荔枝是一種藥食兩用的植物，味甘酸，性溫，屬于脾肝經(jīng)絡。其主要作用是養(yǎng)血健脾、開胃消食、補腦健身等?？捎糜谥委熎⑻撘鸬膼盒膰I吐，也可用于治療食物堆積引起的腹脹等癥狀。但是吃太多荔枝的患者也會有胃腸道不適、急性低血糖、上火等危害。

1.引起胃部不適:因為荔枝是酸的食物，吃多了會引起胃酸過多，導致惡心、吐酸水等癥狀；

2、導致急性低血糖：由于荔枝含有一定的特殊成分，可抑制葡萄糖的合成，所以荔枝多吃會出現(xiàn)頭暈、心悸、蒼白、疲勞、饑餓等低血糖癥狀，嚴重抽搐、呼吸不規(guī)則、昏迷等癥狀，此時進行嘔吐和對癥治療；

3.生氣：因為荔枝是一種溫熱的食物，吃得太多會引起生氣的癥狀，如口咽喉或牙齦腫痛、大便干燥、尿黃紅等。

此外，由于荔枝的含糖量相對較高，如果長期吃得太多，也可能導致肥胖，增加患糖尿病的風險。吃荔枝時，應注意，如果患者有熱證或五心煩熱、潮熱盜汗等陰虛火旺表現(xiàn)，也不宜吃荔枝。