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紅豆薏米越喝濕氣越重嗎?喝紅豆薏米水的注意事項有哪些

健康短視頻編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞:#濕氣

視頻內(nèi)容:

紅豆薏米水可以用來祛濕。如果吃了紅豆薏米水,水分會越來越重,說明你不適用這種方法。也可能是水分嚴重,紅豆薏米水一般對輕癥有更好的效果。

一、紅豆薏米的功效有哪些

(1)薏米有利于消腫、健脾止瀉、除痹、清熱排膿等功效。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利水消腫的功效。

2.紅豆薏米水的注意事項

(1)不能加米:紅豆薏米加米,相當(dāng)于加水分。

(2)紅豆特指紅豆:紅豆細長,普通紅豆圓潤。只有紅豆才有祛濕的作用。而且薏米需要先翻炒,以減少薏米中的寒冷,以免影響脾胃功能。

一般來說,濕氣是脾虛濕盛。脾虛濕盛只吃紅豆和薏米粥作為食療,對輕癥患者有一定作用。

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