腳扭傷了怎么消腫止痛最快？腳受傷后腫脹如何消腫最好最快
視頻內(nèi)容：
腳扭傷了使用冷敷、抬高患肢、外用藥物等方法消腫止痛最快。
1、冷敷
腳踝軟組織損傷、腳踝韌帶斷裂、腳踝骨折應(yīng)在24小時內(nèi)盡快冷敷。最好用毛巾包裹冰塊或冷毛巾。因?yàn)閭?4小時是血管破裂和水腫滲出的急性期，如果此時熱敷它會加速血液泄漏和水腫。冷敷可收縮局部血管，減少血液滲出和水腫，進(jìn)而減少腫脹和充血。
2、抬高患肢
扭傷后不要繼續(xù)活動。如果想快速消腫，可以平躺抬高患肢，促進(jìn)下肢血液回流，減少水腫。
3、外用藥物
急性期三天后可使用外用藥物治療促進(jìn)傷處消腫，起到通經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛的作用。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！