感冒喉嚨癢咳嗽煲什么吃才好

感冒喉嚨癢咳嗽可以適量吃冰糖雪梨、白蘿卜蜂蜜水、金銀花菊花茶、百合蓮子粥、川貝燉雪梨等食物緩解癥狀，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草片、氫溴酸右美沙芬口服溶液、鹽酸氨溴索口服溶液、蒲地藍(lán)消炎口服液、急支糖漿等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、冰糖雪梨

冰糖雪梨具有潤肺止咳的作用，適合感冒引起的喉嚨癢咳嗽。雪梨性涼，能夠清熱潤肺，冰糖則有助于緩解喉嚨不適。將雪梨去皮去核，加入冰糖和適量清水燉煮，待梨肉變軟后食用。注意糖尿病患者應(yīng)控制冰糖用量。

2、白蘿卜蜂蜜水

白蘿卜蜂蜜水有助于緩解喉嚨癢和咳嗽癥狀。白蘿卜具有化痰止咳的功效，蜂蜜則能潤喉消炎。將白蘿卜切片或切絲，加入蜂蜜腌制一段時間后取汁飲用。一歲以下嬰兒不宜食用蜂蜜，以免引起肉毒桿菌中毒。

3、金銀花菊花茶

金銀花菊花茶具有清熱解毒、消炎利咽的作用，適合風(fēng)熱感冒引起的喉嚨癢咳嗽。金銀花和菊花都有抗病毒、抗菌的功效，能夠緩解咽喉部炎癥。取適量金銀花和菊花用開水沖泡飲用，脾胃虛寒者不宜過量飲用。

4、百合蓮子粥

百合蓮子粥能夠滋陰潤肺，適合感冒后期干咳無痰的癥狀。百合具有潤肺止咳的功效，蓮子則能健脾安神。將百合、蓮子與大米一起煮粥，可加入適量冰糖調(diào)味。消化不良者應(yīng)少量食用，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

5、川貝燉雪梨

川貝燉雪梨對肺熱咳嗽有較好的緩解作用。川貝母具有清熱化痰的功效，與雪梨搭配能增強潤肺止咳效果。將雪梨上部切開去核，放入川貝粉和冰糖，隔水燉煮后食用。風(fēng)寒咳嗽者不宜使用此方。

二、藥物

1、復(fù)方甘草片

復(fù)方甘草片適用于感冒引起的干咳癥狀，具有鎮(zhèn)咳祛痰作用。主要成分甘草流浸膏能保護(hù)咽喉黏膜，阿片粉可抑制咳嗽中樞。長期大量使用可能導(dǎo)致依賴性，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用，孕婦及哺乳期婦女禁用。

2、氫溴酸右美沙芬口服溶液

氫溴酸右美沙芬口服溶液用于干咳癥狀的緩解，通過抑制延髓咳嗽中樞發(fā)揮鎮(zhèn)咳作用。適用于無痰干咳，痰多患者慎用。服藥期間不得駕駛機、車、船或操作精密儀器，避免與單胺氧化酶抑制劑合用。

3、鹽酸氨溴索口服溶液

鹽酸氨溴索口服溶液適用于痰液粘稠不易咳出的情況，能夠稀釋痰液促進(jìn)排出。該藥能增加呼吸道黏膜漿液腺分泌，減少粘液腺分泌從而降低痰液粘度。胃潰瘍患者慎用，服藥后可能出現(xiàn)輕度胃腸道不適。

4、蒲地藍(lán)消炎口服液

蒲地藍(lán)消炎口服液用于咽喉腫痛癥狀，具有清熱解毒、抗炎消腫作用。主要成分蒲公英、黃芩、板藍(lán)根等具有抗菌抗病毒功效。風(fēng)寒感冒者不適用，服藥期間忌食辛辣刺激性食物，可能出現(xiàn)輕度腹瀉等不良反應(yīng)。

5、急支糖漿

急支糖漿適用于外感風(fēng)熱所致的咳嗽，具有清熱化痰、宣肺止咳功效。成分魚腥草、金蕎麥等能抑制多種呼吸道病原體。糖尿病患者慎用，服藥期間飲食宜清淡，避免與滋補性中藥同時服用。

感冒期間應(yīng)保持充足休息，多喝溫水有助于稀釋痰液。飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激、油膩食物刺激咽喉。保持室內(nèi)空氣流通，濕度適宜可緩解咽喉不適。若咳嗽持續(xù)超過一周或出現(xiàn)高熱、胸痛、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。平時注意鍛煉身體，增強免疫力，預(yù)防感冒發(fā)生。