痛風反復發(fā)作并疼痛加劇怎么辦

痛風反復發(fā)作并疼痛加劇可通過調(diào)整飲食、多喝水、服用藥物、局部冷敷、手術(shù)治療等方式緩解。痛風通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)損傷、遺傳因素、藥物影響、代謝異常等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。適當增加低脂乳制品、新鮮蔬菜和水果的攝入，櫻桃可能對降低尿酸有一定幫助。限制酒精攝入，尤其是啤酒含有大量嘌呤，容易誘發(fā)痛風發(fā)作。

2、多喝水

每日飲水量保持在2000-3000毫升，有助于促進尿酸排泄?？蛇x擇白開水、淡茶水或堿性礦泉水，避免含糖飲料。排尿量增加能降低尿液中尿酸濃度，減少尿酸結(jié)晶形成。

3、服用藥物

急性期可使用秋水仙堿片減輕炎癥和疼痛，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解關(guān)節(jié)腫痛。降尿酸藥物如別嘌醇片可長期控制尿酸水平，苯溴馬隆片能促進尿酸排泄。所有藥物都需在醫(yī)生指導下使用，不可自行調(diào)整劑量。

4、局部冷敷

急性發(fā)作時可用冰袋包裹毛巾對疼痛關(guān)節(jié)冷敷10-15分鐘，間隔1小時重復。冷敷能減輕局部炎癥反應，緩解紅腫熱痛癥狀。避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。

5、手術(shù)治療

對于反復發(fā)作形成痛風石并影響關(guān)節(jié)功能的患者，可能需要進行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或痛風石切除術(shù)。手術(shù)能清除關(guān)節(jié)內(nèi)尿酸結(jié)晶沉積，改善關(guān)節(jié)活動度。術(shù)后仍需長期控制尿酸水平，防止復發(fā)。

痛風患者應保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和關(guān)節(jié)損傷。控制體重在正常范圍，適度進行低強度運動如游泳、騎自行車等。定期監(jiān)測血尿酸水平，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。注意足部保暖，選擇寬松舒適的鞋子。記錄每次發(fā)作的誘因、部位和持續(xù)時間，有助于醫(yī)生制定個性化治療方案。出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀時應及時就醫(yī)。