感冒發(fā)燒咳嗽渾身疼是怎么回事

感冒發(fā)燒咳嗽渾身疼可能由病毒感染、細菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、過敏反應(yīng)等原因引起，可通過休息調(diào)養(yǎng)、藥物治療、物理降溫、環(huán)境改善、飲食調(diào)整等方式緩解。

1、病毒感染

普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等引起，流感則由流感病毒導(dǎo)致。病毒侵入上呼吸道后引發(fā)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為咽痛、鼻塞、發(fā)熱等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用連花清瘟膠囊、奧司他韋顆粒、抗病毒口服液等藥物抑制病毒復(fù)制。發(fā)熱超過38.5攝氏度時可配合對乙酰氨基酚片退熱。

2、細菌感染

鏈球菌、肺炎球菌等細菌可能繼發(fā)感染，導(dǎo)致扁桃體化膿、咳黃痰等表現(xiàn)。血常規(guī)檢查顯示中性粒細胞升高時，需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。細菌性肺炎可能伴隨胸痛、呼吸困難，需胸部X線確診。

3、免疫力下降

熬夜、壓力大或營養(yǎng)不良會削弱免疫系統(tǒng)功能，使病原體更易入侵。表現(xiàn)為反復(fù)感冒、病程延長?？蛇m量補充維生素C泡騰片、蛋白粉等營養(yǎng)劑，保證每日7-8小時睡眠。長期免疫力低下者需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。

4、環(huán)境刺激

冷空氣、粉塵或干燥環(huán)境會刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀。使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%，外出佩戴口罩避免冷風(fēng)直接刺激。劇烈干咳時可短期服用右美沙芬緩釋混懸液鎮(zhèn)咳，但痰多時禁用。

5、過敏反應(yīng)

花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)過敏性鼻炎或咳嗽變異性哮喘，表現(xiàn)為陣發(fā)性嗆咳、流清涕?？煽诜壤姿ㄌ菨{抗過敏，孟魯司特鈉咀嚼片改善氣道高反應(yīng)性。需通過過敏原檢測明確誘因并避免接觸。

患病期間應(yīng)保持每日2000毫升溫水?dāng)z入，選擇小米粥、蒸蛋羹等易消化食物。室溫建議維持在20-24攝氏度，定時開窗通風(fēng)。咳嗽劇烈時可用羅漢果或梨煮水飲用。若發(fā)熱持續(xù)3天未退、出現(xiàn)意識模糊或呼吸急促，須立即就醫(yī)排查肺炎、腦膜炎等嚴(yán)重并發(fā)癥?；謴?fù)期避免劇烈運動，逐步增加活動量。