感冒伴隨頭暈乏力怎么回事

感冒伴隨頭暈乏力可能由病毒感染、發(fā)熱消耗、鼻塞缺氧、電解質(zhì)紊亂、貧血等原因引起，可通過休息補(bǔ)液、對(duì)癥用藥、物理降溫、營(yíng)養(yǎng)支持、氧療等方式緩解。

1、病毒感染

感冒多由鼻病毒或冠狀病毒等病原體侵襲上呼吸道引起，病毒毒素可刺激機(jī)體產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，釋放前列腺素等致熱原，導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張引發(fā)頭暈?；颊呖赡艹霈F(xiàn)咽痛、肌肉酸痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等藥物抑制病毒復(fù)制。

2、發(fā)熱消耗

體溫升高時(shí)代謝率增加，大量能量用于產(chǎn)熱可能導(dǎo)致肌肉無力。發(fā)熱出汗還會(huì)造成體液丟失，血容量不足時(shí)腦部供血減少可加重頭暈。建議監(jiān)測(cè)體溫，超過38.5℃時(shí)可使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被悠藷幔瑫r(shí)補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。

3、鼻塞缺氧

鼻腔黏膜充血腫脹會(huì)阻礙通氣，睡眠時(shí)張口呼吸可能導(dǎo)致大腦慢性缺氧，表現(xiàn)為晨起頭暈明顯?？捎蒙硇院Ｋ乔粐婌F沖洗鼻腔，或短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑改善通氣。保持臥室濕度在50%-60%有助于緩解鼻塞。

4、電解質(zhì)紊亂

食欲減退伴隨嘔吐腹瀉時(shí)，鉀鈉等電解質(zhì)流失可能導(dǎo)致低鉀性肌無力、低鈉性腦水腫。頭暈伴隨肢體麻木或抽搐需警惕。可飲用含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料，嚴(yán)重時(shí)需靜脈補(bǔ)充氯化鈉注射液或葡萄糖氯化鈉注射液。

5、貧血

慢性病患者或月經(jīng)期女性感冒時(shí)，原有貧血可能因感染加重。血紅蛋白攜氧能力下降會(huì)導(dǎo)致腦組織缺氧，出現(xiàn)面色蒼白、心悸伴頭暈。建議檢查血常規(guī)，輕度貧血可進(jìn)食豬肝、鴨血等富鐵食物，中重度需服用琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

感冒期間應(yīng)保持每日2000毫升溫水?dāng)z入，選擇小米粥、蒸蛋羹等易消化食物。避免突然起身以防體位性低血壓加重頭暈，室內(nèi)活動(dòng)時(shí)需家屬陪同防止跌倒。癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)視物旋轉(zhuǎn)、噴射性嘔吐等表現(xiàn)時(shí)，需及時(shí)排查病毒性腦炎等并發(fā)癥。恢復(fù)期可進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)，逐步提升心肺功能。