寶寶發(fā)燒物理降溫的正確做法
2025-04-14 18:49:49
寶寶發(fā)燒時物理降溫的正確做法包括溫水擦浴、調(diào)節(jié)室溫、減少衣物等，關鍵是通過體表散熱幫助降溫，避免酒精擦拭或冰敷等錯誤方式。
1.溫水擦浴
使用32-34℃溫水浸濕毛巾，重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，每次持續(xù)10-15分鐘。水溫不宜過低，避免引起寒戰(zhàn)反而升高體溫。擦拭后立即擦干皮膚，防止受涼。
2.環(huán)境調(diào)節(jié)
保持房間溫度在24-26℃之間，使用加濕器維持50%-60%濕度。避免空調(diào)直吹，可開窗通風促進空氣流通。過熱環(huán)境會阻礙散熱，過冷可能引發(fā)寒顫。
3.衣物調(diào)整
選擇純棉透氣衣物，根據(jù)體溫變化及時增減。發(fā)燒初期寒戰(zhàn)時可適當保暖，體溫升高后減少至單件薄衣。避免包裹過嚴影響散熱，尤其注意解開領口、褲腰等緊束部位。
4.補充水分
每15-20分鐘喂食少量溫水、母乳或口服補液鹽。發(fā)燒時呼吸加快、出汗增多易導致脫水，適當補充水分能促進新陳代謝幫助降溫。觀察尿量，保持每3-4小時有一次排尿。
5.監(jiān)測體溫
使用電子體溫計每30分鐘測量一次腋溫，38.5℃以下優(yōu)先物理降溫。避免使用水銀體溫計以防破碎風險。記錄體溫變化曲線，持續(xù)高熱或伴隨嗜睡、抽搐需立即就醫(yī)。
物理降溫需持續(xù)觀察寶寶反應，出現(xiàn)寒戰(zhàn)、皮膚發(fā)紫應立即停止。3個月以下嬰兒發(fā)燒、體溫超過40℃或持續(xù)72小時不退，必須及時兒科就診。正確護理配合醫(yī)療指導能有效緩解發(fā)熱癥狀。
