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吃香蕉拌酸奶減肥嗎?

來源:博禾知道

2022-05-11 20:31 23人閱讀

問題描述:吃香蕉拌酸奶減肥嗎?

醫(yī)生回答(1)

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聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
血清抗甲狀腺球蛋白抗體高怎么回事

血清抗甲狀腺球蛋白抗體高可能由橋本甲狀腺炎、毒性彌漫性甲狀腺腫、甲狀腺功能減退、甲狀腺癌、亞急性甲狀腺炎等原因引起,可通過藥物治療、手術治療等方式干預。

1、橋本甲狀腺炎

橋本甲狀腺炎屬于自身免疫性疾病,可能與遺傳因素、環(huán)境因素、免疫因素等有關,通常表現(xiàn)為甲狀腺腫大、乏力、畏寒等癥狀。橋本甲狀腺炎患者可在醫(yī)生指導下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、硒酵母片等藥物進行治療。左甲狀腺素鈉片能夠補充甲狀腺激素,甲狀腺片可以改善甲狀腺功能,硒酵母片有助于調節(jié)免疫功能。

2、毒性彌漫性甲狀腺腫

毒性彌漫性甲狀腺腫可能與遺傳因素、環(huán)境因素、免疫因素等有關,通常表現(xiàn)為心悸、多汗、體重下降等癥狀。毒性彌漫性甲狀腺腫患者可在醫(yī)生指導下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等藥物進行治療。甲巰咪唑片能夠抑制甲狀腺激素合成,丙硫氧嘧啶片可以阻斷甲狀腺激素生成,普萘洛爾片有助于緩解心悸癥狀。

3、甲狀腺功能減退

甲狀腺功能減退可能與橋本甲狀腺炎、甲狀腺手術、放射性碘治療等因素有關,通常表現(xiàn)為疲勞、體重增加、皮膚干燥等癥狀。甲狀腺功能減退患者可在醫(yī)生指導下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、維生素D滴劑等藥物進行治療。左甲狀腺素鈉片能夠補充甲狀腺激素,甲狀腺片可以改善甲狀腺功能,維生素D滴劑有助于調節(jié)鈣磷代謝。

4、甲狀腺癌

甲狀腺癌可能與遺傳因素、輻射暴露、碘攝入異常等因素有關,通常表現(xiàn)為頸部腫塊、聲音嘶啞、吞咽困難等癥狀。甲狀腺癌患者可在醫(yī)生指導下進行甲狀腺切除術、放射性碘治療、靶向藥物治療等。甲狀腺切除術能夠切除腫瘤組織,放射性碘治療可以清除殘留癌細胞,靶向藥物治療有助于抑制腫瘤生長。

5、亞急性甲狀腺炎

亞急性甲狀腺炎可能與病毒感染、自身免疫反應等因素有關,通常表現(xiàn)為頸部疼痛、發(fā)熱、乏力等癥狀。亞急性甲狀腺炎患者可在醫(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、潑尼松片、左甲狀腺素鈉片等藥物進行治療。布洛芬緩釋膠囊能夠緩解疼痛和炎癥,潑尼松片可以抑制免疫反應,左甲狀腺素鈉片有助于改善甲狀腺功能。

血清抗甲狀腺球蛋白抗體高的患者應注意保持規(guī)律作息,避免過度勞累。飲食上可適量增加富含硒元素的食物,如巴西堅果、牡蠣、雞蛋等,有助于調節(jié)免疫功能。避免攝入過多含碘食物,如海帶、紫菜等,以免影響甲狀腺功能。定期復查甲狀腺功能和相關抗體水平,及時調整治療方案。出現(xiàn)不適癥狀時應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
拔牙后多久可以用鹽水漱口

拔牙后一般需要24-48小時才能用鹽水漱口,具體時間需根據(jù)創(chuàng)面恢復情況決定。

拔牙后24小時內禁止漱口,此時血凝塊尚未穩(wěn)定,過早漱口可能導致血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。24小時后若創(chuàng)面無明顯滲血、疼痛減輕,可用溫鹽水輕柔漱口,鹽水濃度建議為0.9%,即500毫升溫開水加4.5克食鹽。48小時后若恢復良好,可每日餐后及睡前用鹽水漱口3-4次,每次含漱30秒,避免用力鼓漱或反復吐水動作。鹽水漱口能幫助清潔口腔、減少細菌滋生,但需注意水溫不超過40℃,避免刺激創(chuàng)面。漱口后無須清水二次漱洗,保留微量鹽水有助于持續(xù)抑菌。

拔牙后需保持口腔清潔但避免過度刺激創(chuàng)面,除鹽水漱口外,建議24小時內避免刷牙接觸傷口,48小時后可用軟毛牙刷避開創(chuàng)面輕刷其他牙齒。術后飲食宜選擇溫涼流質食物,避免辛辣刺激及過硬食物,禁止吸煙飲酒。若出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹加重或異味分泌物,應立即停止漱口并就醫(yī)檢查。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
為什么子宮全切要休息三個月

子宮全切術后通常需要休息三個月,主要與手術創(chuàng)傷恢復、盆底結構重建、激素水平調整、并發(fā)癥預防及心理適應等因素有關。

1. 手術創(chuàng)傷恢復

子宮全切術屬于盆腔大型手術,術中需切斷子宮周圍韌帶、血管及神經,創(chuàng)面較大。術后1-3個月是組織修復關鍵期,過早活動可能牽拉未愈合的創(chuàng)面,導致疼痛或出血。建議術后4周內避免提重物及劇烈運動,6周后逐步恢復輕度活動。

2. 盆底結構重建

子宮切除后盆腔器官失去支撐,需依賴周圍韌帶和肌肉代償。三個月內盆底肌處于重塑期,過早增加腹壓可能引發(fā)盆腔器官脫垂。術后應堅持凱格爾運動,但避免深蹲、久站等增加腹壓的行為。

3. 激素水平調整

若同時切除卵巢,體內雌激素水平驟降,可能引發(fā)潮熱、失眠等更年期癥狀。三個月是激素替代治療的劑量調整期,需定期復查激素水平。保留卵巢者也可能出現(xiàn)暫時性功能抑制,需觀察月經周期變化。

4. 并發(fā)癥預防

術后三個月內是粘連形成、靜脈血栓的高發(fā)期。長期臥床需配合踝泵運動預防血栓,逐漸增加活動量可減少腸粘連風險。出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物或持續(xù)疼痛需及時就醫(yī)排查感染或愈合不良。

5. 心理適應

子宮缺失可能引發(fā)生育功能喪失的焦慮或自我認同改變。三個月緩沖期有助于接受身體變化,可通過心理咨詢、伴侶支持緩解情緒。部分患者需6-12個月才能完全適應術后生活狀態(tài)。

術后三個月內應保持高蛋白飲食促進傷口愈合,如魚肉、蛋奶等;補充鐵劑預防貧血;避免辛辣刺激食物減少盆腔充血。6周后可從散步開始逐步增加運動量,但半年內禁止游泳、騎自行車等可能造成盆腔感染或壓力的活動。定期復查盆腔超聲評估恢復情況,出現(xiàn)異常出血或持續(xù)疲勞需及時就醫(yī)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
心包穿刺是什么檢查
心包穿刺是一種通過穿刺心包腔抽取積液以診斷或治療心包疾病的檢查方法,主要用于心包積液、心包填塞等情況的評估和處理。心包穿刺的操作需在嚴格無菌條件下進行,通常由專業(yè)醫(yī)生在超聲引導下完成,以確保安全性和準確性。 1、心包穿刺的適應癥:心包穿刺主要用于診斷心包積液的性質,如是否為感染性、腫瘤性或出血性積液。同時,對于心包填塞患者,穿刺可迅速緩解心臟受壓癥狀,挽救生命。操作前需通過超聲或CT明確積液位置和量,確保穿刺路徑安全。 2、心包穿刺的操作步驟:操作前需進行局部麻醉,患者取半臥位或坐位。醫(yī)生在超聲引導下選擇合適的穿刺點,常用位置為劍突下或左側第五肋間。穿刺針進入心包腔后,緩慢抽取積液,過程中需密切監(jiān)測患者生命體征,防止并發(fā)癥發(fā)生。 3、心包穿刺的并發(fā)癥:心包穿刺可能引發(fā)心律失常、心臟穿孔、出血或感染等并發(fā)癥。為降低風險,操作需由經驗豐富的醫(yī)生進行,并全程使用超聲引導。術后需密切觀察患者情況,如有異常及時處理。 4、心包穿刺的術后護理:術后患者需臥床休息,避免劇烈活動。穿刺部位需保持清潔干燥,防止感染。醫(yī)生會根據(jù)積液性質決定是否需要進一步治療,如抗感染、抗腫瘤或利尿治療。術后定期復查超聲,監(jiān)測積液變化。 5、心包穿刺的禁忌癥:心包穿刺并非適用于所有患者。凝血功能障礙、嚴重血小板減少或穿刺路徑存在感染的患者不宜進行。對于積液量較少或位置不明確的患者,穿刺風險較高,需謹慎評估。 心包穿刺是一項重要的診斷和治療手段,但需嚴格掌握適應癥和操作規(guī)范。術后患者需注意飲食清淡,避免高鹽高脂食物,適當進行輕度活動如散步,促進身體恢復。同時,保持良好的心理狀態(tài),積極配合醫(yī)生治療,有助于提高康復效果。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
減肥期間可以吃生花生嗎

減肥期間一般可以適量吃生花生,但需控制攝入量。生花生富含優(yōu)質蛋白、膳食纖維和不飽和脂肪酸,有助于增加飽腹感,但熱量較高,過量可能影響減重效果。

生花生含有豐富的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,能夠幫助調節(jié)血脂水平,減少心血管疾病風險。膳食纖維含量較高,可以延緩胃排空時間,減少饑餓感,避免暴飲暴食。蛋白質含量約為25%,屬于植物性優(yōu)質蛋白來源,有助于維持肌肉量。生花生還含有維生素E、B族維生素及礦物質如鎂、鋅等,對代謝功能有促進作用。未經過高溫烘焙的生花生保留了更多抗氧化成分如白藜蘆醇,但需注意可能存在黃曲霉毒素污染風險。

花生屬于高熱量堅果,每100克熱量約567千卡,過量食用易導致熱量超標。花生中脂肪含量高達49%,雖然以健康脂肪為主,但消化吸收率較高。部分人群對花生過敏,可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸困難等反應,需立即停止食用。胃腸功能較弱者可能因花生中的抗營養(yǎng)因子出現(xiàn)腹脹、消化不良。市售生花生可能殘留農藥或霉菌毒素,建議選擇正規(guī)渠道產品并充分清洗。

建議每日食用量控制在15-20克,約15粒帶殼花生。優(yōu)先選擇未霉變、無哈喇味的原味生花生,避免鹽焗或糖漬產品??蓪⒒ㄉ鳛閮刹烷g的加餐,搭配低糖水果或酸奶增強飽腹感。食用后出現(xiàn)皮膚紅疹、胃腸不適等癥狀需及時就醫(yī)。減肥期間仍需保證均衡飲食,結合有氧運動和力量訓練才能達到理想效果。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
中樞神經系統(tǒng)疾病常見的并發(fā)癥有哪些

中樞神經系統(tǒng)疾病常見的并發(fā)癥主要有顱內壓增高、癲癇發(fā)作、腦積水、肺部感染和深靜脈血栓形成。

1、顱內壓增高

顱內壓增高是中樞神經系統(tǒng)疾病常見的并發(fā)癥,可能與腦水腫、腦出血或腫瘤占位等因素有關?;颊咄ǔ1憩F(xiàn)為劇烈頭痛、噴射性嘔吐和視乳頭水腫。治療時可遵醫(yī)囑使用甘露醇注射液降低顱內壓,必要時需進行去骨瓣減壓術。日常護理需保持頭部抬高體位,避免劇烈咳嗽或用力排便。

2、癲癇發(fā)作

癲癇發(fā)作常見于腦外傷、腦卒中或顱內感染等中樞神經系統(tǒng)疾病。發(fā)作時可能出現(xiàn)意識喪失、肢體抽搐和口吐白沫等癥狀??勺襻t(yī)囑使用丙戊酸鈉緩釋片或左乙拉西坦片控制發(fā)作。發(fā)作期間需保護患者防止摔傷,保持呼吸道通暢,記錄發(fā)作時間和表現(xiàn)。

3、腦積水

腦積水多由腦脊液循環(huán)障礙引起,常見于蛛網膜下腔出血或腦膜炎后?;颊呖赡艹霈F(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)、尿失禁和認知功能下降。治療可選擇腦室-腹腔分流術或第三腦室造瘺術。術后需定期復查頭部CT,觀察分流管功能,防止感染發(fā)生。

4、肺部感染

中樞神經系統(tǒng)疾病患者因長期臥床、吞咽功能障礙易發(fā)生肺部感染。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽和痰量增多??勺襻t(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉或鹽酸莫西沙星氯化鈉注射液抗感染治療。護理時需定時翻身拍背,保持呼吸道通暢,必要時進行體位引流。

5、深靜脈血栓形成

深靜脈血栓形成多見于肢體活動受限的中樞神經系統(tǒng)疾病患者。主要表現(xiàn)為患肢腫脹、疼痛和皮溫升高。預防可使用低分子肝素鈣注射液,確診后需絕對臥床,抬高患肢。護理時應避免按摩患肢,定期檢查下肢周徑,觀察有無肺栓塞表現(xiàn)。

中樞神經系統(tǒng)疾病患者需定期監(jiān)測生命體征,保持皮膚清潔干燥,預防壓瘡發(fā)生。飲食應保證足夠熱量和蛋白質攝入,吞咽困難者可選擇糊狀食物。康復期應在專業(yè)指導下進行肢體功能鍛煉,循序漸進提高活動能力。家屬需學習基本護理技能,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī),配合醫(yī)生完成各項治療和復查。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
內褲發(fā)黃是什么婦科病

內褲發(fā)黃可能與陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病有關,也可能由非疾病因素導致。主要有陰道分泌物異常、尿漬殘留、衣物清潔不當、激素水平變化、外陰皮膚病變等原因。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、陰道分泌物異常

陰道炎等婦科炎癥會導致白帶量增多且顏色發(fā)黃,常見細菌性陰道病可伴隨魚腥味分泌物,滴蟲性陰道炎可能出現(xiàn)黃綠色泡沫狀白帶。醫(yī)生可能建議使用甲硝唑陰道泡騰片、克霉唑陰道片或保婦康栓治療,同時需保持外陰干燥清潔。

2、尿漬殘留

排尿后未及時擦拭可能導致尿液殘留,尿液中尿膽原氧化后會形成黃色痕跡。這種情況多見于老年人或存在尿失禁人群,建議排尿后從前向后擦拭,選擇吸濕性好的純棉內褲并及時更換。

3、衣物清潔不當

內褲清洗不徹底會使汗液、皮脂殘留,與洗滌劑反應產生黃漬。建議單獨手洗內褲并用沸水浸泡,避免使用強堿性洗滌劑。經血殘留也易導致發(fā)黃,應及時用冷水沖洗。

4、激素水平變化

妊娠期或排卵期雌激素升高會使宮頸黏液分泌增加,氧化后可能呈現(xiàn)淡黃色。這是正常生理現(xiàn)象,無須特殊處理,但需注意與病理性白帶區(qū)分,若伴有瘙癢異味需就醫(yī)。

5、外陰皮膚病變

外陰濕疹或皮炎可能導致組織液滲出,沾染內褲后干燥發(fā)黃??杀憩F(xiàn)為皮膚紅斑、脫屑伴劇烈瘙癢,醫(yī)生可能開具曲安奈德益康唑乳膏或復方酮康唑軟膏,嚴重者需口服氯雷他定片。

日常應選擇淺色純棉透氣內褲,每日更換并用專用內衣皂清洗。避免穿緊身褲或使用護墊時間過長,如發(fā)現(xiàn)分泌物持續(xù)異常、伴隨異味瘙癢或腰腹疼痛,建議盡早就醫(yī)進行白帶常規(guī)、婦科超聲等檢查。注意記錄分泌物顏色質地變化情況,就醫(yī)時提供給醫(yī)生參考,不要自行使用陰道沖洗液以免破壞菌群平衡。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老人羊癲瘋疾病應該怎么治療好

老人羊癲瘋一般是指老年癲癇,可通過抗癲癇藥物、手術治療、神經調控治療、生酮飲食、日常護理等方式治療。老年癲癇通常由腦血管疾病、腦外傷、腦腫瘤、中樞神經系統(tǒng)感染、阿爾茨海默病等原因引起。

1、抗癲癇藥物

老年癲癇患者可在醫(yī)生指導下使用丙戊酸鈉緩釋片、左乙拉西坦片、奧卡西平片等抗癲癇藥物。丙戊酸鈉緩釋片適用于全面性發(fā)作和部分性發(fā)作,左乙拉西坦片對部分性發(fā)作和肌陣攣發(fā)作有效,奧卡西平片主要用于部分性發(fā)作。用藥期間需定期監(jiān)測血藥濃度和肝功能。

2、手術治療

對于藥物難治性癲癇,可考慮手術治療。常見術式包括前顳葉切除術、病灶切除術、胼胝體切開術等。前顳葉切除術適用于顳葉癲癇,病灶切除術針對明確致癇灶的患者,胼胝體切開術主要用于跌倒發(fā)作。術前需進行詳細評估。

3、神經調控治療

神經調控治療包括迷走神經刺激術和腦深部電刺激術。迷走神經刺激術通過植入脈沖發(fā)生器刺激迷走神經,適用于藥物難治性癲癇。腦深部電刺激術通過植入電極刺激特定腦區(qū),對部分患者有效。這兩種方法創(chuàng)傷較小。

4、生酮飲食

生酮飲食是一種高脂肪、低碳水化合物的飲食方案,可通過改變代謝狀態(tài)減少癲癇發(fā)作。適用于藥物控制不佳的老年患者。需在營養(yǎng)師指導下進行,注意監(jiān)測血脂和腎功能。常見食物包括黃油、椰子油、堅果等。

5、日常護理

老年癲癇患者需保持規(guī)律作息,避免過度疲勞和情緒激動。家屬應學習急救措施,發(fā)作時保護患者頭部,防止舌咬傷和墜床。定期復診,監(jiān)測藥物不良反應。居家環(huán)境應減少尖銳物品,浴室安裝防滑墊。

老年癲癇患者需長期規(guī)范治療,家屬應協(xié)助記錄發(fā)作情況,按時服藥。飲食宜清淡,避免酒精和咖啡因。適當進行散步等溫和運動,保持心情愉悅。出現(xiàn)發(fā)作頻率增加或藥物不良反應時及時就醫(yī)調整治療方案。定期復查腦電圖和頭部影像學檢查。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
宮頸癌不接觸流血嗎

宮頸癌患者并非一定出現(xiàn)接觸性出血,但接觸性出血是宮頸癌的常見癥狀之一。宮頸癌早期可能無明顯癥狀,隨著病情進展可能出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血、接觸性出血、分泌物異常等表現(xiàn)。宮頸癌主要由高危型人乳頭瘤病毒持續(xù)感染引起,其他因素包括多個性伴侶、吸煙、免疫系統(tǒng)功能低下等。

部分宮頸癌患者在性生活或婦科檢查后會出現(xiàn)接觸性出血,這是由于腫瘤組織脆弱易受刺激導致血管破裂。接觸性出血通常表現(xiàn)為少量鮮紅色血液,可能混雜在分泌物中。但早期宮頸癌可能僅表現(xiàn)為白帶增多或顏色異常,容易被忽視。中晚期患者可能出現(xiàn)陰道流血量增多、持續(xù)時間延長,甚至大出血。

少數(shù)宮頸癌患者可能始終不出現(xiàn)接觸性出血,尤其是病灶位于宮頸管內的內生型腫瘤。這類患者可能僅表現(xiàn)為月經異常或絕經后出血,需要通過宮頸篩查才能發(fā)現(xiàn)。部分患者可能因其他癥狀如盆腔疼痛、排尿困難就診時發(fā)現(xiàn)宮頸癌。定期進行宮頸細胞學檢查和HPV檢測有助于早期發(fā)現(xiàn)病變。

建議適齡女性定期進行宮頸癌篩查,接種HPV疫苗可有效預防高危型HPV感染。保持單一性伴侶、避免過早性生活、戒煙有助于降低宮頸癌風險。出現(xiàn)異常陰道出血或分泌物應及時就醫(yī),避免延誤診斷。確診宮頸癌后應根據(jù)分期選擇手術、放療或化療等綜合治療方案,早期治療可獲得較好預后。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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