紅棗和枸杞一起泡水喝有什么作用？紅棗和枸杞一起泡水禁忌人群有哪些
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紅棗和枸杞一起泡水喝的作用有：促進(jìn)血液循環(huán)、延緩衰老。紅棗和枸杞一起泡水的禁忌人群有：便秘患者、高血壓患者、感冒患者。
一、紅棗和枸杞一起泡水的作用有哪些？
1、促進(jìn)血液循環(huán)
紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、有機(jī)酸、維生素、三萜、二磷腺苷、鈣、磷等21種微量元素和18種氨基酸，具有美容和促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
2、延緩衰老
枸杞富含蛋白質(zhì)，枸杞多糖，氨基酸，β-胡蘿卜素、黃酮類化合物、多種維生素、硒、鈣、鐵等微量元素，具有增強(qiáng)非特異性免疫緩衰老、抗疲勞的作用。
二、紅棗和枸杞一起泡水禁忌人群有哪些？
紅棗和枸杞浸泡在水中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，非常適合女性。長(zhǎng)期觀看電子產(chǎn)品需要經(jīng)常使用眼睛，經(jīng)常加班熬夜，但不適合便秘、高血壓、感冒。
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