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醫(yī)生調(diào)查500名高血壓人士,吃驚發(fā)現(xiàn):患高血壓的人,有5大共性

健康領(lǐng)路人

關(guān)鍵詞:高血壓

2016年1月1日起,有關(guān)健康產(chǎn)業(yè)的新政策將規(guī)范和完善大健康產(chǎn)業(yè),同時(shí)也會(huì)不同程度地波及到2016年健康市場的價(jià)格走勢,影響到百姓健康消費(fèi)的理念。

新政1:“全面二孩”政策落地

關(guān)注系數(shù):★★★★★

從今年元旦之日起出生的二孩,都是合法的。2015年12月27日下午,全國人大常委會(huì)表決通過了《人口與計(jì)劃生育法修正案》,全面二孩將于今年1月1日起正式實(shí)施。按修正案中規(guī)定,提倡一對夫妻生育兩個(gè)子女,生二孩可以延長假期,三孩超生仍要罰款,社會(huì)撫養(yǎng)費(fèi)規(guī)定沒變。

新政2:取消晚婚晚育假

關(guān)注系數(shù):★★★★★

從今年1月1日起,《人口與計(jì)劃生育法修正案》廢除了獨(dú)生子女政策、不再鼓勵(lì)晚婚,強(qiáng)制避孕節(jié)育也將成為歷史。生育一孩或兩孩的夫妻均可獲得延長生育假的獎(jiǎng)勵(lì)。在“一孩政策”實(shí)行期間獲得《獨(dú)生子女父母光榮證》的夫妻,仍舊繼續(xù)享有各類合法的獎(jiǎng)勵(lì)。法律修改前按規(guī)定應(yīng)享受扶助的失獨(dú)家庭將繼續(xù)獲得扶助。但新法生效后,《獨(dú)生子女父母光榮證》將成為歷史。如果只生育一孩,且孩子意外傷殘或死亡,也無法像“老人”一樣再獲得國家的特別扶助。

新政3:購買健康保險(xiǎn)可抵稅

關(guān)注系數(shù):★★★★★

從今年1月1日起,本市試點(diǎn)商業(yè)健康保險(xiǎn)個(gè)人所得稅政策,北京市民購買符合規(guī)定的商業(yè)健康保險(xiǎn),將能享受到全年最多2400元的個(gè)稅所得稅稅前扣除優(yōu)惠。按照規(guī)定,能夠納入個(gè)稅政策的商業(yè)健康險(xiǎn),是由各保險(xiǎn)公司根據(jù)指引框架自行開發(fā),但必須采取具有保障功能并設(shè)立有最低保證收益賬戶的萬能險(xiǎn)方式,被保險(xiǎn)人為16周歲以上、未滿法定退休年齡的納稅人群。

無論是個(gè)人自行購買還是單位統(tǒng)一組織為員工購買商業(yè)健康險(xiǎn),均按照2400元/年的限額標(biāo)準(zhǔn)在個(gè)人所得稅前予以扣除。換句話說,只要個(gè)人全年購買符合規(guī)定的商業(yè)健康險(xiǎn)保費(fèi)達(dá)到2400元,那每月的個(gè)人所得稅起征點(diǎn)就從3500元變相調(diào)整為3700元。

新政4:未備案原料不得被購買

關(guān)注系數(shù):★★★

從今年1月1日起,中成藥生產(chǎn)企業(yè)一律不得購買未備案的中藥提取物投料生產(chǎn)。隨著中藥在國際市場的影響力和關(guān)注度日益提高,國家對中藥的管理也隨之加強(qiáng)。2014年7月29日國家食品藥品監(jiān)督管理總局發(fā)布的《關(guān)于加強(qiáng)中藥生產(chǎn)中提取和提取物監(jiān)督管理的通知》中明確規(guī)定:自2016年1月1日起,中成藥生產(chǎn)企業(yè)一律不得購買未備案的中藥提取物投料生產(chǎn)。業(yè)內(nèi)表示,隨著這個(gè)通知的實(shí)行,會(huì)有部分品種因此面臨政策困境。

新政5:新藥店必配執(zhí)業(yè)藥師

關(guān)注系數(shù):★★★

原定于今年1月1日實(shí)施的零售藥企必配執(zhí)業(yè)藥師的舉措因執(zhí)業(yè)藥師數(shù)量不足、分布不均等原因被迫延期。去年底,國家食藥監(jiān)總局發(fā)布《關(guān)于現(xiàn)有從業(yè)藥師使用管理問題的通知》稱,目前難以實(shí)現(xiàn)該目標(biāo),將在2016-2020年的五年時(shí)間內(nèi)執(zhí)行從業(yè)藥師過渡政策,經(jīng)確認(rèn)在冊的從業(yè)藥師可繼續(xù)在崗執(zhí)業(yè)。但同時(shí)提出:從2016年開始,五年過渡期間新開的藥店必須配備執(zhí)業(yè)藥師。

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如何緩解眼袋的狀況
緩解眼袋可通過調(diào)整生活習(xí)慣、冷敷熱敷、眼部按摩、使用護(hù)膚品、醫(yī)療美容等方式改善。眼袋可能與睡眠不足、遺傳因素、年齡增長、眼部循環(huán)不良、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活習(xí)慣保證充足睡眠有助于減少眼部浮腫,建議每晚保持7-8小時(shí)睡眠。避免睡前大量飲水或攝入高鹽食物,以免加重眼部水分滯留。長時(shí)間用眼時(shí)每隔1小時(shí)閉目休息或遠(yuǎn)眺,幫助緩解眼周肌肉疲勞。2、冷敷熱敷冷敷...
0.6的視力是多少度
0.6的視力通常對應(yīng)近視100-200度或遠(yuǎn)視50-150度,具體度數(shù)需通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光確定。視力表檢查中0.6的視力屬于輕度視力下降,可能與屈光不正有關(guān)。近視患者出現(xiàn)0.6視力時(shí),多數(shù)存在100-200度的近視度數(shù),表現(xiàn)為看遠(yuǎn)處物體模糊但近處視力正常。遠(yuǎn)視患者出現(xiàn)相同視力值時(shí),度數(shù)范圍多在50-150度,可能伴隨視疲勞或近距離用眼不適。散光患者也可能表現(xiàn)為0....
減肥的人可以吃牛油果嘛
減肥期間可以適量食用牛油果,其富含健康脂肪和膳食纖維有助于控制食欲,但需注意熱量攝入。1、營養(yǎng)構(gòu)成:牛油果含單不飽和脂肪酸和膳食纖維,每100克約含160大卡熱量。健康脂肪能延緩胃排空時(shí)間,增強(qiáng)飽腹感;膳食纖維促進(jìn)腸道蠕...
神經(jīng)纖維瘤發(fā)病于什么年齡
神經(jīng)纖維瘤可發(fā)生于任何年齡,但多見于兒童期和青春期,部分類型在成年后發(fā)病概率增加。神經(jīng)纖維瘤主要分為神經(jīng)纖維瘤病1型、神經(jīng)纖維瘤病2型和神經(jīng)鞘瘤,發(fā)病年齡與遺傳因素密切相關(guān)。1、兒童期發(fā)病神經(jīng)纖維瘤病1型通常在兒童期出現(xiàn)...
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眨眼時(shí)疼痛的原因
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瘊子怎么去掉除根

瘊子可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、免疫治療等方式去除。瘊子通常由人乳頭瘤病毒感染引起,表現(xiàn)為皮膚表面粗糙的贅生物。

1、藥物治療

水楊酸軟膏可溶解角質(zhì)層,氟尿嘧啶軟膏能抑制病毒增殖,咪喹莫特乳膏通過刺激局部免疫反應(yīng)消除疣體,需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物。

2、物理治療

液氮冷凍通過低溫使疣體壞死脫落,激光治療精準(zhǔn)汽化疣體組織,電灼術(shù)利用高頻電流破壞病變組織,適合數(shù)量較少的尋常疣。

3、手術(shù)治療

刮除術(shù)直接清除疣體基底部,切除術(shù)適用于較大疣體,術(shù)后需預(yù)防感染和瘢痕形成,可能需配合其他治療降低復(fù)發(fā)概率。

4、免疫治療

干擾素局部注射增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能,口服免疫調(diào)節(jié)劑適用于多發(fā)難治性疣,治療周期較長但復(fù)發(fā)率較低。

保持患處清潔干燥,避免搔抓導(dǎo)致病毒擴(kuò)散,治療期間加強(qiáng)營養(yǎng)攝入有助于皮膚修復(fù),復(fù)發(fā)患者建議進(jìn)行HPV分型檢測。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
給寶寶斷奶后多久來月經(jīng)

斷奶后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間一般為1-3個(gè)月,實(shí)際時(shí)間受到哺乳頻率、激素水平、個(gè)體差異、營養(yǎng)狀況等多種因素的影響。

1、哺乳頻率

完全停止哺乳后,體內(nèi)催乳素水平下降,通常1-2個(gè)月內(nèi)恢復(fù)月經(jīng)。持續(xù)混合喂養(yǎng)可能延長至3個(gè)月。

2、激素水平

泌乳素抑制促性腺激素分泌,斷奶后卵巢功能逐步恢復(fù),需等待下丘腦-垂體-卵巢軸重新建立平衡。

3、個(gè)體差異

部分產(chǎn)婦產(chǎn)后6周即恢復(fù)月經(jīng),少數(shù)哺乳期閉經(jīng)可持續(xù)半年以上,與遺傳體質(zhì)和基礎(chǔ)疾病有關(guān)。

4、營養(yǎng)狀況

貧血或過度節(jié)食可能延遲月經(jīng)恢復(fù),建議保證鐵、蛋白質(zhì)和必需脂肪酸攝入,維持正常體脂率。

家長需觀察斷奶后3個(gè)月未恢復(fù)月經(jīng)需就醫(yī)排查,哺乳期仍需避孕,規(guī)律補(bǔ)充復(fù)合維生素有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
毛周角質(zhì)化怎么辦

毛周角化癥可通過保濕護(hù)理、藥物干預(yù)、物理治療、飲食調(diào)整等方式改善。該癥狀通常由遺傳因素、皮膚干燥、維生素缺乏、內(nèi)分泌紊亂等原因引起。

1、保濕護(hù)理

遺傳因素導(dǎo)致的毛周角化癥需長期堅(jiān)持保濕,使用含尿素或乳酸的潤膚霜緩解角質(zhì)堆積,避免過度清潔和熱水燙洗。

2、藥物干預(yù)

皮膚干燥或維生素A缺乏時(shí)可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、他扎羅汀凝膠等藥物,可能伴隨皮膚瘙癢或紅斑癥狀。

3、物理治療

頑固性角化斑塊可選擇果酸煥膚或激光治療,可能與甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌問題有關(guān),通常表現(xiàn)為四肢對稱性丘疹。

4、飲食調(diào)整

適量補(bǔ)充富含維生素A的動(dòng)物肝臟、深色蔬菜,以及含歐米伽-3脂肪酸的三文魚、亞麻籽油,有助于改善皮膚代謝。

日常避免抓撓患處,洗澡水溫控制在37℃以下,癥狀持續(xù)加重或合并感染時(shí)應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
內(nèi)眼角特別癢怎么止癢

內(nèi)眼角特別癢可能由過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、細(xì)菌性結(jié)膜炎或瞼緣炎引起,可通過冷敷、人工淚液、抗過敏藥物及抗生素眼膏緩解。

1. 冷敷

用冷藏后的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼,每次10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行,冷敷可收縮血管減輕炎癥反應(yīng),緩解過敏性及干眼癥導(dǎo)致的瘙癢。

2. 人工淚液

選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液,每日多次使用,幫助潤滑眼表,改善干眼癥引起的摩擦性瘙癢。

3. 抗過敏藥物

遵醫(yī)囑使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物,適用于過敏性結(jié)膜炎,伴隨眼紅、流淚癥狀時(shí)需聯(lián)合使用。

4. 抗生素眼膏

細(xì)菌性結(jié)膜炎或瞼緣炎需使用紅霉素眼膏、左氧氟沙星凝膠,瞼緣炎患者需配合茶樹油濕巾清潔眼瞼邊緣。

避免揉眼加重刺激,外出佩戴防風(fēng)鏡,室內(nèi)保持濕度,若48小時(shí)無緩解或出現(xiàn)膿性分泌物需及時(shí)眼科就診。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
假陽性懷孕怎么回事

假陽性懷孕可能由檢測操作失誤、藥物干擾、生化妊娠、絨毛膜促性腺激素異常分泌等原因引起,可通過復(fù)查檢測、醫(yī)學(xué)檢查等方式明確診斷。

1. 檢測操作失誤

早孕試紙未按說明書操作或過期可能導(dǎo)致假陽性,建議重新規(guī)范檢測并使用新鮮試紙,同時(shí)觀察月經(jīng)周期變化。

2. 藥物干擾

促排卵藥物氯米芬、抗焦慮藥阿普唑侖等含人絨毛膜促性腺激素類似物,停藥后復(fù)查血HCG可排除干擾。

3. 生化妊娠

受精卵未著床導(dǎo)致的早期流產(chǎn)會(huì)引起短暫HCG升高,超聲檢查未見孕囊配合血HCG下降可確診。

4. 激素分泌異常

垂體疾病或卵巢生殖細(xì)胞腫瘤可能導(dǎo)致HCG異常分泌,需進(jìn)行盆腔MRI和激素全套檢查明確病因。

建議選擇晨尿檢測并避開藥物影響期,若復(fù)查結(jié)果仍異常需盡早就醫(yī)排查病理因素。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
結(jié)核性腦膜炎的治愈率是多少

結(jié)核性腦膜炎的治愈率一般在60%到90%,實(shí)際治愈率受到病情嚴(yán)重程度、治療時(shí)機(jī)、藥物敏感性、患者免疫狀態(tài)等多種因素的影響。

1、病情嚴(yán)重程度:

早期輕癥患者治愈率較高,晚期重癥患者可能出現(xiàn)腦實(shí)質(zhì)損害或腦積水,治愈率顯著降低。

2、治療時(shí)機(jī):

發(fā)病后2周內(nèi)開始規(guī)范抗結(jié)核治療的患者預(yù)后較好,延誤治療會(huì)導(dǎo)致不可逆神經(jīng)損傷。

3、藥物敏感性:

對一線抗結(jié)核藥物敏感的菌株治愈率可達(dá)80%以上,耐多藥結(jié)核性腦膜炎治愈率不足50%。

4、免疫狀態(tài):

HIV陰性患者治愈率較高,合并HIV感染或糖尿病等基礎(chǔ)疾病者治療效果較差。

規(guī)范使用異煙肼、利福平等抗結(jié)核藥物,配合糖皮質(zhì)激素治療,同時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)支持,有助于提高治愈率。出現(xiàn)頭痛發(fā)熱等癥狀時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
睪丸上長白色東西

睪丸上長白色東西可能與皮脂腺囊腫、濕疹、真菌感染、尖銳濕疣等因素有關(guān),需結(jié)合具體癥狀及檢查結(jié)果明確診斷。

1、皮脂腺囊腫

皮脂腺堵塞導(dǎo)致囊腫形成,表現(xiàn)為無痛性白色小丘疹。日常需保持局部清潔,避免擠壓,繼發(fā)感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏或夫西地酸乳膏。

2、濕疹

過敏或濕熱刺激引發(fā)皮膚炎癥,伴隨瘙癢脫屑。建議穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)衣,局部可外用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏或氧化鋅軟膏緩解癥狀。

3、真菌感染

白色念珠菌等致病菌感染導(dǎo)致紅斑伴白色分泌物。需保持患處干燥,遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏或特比萘芬乳膏進(jìn)行抗真菌治療。

4、尖銳濕疣

HPV感染引起的菜花樣贅生物,表面可呈白色。確診后可通過冷凍、激光等物理治療去除,或外用鬼臼毒素酊、咪喹莫特乳膏等藥物。

避免抓撓患處,每日用溫水清洗后及時(shí)擦干,若白色物質(zhì)持續(xù)增多或出現(xiàn)破潰滲液,應(yīng)及時(shí)至皮膚科或泌尿外科就診。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
頸椎病壓迫神經(jīng)吃啥藥

頸椎病壓迫神經(jīng)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用塞來昔布、甲鈷胺、鹽酸乙哌立松等藥物緩解癥狀,同時(shí)可適量食用三文魚、核桃、菠菜、雞蛋等食物輔助營養(yǎng)神經(jīng)。

一、藥物1. 塞來昔布

非甾體抗炎藥,用于緩解神經(jīng)根受壓引起的炎癥和疼痛,需警惕胃腸不良反應(yīng)。

2. 甲鈷胺

維生素B12衍生物,促進(jìn)神經(jīng)修復(fù),改善肢體麻木等神經(jīng)癥狀。

3. 鹽酸乙哌立松

肌肉松弛劑,減輕頸部肌肉痙攣導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫。

二、食物1. 三文魚

富含歐米伽3脂肪酸,有助于減輕神經(jīng)炎癥反應(yīng)。

2. 核桃

含亞麻酸和維生素E,對神經(jīng)細(xì)胞膜有保護(hù)作用。

3. 菠菜

葉酸和鎂元素含量高,可輔助改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能。

4. 雞蛋

提供卵磷脂和優(yōu)質(zhì)蛋白,是神經(jīng)髓鞘合成的原料。

急性期需避免低頭動(dòng)作,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,日??蛇M(jìn)行頸部熱敷和溫和拉伸。

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
孩子得了手足口病了需不需要住院

手足口病多數(shù)情況下無須住院治療,可通過居家護(hù)理、對癥用藥等方式緩解。住院指征主要包括持續(xù)高熱不退、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、心肺功能異常等重癥表現(xiàn)。

1、居家觀察

家長需密切監(jiān)測體溫和皮疹變化,保持患兒口腔清潔,用溫鹽水漱口,飲食選擇流質(zhì)或軟食。

2、對癥用藥

家長需遵醫(yī)囑使用布洛芬退熱,重組人干擾素α2b噴霧劑緩解口腔皰疹,蒙脫石散處理腹瀉癥狀。

3、重癥識別

若出現(xiàn)肢體抖動(dòng)、呼吸急促、嗜睡等癥狀,可能與腦炎或肺水腫有關(guān),家長需立即送醫(yī)。

4、隔離防護(hù)

家長需對患兒用品消毒,隔離期不少于2周,避免與其他兒童接觸,成人也需注意手衛(wèi)生。

患病期間建議選擇綠豆粥、梨汁等清涼食物,避免辛辣刺激,恢復(fù)期可適量補(bǔ)充乳清蛋白粉幫助修復(fù)。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
懷孕后的前兩周最明顯的征兆

懷孕后的前兩周最明顯征兆包括停經(jīng)、乳房脹痛、疲勞嗜睡、輕微出血或腹部隱痛。

1、停經(jīng)

月經(jīng)周期規(guī)律的女性若出現(xiàn)停經(jīng),可能是受精卵著床后激素變化導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再脫落。建議使用早孕試紙檢測,或就醫(yī)查血HCG確認(rèn)。

2、乳房脹痛

孕激素水平升高會(huì)刺激乳腺發(fā)育,表現(xiàn)為乳房敏感、脹痛或乳暈顏色加深。選擇無鋼圈內(nèi)衣可緩解不適,避免過度按壓。

3、疲勞嗜睡

黃體酮分泌增加會(huì)降低新陳代謝速率,導(dǎo)致身體能量消耗加快。需保持每天8小時(shí)睡眠,午間可適當(dāng)小憩補(bǔ)充體力。

4、輕微出血

約30%孕婦會(huì)出現(xiàn)著床期出血,表現(xiàn)為粉紅色或褐色分泌物,持續(xù)1-2天。若伴隨劇烈腹痛需排除宮外孕可能。

出現(xiàn)上述癥狀建議記錄基礎(chǔ)體溫變化,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和生冷飲食,確診懷孕后及時(shí)補(bǔ)充葉酸并預(yù)約產(chǎn)檢。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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