來源：博禾知道
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小腿沒力氣可能由缺鉀、過度疲勞、腰椎間盤突出、多發(fā)性肌炎等原因引起。
1、缺鉀體內(nèi)鉀離子不足會導(dǎo)致肌肉收縮無力，常見于大量出汗或腹瀉后。建議通過香蕉、菠菜等食物補鉀，嚴重時可遵醫(yī)囑服用氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒、門冬氨酸鉀鎂片等藥物。
2、過度疲勞長時間站立或劇烈運動后乳酸堆積，可能引發(fā)暫時性肌無力。需充分休息并熱敷腿部，無須特殊用藥。
3、腰椎間盤突出神經(jīng)根受壓可能導(dǎo)致下肢無力，常伴隨腰腿疼痛。可通過甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、乙哌立松片營養(yǎng)神經(jīng)并緩解癥狀，嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。
4、多發(fā)性肌炎自身免疫性疾病引發(fā)肌纖維損傷，表現(xiàn)為對稱性肌無力。需使用醋酸潑尼松片、甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等免疫抑制劑治療。
日?？蛇M行游泳等低強度運動增強肌肉耐力，避免突然增加運動量，若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就診神經(jīng)內(nèi)科或骨科。
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