小腿出現(xiàn)特殊斑痕需留意?這或是身體提醒,或和糖尿病并發(fā)癥有關(guān)?

關(guān)鍵詞:糖尿病
關(guān)鍵詞:糖尿病
56歲的老張是一名貨船司機(jī)。因?yàn)樗霾詈荛L(zhǎng)時(shí)間,他經(jīng)常喝酒來(lái)緩解無(wú)聊,從三四兩到半公斤以上的白酒。船上的風(fēng)很大,喝點(diǎn)酒可以溫暖身體,老張自然地喝了。兩個(gè)月前,他吃飯時(shí)開(kāi)始感到窒息,有時(shí)還會(huì)喝湯來(lái)吞下米飯。兩周前,他甚至開(kāi)始努力喝粥,很快就去了醫(yī)院。檢查發(fā)現(xiàn)老張的食道有腫瘤,已達(dá)到食道癌的中期。
專(zhuān)家表示,食管癌是食管粘膜中發(fā)生的惡性腫瘤,與生活和飲食習(xí)慣密切相關(guān)。
1、食管癌具有遺傳易感性
遺傳因素:食管癌具有明顯的家庭聚集現(xiàn)象,發(fā)病率連續(xù)代或三代以上,患病家庭很常見(jiàn),但食管癌絕對(duì)沒(méi)有遺傳,與家庭飲食習(xí)慣密切相關(guān)。
目前,醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為食管癌不是一種直接的遺傳性疾病,但許多食管癌的發(fā)病率有家庭聚集的傾向。家庭中的一些人患有食管癌,他患食管癌的機(jī)會(huì)是普通人的幾倍。這種遺傳因素的影響在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為遺傳易感性。
同家族人群在飲食習(xí)慣方面有很大的相似,所以家族聚集現(xiàn)象較高。男性由于有長(zhǎng)期吸煙和飲烈性酒習(xí)慣,以及食物過(guò)硬而咀嚼不細(xì)等,與食管癌的發(fā)生率高有一定關(guān)系。
通過(guò)觀察,人們逐漸意識(shí)到生活方式和接觸環(huán)境中的一些致癌物可以增加人體對(duì)食管癌的易感性。還發(fā)現(xiàn),一些患有先天性免疫缺陷的患者比正常人患食管癌的風(fēng)險(xiǎn)要高得多。對(duì)于遺傳家族的食管癌。那些經(jīng)常有缺陷基因的人更有可能患食管癌。大量臨床資料證實(shí),家中有食管癌患者,后代不一定患食管癌。
2、食管粘膜損傷
食管損傷和一些食管疾病可以促進(jìn)食管癌。食管癌的發(fā)病率高于腐蝕性食管燒傷和狹窄、食管賁門(mén)失弛緩、食管憩室或反流食管炎患者。據(jù)推測(cè),長(zhǎng)期慢性炎癥、潰瘍或慢性刺激是由食管內(nèi)滯留引起的,進(jìn)而導(dǎo)致食管上皮增生,最終導(dǎo)致癌癥。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),食管癌高發(fā)地區(qū)的居民有吃熱食、喝烈酒、吃大量胡椒、咀嚼檳榔或煙絲的習(xí)慣。這些食管粘膜的慢性物理和化學(xué)刺激會(huì)導(dǎo)致局部上皮細(xì)胞增生。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,彌漫性或局灶性上皮增生可能是食管癌的早期癌變。
3、吸煙和飲酒使食道癌的發(fā)病率提高了44倍
吸煙和飲酒會(huì)對(duì)人體造成傷害,但吸煙時(shí)飲酒更有害,導(dǎo)致食管癌的幾率是正常人的44倍。
根據(jù)法國(guó)國(guó)家癌癥中心的研究結(jié)果,吸煙時(shí)食管癌的發(fā)病率增加5倍,飲酒時(shí)增加18倍,飲酒時(shí)吸煙,發(fā)病率增加44倍。這是因?yàn)榭谇缓脱什繜煵葜袣埩舻闹掳┪飼?huì)在酒精的作用下更快地被人體吸收。
韓國(guó)峨山醫(yī)院食管癌研究所所長(zhǎng)表示,飲酒時(shí)吸煙并不是每個(gè)人想象中的危害,而是兩者相乘。酒精是一種溶解劑,更容易吸收有害物質(zhì)。除食管癌外,吸煙和飲酒還可以增加口腔癌、喉癌和胰腺癌的發(fā)病率。為了保持健康,你應(yīng)該在宴會(huì)上少吸煙。
4、營(yíng)養(yǎng)、維生素和微量元素
缺乏一些維生素和微量元素會(huì)導(dǎo)致食管癌的發(fā)病。血清鉬、鉬、尿鉬和食管癌組織中的鉬低于正常。食管炎、非典型細(xì)胞增生和嚴(yán)重增生在高發(fā)區(qū)更為常見(jiàn),這也是食管癌的原因,與蛋白質(zhì)、水果和蔬菜攝入量較少有關(guān)。
5、亞硝胺和亞硝胺化合物
它是一種強(qiáng)致癌物,100多種亞硝胺中有十幾種引起多種動(dòng)物食管癌。在食管癌高發(fā)區(qū),發(fā)現(xiàn)居民在飲食中攝入不同量的亞硝胺,證明食管癌從飲食中攝入亞硝胺的發(fā)病率是正相關(guān)的。一些亞硝胺會(huì)特別引起動(dòng)物食管癌。高發(fā)區(qū)人體胃液中亞硝胺化合物含量明顯高于低發(fā)區(qū)。
6、霉菌致癌
使用霉菌食物可誘發(fā)小鼠食道和胃癌前病變或鱗狀上皮癌。這種霉菌與亞硝胺促進(jìn)癌癥有協(xié)同作用。食管癌的病因和霉菌從高發(fā)區(qū)的泡菜、窩頭和玉米粉中分離出各種霉菌,其污染率明顯高于低發(fā)區(qū)。
眾所周知,食管癌也是一種生活方式癌
夏季如何預(yù)防食管癌?
發(fā)現(xiàn)疑似食管癌早期癥狀的早期篩查
1、CT檢查
CT掃描是目前常見(jiàn)的食管癌診斷方法,可以清楚地顯示食管與相鄰縱隔器官的關(guān)系,但很難發(fā)現(xiàn)早期食管癌。CT與X線(xiàn)路檢查。結(jié)合起來(lái),有助于提高食管癌的診斷和分期付款水平,很容易分析疾病的病因,了解疾病的病情。
2、X線(xiàn)鋇餐檢查
通過(guò)食管X線(xiàn)鋇餐檢查顯示鋇在癌點(diǎn)停滯,病變段鋇流狹窄;食管壁僵硬,蠕動(dòng)減弱,粘膜紋粗糙紊亂,邊緣粗糙;食管腔狹窄不規(guī)則,梗阻上部輕微擴(kuò)張,潰瘍壁龕和棄盈缺損。這也是食管癌的診斷項(xiàng)目。
3、細(xì)胞學(xué)檢查
其敏感性可達(dá)44%-90%,特異性為94%,使早期食管癌的發(fā)現(xiàn)率超過(guò)80%。然而,非高發(fā)地區(qū)的特異性不到10%,因此不適用于非高發(fā)地區(qū)的普查和隨訪(fǎng)。方法:患者吞下細(xì)胞采取器,達(dá)到一定部位后,將網(wǎng)囊充氣,拉出體外,病理檢查其表面粘附物。兩次檢查發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞呈陽(yáng)性。
4、食管鏡檢查
通過(guò)食管鏡檢查,可以直接觀察腫瘤的大小、形狀和部位,為臨床醫(yī)生提供治療依據(jù),提高預(yù)后和治療方法的重要診斷依據(jù)。
夏季如何預(yù)防食管癌?
遠(yuǎn)離致癌食物攝入足夠的植物性食物
1、拒絕致癌食物
亞硝胺與食管癌密切相關(guān),霉菌能增強(qiáng)亞硝胺的致癌作用。禁食隔夜蔬菜、腐爛水果、發(fā)霉的食物、市場(chǎng)上的咸魚(yú)、咸肉和腌菜,以及油炸、油炸和烘焙的食物。飲用水應(yīng)注意水源,自來(lái)水也應(yīng)防止污染,否則也會(huì)導(dǎo)致癌癥。不要吸煙。吸煙致癌范圍廣泛,形成癌癥可引起消化、呼吸、泌尿系統(tǒng)癌癥。不要喝太多。長(zhǎng)期大量飲酒不可避免地不會(huì)吃致癌物。有些葡萄酒含有亞硝胺、黃曲霉毒素等致癌物,以及醛醇等間接致癌物。
2、營(yíng)養(yǎng)合理
在日常飲食中攝入足夠的植物性食物,如蔬菜、水果、谷物和豆類(lèi)。綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆、紅薯和柑橘類(lèi)水果具有很強(qiáng)的抗癌作用,平時(shí)可以多吃。
3、保護(hù)食管
食道是所有飲食的唯一途徑。食物在食道內(nèi)形成一個(gè)群體,有序地進(jìn)入胃內(nèi)消化。如果你在生活中狼吞虎咽,食道就會(huì)受損。不要吃過(guò)熱、過(guò)硬、刺激性強(qiáng)的食物。否則,口腔、食道和胃粘膜都會(huì)受損。刺激性食物還包括濃茶、濃咖啡、烈酒等。注意口腔衛(wèi)生。任何口腔病變都不利于消化。如果有感染,很容易擴(kuò)散到食道。
4、藥物預(yù)防
食管癌患者常缺乏鐵、鉬、鋅、錳、硒等微量元素和維生素A、B2、C因此,高危人群可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充相關(guān)的微量元素、維生素和藥物。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
腎內(nèi)結(jié)石復(fù)查B超主要用于評(píng)估結(jié)石位置變化、體積變化、是否合并積水或感染,以及監(jiān)測(cè)治療效果。B超檢查具有無(wú)輻射、可重復(fù)、成本低等優(yōu)勢(shì)。
1、結(jié)石定位B超可實(shí)時(shí)顯示結(jié)石在腎臟內(nèi)的具體位置,判斷是否發(fā)生移位至輸尿管等關(guān)鍵部位,為后續(xù)治療方式選擇提供依據(jù)。
2、體積監(jiān)測(cè)通過(guò)定期B超對(duì)比可精確測(cè)量結(jié)石直徑變化,0.5厘米以下的結(jié)石可能自行排出,超過(guò)1厘米的結(jié)石通常需要醫(yī)療干預(yù)。
3、積水評(píng)估超聲能清晰顯示腎盂分離程度,判斷是否因結(jié)石梗阻引發(fā)腎積水,積水深度超過(guò)3厘米提示需要緊急處理。
4、感染篩查B超可發(fā)現(xiàn)結(jié)石周?chē)M織水腫、膿腫等感染征象,合并發(fā)熱、白細(xì)胞升高時(shí)需聯(lián)合抗生素治療。
建議結(jié)石患者檢查前飲水憋尿以提高圖像清晰度,檢查后遵醫(yī)囑定期復(fù)查,日常保持每日2000毫升以上飲水量。
300多度近視對(duì)應(yīng)的視力表數(shù)值約為0.1至0.3,實(shí)際視力受屈光度、調(diào)節(jié)能力、眼底健康狀況等多種因素影響。
1、屈光度差異近視度數(shù)通過(guò)驗(yàn)光儀測(cè)得,與視力表檢查結(jié)果存在個(gè)體差異,相同度數(shù)者可能因調(diào)節(jié)能力不同呈現(xiàn)不同視力。
2、調(diào)節(jié)能力青少年睫狀肌調(diào)節(jié)力較強(qiáng),可能導(dǎo)致裸眼視力優(yōu)于實(shí)際屈光度數(shù),需散瞳驗(yàn)光確認(rèn)真實(shí)度數(shù)。
3、眼底狀況高度近視易伴隨視網(wǎng)膜變薄等眼底病變,即使矯正度數(shù)足夠,視力仍可能低于預(yù)期值。
4、測(cè)量誤差視力檢查受環(huán)境光線(xiàn)、被測(cè)者配合度等因素干擾,多次測(cè)量結(jié)果可能出現(xiàn)波動(dòng)。
建議定期進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查,結(jié)合角膜地形圖等專(zhuān)業(yè)評(píng)估手段準(zhǔn)確掌握視力狀況。
腎結(jié)石疼痛可通過(guò)藥物鎮(zhèn)痛、熱敷、體位調(diào)整及就醫(yī)治療等方式緩解。疼痛程度與結(jié)石位置、大小及是否合并感染等因素相關(guān)。
1、藥物鎮(zhèn)痛遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸哌替啶注射液或布洛芬緩釋膠囊等藥物,可阻斷前列腺素合成或作用于中樞神經(jīng)緩解絞痛。
2、熱敷用40℃左右熱毛巾敷于腰部或腹部,通過(guò)擴(kuò)張輸尿管平滑肌減輕痙攣性疼痛,每次持續(xù)15-20分鐘。
3、體位調(diào)整結(jié)石位于上段輸尿管時(shí)可采用健側(cè)臥位,下段結(jié)石可嘗試倒立體位,利用重力促進(jìn)結(jié)石位移緩解嵌頓痛。
4、就醫(yī)治療劇烈疼痛伴血尿、發(fā)熱需急診處理,體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石可根治梗阻,合并感染需用頭孢曲松等抗感染治療。
疼痛緩解后每日飲水2000毫升以上,限制草酸鈣含量高的菠菜、豆制品攝入,定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石排出情況。
輸尿管結(jié)石的癥狀主要包括腰部絞痛、血尿、排尿困難及惡心嘔吐。癥狀按發(fā)展程度可分為早期鈍痛、進(jìn)展期劇烈絞痛、終末期尿路梗阻。
1、腰部絞痛結(jié)石移動(dòng)刺激輸尿管引發(fā)突發(fā)性刀割樣疼痛,常從側(cè)腰部放射至下腹或會(huì)陰部,可伴隨冷汗及坐臥不安,需使用解痙止痛藥物如間苯三酚、山莨菪堿、哌替啶。
2、血尿結(jié)石摩擦輸尿管黏膜導(dǎo)致肉眼或鏡下血尿,排尿初期血尿明顯,建議增加飲水量促進(jìn)結(jié)石排出,必要時(shí)使用止血藥如氨甲環(huán)酸、酚磺乙胺。
3、排尿困難結(jié)石堵塞輸尿管引起尿流中斷、尿頻尿急,可能伴隨膀胱刺激征,需通過(guò)體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石解除梗阻。
4、惡心嘔吐劇烈疼痛刺激內(nèi)臟神經(jīng)引發(fā)反射性胃腸道癥狀,可暫時(shí)禁食并使用止吐藥如甲氧氯普胺、多潘立酮,疼痛緩解后癥狀多自行消失。
日常需保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,結(jié)石直徑超過(guò)6毫米或伴隨發(fā)熱時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。
輸尿管結(jié)石的典型癥狀包括突發(fā)性腰部絞痛、血尿、排尿困難以及惡心嘔吐。癥狀按嚴(yán)重程度從早期到終末期表現(xiàn)為鈍痛→劇烈絞痛→腎功能損害。
1、腰部絞痛結(jié)石移動(dòng)刺激輸尿管引發(fā)痙攣性疼痛,多位于患側(cè)肋脊角或腹部,可放射至?xí)幉?。急性發(fā)作時(shí)可使用雙氯芬酸鈉栓劑緩解痙攣,嚴(yán)重疼痛需就醫(yī)解除梗阻。
2、血尿結(jié)石摩擦輸尿管黏膜導(dǎo)致肉眼或鏡下血尿,通常伴隨排尿灼熱感。建議增加飲水量沖刷尿路,血尿持續(xù)需排查是否存在尿路感染。
3、排尿異常可能出現(xiàn)尿頻尿急但尿量減少,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)排尿中斷。結(jié)石位于輸尿管下段時(shí)更易出現(xiàn)膀胱刺激癥狀,需超聲定位結(jié)石大小。
4、伴隨癥狀約半數(shù)患者出現(xiàn)惡心嘔吐等消化道癥狀,與內(nèi)臟神經(jīng)反射有關(guān)。若合并發(fā)熱寒戰(zhàn)提示繼發(fā)感染,需急診處理避免膿毒血癥。
發(fā)作期每日飲水應(yīng)超過(guò)2000毫升,限制高草酸食物如菠菜,適當(dāng)跳躍運(yùn)動(dòng)有助于小結(jié)石排出。結(jié)石直徑超過(guò)6毫米或梗阻超過(guò)2周需泌尿外科干預(yù)。
寶寶發(fā)熱不退燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物退熱、就醫(yī)檢查等方式治療。發(fā)熱通常由感染、脫水、免疫反應(yīng)、中暑等原因引起。
1、物理降溫:建議家長(zhǎng)用溫水擦拭寶寶腋窩、腹股溝等部位,避免使用酒精或冰水。保持室溫適宜,減少衣物覆蓋幫助散熱。
2、補(bǔ)充水分:家長(zhǎng)需少量多次給寶寶喂母乳、配方奶或電解質(zhì)水,預(yù)防脫水加重發(fā)熱。觀察排尿量和口唇濕潤(rùn)度判斷補(bǔ)水是否充足。
3、藥物退熱:體溫超過(guò)38.5℃可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、退熱栓等藥物。家長(zhǎng)需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量,避免交替用藥。
4、就醫(yī)檢查:持續(xù)發(fā)熱超過(guò)24小時(shí)或伴有皮疹、抽搐等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)排查肺炎、尿路感染、川崎病等疾病。家長(zhǎng)應(yīng)記錄發(fā)熱時(shí)間和伴隨癥狀。
發(fā)熱期間保持寶寶休息,飲食清淡易消化,避免包裹過(guò)厚影響散熱,體溫反復(fù)或精神萎靡需立即就醫(yī)。
寶寶突發(fā)支氣管哮喘可能與遺傳因素、呼吸道感染、過(guò)敏原刺激、冷空氣刺激等原因有關(guān),可通過(guò)環(huán)境控制、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)、緊急處理等方式緩解。
1、遺傳因素:家族哮喘病史可能增加寶寶患病概率,建議家長(zhǎng)記錄家族病史并定期隨訪(fǎng)。癥狀表現(xiàn)為喘息伴咳嗽,可遵醫(yī)囑使用布地奈德混懸液、沙丁胺醇?xì)忪F劑、孟魯司特鈉顆粒。
2、呼吸道感染:病毒或細(xì)菌感染易誘發(fā)氣道高反應(yīng)性,家長(zhǎng)需注意避免人群密集場(chǎng)所。發(fā)作時(shí)伴隨發(fā)熱與痰鳴音,可使用吸入用異丙托溴銨溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、阿奇霉素干混懸劑。
3、過(guò)敏原刺激:塵螨花粉等過(guò)敏原接觸可能導(dǎo)致急性發(fā)作,建議家長(zhǎng)定期清潔居住環(huán)境并篩查過(guò)敏原。典型癥狀為突發(fā)呼吸困難,需備妥丙酸氟替卡松吸入劑、氯雷他定糖漿、特布他林霧化液。
4、冷空氣刺激:氣溫驟變易引發(fā)氣道痙攣,家長(zhǎng)需注意保暖并佩戴口罩外出。發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)口唇發(fā)紺,應(yīng)及時(shí)使用硫酸沙丁胺醇片、吸入用倍氯米松混懸液、氨茶堿注射液。
保持室內(nèi)濕度適宜,避免飼養(yǎng)寵物,急性發(fā)作時(shí)立即就醫(yī)并隨身攜帶急救藥物。
腎結(jié)石積水可通過(guò)多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。積水通常由結(jié)石梗阻、尿路感染、先天畸形、腫瘤壓迫等原因引起。
1、多飲水每日飲水超過(guò)2000毫升增加尿量沖刷尿道,適合結(jié)石直徑小于6毫米的情況,可配合跳繩等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排石。
2、藥物排石α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液溶解結(jié)石,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、體外碎石沖擊波將大結(jié)石粉碎成小于4毫米的顆粒自然排出,適用于腎盂結(jié)石小于2厘米且硬度較低者,術(shù)后可能出現(xiàn)血尿等反應(yīng)。
4、手術(shù)取石經(jīng)尿道輸尿管鏡鈥激光碎石可處理輸尿管中下段結(jié)石,經(jīng)皮腎鏡適合腎盂較大結(jié)石,需評(píng)估腎功能及凝血狀態(tài)。
出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)腰痛需急診處理,術(shù)后限制草酸鈣含量高的食物如菠菜,定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)積水改善情況。
八個(gè)月寶寶支氣管肺炎可通過(guò)保持呼吸道通暢、合理喂養(yǎng)、藥物治療、霧化吸入等方式治療。支氣管肺炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、吸入異物等原因引起。
1、保持呼吸道通暢:家長(zhǎng)需經(jīng)常給寶寶拍背排痰,保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),使用加濕器避免痰液黏稠。
2、合理喂養(yǎng):家長(zhǎng)需少量多次喂奶,避免嗆奶,適當(dāng)補(bǔ)充水分,生病期間可暫時(shí)減少輔食添加。
3、藥物治療:可能與細(xì)菌感染有關(guān),通常表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽等癥狀。可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛、阿奇霉素等抗生素。
4、霧化吸入:可能與氣道痙攣有關(guān),通常表現(xiàn)為喘息、呼吸急促等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德、特布他林等藥物進(jìn)行霧化治療。
家長(zhǎng)需密切觀察寶寶呼吸、體溫等變化,如出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)高熱等情況應(yīng)立即就醫(yī)。
腎結(jié)石患者作息不規(guī)律可能加重結(jié)石形成或誘發(fā)腎絞痛,主要影響包括代謝紊亂、尿液濃縮、炎癥風(fēng)險(xiǎn)增加及疼痛發(fā)作頻率上升。
1、代謝紊亂晝夜顛倒會(huì)干擾甲狀旁腺激素分泌,導(dǎo)致鈣磷代謝異常,增加草酸鈣結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。建議固定作息時(shí)間,避免夜間進(jìn)食高鈣食物。
2、尿液濃縮熬夜或睡眠不足減少水分?jǐn)z入,尿液過(guò)度濃縮易析出結(jié)晶。每日飲水須達(dá)到2000毫升以上,尤其睡前2小時(shí)補(bǔ)充300毫升溫水。
3、炎癥風(fēng)險(xiǎn)作息紊亂降低免疫力,可能繼發(fā)泌尿系統(tǒng)感染,細(xì)菌性結(jié)石概率升高。出現(xiàn)發(fā)熱或尿頻癥狀需及時(shí)檢查尿常規(guī)。
4、疼痛發(fā)作生物鐘失調(diào)可能誘發(fā)輸尿管痙攣,增加結(jié)石移動(dòng)引發(fā)的絞痛概率。急性發(fā)作時(shí)可使用雙氯芬酸鈉栓、山莨菪堿片或曲馬多緩釋片緩解癥狀。
保持規(guī)律作息同時(shí),建議限制菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等高草酸食物攝入,適當(dāng)進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)幫助微小結(jié)石排出。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)