渾身無(wú)力是怎么回事？渾身沒勁的原因是什么
關(guān)鍵詞：#無(wú)力
視頻內(nèi)容：
全身無(wú)力的原因有很多，如過度勞動(dòng)、睡眠質(zhì)量差、飲食清淡、貧血等。
1、過度勞動(dòng)：如果你通常做大量的體力勞動(dòng)，肌肉中的乳酸會(huì)積累，消耗大量的熱量，電解質(zhì)會(huì)失衡，身體沒有力量，會(huì)感到疲勞。
2、睡眠質(zhì)量差:如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜，睡眠質(zhì)量差，會(huì)損害大腦的神經(jīng)系統(tǒng)，使身體虛弱。如果腦力勞動(dòng)者長(zhǎng)期緊張，很容易感到疲勞和虛弱。
3、飲食太清淡:如果飲食太清淡，會(huì)降低鈉離子含量，電解質(zhì)失衡，身體虛弱，需要充分補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
4、貧血：貧血患者會(huì)出現(xiàn)全身無(wú)力、頭暈等癥狀，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，此外，部分患者由于大腦供血不足，出現(xiàn)全身無(wú)力、頭暈癥狀，并伴有睡眠質(zhì)量差、食欲不振等癥狀。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！