血脂檢查間隔多久？醫(yī)生建議：這3類人，該重點(diǎn)關(guān)注！
關(guān)鍵詞：
血脂檢查可不是體檢時(shí)隨便勾選的選項(xiàng)，它就像身體里的“交通監(jiān)控”，時(shí)刻盯著血管里流動(dòng)的脂肪車流。但你知道嗎？不同人群的“監(jiān)控頻率”竟然大不相同！
一、健康人群的基礎(chǔ)檢查頻率
1、20-40歲人群
建議每5年做一次全面血脂檢查。這個(gè)年齡段代謝功能較好，但要注意如果體檢發(fā)現(xiàn)總膽固醇超過5.2mmol/L，就要縮短至每年復(fù)查。
2、40歲以上人群
進(jìn)入中年后建議每2-3年檢查一次。男性45歲、女性55歲后，最好將頻率提升至每年一次。
二、三類高危人群要特別注意
1、心血管疾病患者
確診冠心病、腦梗等疾病的患者，需要每3-6個(gè)月復(fù)查一次。特別是裝過支架的人群，更要嚴(yán)格監(jiān)控低密度脂蛋白水平。
2、代謝綜合征人群
同時(shí)存在腹型肥胖、高血壓、高血糖中兩項(xiàng)以上的人群，建議每半年檢查一次。這類人群往往伴有隱匿性血脂異常。
3、家族遺傳性高血脂
直系親屬有早發(fā)心腦血管疾病史的，要從20歲開始每年檢查。某些遺傳性高脂血癥患者甚至需要每季度監(jiān)測(cè)。
三、檢查前的準(zhǔn)備事項(xiàng)
1、空腹要求
采血前需要空腹8-12小時(shí)，連口香糖都不能嚼。但可以喝少量白開水。
2、藥物影響
某些降壓藥、避孕藥會(huì)影響結(jié)果，檢查前3天要咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整用藥。
3、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
體檢前24小時(shí)不要進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，否則可能導(dǎo)致甘油三酯假性升高。
四、異常指標(biāo)這樣應(yīng)對(duì)
1、單純膽固醇高
優(yōu)先通過飲食調(diào)節(jié)，每天吃夠500克蔬菜，用橄欖油替代部分食用油。
2、甘油三酯偏高
嚴(yán)格控制精制糖和酒精攝入，每周保證150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
3、混合型異常
需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，同時(shí)配合生活方式干預(yù)。
別等體檢報(bào)告亮紅燈才著急！現(xiàn)在就去翻翻你上次的血脂檢查記錄，算算是不是該復(fù)查了。記住，血管健康管理永遠(yuǎn)宜早不宜遲，特別是那些藏在“正常范圍”里的危險(xiǎn)信號(hào)，更需要定期監(jiān)測(cè)才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)！