我天天刷牙但是牙還是很黃

天天刷牙但牙齒仍然發(fā)黃可能與牙釉質(zhì)磨損、外源性色素沉積、牙本質(zhì)暴露等因素有關(guān)。

1、牙釉質(zhì)磨損

長期使用硬毛牙刷或橫向刷牙可能導致牙釉質(zhì)磨損，使內(nèi)層淡黃色牙本質(zhì)顯露。建議改用軟毛牙刷并采用巴氏刷牙法，避免過度用力。含氟牙膏如舒適達抗敏感牙膏可幫助修復輕微釉質(zhì)損傷，但嚴重磨損需通過牙科貼面修復。

2、外源性色素沉積

咖啡、茶、紅酒等飲食中的色素易附著于牙面，吸煙產(chǎn)生的焦油也會導致著色。可定期使用美白牙膏如高露潔光感白牙膏輔助清潔，但需注意這類產(chǎn)品可能增加牙齒敏感。每年1-2次專業(yè)潔牙能有效去除頑固色素。

3、牙本質(zhì)暴露

牙齦退縮或釉質(zhì)發(fā)育不全會使天然偏黃的牙本質(zhì)層暴露。脫敏牙膏如舒客專研抗敏牙膏可緩解伴隨的敏感癥狀，嚴重者需咨詢牙醫(yī)進行樹脂滲透或全瓷冠修復。避免酸性食物可減緩牙本質(zhì)進一步暴露。

4、氟斑牙

兒童期攝入過量氟化物可能導致釉質(zhì)礦化異常，形成白堊色或黃色斑塊。輕癥可用滲透樹脂治療，中重度需冷光美白或瓷貼面修復。含氟漱口水如李施德林氟化鈉漱口水需在牙醫(yī)指導下使用。

5、增齡性變黃

隨著年齡增長，牙釉質(zhì)自然變薄使牙本質(zhì)顏色透出。居家可使用美白牙貼如佳潔士3D炫白牙貼改善，但頻繁使用可能損傷釉質(zhì)。牙醫(yī)診所的冷光美白能維持更持久效果，通?？杀３?-2年。

日常建議使用聲波電動牙刷配合牙線清潔鄰面，減少染色食物攝入頻率，飲用深色飲料后及時漱口。牙齒美白凝膠如舒客炫白凝膠需嚴格按說明使用，避免牙齦刺激。若伴隨牙齦出血或疼痛，可能提示存在牙周疾病，需及時就診。長期吸煙者應(yīng)考慮戒煙以減少色素沉積，定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)并干預牙齒變色問題。