新生兒魚肝油什么時候吃比較好
2025-05-03 20:57:21
新生兒補充魚肝油的佳時間是出生后15天開始，每天上午9-10點服用效果更佳。魚肝油主要補充維生素A和D，可預(yù)防佝僂病和夜盲癥，但需注意劑量和個體差異。
1. 補充時機選擇
出生后兩周開始補充符合生理需求。新生兒從母體攜帶的維生素D儲備約維持10-14天，母乳中維生素D含量僅為20-40IU/L，遠(yuǎn)低于每日400IU的推薦量。上午服用有利于維生素D通過日光照射轉(zhuǎn)化利用，避免與鐵劑同服影響吸收。
2. 具體補充方案
足月兒每日補充維生素D400IU，早產(chǎn)兒前三個月需800IU/天。選擇劑型時，滴劑比膠囊更易控制劑量，推薦使用維生素AD復(fù)合制劑（如伊可新），其中維生素A與D比例為3:1更。夏季陽光充足時可酌情減量，冬季需持續(xù)補充。
3. 注意事項
避免與鈣劑同時服用，間隔2小時以上。觀察大便性狀，出現(xiàn)腹瀉需暫停。配方奶喂養(yǎng)兒需計算奶粉中已有維生素D含量，防止過量補充。早產(chǎn)兒、低體重兒應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量，伴有肝膽疾病者需改用單純維生素D制劑。
定期兒保檢查血清25-羥維生素D水平，維持在50-125nmol/L為理想范圍。補充魚肝油需持續(xù)至2-3歲，配合每日1-2小時戶外活動效果更好。出現(xiàn)拒食、煩躁等過量癥狀時立即停用并就醫(yī)。
