張書(shū)信
主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：老人不大便可以服用通便靈、果導(dǎo)片進(jìn)行緩解，也可使用開(kāi)塞露灌腸緩解癥狀。老年人的消化能力差，胃腸的蠕動(dòng)慢?；顒?dòng)量又少，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘問(wèn)題。老人不大便時(shí)可以口服通便類(lèi)的藥物進(jìn)行治療。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，按時(shí)吃飯，避免暴飲暴食或者不按時(shí)吃飯。多吃粗糧雜糧，少吃過(guò)于精細(xì)的米糧，多吃新鮮的水果蔬菜，增加維生素提高免疫力，少吃辛辣油膩食物，給腸胃增加負(fù)擔(dān)。早晨可以喝一杯蜂蜜水，促進(jìn)新陳代謝，養(yǎng)成定時(shí)排便的的好習(xí)慣。