蘇州比較好心理咨詢醫(yī)院有哪些

蘇州心理咨詢服務(wù)較為完善的醫(yī)院包括蘇州市廣濟醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院、蘇州市立醫(yī)院、蘇州市中醫(yī)醫(yī)院以及蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院。這些醫(yī)療機構(gòu)均設(shè)有專業(yè)心理科或精神衛(wèi)生中心，配備臨床心理醫(yī)師團(tuán)隊，能夠開展心理咨詢、心理評估及心理治療等服務(wù)。其中蘇州市廣濟醫(yī)院作為三級甲等精神專科醫(yī)院，在心理危機干預(yù)領(lǐng)域具有突出優(yōu)勢；蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院的心理科依托綜合醫(yī)院多學(xué)科協(xié)作模式，對心身疾病診療經(jīng)驗豐富。

現(xiàn)代社會中，心理問題的發(fā)生與工作壓力、人際關(guān)系、家庭矛盾等多種因素相關(guān)，及時尋求專業(yè)心理咨詢有助于緩解情緒障礙和適應(yīng)性問題。

1.蘇州市廣濟醫(yī)院-臨床心理科

蘇州市廣濟醫(yī)院是蘇州的三級甲等精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，其臨床心理科擁有20余名專職心理治療師，配備生物反饋治療儀、經(jīng)顱磁刺激儀等設(shè)備。科室開設(shè)抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙等專病門診，年心理咨詢量超1.2萬人次，在青少年心理干預(yù)和職場壓力管理方面形成特色。醫(yī)院作為蘇州市心理衛(wèi)生中心掛靠單位，承擔(dān)全市心理危機值守工作。

蘇州市廣濟醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)廣濟路286號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院-臨床心理科

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院臨床心理科是江蘇省臨床重點?？疲_展認(rèn)知行為治療、精神分析治療等10余種心理治療方法?？剖遗c神經(jīng)內(nèi)科、心內(nèi)科建立聯(lián)合門診，對心腦血管疾病伴發(fā)心理問題有獨到診療方案。擁有教授2名、博導(dǎo)1名，近三年承擔(dān)國家自然科學(xué)基金項目4項，發(fā)表SCI論文20余篇，其團(tuán)隊開發(fā)的"智能心理評估系統(tǒng)"獲國家計算機軟件著作權(quán)。

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)平海路899號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：周一至周六全天，專家門診每周一、三、五上午。

3.蘇州市立醫(yī)院-心理科

蘇州市立醫(yī)院心理科是市屬醫(yī)院中規(guī)模大的心理診療中心，設(shè)有獨立心理測量室和團(tuán)體治療室?？剖姨貏e關(guān)注圍產(chǎn)期心理保健，開設(shè)孕產(chǎn)婦心理門診，年干預(yù)產(chǎn)后抑郁病例300余例。引進(jìn)第三代眼動脫敏治療技術(shù)，對創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙治果顯著。醫(yī)院與市殘聯(lián)合作建立"陽光心理康復(fù)站"，為特殊人群提供公益心理服務(wù)。

蘇州市立醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)道前街26號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-17:30，周六上午半天門診。

4.蘇州市中醫(yī)醫(yī)院-神志病科

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院神志病科將傳統(tǒng)中醫(yī)情志理論與現(xiàn)代心理治療相結(jié)合，開展針灸、耳穴壓豆等特色?？剖已兄?解郁安神方"等6種院內(nèi)制劑，對輕中度焦慮抑郁患者具有顯著。擁有吳門醫(yī)派非遺傳承人1名，建立"五音"工作室，通過音樂干預(yù)調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。近年開展"中醫(yī)心理干預(yù)在慢性疼痛中的應(yīng)用"等市級科研課題3項。

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市滄浪區(qū)楊素路18號。

就診科室：神志病科。

門診時間：周一至周日全天，夜門診至20:30。

5.蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院-精神醫(yī)學(xué)科

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科是蘇州市綜合醫(yī)院中早設(shè)立的心理咨詢門診，擁有沙盤治療、繪畫治療等表達(dá)性藝術(shù)治療設(shè)施。科室重點發(fā)展職場心理健康服務(wù)，與工業(yè)園區(qū)50余家企業(yè)建立EAP合作。參與制定《綜合醫(yī)院焦慮抑郁識別標(biāo)準(zhǔn)》等行業(yè)指南，近五年培養(yǎng)國家二級心理咨詢師40余名。其心理CT系統(tǒng)可實現(xiàn)20項專業(yè)量表的數(shù)字化評估。

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)三香路1055號。

就診科室：精神醫(yī)學(xué)科。

門診時間：周一至周五全天，周末預(yù)約制門診。

保持心理健康需要建立規(guī)律作息和適度運動習(xí)慣，建議每周進(jìn)行3次30分鐘以上的有氧運動。學(xué)習(xí)正念冥想等放松技巧，每天練習(xí)10-15分鐘有助于緩解壓力。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、失眠或興趣減退時，應(yīng)及時到專業(yè)機構(gòu)進(jìn)行心理評估。蘇州市心理援助0512-12320-5提供24小時免費咨詢服務(wù)，各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心也配備初級心理保健人員。注意避免過度依賴網(wǎng)絡(luò)自評量表，專業(yè)診斷需由持證心理醫(yī)師完成。