蘋果對脂肪肝有益?醫(yī)生建議:脂肪肝患者,這幾種果子多吃

關(guān)鍵詞:脂肪肝
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針對備受關(guān)注的陜西疫情,截至目前,長安大學(xué)至少有11名教職員工和2名學(xué)生感染。通過12月11日晚在四季薈餐廳的一次聚餐,長安的大學(xué)病例與四季薈的感染員工和延安的病例有關(guān),長安大學(xué)的傳播鏈已經(jīng)延長,至少有34例感染病例相關(guān)。那么疫情期間如何安全就餐?下面一起來了解下。
(1)疫情期間,建議不要集中在單位食堂就餐。可以輪流吃,也可以分散吃。
(2)盡量打包回辦公室吃飯。選擇食物時,一定要選擇熟食。最好不要吃生食。
(3)如果去食堂吃飯,一定要保證身體健康,沒有新型冠狀病毒感染肺炎的可疑癥狀,正確佩戴口罩。
(4)吃飯前洗手!洗手!洗手!
(5)在食堂就餐時,人與人之間應(yīng)保持一定距離,避免飛沫傳播。
(6)吃飯時,少交流,專心吃飯。
疫情期間的防護(hù)注意事項
1.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣:打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾捂住口鼻。勤洗手,用肥皂或洗手液,用流動水洗手。不要與他人共用水杯和餐具。
2.加強(qiáng)體育鍛煉:加強(qiáng)戶外活動和耐寒鍛煉,注意均衡飲食,保證充足休息。注意環(huán)境衛(wèi)生,盡量避開人群密集的公共場所。
3.保護(hù)自己:盡量避免接觸有呼吸道傳染病癥狀的患者。在擁擠的地方戴口罩。如有發(fā)熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
4.接種疫苗:接種疫苗可以減少感染的機(jī)會或緩解癥狀。流感、腦膜炎、水痘、麻疹等。可以接種疫苗。
通過上面的介紹,我們知道了疫情期間如何安全就餐,疫情期間,希望大家遵守防疫守則,避免疫情帶來的危害。
小兒痙攣癥的初期表現(xiàn)主要有肌張力異常增高、肢體不自主抽動、姿勢異常、喂養(yǎng)困難。
1、肌張力異常增高患兒肢體僵硬,被動活動時阻力明顯增大,可能與腦損傷導(dǎo)致的運(yùn)動神經(jīng)元過度興奮有關(guān)。家長需注意觀察換尿布時四肢是否難以彎曲。
2、肢體不自主抽動表現(xiàn)為突發(fā)性肢體抖動或震顫,常見于睡眠覺醒狀態(tài)轉(zhuǎn)換時,與大腦皮層異常放電相關(guān)。建議家長記錄發(fā)作頻率和持續(xù)時間。
3、姿勢異常出現(xiàn)角弓反張或持續(xù)握拳等異常體位,反映錐體外系功能受損。家長需留意患兒是否抗拒正常抱姿。
4、喂養(yǎng)困難吸吮吞咽協(xié)調(diào)障礙導(dǎo)致進(jìn)食時間延長,可能伴隨頻繁吐奶。家長應(yīng)注意調(diào)整喂食速度和體位。
發(fā)現(xiàn)上述表現(xiàn)應(yīng)及時至兒科或神經(jīng)內(nèi)科就診,日常注意記錄癥狀發(fā)作視頻,避免強(qiáng)行矯正患兒姿勢造成二次傷害。
牙磕松了能否長好取決于損傷程度,輕度松動可能自行恢復(fù),嚴(yán)重松動需及時就醫(yī)。牙齒松動恢復(fù)情況主要與牙周膜損傷程度、牙槽骨狀態(tài)、是否及時固定、有無繼發(fā)感染等因素有關(guān)。
1、輕度松動:牙周膜輕微損傷時,通過避免咬硬物、短期流質(zhì)飲食,牙齒通常可在數(shù)周內(nèi)重新穩(wěn)固。
2、中度松動:伴有牙槽骨輕微骨折時,需使用牙弓夾板固定2-3周,期間配合使用氯己定含漱液預(yù)防感染。
3、嚴(yán)重松動:若牙根斷裂或牙槽骨大面積損傷,可能需進(jìn)行牙周夾板固定術(shù),必要時拔除患牙后選擇種植修復(fù)。
4、繼發(fā)感染:出現(xiàn)牙齦腫痛流膿時,需配合使用阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素,感染控制后評估牙齒保留可能性。
受傷后應(yīng)立即冷敷患處,24小時內(nèi)避免熱刺激,定期復(fù)查牙片監(jiān)測牙髓活力,恢復(fù)期補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)有助于牙周組織修復(fù)。
血糖長期升高可能引發(fā)糖尿病周圍神經(jīng)病變、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、心腦血管疾病等并發(fā)癥,嚴(yán)重時可導(dǎo)致器官功能衰竭。
1、周圍神經(jīng)病變高血糖損害末梢神經(jīng),表現(xiàn)為手足麻木刺痛,需控制血糖并使用甲鈷胺、依帕司他等神經(jīng)營養(yǎng)藥物。
2、糖尿病腎病持續(xù)高血糖損傷腎小球?yàn)V過功能,早期出現(xiàn)微量蛋白尿,需使用SGLT-2抑制劑或ACEI類藥物延緩進(jìn)展。
3、視網(wǎng)膜病變血糖升高導(dǎo)致視網(wǎng)膜微血管異常,可能引發(fā)視力下降,需定期眼底檢查并配合羥苯磺酸鈣等改善微循環(huán)藥物。
4、心腦血管病長期高血糖加速動脈粥樣硬化,增加心肌梗死風(fēng)險,需綜合控制血壓血脂并使用阿司匹林預(yù)防血栓。
建議定期監(jiān)測血糖,保持低GI飲食和規(guī)律運(yùn)動,出現(xiàn)視力模糊、水腫等癥狀及時就醫(yī)評估靶器官損害。
悲傷時感覺時間變慢是常見的心理現(xiàn)象,主要與情緒狀態(tài)、注意力分配、記憶加工、生理反應(yīng)等因素有關(guān)。
1、情緒狀態(tài)負(fù)面情緒會激活大腦杏仁核,導(dǎo)致對時間感知的敏感度提升,主觀上延長了時間體驗(yàn)。
2、注意力分配悲傷時注意力集中于內(nèi)心感受,對外部時間線索的捕捉減少,形成時間流逝緩慢的錯覺。
3、記憶加工情緒事件會觸發(fā)更精細(xì)的記憶編碼,回憶時細(xì)節(jié)更豐富,造成事件持續(xù)時間被高估的效應(yīng)。
4、生理反應(yīng)壓力激素水平升高使身體處于警覺狀態(tài),新陳代謝速率變化影響生物鐘對時間的判斷。
建議通過正念練習(xí)調(diào)節(jié)情緒,保持規(guī)律作息有助于改善時間感知異常,持續(xù)情緒低落需尋求專業(yè)心理幫助。
無痛腸鏡檢查后注意事項主要有避免立即進(jìn)食、觀察身體反應(yīng)、禁止駕駛或操作機(jī)械、遵循醫(yī)生用藥指導(dǎo)。
1、避免立即進(jìn)食檢查后2小時內(nèi)禁食禁水,避免麻醉殘留導(dǎo)致嗆咳或誤吸。之后可從流質(zhì)食物逐步過渡到正常飲食,避免辛辣刺激性食物。
2、觀察身體反應(yīng)注意是否出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血、發(fā)熱等癥狀,輕微腹脹屬正?,F(xiàn)象,若癥狀加重或持續(xù)超過24小時需及時就醫(yī)。
3、禁止駕駛或操作機(jī)械麻醉藥物可能影響判斷力和反應(yīng)速度,檢查后24小時內(nèi)不宜從事高危活動,建議由家屬陪同離院。
4、遵循醫(yī)生用藥指導(dǎo)若活檢取樣或息肉切除,需按醫(yī)囑服用止血藥物如云南白藥膠囊、康復(fù)新液,或抗生素如諾氟沙星、頭孢克肟。
檢查后24小時避免劇烈運(yùn)動,保持清淡飲食,若出現(xiàn)異常出血或劇烈腹痛應(yīng)立即返院復(fù)查。
兒童發(fā)熱39攝氏度伴手腳冰涼可能由體溫調(diào)節(jié)失衡、感染性疾病、脫水或循環(huán)障礙引起,需警惕高熱驚厥風(fēng)險,建議家長立即監(jiān)測體溫并就醫(yī)評估。
1. 體溫調(diào)節(jié)失衡兒童體溫中樞發(fā)育不完善,高熱時外周血管收縮導(dǎo)致手腳冰涼。建議家長用溫水擦拭腋窩腹股溝,避免酒精擦浴,可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或退熱栓劑。
2. 感染性疾病可能與流感病毒、肺炎鏈球菌或腸道病毒感染有關(guān),常伴咳嗽腹瀉等癥狀。家長需保持患兒飲水量,醫(yī)生可能開具奧司他韋顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑或蒙脫石散。
3. 脫水現(xiàn)象高熱加速體液流失導(dǎo)致末梢循環(huán)不良。家長應(yīng)每10分鐘喂食5-10毫升口服補(bǔ)液鹽,觀察尿量顏色,必要時靜脈補(bǔ)液治療。
4. 循環(huán)障礙嚴(yán)重感染可能引發(fā)休克早期表現(xiàn),需急診處理。家長發(fā)現(xiàn)意識改變或皮膚花紋需立即送醫(yī),醫(yī)院可能進(jìn)行血培養(yǎng)檢查并使用抗生素治療。
發(fā)熱期間保持室內(nèi)通風(fēng),穿著透氣棉質(zhì)衣物,記錄體溫變化曲線供醫(yī)生參考,避免擅自使用抗生素或解熱鎮(zhèn)痛藥疊加服用。
腎結(jié)石體外沖擊波碎石術(shù)對多數(shù)患者安全,主要風(fēng)險包括短期血尿、局部疼痛及罕見腎周血腫,嚴(yán)重并發(fā)癥概率較低。
1、短期不適術(shù)后可能出現(xiàn)一過性血尿和腰部隱痛,通常24-48小時內(nèi)自行緩解,無須特殊處理,建議增加飲水量幫助排石。
2、組織損傷沖擊波可能造成腎實(shí)質(zhì)輕微損傷,表現(xiàn)為短暫腎功能指標(biāo)異常,多數(shù)2周內(nèi)恢復(fù),需復(fù)查尿常規(guī)和腎臟超聲監(jiān)測。
3、感染風(fēng)險結(jié)石碎片移動可能誘發(fā)尿路感染,表現(xiàn)為發(fā)熱或排尿灼痛,可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟或磷霉素等抗生素治療。
4、遠(yuǎn)期影響反復(fù)碎石可能增加高血壓風(fēng)險,但研究顯示單次治療對血壓無顯著影響,建議術(shù)后每年監(jiān)測血壓和腎功能。
術(shù)后每日飲水量建議超過2000毫升,限制高草酸食物如菠菜,定期復(fù)查可有效預(yù)防復(fù)發(fā),出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或劇烈腰痛需及時就醫(yī)。
尿道結(jié)石B超檢查主要針對會陰部、下腹部及膀胱區(qū)域,重點(diǎn)觀察尿道走行部位。檢查范圍主要包括尿道起始段、前列腺部尿道、膜部尿道、球部尿道等部位。
1、會陰部掃描采用高頻探頭對會陰區(qū)進(jìn)行多切面掃查,可清晰顯示尿道球部及膜部結(jié)石,尤其適用于男性前尿道結(jié)石定位。
2、下腹部探查通過恥骨上區(qū)掃查膀胱頸及后尿道,可發(fā)現(xiàn)嵌頓在尿道前列腺部的結(jié)石,需配合充盈膀胱提高檢出率。
3、經(jīng)直腸檢查男性患者可采用經(jīng)直腸超聲,近距離觀察前列腺段尿道及精阜區(qū)域,對后尿道微小結(jié)石具有更高分辨率。
4、動態(tài)排尿觀察部分病例需在排尿過程中實(shí)時監(jiān)測,有助于發(fā)現(xiàn)排尿時移動的尿道結(jié)石,評估梗阻程度。
檢查前建議飲水憋尿,穿著寬松衣物,檢查時需配合醫(yī)生調(diào)整體位,必要時需結(jié)合X線或CT進(jìn)一步確診。
小孩睡覺哭鬧可能由生理需求未滿足、環(huán)境不適、情緒波動、胃腸不適或疾病因素引起,可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、安撫情緒、就醫(yī)檢查等方式處理。
1. 生理需求:饑餓、尿布潮濕、過熱過冷等基礎(chǔ)需求未滿足是常見原因。建議家長睡前喂飽孩子,檢查尿布干爽,保持室溫適宜。
2. 環(huán)境不適:光線過強(qiáng)、噪音干擾、寢具不適可能影響睡眠。家長需調(diào)暗燈光,保持安靜,選擇透氣柔軟的床品。
3. 情緒波動:分離焦慮、過度興奮或受驚嚇可能導(dǎo)致夜啼。家長可通過撫觸、輕聲安撫幫助孩子放松情緒。
4. 疾病因素:可能與腸絞痛、中耳炎、感冒發(fā)熱有關(guān),通常伴隨抓耳撓腮、發(fā)熱等癥狀??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、布洛芬混懸液、頭孢克洛干混懸劑等藥物。
持續(xù)哭鬧超過1小時或伴隨嘔吐、發(fā)熱需及時就醫(yī),日??山⒐潭ㄋ皟x式幫助孩子規(guī)律作息。
胃癌快速確診需結(jié)合胃鏡檢查、影像學(xué)檢查、病理活檢及腫瘤標(biāo)志物檢測,具體方法需根據(jù)病情進(jìn)展由醫(yī)生綜合評估。
1、胃鏡檢查胃鏡可直接觀察胃黏膜病變,同步進(jìn)行組織活檢,是確診胃癌的金標(biāo)準(zhǔn)。早期胃癌可能表現(xiàn)為黏膜糜爛或微小隆起,進(jìn)展期可見潰瘍或腫塊。
2、影像學(xué)檢查增強(qiáng)CT或超聲內(nèi)鏡可評估腫瘤浸潤深度及淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移情況,對分期診斷至關(guān)重要。CT檢查還能發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處器官轉(zhuǎn)移灶。
3、病理活檢通過胃鏡獲取可疑組織進(jìn)行病理學(xué)檢查,明確細(xì)胞異型性和分化程度?;顧z需多點(diǎn)取材以提高檢出率,通常需要3-5個工作日出具報告。
4、腫瘤標(biāo)志物CEA、CA19-9等指標(biāo)輔助診斷,但特異性較低,需結(jié)合其他檢查。標(biāo)志物水平異常升高可能提示腫瘤負(fù)荷較大或存在轉(zhuǎn)移。
出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、消瘦等癥狀時應(yīng)盡早就醫(yī),確診后需營養(yǎng)支持并避免刺激性食物,治療方案需由專科醫(yī)生制定。
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