肺結(jié)核的主要傳播途徑是空氣傳播，患者通過咳嗽、打噴嚏或說話時(shí)釋放的飛沫傳播結(jié)核桿菌，其他人吸入這些飛沫后可能感染。預(yù)防肺結(jié)核的關(guān)鍵是避免接觸感染源、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣和及時(shí)接種疫苗。
1.空氣傳播是肺結(jié)核最常見的傳播方式。當(dāng)肺結(jié)核患者咳嗽、打噴嚏或說話時(shí)，會(huì)釋放含有結(jié)核桿菌的飛沫，這些飛沫在空氣中懸浮，其他人吸入后可能感染。尤其在密閉、通風(fēng)不良的環(huán)境中，傳播風(fēng)險(xiǎn)更高。建議在公共場(chǎng)所佩戴口罩，減少在擁擠環(huán)境中的停留時(shí)間。
2.密切接觸也是肺結(jié)核傳播的重要途徑。與肺結(jié)核患者長(zhǎng)期共處，如家庭成員、同事或室友，感染風(fēng)險(xiǎn)顯著增加?；颊叩娘w沫可能附著在物品表面，其他人接觸后未及時(shí)清潔手部，再觸摸口鼻也可能導(dǎo)致感染。建議與患者保持一定距離，避免共用餐具或毛巾，定期清潔居住環(huán)境。
3.免疫力低下人群更容易感染肺結(jié)核。免疫系統(tǒng)較弱的人，如老年人、糖尿病患者或艾滋病患者，感染結(jié)核桿菌后更容易發(fā)展為活動(dòng)性肺結(jié)核。提高免疫力是預(yù)防感染的重要手段，建議保持均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免過度疲勞。
4.接種卡介苗（BCG疫苗）是預(yù)防肺結(jié)核的有效措施?？ń槊缈梢燥@著降低兒童患結(jié)核性腦膜炎和播散性結(jié)核的風(fēng)險(xiǎn)，但對(duì)成人肺結(jié)核的預(yù)防效果有限。建議兒童按時(shí)接種疫苗，成人可根據(jù)自身情況咨詢醫(yī)生是否需要補(bǔ)種。
5.早期發(fā)現(xiàn)和治療肺結(jié)核患者是阻斷傳播的關(guān)鍵。肺結(jié)核患者在未接受治療前具有較高的傳染性，及時(shí)診斷和規(guī)范治療可以顯著降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。建議有咳嗽、發(fā)熱、盜汗等癥狀持續(xù)兩周以上的人群及時(shí)就醫(yī)，確診后嚴(yán)格遵循醫(yī)囑服藥，避免中斷治療。
肺結(jié)核的傳播途徑明確，預(yù)防措施包括避免接觸感染源、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣、提高免疫力和接種疫苗。早期發(fā)現(xiàn)和治療肺結(jié)核患者是阻斷傳播的關(guān)鍵，公眾應(yīng)提高對(duì)肺結(jié)核的認(rèn)識(shí)，采取有效防護(hù)措施，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
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