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米飯、饅頭和面條,哪種更容易升血糖?主食吃對了,血糖穩(wěn)穩(wěn)的

健康科普君

關(guān)鍵詞:主食

狐臭是人體腋窩發(fā)出的奇怪氣味,普通人難以承受。腋臭的病因分為遺傳和后天因素。狐臭會傳染嗎?

什么是狐臭

是指分泌的汗液有特殊的氣味或分解后產(chǎn)生的氣味。臭汗癥多見于多汗、汗液不易蒸發(fā)、汗腺所在部位,如腋窩、腹股溝、足部、肛周、外陰、臍窩、女性乳房下方等,這是足部和腋窩最常見的臭汗癥。

狐臭會傳染嗎?

不會。狐臭是一種特殊的難聞氣味,分布在體表皮膚,如腋窩、會陰和背部的汗腺分泌物中。大多發(fā)生在青春期。到了老年,可以減少或消失。狐臭也是遺傳的,與性別和種族差異有關(guān)。其治療可以外用中藥洗劑HC皂每天清洗腋窩。輕度患者1-2月即可治愈。治愈后要多注意衛(wèi)生。能有效防止復(fù)發(fā)。

研究表明

汗腺與性腺的發(fā)育密切相關(guān)。汗腺開始發(fā)育的平均年齡在12-15歲左右,所以20-30歲是腋臭的強烈期。一般情況下,女性在身體和精神上都比男性早,所以女性的汗腺發(fā)育比男性早,所以腋臭女性比男性多。

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為什么會得干眼癥

干眼癥可能由淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快、瞼板腺功能障礙、自身免疫性疾病等原因引起,可通過人工淚液替代、抗炎治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、淚液分泌不足

年齡增長或激素變化導(dǎo)致淚腺功能減退,表現(xiàn)為眼睛干澀疲勞。建議使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液緩解。

2、淚液蒸發(fā)過快

長時間屏幕使用或干燥環(huán)境加速淚膜破裂,伴隨異物感。可通過環(huán)境加濕、減少電子設(shè)備使用配合使用環(huán)孢素滴眼液、地夸磷索鈉滴眼液治療。

3、瞼板腺功能障礙

油脂分泌異常導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定,常見瞼緣充血。需進行瞼緣清潔熱敷,嚴重時使用阿奇霉素滴眼液或短期糖皮質(zhì)激素滴眼液控制炎癥。

4、自身免疫性疾病

干燥綜合征等疾病破壞淚腺組織,伴隨口干關(guān)節(jié)痛。需系統(tǒng)性治療原發(fā)病,局部使用血清衍生物滴眼液或淚小點栓塞術(shù)保存淚液。

保持規(guī)律作息與眨眼訓(xùn)練,增加深海魚和維生素A攝入,避免長時間佩戴隱形眼鏡,癥狀持續(xù)需及時眼科就診評估。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
膝關(guān)節(jié)腫什么原因

膝關(guān)節(jié)腫可能由外傷性損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起,早期表現(xiàn)為局部腫脹疼痛,進展期可能出現(xiàn)活動受限,嚴重時可導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形。

1、外傷性損傷

膝關(guān)節(jié)碰撞或扭傷可能導(dǎo)致韌帶撕裂、半月板損傷等,表現(xiàn)為腫脹淤血。急性期需冰敷制動,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退化磨損引發(fā)無菌性炎癥,常見于中老年群體,晨起關(guān)節(jié)僵硬明顯。建議減少爬樓梯,可配合硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液進行修復(fù)治療。

3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫異常攻擊滑膜組織,呈現(xiàn)對稱性腫脹伴低熱。需定期監(jiān)測類風(fēng)濕因子,常用甲氨蝶呤片、來氟米特片、雷公藤多苷片控制病情進展。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積誘發(fā)劇烈紅腫熱痛,常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。急性期需限制高嘌呤飲食,可選用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片調(diào)節(jié)尿酸代謝。

建議避免長時間保持蹲跪姿勢,肥胖患者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷,若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚發(fā)燙需及時就診風(fēng)濕免疫科。

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
胸悶氣短咳嗽有白痰是怎么回事

胸悶氣短咳嗽有白痰可能由感冒、支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、心功能不全等原因引起,可通過抗感染治療、止咳化痰、改善心功能等方式緩解。

1、感冒

病毒感染導(dǎo)致上呼吸道炎癥,表現(xiàn)為咳嗽伴白痰、鼻塞等癥狀。治療以休息、多飲水為主,可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、右美沙芬糖漿、鹽酸溴己新片等藥物。

2、支氣管炎

氣管支氣管黏膜炎癥多與吸煙或空氣污染有關(guān),癥狀包括咳嗽咳痰伴胸悶。需戒煙并避免刺激物,可使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸顆粒、多索茶堿片等藥物。

3、慢阻肺

慢性氣道炎癥導(dǎo)致氣流受限,常見于長期吸煙者,表現(xiàn)為氣促伴白色黏液痰。需長期使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、噻托溴銨粉霧劑,急性發(fā)作時加用左氧氟沙星片。

4、心功能不全

心臟泵血功能減退引起肺淤血,導(dǎo)致活動后氣短伴白色泡沫痰。需限制鈉鹽攝入,遵醫(yī)囑使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、沙庫巴曲纈沙坦鈉片等改善心功能藥物。

建議保持室內(nèi)空氣流通,每日飲水超過1500毫升,若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)粉紅色痰液應(yīng)立即就診心血管內(nèi)科或呼吸科。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
新生兒不吃奶瓶怎么辦

新生兒不吃奶瓶可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、更換奶嘴、嘗試不同溫度奶液、母親參與喂養(yǎng)等方式改善。喂養(yǎng)困難通常由奶嘴不適、流速不當、環(huán)境干擾、乳頭混淆等原因引起。

1. 調(diào)整姿勢

采用半直立姿勢喂養(yǎng),避免平躺導(dǎo)致嗆奶。家長需托住嬰兒頭頸部,奶瓶傾斜45度讓奶液充滿奶嘴。

2. 更換奶嘴

選擇接近母親乳頭形狀的硅膠奶嘴,根據(jù)月齡匹配流量。家長需定期檢查奶嘴是否破損或孔徑過大。

3. 控制溫度

將奶液加熱至37-40攝氏度接近母乳溫度。家長需在手腕內(nèi)側(cè)測試溫度,避免過燙或過涼。

4. 母親參與

由母親親自喂養(yǎng)可減少嬰兒抗拒感,或用帶有母親氣味的衣物包裹奶瓶。家長需保持耐心重復(fù)嘗試。

若持續(xù)拒奶超過24小時或伴隨精神萎靡、尿量減少,需及時就醫(yī)排除鵝口瘡、胃食管反流等病理因素。哺乳期母親應(yīng)保持飲食均衡,避免攝入刺激性食物。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小孩曬黃疸一般曬多久

新生兒黃疸日光照射一般每天20-30分鐘,實際時間受到日曬強度、黃疸程度、嬰兒月齡、季節(jié)氣候等多種因素的影響。

1、日曬強度

建議家長選擇上午9-10點或下午4-5點的柔和陽光,避免正午強光直射,玻璃會阻擋紫外線需開窗照射。

2、黃疸程度

輕度生理性黃疸可每日短時照射,病理性黃疸需配合藍光治療,家長需每日記錄皮膚黃染范圍變化。

3、嬰兒月齡

早產(chǎn)兒皮膚屏障功能弱需減少單次照射時間,足月兒可分2-3次進行,家長需用遮光布保護眼睛和生殖器。

4、季節(jié)氣候

夏季避開高溫時段防止脫水,冬季注意保暖避免著涼,陰雨天可采用藍光毯替代。

日光照射期間家長需密切觀察嬰兒反應(yīng),出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、煩躁哭鬧應(yīng)立即停止,母乳喂養(yǎng)有助于膽紅素排泄,嚴重黃疸需及時就醫(yī)檢測血清膽紅素值。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
外痔的有效治療方法都有哪些

外痔可通過飲食調(diào)節(jié)、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。外痔通常由便秘、久坐、靜脈曲張、妊娠等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時對痔瘡的刺激。建議多食用全谷物、蔬菜水果,保持充足水分攝入。

2、溫水坐浴

每日進行溫水坐浴可促進局部血液循環(huán),緩解腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右,每次15-20分鐘。

3、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物。這些藥物具有消炎、止痛、促進靜脈回流的作用。

4、手術(shù)治療

對于嚴重外痔可選擇痔切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等手術(shù)方式。手術(shù)治療通常適用于反復(fù)發(fā)作或保守治療無效的患者。

避免長時間久坐久站,保持規(guī)律排便習(xí)慣,必要時可咨詢醫(yī)生制定個體化治療方案。

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
哮喘病人能喝酒嗎

哮喘病人不建議飲酒。酒精可能誘發(fā)支氣管痙攣、加重氣道炎癥、干擾藥物代謝或引發(fā)過敏反應(yīng)。

1、誘發(fā)痙攣

酒精刺激呼吸道黏膜導(dǎo)致平滑肌收縮,可能誘發(fā)急性哮喘發(fā)作。發(fā)作時可使用短效β2受體激動劑如沙丁胺醇氣霧劑緩解癥狀。

2、加重炎癥

飲酒促進組胺釋放,加劇氣道慢性炎癥。需規(guī)律使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德控制氣道高反應(yīng)性。

3、干擾藥效

酒精與茶堿類、糖皮質(zhì)激素等藥物存在相互作用,可能降低藥效或增加副作用。使用氨茶堿時應(yīng)嚴格禁酒。

4、過敏風(fēng)險

酒類中的亞硫酸鹽等添加劑可能引發(fā)過敏反應(yīng)。過敏體質(zhì)患者可備好抗組胺藥如氯雷他定應(yīng)急。

哮喘患者應(yīng)嚴格戒煙限酒,保持環(huán)境清潔,遵醫(yī)囑規(guī)范用藥并定期復(fù)查肺功能。

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎結(jié)石一定需要做手術(shù)嗎

多數(shù)腎結(jié)石患者無須手術(shù)治療。腎結(jié)石的處理方式主要有藥物排石、體外沖擊波碎石、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、輸尿管軟鏡取石術(shù)。

1、藥物排石

直徑小于6毫米的結(jié)石可通過藥物促進排出,常用藥物包括坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉,同時需配合大量飲水及適度運動。

2、體外沖擊波碎石

適用于直徑6-20毫米的腎盂或上段輸尿管結(jié)石,該無創(chuàng)治療通過高頻聲波粉碎結(jié)石,但可能需重復(fù)進行,碎石后可能出現(xiàn)血尿或腎絞痛。

3、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)

針對大于20毫米的鹿角形結(jié)石或復(fù)雜結(jié)石,通過背部穿刺建立通道直接取石,術(shù)后需留置腎造瘺管,存在出血或感染風(fēng)險。

4、輸尿管軟鏡取石

用于中下段輸尿管結(jié)石或腎內(nèi)較小結(jié)石,通過自然腔道進入碎石,恢復(fù)快但可能需放置輸尿管支架管。

建議每日飲水超過2000毫升,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石情況,突發(fā)劇烈腰痛伴血尿需急診就醫(yī)。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
同房的時候早泄怎么辦

同房時早泄可通過行為訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素紊亂等原因引起。

1、行為訓(xùn)練

通過停動法或擠壓法延長射精潛伏期,重復(fù)進行可幫助控制射精時間,伴侶共同參與治療效果更佳。

2、心理調(diào)節(jié)

焦慮或壓力可能導(dǎo)致早泄,心理咨詢和放松訓(xùn)練有助于緩解緊張情緒,改善性生活質(zhì)量。

3、藥物治療

鹽酸達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,可能與頭痛、惡心等不良反應(yīng)有關(guān)。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固或肝郁氣滯可能導(dǎo)致早泄,辨證使用金匱腎氣丸、逍遙丸等中成藥,配合針灸改善癥狀。

保持規(guī)律作息,避免過度勞累,適當食用山藥、牡蠣等食物,癥狀持續(xù)需到男科或泌尿外科就診評估。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
牙齦骨質(zhì)增生是什么原因引起的

牙齦骨質(zhì)增生可能由慢性炎癥刺激、遺傳因素、內(nèi)分泌紊亂、藥物副作用等原因引起,可通過牙周基礎(chǔ)治療、手術(shù)修整、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、慢性炎癥刺激

長期牙周炎或牙齦炎導(dǎo)致局部骨質(zhì)代償性增生。表現(xiàn)為牙齦腫脹伴硬結(jié)形成,需進行齦上潔治聯(lián)合抗生素治療,可選用阿莫西林膠囊、甲硝唑片、頭孢克肟分散片。

2、遺傳因素

家族性頜骨肥大癥等遺傳性疾病可引發(fā)骨質(zhì)異常增殖。常伴隨全口牙齦廣泛增厚,建議通過影像學(xué)檢查確診后行骨修整術(shù),必要時使用雙膦酸鹽類藥物抑制骨吸收。

3、內(nèi)分泌紊亂

妊娠期或青春期激素水平變化可能刺激骨質(zhì)增生。多表現(xiàn)為前牙區(qū)局限性膨隆,分娩或發(fā)育完成后多自行消退,嚴重者可考慮牙齦成形術(shù)。

4、藥物副作用

長期服用苯妥英鈉、鈣通道阻滯劑等藥物易誘發(fā)牙齦纖維骨性增生。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案,配合使用復(fù)方氯己定含漱液控制繼發(fā)感染。

日常應(yīng)加強口腔衛(wèi)生管理,使用軟毛牙刷避免機械刺激,定期進行口腔檢查。骨質(zhì)增生明顯影響功能或美觀時建議盡早就醫(yī)。

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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4月30日,暫停一年多的發(fā)審會正式重啟,當天共有四家企業(yè)上會,其中三家成功過會,僅有康新設(shè)計被否決。此外,當日還新公布了30家IpO預(yù)披露名單,截至目前預(yù)披露企業(yè)總數(shù)已達到186家。另外,在下周三將有3家企業(yè)上會。3企業(yè)首發(fā)申請過關(guān)證監(jiān)會4月30日晚間發(fā)布公告稱,會稽山、依頓電子、康尼機電三家公司首發(fā)獲通過??敌略O(shè)計首發(fā)申請未獲通過。至此,已通過發(fā)審會的企業(yè)家數(shù)增至29家??的釞C電擬公開發(fā)行股份7
利魯唑是治什么病的
肌肉是人體中非常重要的一個組成部分,在力量支配的過程中發(fā)揮了重要的作用,可是有的人出現(xiàn)了這方面的疾病,比如肌萎縮就是很可怕的一種狀況,會影響到肌肉的正常功能,那么利魯唑是治什么病的?利魯唑適應(yīng)癥是用于肌萎縮側(cè)索硬化癥,利魯唑常見的不良反應(yīng)為疲勞、胃部不適、及血
基泰胸腺肽價格是多少
說到慢性乙型肝炎這種疾病,很多人并不陌生,毫無疑問,這種疾病的危害也是比較大的,而且如果長期不介紹治療也可能引起病情的惡化,這樣對患者身體的傷害就更大了,因此需要及時進行治療。而現(xiàn)在用于肝炎的藥物是比較多的,基泰胸腺肽這種藥也是受到很多患者的關(guān)注。那么,基泰胸
失眠是否可以用肉蔻五味丸?怎么吃?
失眠是否可以用肉蔻五味丸?怎么吃?現(xiàn)在的生活,很多人實際上已經(jīng)受到睡眠問題的困擾,很多人都在長期失眠的狀態(tài),當然,我們都知道,慢性失眠影響非常惡劣,所以我們應(yīng)該盡快到緩解失眠的癥狀。大家如果需要用藥,可以了解一下肉蔻五味丸。肉蔻五味丸的正確用法用量可以看一下說
藍丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項呢
乳腺炎是哺乳期婦女中常見的疾病,會給人帶來很多的困擾,還會引發(fā)一系列其他更嚴重的疾病。藍丁格爾乳腺治療儀是一款乳腺病輔助治療設(shè)備。那么藍丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項呢?藍丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項呢?1、使用前最好有明確診斷。2、孕婦、乳腺惡性疾病患者禁
樂友適應(yīng)癥是什么 主要是治療抑郁癥嗎
抑郁癥的出現(xiàn)讓很多人覺得非常的無奈與痛苦,其實治療這方面的疾病就應(yīng)該要選擇對的方式,不要隨便的相信一些偏方,也不要隨便的選擇一些其他的方式,否則就有可能會導(dǎo)致這方面的情況,越來越糟糕,那么樂友適應(yīng)癥是什么,主要是治療抑郁癥嗎?樂友適應(yīng)癥:治療各種類型的抑郁癥。
奧司他韋可以和退燒藥一起吃嗎
奧司他韋主要是預(yù)防流感,控制流感的藥物,但是很多孩子在得了流感之后還會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀,那么奧司他韋能和退燒藥一起吃嗎,小孩吃奧司他韋可以和抗生素一起嗎。奧司他韋能和退燒藥一起吃嗎?奧司他韋是治療甲型、乙型流感的抗病毒藥物,通過抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶
非那雄胺片使用之后出現(xiàn)不適需要停藥嗎
脫發(fā)是我們生活里經(jīng)常會出現(xiàn)的癥狀,很多人覺得掉一點頭發(fā)沒關(guān)系,但是如果長期大量的掉頭發(fā),一定要小欣脫發(fā)的癥狀,因為這會對我們的身體健康造成影響,輕則禿頭,重則可能是某些疾病的早發(fā)癥狀,那么非那雄胺片作為可以用于治療脫發(fā)的藥物之一,那么,非那雄胺片使用之后出現(xiàn)不
蘭釋可以緩解抑郁癥的癥狀嗎
抑郁癥是生活中很常見的一種疾病,需要選擇正確的方法來進行治療,患者可能會不自覺的想要哭泣,同時也有可能會出現(xiàn)睡不著的現(xiàn)象,接下來就一起來了解蘭釋可以緩解抑郁癥的癥狀嗎?蘭釋為水泡眼包裝的包衣劃痕片。除活性成分外,尚含有下列賦形劑:甘露糖醇、玉米淀粉、明膠淀粉、

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