肝有沒有問(wèn)題，看肚子就知道？忠告：患肝病的人，腹部有6征兆
關(guān)鍵詞：肝病
肝臟作為人體的“沉默器官”，往往在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)才會(huì)發(fā)出信號(hào)。而腹部作為肝臟的“鄰居”，確實(shí)能反映出不少肝臟健康狀況。那些被忽視的小變化，可能是肝臟在向你求.救。
一、腹部發(fā)出的6個(gè)肝臟警.報(bào)
1、右上腹隱痛或脹痛
肝臟本身沒有痛覺神經(jīng)，但當(dāng)肝臟腫大牽拉包膜時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生持續(xù)性的鈍痛感。這種疼痛在勞累后或夜間可能加重，千萬(wàn)別當(dāng)成普通胃病處理。
2、腹部隆起像蛙腹
肝病導(dǎo)致的門靜脈高壓會(huì)使腹腔積液，形成醫(yī)學(xué)上稱為“蛙腹”的特征。平躺時(shí)腹部向兩側(cè)膨出，站立時(shí)下垂明顯，輕拍腹部會(huì)有水波感。
3、肚臍周圍靜脈曲張
肝硬化患者的肚臍周圍可能出現(xiàn)放射狀靜脈曲張，醫(yī)學(xué)稱為“海蛇頭征”。這些凸起的血管網(wǎng)是門靜脈高壓的典型表現(xiàn)。
4、腹部皮膚出現(xiàn)蜘蛛痣
前胸、腹部皮膚上出現(xiàn)紅點(diǎn)，周圍有放射狀毛細(xì)血管，形似蜘蛛。用棉簽按壓中心點(diǎn)會(huì)暫時(shí)消失，這是肝臟滅活雌激素能力下降的表現(xiàn)。
5、腹脹伴隨便秘腹瀉交替
肝功能受損會(huì)影響消化酶分泌，導(dǎo)致食物消化吸收障礙。這種腹脹與進(jìn)食關(guān)系不大，常規(guī)促消化藥效果有限。
6、腹部皮膚莫名瘙癢
膽汁淤積時(shí)，膽汁酸鹽沉積在皮膚真皮層刺激神經(jīng)末梢。這種瘙癢白天較輕，夜間加重，抓撓后容易出現(xiàn)抓痕和色素沉著。
二、三類高危人群要特別注意
1、長(zhǎng)期飲酒者
酒精性肝病早期可能僅有輕度脂肪肝，但腹部超聲檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)肝臟體積增大。這類人群出現(xiàn)腹部不適時(shí)，建議立即檢查轉(zhuǎn)氨酶和GGT指標(biāo)。
2、乙肝病毒攜帶者
我.國(guó)約有7000萬(wàn)乙肝攜帶者，其中部分會(huì)發(fā)展為肝硬化。定期檢查腹部B超和甲胎蛋白非常重要，能早期發(fā)現(xiàn)肝臟形態(tài)改變。
3、長(zhǎng)期服藥人群
某些藥物如抗生素、抗結(jié)核藥等可能造成藥物性肝損傷。服用這些藥物期間出現(xiàn)腹部脹滿、食欲下降，要及時(shí)檢查肝功能。
三、護(hù)肝的日常注意事項(xiàng)
1、控制體重
內(nèi)臟脂肪堆積會(huì)加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，男性腰圍超過(guò)90cm、女性超過(guò)85cm就要警惕脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)。
2、保證優(yōu)質(zhì)睡眠
晚上11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)是肝臟修復(fù)的黃金時(shí)段，深度睡眠時(shí)肝臟血流量比站立時(shí)增加40%。
3、謹(jǐn)慎使用保健品
某些號(hào)稱“排毒養(yǎng)肝”的保健品可能含有不明成分，反而增加肝臟負(fù)擔(dān)。護(hù)肝最安全的方式還是均衡飲食和規(guī)律作息。
肝臟問(wèn)題往往進(jìn)展隱匿，當(dāng)腹部出現(xiàn)這些信號(hào)時(shí)，建議盡快做肝功能檢查和腹部超聲。記住，早期干預(yù)是逆轉(zhuǎn)肝損傷的關(guān)鍵，別等到出現(xiàn)黃疸、嘔血等嚴(yán)重癥狀才就醫(yī)?，F(xiàn)在起關(guān)注身體發(fā)出的每一個(gè)微小信號(hào)，就是對(duì)自己最大的負(fù)責(zé)。