室性心動過速心電圖要怎么分辨？

室性心動過速的心電圖是給專業(yè)的心電圖醫(yī)師以及心血管醫(yī)師進行分辨和判斷的。非專業(yè)人員，并不能在短時間內(nèi)掌握室性心動過速心電圖。室性心動過速的心電圖特點就是出現(xiàn)室性的波群，并且室性心率≥100次/分鐘。出現(xiàn)室性心動過速，需要進行盡快給予干預(yù)治療。這是比較嚴(yán)重的情況。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

頻發(fā)室性早搏很怎么辦

頻發(fā)室性早搏，一定要盡早地應(yīng)用藥物進行治療。可以應(yīng)用減緩心率的藥物，包括β受體阻滯劑，也可以應(yīng)用鈣通道阻滯劑。通過藥物治療，如果沒有能夠改善患者的臨床癥狀，就要考慮進行手術(shù)治療了，可以選擇導(dǎo)管、射頻消融手術(shù)，通過手術(shù)治療能夠有效地改善患者的臨床癥狀。但是，術(shù)后仍然需要服用抗凝的藥物，除此之外，就是要加強患者的護理工作，這也是能夠有效防止室性早搏的發(fā)作。日常生活中一定要戒煙、戒酒，還要保證充足的睡眠，避免過度的勞累。而且還要保持心態(tài)的平和，避免做劇烈的運動，對于預(yù)防室性早搏也會有一定的好處。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

竇性心律頻發(fā)房性早搏是什么情況

如果做心電圖，出現(xiàn)竇性心率頻發(fā)房性早搏，部分人可能會出現(xiàn)心慌頭暈，乏力，活動生氣或者走路時癥狀加重，需要服用一些改善微循環(huán)和治療心律失常的藥物，常選擇的是胺碘酮，麝香保心丸，服用藥物期間不要吃油炸的食物，不要和周圍的人發(fā)生爭執(zhí)吵鬧，房屋要通風(fēng)透氣，定期復(fù)查心電圖。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

心電圖、肺部胸片、心臟彩超正常是什么意思？

目前心電圖檢查出來正常，胸片也是檢查出來正常，那說明是體檢出來，心肺方面沒有器質(zhì)性的病變。感覺到胸悶，心悸，不舒服，考慮可能是精神因素有很大的關(guān)系，建議需要放松心情，分散注意力，飲食方面清淡溫和，避免各種辛辣，刺激性等食物的食物，適當(dāng)鍛煉身體，就會慢慢的改善的。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

最近兩年有時候心慌今天做的心電圖

這個情況主要是考慮心慌，同時伴有熬夜的問題的，這個考慮與熬夜關(guān)系比較大的，可以去醫(yī)院化驗看看的，同時這個也需要使用穩(wěn)心顆粒改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個也需要多休息就可以的。@經(jīng)常出現(xiàn)熬夜，而且是出現(xiàn)這種心悸心慌等情況，這個可能是出現(xiàn)了心力衰竭所引起的一切不良反應(yīng)，這個你最好是緩解身體情況的同時不要再熬夜，可以使用輔酶q時或者是使用一段時間的谷維素片來緩解，這種情況可以配合著抗凝藥物，有可能也是出現(xiàn)這種高血壓引起的心臟性疾病。@ 正常的心率每分鐘60~100次，通過您的檢查結(jié)果顯示您的心率已經(jīng)超過正常范圍了，這種情況是屬于心率，增快它會導(dǎo)致心慌氣短心肌供血不足，建議要去醫(yī)院做個心臟彩超，心電圖，化驗血檢查甲狀腺功能，禁止熬夜，熬夜會導(dǎo)致病情加重。以上是對"最近兩年有時候心慌今天做的心電圖"這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!

李繼涿 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院

頻發(fā)性多源性室性早搏

頻發(fā)性多源性室性早搏屬于心律失常的一種，主要表現(xiàn)為心臟電信號異常導(dǎo)致心室提前收縮，且起源點來自多個部位?；颊呖赡艹霈F(xiàn)心悸、胸悶、頭暈等癥狀，嚴(yán)重時可誘發(fā)心力衰竭或惡性心律失常。主要治療方式包括生活干預(yù)、藥物治療和射頻消融手術(shù)。

1、生活干預(yù)

減少咖啡因和酒精攝入有助于降低心臟興奮性，每日鈉鹽攝入控制在5克以下可減輕心臟負(fù)荷。保持規(guī)律作息和適度運動如散步、太極拳等，避免過度疲勞和情緒激動。肥胖患者需通過飲食調(diào)整將體重指數(shù)控制在24以下，吸煙者應(yīng)戒煙以改善心肌供氧。

2、β受體阻滯劑

酒石酸美托洛爾片能抑制交感神經(jīng)興奮，降低心肌耗氧量，適用于合并高血壓的頻發(fā)室早患者。用藥期間需監(jiān)測心率變化，常見不良反應(yīng)包括乏力、頭暈等。比索洛爾氨氯地平片對合并冠心病患者具有雙重保護作用，可減少心肌缺血誘發(fā)的早搏。

3、抗心律失常藥

鹽酸普羅帕酮片通過延長心肌不應(yīng)期減少異位起搏，適用于無器質(zhì)性心臟病患者。用藥期間需定期復(fù)查心電圖，警惕致心律失常作用。鹽酸胺碘酮片作為廣譜抗心律失常藥，可用于合并器質(zhì)性心臟病的頑固性室早，但需注意甲狀腺功能和肺毒性監(jiān)測。

4、射頻消融治療

三維標(biāo)測系統(tǒng)引導(dǎo)下的射頻消融術(shù)能精準(zhǔn)定位異位起搏點，對藥物控制不佳的多源性室早有效率可達70-80%。術(shù)前需進行電生理檢查明確病灶分布，術(shù)后需抗凝治療預(yù)防血栓形成。該技術(shù)對右室流出道起源的室早效果最佳，但存在房室傳導(dǎo)阻滯等并發(fā)癥風(fēng)險。

5、病因治療

合并甲狀腺功能亢進者需使用甲巰咪唑片控制甲狀腺激素水平，電解質(zhì)紊亂患者應(yīng)及時糾正低鉀血癥。冠心病患者應(yīng)服用阿托伐他汀鈣片穩(wěn)定斑塊，心肌炎后遺癥患者可配合輔酶Q10膠囊營養(yǎng)心肌。對于左室功能減退者，需評估植入式除顫器指征。

患者應(yīng)建立24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測檔案，每3-6個月評估心臟結(jié)構(gòu)和功能變化。飲食上增加鎂含量豐富的堅果和深綠色蔬菜，避免劇烈運動和桑拿等高溫環(huán)境。出現(xiàn)持續(xù)胸痛、意識模糊等預(yù)警癥狀時須立即就醫(yī)，未經(jīng)醫(yī)囑不得擅自調(diào)整抗心律失常藥物劑量。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

心電圖竇性心動過緩

竇性心動過緩在年輕人考慮運動員、睡眠、甲減、迷走神經(jīng)興奮性偏高情況。需要結(jié)合患者的癥狀來判斷。指導(dǎo)意見：1、你沒有癥狀，只是心電圖顯示心動過緩可以不用吃藥。2、如果你存在有時候突然心慌的話需要做個動態(tài)心電圖看看，排除一下竇房結(jié)問題。3、不知道你是否運動過多，最好三個月復(fù)查一次看看。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

兒童偶爾房性早搏怎么了？

從您描述的現(xiàn)象分析，孩子檢測出來有室性早搏，假如不過偶發(fā)的室性早搏，孩子沒有不舒適，通常不須要特其它醫(yī)治。 要多給孩子吃一些新鮮的菌類和水果，多吃一些營養(yǎng)簡單消化的食品，盡可能不要過于激烈的活動，維持室內(nèi)溫濕度適合，能夠按時復(fù)查。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

支原體肺炎會引起心電圖異常嗎

支原體肺炎不會導(dǎo)致心電圖異常的，支原體感染是因為細(xì)菌感染所導(dǎo)致的疾病，不排除是慢性支氣管炎引起的病癥?；颊邥殡S著胸悶、氣短，也會出現(xiàn)咳嗽的癥狀，嚴(yán)重的患者會導(dǎo)致病情加重，也會出現(xiàn)哮喘。如果做檢查的時候出現(xiàn)的心電圖異常，可能是心臟疾病所導(dǎo)致，一定要做到及時的治療，還要密切觀察患者情況，及時去醫(yī)院就診治療。

李星童 主任醫(yī)師 佛山市中醫(yī)院

交界性早搏是什么原因引起的

早搏分為房早和室早，以房早為例，房性期前收縮即房性過早搏動，房性期前收縮的出現(xiàn)率很高，心臟正常的健康人也較常見房性期前收縮，其常無明確誘因，可短時或長時候出現(xiàn)。提議你結(jié)合其他檢測，在醫(yī)生引導(dǎo)下對癥用藥，經(jīng)常使用的藥品如穩(wěn)心顆粒，美托洛爾，維拉帕米等。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

動態(tài)心電圖(Holter監(jiān)視)有什么意義？

動態(tài)心電圖(Holter監(jiān)視)介紹:動態(tài)心電圖是長時間連續(xù)記錄心臟活動和安靜狀態(tài)下心電圖變化的方法。又稱Holter監(jiān)控。動態(tài)心電圖(Holter監(jiān)視)的正常值:通常的心電圖只能記錄靜止?fàn)顟B(tài)只能記錄幾十次心動周期的波形，動態(tài)心電圖可以在24小時內(nèi)連續(xù)記錄10萬次左右的心電信號，可以提高非持續(xù)性異位心律，特別是過性心律失常和短暫的心肌缺

心律失常的心電圖檢測措施

臨床上心電圖是一種很好的心律失常檢查方法，有助于醫(yī)生得到較好的心律失常檢查結(jié)果常見的這種心律失常的檢查方法有:1、體表心電圖是重要的心律失常的檢查方法臨床采用12導(dǎo)聯(lián)心電圖可以從心臟的立體結(jié)構(gòu)來判斷心律失常的性質(zhì)和部位但是，由于記錄時間短，12導(dǎo)聯(lián)心電圖不容易描述短期心律失常的圖形因此，臨床上經(jīng)常使用p波清

竇性心律房性早搏后果

竇性心律房性早搏的后果通常較輕，多數(shù)不會引起嚴(yán)重健康問題，但頻繁發(fā)作可能誘發(fā)心悸、胸悶等癥狀，少數(shù)情況下可能進展為房性心動過速或心房顫動。房性早搏可能與心臟結(jié)構(gòu)異常、電解質(zhì)紊亂、情緒緊張等因素有關(guān)，建議定期監(jiān)測心電圖并遵...

竇性心律室性早搏 什么是竇性心律不齊

在了解竇性心律早搏問題的過程中，實際狀況的了解才是判斷早搏問題的方法，當(dāng)然竇性心律早搏的問題有可能是正常的生理現(xiàn)象，也有可能是疾病問題，具體情況就要根據(jù)檢查的結(jié)果才能分析清楚。對年輕的患者來說，在發(fā)生竇心心率早搏問題后，只有通過檢測來了解這一現(xiàn)象才是最好的方法。無論是什么年齡段的患者，如果發(fā)生了這一

室性早搏心律齊不齊

室性早搏屬于心律失常的一種表現(xiàn)，心律通常不齊。室性早搏是指心室提前收縮，導(dǎo)致心臟節(jié)律紊亂，可能由心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、心肌炎等因素引起。室性早搏發(fā)生時，心臟正常節(jié)律被提前的心室收縮打斷，聽診或心電圖檢查可發(fā)現(xiàn)心律不齊。典...

心電圖診斷心律失常時應(yīng)注意什么

在心電圖操作過程中，要注意假性心律失常肌肉顫抖引起的基線出現(xiàn)了一系列快速、不規(guī)則的小芒刺樣的變動，心電圖形異常，無法識別，容易誤認(rèn)為心房顫抖，這種情況多是由于檢查者的精神過度緊張，或者由于寒冷的肌肉無法松弛，或者電極板與皮膚接觸過度，肌肉顫抖在描寫心電圖的過程中，患者的手腳和身體移動，基線不穩(wěn)定，波

什么是室性早搏

過早搏擊又稱早搏擊、早搏擊、期外收縮過早的搏擊起源于異位的搏擊點，與基本節(jié)律的其他搏擊相比，時間上是“過早”或“過早”發(fā)生的心臟搏擊產(chǎn)生早搏的異位起搏點在心室稱為室性早搏(簡稱室早搏)心臟起搏點一般位于竇房結(jié)室早臨床表現(xiàn)有胸悶、氣短、心跳間歇感、心悸，每分鐘發(fā)生室早5次以下，患者還能承受，超過5次，癥狀

心律失常的危害性大嗎？心律失常心電圖能查出來嗎？

很多人認(rèn)為心律失常只是表現(xiàn)，其實心律失常也是常見的心臟病。因此，必須立即治愈。1、心律失常的危害是根據(jù)性質(zhì)決定的，它是心臟頻率、節(jié)律失常，心律失常主要指心臟興奮的起源部位，興奮的傳導(dǎo)時間、傳導(dǎo)順序的異常稱心律失常。一般室上性心律失常，沒有快速室律，一般沒有致命危害。通常所說的惡性主要是室性的快速對血

怎么看體檢報告上的心電圖？竇性心律失常是什么意思？

很多人，特別是年輕人，體檢報告書中報告了竇性心律不規(guī)則，只有竇性心律，沒有得到很好的說明，認(rèn)為是某種心臟病，所以請假、安排、掛號、排隊、擔(dān)心…醫(yī)生總是說一般沒問題，但這個時候你也很擔(dān)心。北京安貞醫(yī)院心臟內(nèi)科中心翟光耀我門診的患者23歲，心電圖報告說竇性心律不規(guī)則在老家醫(yī)院輸了一個多月的靜脈中藥制劑所以

頻發(fā)室性早搏嚴(yán)重嗎 頻發(fā)室性早搏的常見癥狀介紹

臨床上頻發(fā)性早搏嚴(yán)重性判斷需要以實際病情來分析會比較好，由于這屬于一種比較嚴(yán)重的疾病，容易影響心臟健康，甚至?xí)?dǎo)致患者的心臟狀態(tài)造成影響。關(guān)于它的臨床癥狀了解很重要，這樣才有利于幫助患者確定疾病，當(dāng)然在確診頻發(fā)性早搏后，對其它癥狀的了解也很關(guān)鍵。頻發(fā)性室性早搏需要根據(jù)其危險程度來進行判斷，因此臨床上

為什么10個孕婦有8個血糖高？孕婦容易血糖高的原因有哪些

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一名新冠陽性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

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保法止用于治療雄激素性脫發(fā)推薦劑量一天幾次

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甲狀腺結(jié)節(jié)3級嚴(yán)重嗎怎么冶療

甲狀腺結(jié)節(jié)3級屬于良性病變，通常不嚴(yán)重，但需定期復(fù)查和監(jiān)測。治療方法包括觀察隨訪、藥物治療和手術(shù)治療。甲狀腺結(jié)節(jié)3級多數(shù)為良性，惡性風(fēng)險較低，但仍需通過超聲檢查、甲狀腺功能檢測等手段進行定期監(jiān)測。對于無明顯癥狀或結(jié)節(jié)較小的患者，建議每6-12個月復(fù)查一次超聲，觀察結(jié)節(jié)變化。藥物治療適用于伴有甲狀腺功能異常的患者，如甲狀腺功能亢進或減退，可口服左甲狀腺素片或抗甲狀腺藥物，調(diào)節(jié)激素水平。手術(shù)治療適用于結(jié)節(jié)較大、壓迫周圍組織或懷疑惡性的情況，常見手術(shù)方式包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)和微波消融術(shù)。日常飲食中，可增加富含硒的食物如巴西堅果、魚類，避免高碘食物如海帶、紫菜。適當(dāng)進行有氧運動如散步、游泳，有助于增強免疫力。甲狀腺結(jié)節(jié)3級雖不嚴(yán)重，但需重視定期復(fù)查和監(jiān)測，根據(jù)具體情況選擇合適治療方法，保持良好的生活習(xí)慣，有助于控制病情發(fā)展。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

男性不孕不育檢查注意事項

男性不孕不育檢查時需注意避免性生活3-5天，選擇正規(guī)醫(yī)院進行檢查，檢查前避免飲酒和服用影響精液質(zhì)量的藥物。檢查項目包括精液分析、激素檢測、超聲檢查等，需根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的檢查項目。精液分析是評估男性生育能力的重要指標(biāo)，激素檢測可了解內(nèi)分泌功能，超聲檢查有助于發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常。檢查前保持良好心態(tài)，避免過度緊張，檢查后根據(jù)結(jié)果制定相應(yīng)治療方案。對于精液質(zhì)量異常者，可通過藥物治療、生活方式調(diào)整和輔助生殖技術(shù)改善生育能力。激素水平異常者需進行內(nèi)分泌治療，生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常者可能需手術(shù)治療。檢查過程中需與醫(yī)生充分溝通，了解檢查目的和意義，積極配合治療。通過全面檢查和科學(xué)治療，多數(shù)男性不孕不育問題可得到有效解決，實現(xiàn)生育愿望。

葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院

女性不孕不育檢查費用大概多少錢

女性不孕不育檢查費用因項目不同而有所差異，通常在幾千元到幾萬元之間。具體費用取決于檢查項目、醫(yī)院等級和地區(qū)經(jīng)濟水平。不孕不育檢查通常包括基礎(chǔ)檢查、激素水平檢測、影像學(xué)檢查和特殊檢查等?；A(chǔ)檢查如血常規(guī)、尿常規(guī)、白帶常規(guī)等，費用相對較低，大約在幾百元。激素水平檢測如促卵泡激素、黃體生成素、雌激素等，費用在幾百到上千元不等。影像學(xué)檢查如B超、輸卵管造影等，費用在幾百到幾千元。特殊檢查如宮腔鏡、腹腔鏡等，費用較高，通常在幾千到幾萬元。建議選擇正規(guī)醫(yī)院進行檢查，確保檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性和安全性。同時，根據(jù)自身情況選擇合適的檢查項目，避免不必要的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。不孕不育檢查費用的合理規(guī)劃有助于提高治療效果，增加懷孕幾率。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

得了甲狀腺結(jié)節(jié)三級怎么辦?

甲狀腺結(jié)節(jié)三級需通過定期復(fù)查、藥物治療和手術(shù)治療等方式進行管理，通常為良性，但需密切監(jiān)測。甲狀腺結(jié)節(jié)三級屬于良性病變，但存在惡變風(fēng)險，因此需要積極干預(yù)。定期復(fù)查是首要措施，建議每6-12個月進行一次超聲檢查，觀察結(jié)節(jié)大小和形態(tài)變化。藥物治療方面，可選用左旋甲狀腺素片抑制結(jié)節(jié)生長，或使用中藥如夏枯草、海藻等輔助調(diào)理。手術(shù)治療適用于結(jié)節(jié)較大或出現(xiàn)壓迫癥狀的情況，常見術(shù)式包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)和微波消融術(shù)。飲食上應(yīng)避免高碘食物，如海帶、紫菜，適量攝入富含硒的食物，如堅果、蘑菇。保持良好心態(tài)，避免過度焦慮，有助于病情控制。甲狀腺結(jié)節(jié)三級雖然多為良性，但仍需高度重視，遵循醫(yī)囑進行規(guī)范治療和隨訪，以確保健康安全。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

hpv39是不是男人傳染的

HPV39型感染確實可能通過男性傳播，主要通過性接觸途徑感染。預(yù)防和治療HPV39型感染的關(guān)鍵在于避免高危性行為、接種HPV疫苗以及定期進行宮頸篩查。HPV39型屬于高危型人乳頭瘤病毒，主要與宮頸癌等疾病相關(guān)。男性感染HPV后可能無明顯癥狀，但會成為病毒的攜帶者和傳播者。性行為是HPV傳播的主要途徑，包括陰道性交、肛交和口交。無保護措施的性行為、多性伴侶、性行為開始年齡較早等都會增加感染風(fēng)險。男性感染HPV39型后，病毒可能存在于生殖器、肛門或口腔黏膜中，通過皮膚或黏膜接觸傳播給性伴侶。預(yù)防HPV39型感染，建議接種HPV疫苗，目前市面上有二價、四價和九價疫苗，均可預(yù)防HPV39型。疫苗最佳接種年齡為9-26歲，但27-45歲人群也可根據(jù)醫(yī)生建議接種。安全性行為是預(yù)防HPV感染的重要措施，正確使用避孕套可以減少感染風(fēng)險，但無法完全阻斷病毒傳播。定期進行宮頸篩查對于女性尤為重要，包括宮頸細(xì)胞學(xué)檢查和HPV DNA檢測。治療HPV39型感染，目前尚無特效藥物，主要依靠提高免疫力來清除病毒。保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠，有助于增強免疫力。對于已經(jīng)出現(xiàn)病變的患者，需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)治療措施。宮頸上皮內(nèi)瘤變可通過冷凍治療、激光治療或?qū)m頸錐切術(shù)進行治療。男性生殖器疣可通過冷凍、激光或手術(shù)切除。HPV39型感染雖然可能通過男性傳播，但通過科學(xué)的預(yù)防和治療措施，可以有效降低感染風(fēng)險和疾病進展。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

葡萄是什么季節(jié)的水果成熟

葡萄是夏末秋初成熟的水果，最佳采摘時間通常在7月至10月之間。葡萄的成熟期受品種、氣候和種植地區(qū)的影響，溫暖地區(qū)如新疆、河北等地葡萄成熟較早，而較冷地區(qū)如東北則稍晚。葡萄富含維生素C、鉀和抗氧化物質(zhì)，有助于增強免疫力和促進心血管健康。葡萄的成熟期可以通過果實顏色、果皮光澤和果肉緊實度來判斷，成熟的葡萄果皮顏色均勻，果粒飽滿，口感甜美。采摘后，葡萄應(yīng)存放在陰涼通風(fēng)處，避免陽光直射和高溫，以延長保鮮時間。葡萄的食用方法多樣，可以直接食用，也可以制作成葡萄干、葡萄酒或果汁，適合作為日常健康飲食的一部分。葡萄的種植和采摘需要精細(xì)管理，確保果實品質(zhì)和營養(yǎng)價值，選擇新鮮成熟的葡萄對健康更有益。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

刮腋毛會減輕狐臭嗎女生

刮腋毛可以在一定程度上減輕狐臭，但無法根治。狐臭主要與大汗腺分泌旺盛及細(xì)菌分解有關(guān)，刮腋毛可以減少細(xì)菌滋生的環(huán)境，從而減輕異味。治療方法包括保持腋下清潔、使用抗菌止汗劑、必要時進行手術(shù)治療。狐臭的產(chǎn)生與遺傳、激素水平、生活習(xí)慣等因素密切相關(guān)。腋毛的存在容易積累汗液和細(xì)菌，刮除腋毛后，腋下環(huán)境更干燥，細(xì)菌繁殖減少，異味自然減輕。但這只是輔助手段，無法從根本上解決狐臭問題。治療狐臭的方法多樣，具體如下：1. 保持腋下清潔：每天用溫水和溫和的肥皂清洗腋下，減少細(xì)菌滋生。2. 使用抗菌止汗劑：選擇含有氯化鋁成分的止汗劑，能夠抑制汗腺分泌并殺滅細(xì)菌。3. 手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的狐臭患者，可以考慮微創(chuàng)手術(shù)或激光治療，直接破壞大汗腺，達到根治效果。4. 飲食調(diào)節(jié)：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等，減少體味產(chǎn)生。5. 穿著透氣衣物：選擇棉質(zhì)或透氣性好的衣物，減少汗液積聚。狐臭雖然不危及健康，但可能影響社交和心理健康，建議根據(jù)個人情況選擇合適的治療方法，必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

減肥早餐吃什么比較好一點

減肥早餐應(yīng)選擇低熱量、高營養(yǎng)的食物，如全麥面包、雞蛋和燕麥片，同時搭配適量水果和蔬菜，既能提供充足能量，又有助于控制體重。減肥早餐的核心在于控制熱量攝入，同時保證營養(yǎng)均衡。全麥面包富含膳食纖維，能增加飽腹感；雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，幫助維持肌肉量；燕麥片含有豐富的β-葡聚糖，有助于降低膽固醇。此外，適量水果如蘋果、香蕉等提供維生素和礦物質(zhì)，蔬菜如菠菜、黃瓜等則富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)。合理搭配這些食物，既能滿足身體需求，又能有效控制熱量攝入，從而達到減肥目的。減肥早餐的選擇應(yīng)注重營養(yǎng)均衡和熱量控制，通過合理搭配食物，既能滿足身體需求，又能有效控制體重，長期堅持有助于實現(xiàn)健康減肥目標(biāo)。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

35歲白頭發(fā)越來越多是什么原因女

35歲女性白頭發(fā)增多可能與遺傳、壓力、營養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)，調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、減少壓力是改善的關(guān)鍵。白發(fā)的出現(xiàn)與毛囊中黑色素生成減少有關(guān)，遺傳因素、長期精神壓力、營養(yǎng)不均衡（如缺乏維生素B12、鐵、銅等）以及某些疾病（如甲狀腺功能異常）都可能導(dǎo)致白發(fā)增多。改善方法包括：1. 營養(yǎng)補充：多吃富含維生素B12、鐵、銅的食物，如動物肝臟、綠葉蔬菜、堅果等；2. 減壓放松：通過瑜伽、冥想等方式緩解壓力，保證充足睡眠；3. 頭皮護理：使用溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，避免頻繁染發(fā)和過度使用熱工具；4. 醫(yī)療干預(yù)：若白發(fā)伴隨其他癥狀，建議就醫(yī)檢查甲狀腺功能或是否存在其他潛在疾病。白發(fā)增多并非不可逆，通過科學(xué)調(diào)理和生活方式改變，可以有效延緩或改善這一現(xiàn)象。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孕期抑郁癥的表現(xiàn)

孕期抑郁癥可以通過心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整進行干預(yù)，其發(fā)生與激素水平波動、心理壓力和社會支持不足有關(guān)。孕期抑郁癥的典型表現(xiàn)包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙和食欲改變等。情緒低落表現(xiàn)為持續(xù)感到悲傷或空虛，興趣減退表現(xiàn)為對日?；顒邮ヅd趣，睡眠障礙可能表現(xiàn)為失眠或過度嗜睡，食欲改變則可能導(dǎo)致體重異常增加或減少。激素水平波動是孕期抑郁癥的重要生理因素，孕酮和雌激素的快速變化可能影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)的平衡。心理壓力也是重要誘因，孕期對胎兒健康的擔(dān)憂、對分娩的恐懼以及對角色轉(zhuǎn)變的焦慮都可能加重抑郁情緒。社會支持不足，如缺乏家人或伴侶的理解和支持，也會增加患病風(fēng)險。心理治療是孕期抑郁癥的首選干預(yù)方式，認(rèn)知行為療法可以幫助患者識別和改變負(fù)面思維模式，人際關(guān)系療法則注重改善與家人和伴侶的關(guān)系。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林和帕羅西汀是常用藥物，但需權(quán)衡藥物對胎兒的影響。生活方式調(diào)整包括規(guī)律作息、適度運動和健康飲食，如每天進行30分鐘的散步、保持均衡飲食并避免高糖高脂食物。孕期抑郁癥需要及時識別和干預(yù)，通過綜合治療可以有效改善癥狀，確保母嬰健康。孕婦應(yīng)定期進行心理評估，與醫(yī)生保持溝通，必要時尋求專業(yè)心理支持，以降低抑郁癥對自身和胎兒的不良影響。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院