豌豆是肝炎“催化劑”？醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：想肝臟健康，多吃這5種食物
關(guān)鍵詞：食物
十一月十日0~24時(shí)，有31個(gè)省(自治區(qū)、直轄市)和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告62例新發(fā)確診病例。包括15例境外輸入病例(云南6例、上海4例、湖北2例、天津1例、廣東1例、廣西1例)，包括無(wú)癥狀感染者轉(zhuǎn)為確診病例(在廣東)；本土病例47例(遼寧21例，全部位于大連市；河南13個(gè)，其中鄭州市8個(gè)，周口市5個(gè)；黑龍江7個(gè)，全部位于黑河市；河北3個(gè)，均在辛集市；全部位于德宏傣族景頗族自治州；吉林1例，吉林市)，有15例由無(wú)癥狀感染者轉(zhuǎn)為確診病例(河南9例，遼寧6例)。針對(duì)疫情各地加強(qiáng)了秋冬季節(jié)的疫情防控。
目前，國(guó)內(nèi)疫情呈多點(diǎn)散播態(tài)勢(shì)，為嚴(yán)格執(zhí)行“外防輸入，內(nèi)防反彈”的防控策略，有效控制和減少疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)，現(xiàn)就做好以下幾項(xiàng)措施：
一、主動(dòng)報(bào)告檢測(cè)，不必走遠(yuǎn)路。
非得不到疫情發(fā)生的地方去公務(wù)、商務(wù)活動(dòng)、旅行拜訪。注意國(guó)內(nèi)最近的疫情動(dòng)態(tài)，近期應(yīng)盡量避開(kāi)到疫區(qū)，尤其是中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。如果有14天內(nèi)有過(guò)涉疫區(qū)旅居史的人，必須在第一時(shí)間主動(dòng)向所在社區(qū)(村居)、工作單位或所住酒店報(bào)備，配合落實(shí)相關(guān)防控措施。
二、加強(qiáng)場(chǎng)所管理，嚴(yán)格活動(dòng)控制。
要嚴(yán)格落實(shí)交通場(chǎng)站、商場(chǎng)、超市、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、酒店、網(wǎng)吧、景區(qū)景點(diǎn)、圖書(shū)館、展覽館、展覽館等公共場(chǎng)所的測(cè)溫驗(yàn)碼、通風(fēng)消毒等。與此同時(shí)，倡導(dǎo)非必要不舉辦，可以在線不離線的情況下，嚴(yán)格控制會(huì)議培訓(xùn)，商業(yè)演出，大型慶典等聚集活動(dòng)。在預(yù)防控制和預(yù)防控制體系建設(shè)中，嚴(yán)格執(zhí)行預(yù)防和控制措施。提倡移風(fēng)易俗，嚴(yán)格控制規(guī)模，避免人群聚集。
三、提高防范意識(shí)，積極接種疫苗。
定期做好配戴口置、勤洗手、經(jīng)常通風(fēng)、一米線、防聚集等常規(guī)防治措施。如果有發(fā)熱、干咳、鼻塞、咽痛等不適癥狀，要及時(shí)到發(fā)熱門診就診，并如實(shí)告知其旅行史、活動(dòng)史、接觸史，在就醫(yī)途中應(yīng)注意個(gè)人防護(hù)，盡量避免乘坐公共交通工具。預(yù)防新冠肺炎傳播最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法是接種新冠病毒疫苗，是每一位公民應(yīng)該盡的社會(huì)責(zé)任，請(qǐng)符合接種條件的市民盡快到定點(diǎn)接種門診接種，共同構(gòu)筑全民免疫屏障。
四、合理應(yīng)對(duì)疫情，關(guān)注權(quán)威信息。
有意識(shí)地抵制網(wǎng)絡(luò)謠言，共同營(yíng)造科學(xué)防治、理性應(yīng)對(duì)的社會(huì)氛圍。加強(qiáng)自我健康監(jiān)測(cè)，科學(xué)傳播疾病防治知識(shí)，加強(qiáng)自我健康第一責(zé)任人的觀念，提高全民健康素養(yǎng)。預(yù)防和治療人人有責(zé)。對(duì)于故意隱瞞、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅居史、居家健康觀察期間擅自外出等行為，應(yīng)依法追究其責(zé)任。