蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
指導意見:肩周炎進行鍛煉是一種比較好的治療方式,通過循序漸進的鍛煉,有助于緩解肩關(guān)節(jié)的粘連,減輕疼痛,促進肩關(guān)節(jié)的功能的恢復,但是避免過度鍛煉引起肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶或軟組織損傷,引起劇烈疼痛??梢栽趯I(yè)醫(yī)生指導下,采取爬墻運動以及肩關(guān)節(jié)的外旋及抬高運動。對于肩周炎已經(jīng)出現(xiàn)了黏連,可以采取推拿、小針刀或者封閉解除黏連,平時可以熱敷,外用活血化瘀藥物進行熏洗。如果疼痛明顯,口服非甾體止痛藥雙氯芬酸鈉腸溶片或塞來昔布膠囊進行治療,另外不要長時間一個姿勢。由于肩周炎存在自限性,通過規(guī)范治療,大部分可以改善及緩解。
2024-09-28 11:30