為什么說冬季是青光眼的高發(fā)季節(jié)

　　武漢眼科醫(yī)院：1、武漢眼科?？漆t(yī)院2、武漢愛爾眼科醫(yī)院3、湖北愛爾眼科醫(yī)院4、武漢近視手術(shù)醫(yī)院。其中湖北愛爾眼科醫(yī)院設有屈光?？?、角膜病?？啤⑶喙庋蹖？?、白內(nèi)障與老視?？?、眼底病專科、斜視與小兒眼科、淚道?？啤⒀鄄€眼眶病及眼整形美容?？啤⒁暪鈱？?、青少年近視防控?？?、綜合眼病與眼健康體檢?？?、功能影像科、麻醉科等13個科室，干眼門診、高度近視門診、糖尿病眼病門診、難治性青光眼門診等眾多專病門診，醫(yī)院還開設有名醫(yī)特需門診，由10位具有豐富臨床診療水平的資深專家坐診。

　　隨著氣溫逐漸降低，全國各地也進入到了寒冷時期，而冬季這個季節(jié)也是青光眼的高發(fā)季節(jié)，但大多數(shù)的人在這個季節(jié)患上青光眼都不知道是什么原因。那小編就給大家介紹一下冬季青光眼高發(fā)的原因是什么？

　　冬季青光眼高發(fā)的原因是什么

　　1、冬季氣溫寒冷

　　冬季氣溫驟降，寒冷的刺激會使交感神經(jīng)興奮，此時青光眼病人的瞳孔容易放大，誘發(fā)房水的出口房角突然關(guān)閉，房水流出受阻，引起房水漲滿、眼壓升高，導致青光眼突然發(fā)作。

　　2、冬季屋內(nèi)屋外溫差大

　　冬季外面寒冷，屋里暖和，青光眼患者在外出時如果突然經(jīng)歷由熱到寒的溫度變化，很容易誘發(fā)急性青光眼。特別是有青光眼的老人，由于身體調(diào)節(jié)功能差，溫差過大影響了體溫的調(diào)節(jié)中樞，再通過植物神經(jīng)干擾了眼壓，造成眼壓波動，進而誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。建議有青光眼的老人外出前好找個溫度的“過渡段”，如可以在樓道里待一會兒，或在門口站一會兒降降溫，讓身體慢慢適應外界寒冷的環(huán)境。

　　3、冬季常涮火鍋

　　并不是說涮火鍋就會導致青光眼的發(fā)作，而是因為在涮火鍋之后往往會出現(xiàn)容易口渴的情況，這時候很多人都會喝進不少水來解渴，而大量飲水正是青光眼患者的飲食禁忌之一，因為大量飲水后，由于大量的水分被人體所吸收，眼內(nèi)房水隨之增多，正常人可通過加速新陳代謝加以調(diào)節(jié)，排泄掉多余的房水，而青光眼由于濾簾功能障礙，房水排出異常，使眼壓上升，導致青光眼發(fā)作。

　　如何預防青光眼

　　1、保持一個良好的情緒，在日常生活中，我們應該保持心情舒暢，避免情緒過度波動，青光眼主要的誘發(fā)因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。

　　2、生活、飲食起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營養(yǎng)豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進水量，每天不能超過1000-1200ml，一次性飲水不得超過400ml。

　　3、注意用眼衛(wèi)生，保護用眼，不要在強光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。

　　4、婦女閉經(jīng)期、絕經(jīng)期、以及痛經(jīng)可是眼壓升高應高度重視，經(jīng)期如出現(xiàn)青光眼表現(xiàn)者，應及時就診專科。

　　5、對于青光眼家族及危險因素患者，一定要進行定期的檢查，如有有發(fā)病跡象，應盡快進行鞏固治療，避免對患者的眼睛帶來更嚴重的危害。

　　小編提醒：冬季是青光眼高發(fā)季節(jié)，也不代表其他季節(jié)不會感染青光眼，所以不管是什么季節(jié)都得做好預防青光眼的措施，保護自己的眼睛。