和操作不正確 頭部屬于重要的經(jīng)絡(luò)匯集區(qū)域,艾灸時需要掌握正確穴位。如果位置不當或力度過重,易導(dǎo)致血液循壞突然增加,頭部供血壓力增大并產(chǎn)生疼痛。尤其在百會穴、太陽穴等敏感區(qū)域,應(yīng)避免高溫燙傷或刺激過強。建議:使用距離感應(yīng)較好的艾灸工具,確保手法適度,位置準確。 3、排寒反應(yīng)或濕氣重 艾灸的主要功能是驅(qū)寒祛濕,濕氣較重或體內(nèi)經(jīng)絡(luò)較阻滯的人可能會因寒濕過快釋放,而感到頭部發(fā)沉甚至疼痛。這是一種排寒反應(yīng)表現(xiàn)。一般情況下,可通過減少單次艾灸時間,增加頻率,并搭配溫熱飲品如姜茶促進寒濕排泄。建議:在艾灸療程前后,避免喝涼水,保持身體溫暖。 4、環(huán)境問題 艾灸所處環(huán)境不夠通風(fēng),煙霧聚集或者溫度過高,也可能刺激呼吸系統(tǒng)和神經(jīng),誘發(fā)頭疼。尤其冬季,大部分人可能緊閉門窗,艾灸產(chǎn)生的煙味存在刺激性。建議:選擇通風(fēng)良好的空間進行艾灸,盡量使用無煙艾灸條。 如果頭疼反應(yīng)持續(xù)時間較長或伴隨其他身體不適,建議立即停止艾灸并前往醫(yī)院檢查,排除潛在隱患。在日常實踐中,應(yīng)結(jié)合自身身體特點和專業(yè)指導(dǎo),確保艾灸對身體健康的積極作用。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
胸椎骨折的復(fù)位手法
胸椎骨折的復(fù)位手法需根據(jù)骨折類型和嚴重程度來決定,一般包括手法復(fù)位、手術(shù)復(fù)位和非手術(shù)治療。在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下,綜合選擇治療方法能最大限度恢復(fù)胸椎功能,避免進一步損傷。 1、手法復(fù)位 手法復(fù)位主要針對輕度骨折,適用于沒有明顯神經(jīng)損傷的患者。這種方式通常需要在專業(yè)醫(yī)師的操作下進行,通過牽引或矯正的方式將錯位的骨折部位復(fù)位。例如,患者平躺,用牽引帶固定胸椎區(qū)域,醫(yī)生根據(jù)病情精準調(diào)整骨骼位置。復(fù)位后需要輔以固定工具如胸背支架或石膏以穩(wěn)固骨骼位置,防止移位。此方法痛感較明顯,但適用范圍廣。 2、手術(shù)復(fù)位 對于胸椎嚴重骨折、有明顯脊髓壓迫或多發(fā)性骨折的患者,手術(shù)復(fù)位是主要選擇。常用的手術(shù)包括椎弓根螺釘固定術(shù)、脊柱融合術(shù)和骨折減壓術(shù)。①椎弓根螺釘固定術(shù)通過螺釘穩(wěn)定椎體,恢復(fù)生理結(jié)構(gòu);②脊柱融合術(shù)則通過植入骨材料固定骨折部位;③骨折減壓術(shù)則用于緩解骨折對脊髓神經(jīng)的壓迫。這類手術(shù)恢復(fù)期稍長,但能顯著改善脊椎功能狀況。 3、非手術(shù)治療 部分情況可采取非手術(shù)治療,例如保守治療和配戴矯正器。對于輕微穩(wěn)定性骨折,可通過臥床休息、服用鎮(zhèn)痛藥物、佩戴胸背支架等方式來緩解疼痛并促進愈合。同時,可以在骨折愈合后開展康復(fù)鍛煉,如核心肌群訓(xùn)練和椎體伸展運動,幫助恢復(fù)脊柱靈活性。 復(fù)位后,合理的康復(fù)鍛煉和生活護理尤為重要?;颊咝枳裱t(yī)生建議定期復(fù)查,避免突然用力或扭轉(zhuǎn)動作。在平時生活中,應(yīng)注意飲食均衡,補充鈣質(zhì)和維生素D以促進骨骼愈合。胸椎骨折是復(fù)雜的,一定要在正規(guī)醫(yī)院的專科醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療和觀察,以避免后遺癥的發(fā)生。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
牙齦出血白天不出血晚上出血
牙齦白天不出血但晚上出血可能是由于夜間口腔衛(wèi)生不良、牙齦炎或全身性疾病的表現(xiàn),如凝血功能障礙或某些慢性病。建議加強夜間口腔清潔,并根據(jù)具體情況及時就醫(yī)查找病因。 1、夜間口腔衛(wèi)生問題 夜間口腔唾液分泌減少,細菌滋生更容易加重牙齦問題。如果晚上牙齦出血,可能是刷牙或使用牙線時方法不正確,導(dǎo)致牙齦損傷。建議選擇軟毛牙刷,輕柔刷牙,保持口腔衛(wèi)生;夜間用淡鹽水漱口可幫助減少細菌滋生,并定期更換牙刷。 2、牙齦炎或牙周炎 牙齦或牙周組織發(fā)炎是導(dǎo)致牙齦出血的主要原因之一。白天牙齦狀態(tài)較為平穩(wěn),但晚上血液循環(huán)較慢,炎癥組織可能更容易滲血。如果伴有牙齦紅腫、口臭或牙齒松動,可能是牙周疾病。針對輕度牙齦炎,可以用含氟牙膏配合清潔;如果是牙周炎,則需要到口腔科進行洗牙或齦下刮治,清除牙結(jié)石和菌斑。 3、身體系統(tǒng)性疾病的表現(xiàn) 某些全身性疾病,如糖尿病、高血壓或血液病如血小板減少也可能導(dǎo)致牙齦出血,尤其在晚間休息時加重。這類出血通常較頻繁,伴隨其它癥狀如疲憊、瘀斑等。這時需盡快至醫(yī)院體檢,進行血常規(guī)、凝血功能或慢性病的相關(guān)檢查。 4、局部外傷或不良生活習(xí)慣 夜間無意識的磨牙、咬牙或過硬的義齒也可能刺激牙齦導(dǎo)致出血。注意戒掉夜晚磨牙的不良習(xí)慣,避免使用過硬或不合適的牙具??梢試L試佩戴牙托以減輕磨牙強度,或者調(diào)整義齒舒適度。 如果牙齦出血持續(xù),且伴隨其他異常癥狀,需盡快就醫(yī)排查潛在原因,同時從日常清潔、定期檢查和健康生活習(xí)慣入手預(yù)防口腔疾病,保護牙齦健康。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
長痘痘不能吃什么
長痘痘時應(yīng)避免高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物,以及可能引發(fā)過敏的食品;合理飲食有助于減少痘痘惡化,同時結(jié)合健康的生活方式可有效緩解癥狀。 1、高糖食物 高糖食物如蛋糕、巧克力、含糖飲料會引起體內(nèi)血糖水平快速上升,激發(fā)胰島素過度分泌。胰島素水平升高會刺激皮脂腺分泌更多油脂,從而導(dǎo)致毛孔堵塞,加重痘痘情況。建議用水果代替甜點,比如吃一些低糖水果如藍莓、獼猴桃,不僅對皮膚有益,還能補充膳食纖維。 2、高脂肪食物 油炸食品如炸雞、薯條和其他高脂肪食品可能導(dǎo)致皮脂腺過度活躍,從而加重皮膚出油問題。這種“油脂內(nèi)外雙重刺激”易誘發(fā)粉刺生成??梢赃x擇用清蒸、燉煮方式加工的食品,食用優(yōu)質(zhì)脂肪來源如深海魚富含omega-3脂肪酸,有助于改善皮膚健康。 3、辛辣刺激性食物 辣椒、胡椒等辛辣食物會刺激體內(nèi)血液循環(huán)并加重皮膚炎癥反應(yīng),對已有的痘痘不利。這些食物可能引發(fā)面部潮紅,引起皮脂分泌旺盛或痘痘發(fā)炎。建議多選擇具有抗炎屬性的食物,例如綠葉蔬菜、黃瓜等。 4、引發(fā)過敏的食品 奶制品如牛奶、奶酪和海鮮等可能對部分人引發(fā)慢性炎癥反應(yīng),間接加重痘痘問題。這些食品中的某些成分會刺激體內(nèi)雄激素分泌,進而提高皮脂分泌量。過敏體質(zhì)人群應(yīng)觀察食物和痘痘加重的關(guān)聯(lián)性,及時減少食用可能致敏的食品。 5、含人工添加劑的食物 含防腐劑、人工色素的加工食品,如快餐、膨化小零食,也可能引發(fā)身體毒素累積。這些毒素可能通過皮膚排泄,加劇痘痘問題。建議多食用新鮮食物,如水果、蔬菜和全谷物食品,幫助改善新陳代謝,提高皮膚修復(fù)能力。 長痘痘時期選擇合理飲食是改善問題的前提,避免上述食物并不能徹底治療痘痘,但有助于降低發(fā)作頻率和癥狀程度。搭配清潔護膚、保持規(guī)律作息和減少心理壓力,通常能見到更顯著的改善效果。若情況嚴重,應(yīng)盡早就醫(yī),由專業(yè)醫(yī)生評估治療。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
兒童近視眼吃什么好
兒童近視眼通常無法通過飲食直接矯正視力,但科學(xué)合理的飲食有助于維護眼部健康和減緩視力惡化。以下三類食物對保護視力大有裨益:富含維生素A和胡蘿卜素的食物,富含維生素C的食物,以及富含ω-3脂肪酸的深海魚類。 1、富含維生素A和胡蘿卜素的食物 維生素A對視網(wǎng)膜感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)的形成至關(guān)重要,缺乏會導(dǎo)致暗光環(huán)境下視物不清夜盲癥。胡蘿卜、南瓜、菠菜、紅薯等是維生素A和胡蘿卜素的良好來源。建議合理加入這些蔬菜到兒童的飲食中,每周攝入3-4次,可以蒸煮或作為配菜食用,同時搭配少量脂肪如橄欖油或亞麻籽油促進吸收。 2、富含維生素C的食物 維生素C是一種強效抗氧化劑,可以保護眼睛免受紫外線和自由基的損傷,尤其是保護晶狀體和眼壓的健康。橙子、獼猴桃、草莓、西紅柿和青椒等水果和蔬菜作為維生素C的優(yōu)秀來源,兒童每天應(yīng)保證至少吃1種含維生素C豐富的水果,同時盡量避免高溫烹飪以保留其營養(yǎng)價值。 3、富含ω-3脂肪酸的深海魚類 ω-3脂肪酸可幫助維持視網(wǎng)膜的健康,特別在預(yù)防干眼癥和眼部炎癥方面效果顯著。深海魚如三文魚、金槍魚和沙丁魚是優(yōu)質(zhì)的ω-3脂肪酸來源。建議每周為兒童準備1-2次適量的深海魚,烹飪時盡量采用清蒸、煮湯或少油煎制的方法,保留營養(yǎng)價值,避免高脂肪攝入。 除了上述食物外,日常飲食中要避免含高糖、高油鹽的零食,因為高糖飲食可能增加近視度數(shù)的快速增長。建議均衡飲食,避免營養(yǎng)過?;蛉狈Γo以規(guī)律的作息、充足的戶外活動每天2小時以上以及科學(xué)使用電子屏幕,以最大限度地保護視力。 兒童近視眼需要綜合防護,養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣是關(guān)鍵。同時,定期檢查視力、佩戴合適的眼鏡以及有針對性的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,應(yīng)作為保護兒童視力的整體策略。如果孩子的近視不斷惡化,務(wù)必及時咨詢眼科醫(yī)生尋求專業(yè)指導(dǎo)。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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