杭州心理咨詢誰家比較好

杭州心理咨詢服務(wù)比較專業(yè)的醫(yī)院有杭州市第七人民醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院、浙江省立同德醫(yī)院、杭州市第一人民醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有心理科或精神衛(wèi)生科，配備專業(yè)心理咨詢師和精神科醫(yī)生，能夠?yàn)椴煌挲g層和需求的患者提供個(gè)體化心理評(píng)估、咨詢及治療服務(wù)。部分醫(yī)院還設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)中心，在青少年心理問題、職場壓力、婚姻家庭關(guān)系等領(lǐng)域具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

現(xiàn)代社會(huì)中，心理問題已成為影響健康的重要因素。工作壓力、人際關(guān)系、情感困擾等因素都可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理障礙，及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢有助于早期干預(yù)和康復(fù)。

1.杭州市第七人民醫(yī)院-臨床心理科

杭州市第七人民醫(yī)院是浙江省精神衛(wèi)生領(lǐng)域的專科醫(yī)院，其臨床心理科擁有20余位專職心理咨詢師，年門診量超過5萬人次。醫(yī)院引進(jìn)了國際標(biāo)準(zhǔn)的心理測評(píng)系統(tǒng)，針對(duì)抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙等常見心理問題開展認(rèn)知行為治療、正念等多種干預(yù)手段。醫(yī)院特別開設(shè)青少年心理門診，在校園心理危機(jī)干預(yù)方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

杭州市第七人民醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)天目山路305號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開放，夜間門診至20:30。

2.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院-精神衛(wèi)生科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科是國家臨床重點(diǎn)?？疲O(shè)有獨(dú)立心理咨詢中心?？剖覔碛?間標(biāo)準(zhǔn)化心理咨詢室，配備生物反饋儀、沙盤治療等專業(yè)設(shè)備。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、心身疾病等復(fù)雜心理問題的診療方面具有明顯優(yōu)勢，開展的心理治療項(xiàng)目包括團(tuán)體治療、家庭治療等多元化服務(wù)。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)慶春路79號(hào)。

就診科室：精神衛(wèi)生科。

門診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

3.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院-臨床心理科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院臨床心理科是浙江省早開展心理咨詢服務(wù)的科室之一?？剖椰F(xiàn)有高級(jí)職稱專家12名，建立了完善的心理評(píng)估-咨詢-治療-隨訪體系。特別在職場心理問題、婚姻家庭咨詢等領(lǐng)域形成特色，開展的心理治療技術(shù)包括精神分析治療、人際關(guān)系治療等國際主流方法。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)解放路88號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五全天，周末預(yù)約制。

4.浙江省立同德醫(yī)院-心身醫(yī)學(xué)科

浙江省立同德醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科是省內(nèi)規(guī)模較大的心理診療中心，年門診量超過3萬人次?？剖以O(shè)有獨(dú)立心理測量室、團(tuán)體治療室和音樂治療室，在焦慮障礙、強(qiáng)迫癥等心理疾病的診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院特別關(guān)注老年心理問題和慢性病患者心理調(diào)適，開展有針對(duì)性的心理干預(yù)項(xiàng)目。

浙江省立同德醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)古翠路234號(hào)。

就診科室：心身醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開放。

5.杭州市第一人民醫(yī)院-臨床心理科

杭州市第一人民醫(yī)院臨床心理科擁有10位專職心理醫(yī)師，年心理咨詢量超過2萬人次?？剖医⒘送晟频男睦斫】禉n案管理系統(tǒng)，針對(duì)不同人群開展差異化服務(wù)。在青少年網(wǎng)絡(luò)成癮、產(chǎn)后抑郁等特色門診方面積累了豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)提供企業(yè)員工心理援助等延伸服務(wù)。

杭州市第一人民醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)浣紗路261號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

保持心理健康需要日常關(guān)注和科學(xué)管理。規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛好都有助于心理調(diào)適。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀超過兩周時(shí)，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助。學(xué)習(xí)情緒管理技巧，建立社會(huì)支持系統(tǒng)，避免過度使用電子產(chǎn)品，都是維護(hù)心理健康的有效方法。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)心理問題的患者，遵醫(yī)囑堅(jiān)持治療同樣重要。