冠心病患者可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

冠心病患者一般不可以劇烈運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)可能增加心肌耗氧量，誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。冠心病患者運(yùn)動(dòng)需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇低強(qiáng)度有氧活動(dòng)，避免加重心臟負(fù)擔(dān)。

冠心病患者冠狀動(dòng)脈存在粥樣硬化斑塊，導(dǎo)致血管狹窄和心肌供血不足。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)心率加快、血壓升高，心肌需氧量驟增。狹窄的冠狀動(dòng)脈無(wú)法提供足夠血液，可能引發(fā)心肌缺血。典型表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛，可放射至左肩或下頜，伴有冷汗、呼吸困難。此時(shí)應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并舌下含服硝酸甘油片。若癥狀持續(xù)超過(guò)15分鐘需警惕急性心肌梗死，須緊急就醫(yī)。

部分病情穩(wěn)定的冠心病患者經(jīng)心臟康復(fù)評(píng)估后，可能被允許進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)。這類(lèi)患者通常已完成血運(yùn)重建手術(shù)，如冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)或搭橋手術(shù)，且無(wú)心絞痛發(fā)作史。運(yùn)動(dòng)前需通過(guò)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)測(cè)定心率范圍，運(yùn)動(dòng)中需佩戴心率監(jiān)測(cè)設(shè)備。但即使獲得醫(yī)療許可，仍應(yīng)避免競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)、爆發(fā)性動(dòng)作或環(huán)境溫度過(guò)高的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景。

冠心病患者適合選擇步行、太極拳、八段錦等低沖擊運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次20-30分鐘。運(yùn)動(dòng)前后需充分熱身和放松，避免餐后立即運(yùn)動(dòng)。建議隨身攜帶硝酸甘油噴霧劑等急救藥物，運(yùn)動(dòng)時(shí)好有家屬陪同。定期復(fù)查心電圖、心臟超聲等檢查，根據(jù)病情調(diào)整運(yùn)動(dòng)方案。任何新發(fā)胸痛、暈厥或運(yùn)動(dòng)耐量下降都應(yīng)及時(shí)就診。