林燕
副主任醫(yī)師
山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
指導(dǎo)意見：腦供氧不足可通過(guò)吸氧、藥物治療、改善生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、手術(shù)干預(yù)等方式治療。腦供氧不足通常由貧血、低血壓、動(dòng)脈硬化、睡眠呼吸暫停、腦血管狹窄等原因引起。
1、吸氧：吸氧是改善腦供氧不足的直接方法，尤其適用于因高原反應(yīng)、慢性阻塞性肺疾病等導(dǎo)致的缺氧。家庭可使用制氧機(jī)，醫(yī)院則通過(guò)鼻導(dǎo)管或面罩進(jìn)行高流量吸氧，氧濃度控制在30%-50%之間，持續(xù)時(shí)間為1-2小時(shí)，每日1-2次。
2、藥物治療：腦供氧不足可能與動(dòng)脈硬化、腦血管狹窄等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、記憶力減退等癥狀。藥物可選擇阿司匹林腸溶片100mg/次，每日1次、尼莫地平片30mg/次，每日3次、銀杏葉提取物片40mg/次，每日3次，這些藥物有助于改善腦部血液循環(huán)。
3、改善生活方式：長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒等不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致腦供氧不足。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時(shí)；每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車；戒煙限酒，減少對(duì)血管的損害。
4、控制基礎(chǔ)疾病：高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性病會(huì)加重腦供氧不足。通過(guò)飲食控制、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)等方式管理基礎(chǔ)疾病。例如，高血壓患者可服用氨氯地平片5mg/次，每日1次，糖尿病患者需控制血糖在空腹7.0mmol/L以下。
5、手術(shù)干預(yù)：對(duì)于嚴(yán)重的腦血管狹窄或阻塞，藥物治療效果有限時(shí)，可考慮手術(shù)干預(yù)。常見手術(shù)包括頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)和腦血管支架植入術(shù)。手術(shù)需在專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行，術(shù)后需長(zhǎng)期服用抗血小板藥物，如氯吡格雷片75mg/次，每日1次。
日常護(hù)理中，飲食方面建議多攝入富含鐵、維生素B12、葉酸的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜，有助于改善貧血；運(yùn)動(dòng)方面可選擇太極拳、瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)；心理方面需保持積極心態(tài)，避免焦慮情緒加重癥狀。
2025-07-22 10:23