為什么腎病的初期，看肌酐看不出來？醫(yī)生：這些指標更靈敏
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說到祛痘，一定要想到女性祛痘。其實很多時候，男人的臉上會長痘痘，對于很多男人來說，他們也想美白祛痘。我們來看看男性祛痘美白應該怎么做。但愿對大家有所幫助。
男士祛痘美白怎么辦？
清潔
白日，早晨使用洗面奶，也是選擇適合自己的產(chǎn)品。這樣可以保持皮膚清潔，不堵塞毛孔，不給長痘痘的機會。
去角質(zhì)
一周去兩次就夠了，但還是要根據(jù)自己的皮膚狀況，皮膚容易受傷的就一次。避免角質(zhì)堆積，堵塞毛囊口，引起細菌滋生和痤瘡。
控油
很多時候，男生在痘痘位置出油的情況比其他部位多，所以整張臉或者局部控油要看膚質(zhì)，洗面奶不要太多，一兩次就夠了。可以省略中干性皮膚或熟齡皮膚。
內(nèi)部調(diào)節(jié)
生活要有規(guī)律，尤其是保證充足的睡眠時間。多喝水，身體要補水。為確保體內(nèi)水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，每天至少還應再喝6~8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在里面。
均衡飲食
盡量少吃油膩的食物，多吃蔬菜水果，多喝溫水。不要一次吃太多，少吃油炸薯片等油炸殺傷性零食，零食和水果一起吃。
運動
運動可以幫助身體排除毒素，使皮膚更有活力。