美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

幾點(diǎn)睡覺(jué)算是熬夜?研究發(fā)現(xiàn):不是12點(diǎn),也不是1點(diǎn),很多人錯(cuò)了

醫(yī)點(diǎn)就懂

關(guān)鍵詞:睡覺(jué)

16日,發(fā)改委發(fā)布關(guān)于近期促進(jìn)消費(fèi)的通知,要求確保低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員合理流動(dòng)和正常消費(fèi),滿足老年人與子女居住地團(tuán)聚的需求,禁止春節(jié)市場(chǎng)不正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng),確保低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的合理流動(dòng)和正常消費(fèi)。那么春節(jié)期間低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)如何回家過(guò)年?低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)回來(lái)的人需要隔離嗎?下面一起來(lái)看看吧。

春節(jié)期間低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)如何回家過(guò)年?

通知指出,要因地制宜,滿足居民節(jié)日消費(fèi)需求。防止簡(jiǎn)單化、“一刀切”“層層加碼”防控,最大限度減少對(duì)人民群眾生產(chǎn)生活的影響。低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)要保障城鄉(xiāng)居民短距離合理流動(dòng)和正常消費(fèi)活動(dòng)。

通知提出,切實(shí)加強(qiáng)生活物資供應(yīng),確保生活必需品不脫銷、不斷檔。滿足老年人在子女居住地團(tuán)聚的需求,做好傳統(tǒng)與智能相結(jié)合、線上線下面向老年人等特殊群體的出行服務(wù)。

低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)回來(lái)的人需要隔離嗎

從低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)返回的人不需要隔離。但這要看情況。如果你所在的省份沒(méi)有確診病例和無(wú)癥狀感染者,而且是低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),你回老家過(guò)年肯定不會(huì)被隔離。但需要注意的是,返鄉(xiāng)2022年春節(jié)的政策在很多地區(qū)發(fā)生了變化,甚至連省外低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)返鄉(xiāng),都需要做核酸檢測(cè)。

春節(jié)期間,大家要注意防疫,不要到人多的地方聚集。

相關(guān)推薦
膽結(jié)石,不怕蔥姜蒜,也不怕辣椒,真正最怕的是這5樣?xùn)|西!
膽結(jié)石患者最怕的5樣?xùn)|西,可能和你想象的不太一樣。很多人以為辛辣刺激的食物是罪魁禍?zhǔn)祝鋵?shí)真正需要警惕的是這些隱藏在日常??...
關(guān)于咖啡的那些誤解:多喝咖啡能減肥?早上喝咖啡效果最好
咖啡香氣飄散的清晨,多少人靠這杯“黑色魔法”喚醒沉睡的身體?辦公室里此起彼伏的咖啡機(jī)聲響,早已成為現(xiàn)代生活的背景音。但關(guān)...
為什么有人長(zhǎng)壽,有人卻英年早逝?原因就在這7個(gè)習(xí)慣里!
長(zhǎng)壽的秘密從來(lái)不在實(shí)驗(yàn)室的實(shí)驗(yàn)里,而藏在每天的生活細(xì)節(jié)中。那些活到90歲還能穿針引線的老人,往往不是靠昂貴的保健品,而是把?...
糖尿病患者能吃饅頭嗎?醫(yī)生建議:真正不能吃的是這4類食物!
饅頭升糖指數(shù)確實(shí)不低,但糖尿病患者完全戒掉主食反而可能引發(fā)低血糖風(fēng)險(xiǎn)。關(guān)鍵在于掌握科學(xué)的搭配方法和食用技巧,讓這份傳統(tǒng)主...
這幾個(gè)習(xí)慣加速頸椎損傷,很多人不知道還經(jīng)常做,建議改掉
低頭刷手機(jī)時(shí),脖子承受的重量相當(dāng)于掛了個(gè)保齡球!現(xiàn)代人的頸椎正在經(jīng)歷前所未有的“酷刑”。那些看似平常的小習(xí)慣,正在悄悄摧...
體檢查出腎結(jié)石,別慌:3個(gè)方法,或能讓腎結(jié)石離開(kāi)身體
體檢單上突然出現(xiàn)的“腎結(jié)石”三個(gè)字,確實(shí)容易讓人心頭一緊。但先別急著腦補(bǔ)手術(shù)場(chǎng)景,其實(shí)很多小結(jié)石完全有機(jī)會(huì)和身體“和平分...
7種食物“自帶卵磷脂”,醫(yī)生:老人過(guò)65歲,常吃頭腦清醒記性好
65歲后總感覺(jué)記性變差?鑰匙放哪要想半天?別急著吃保健品,餐桌上這些天然“腦黃金”可能更管用!卵磷脂被稱為“大腦潤(rùn)滑油”,?...
研究發(fā)現(xiàn):若每天早上都吃面條,過(guò)不了多久,身體或迎來(lái)6變化
一碗熱騰騰的面條是很多人的早餐標(biāo)配,但你可能不知道,這個(gè)看似平常的飲食習(xí)慣正在悄悄改變你的身體。當(dāng)清晨的第一縷陽(yáng)光照進(jìn)廚...
花生再次成為關(guān)注對(duì)象!醫(yī)生發(fā)現(xiàn):吃花生時(shí),千萬(wàn)多留意這5點(diǎn)!
花生這種看似普通的堅(jiān)果,最近在營(yíng)養(yǎng)學(xué)界又掀起了一波討論熱潮。別看它小小一顆,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻堪比“植物肉”,但如果不注意食用方...
尿液是“腎病”的信號(hào)燈?醫(yī)生說(shuō):尿液若有這4個(gè)異常,趕快檢查
排尿時(shí)突然發(fā)現(xiàn)泡沫經(jīng)久不散?尿液顏色變得像濃茶?這些看似平常的小變化,可能是腎臟發(fā)出的求.救信號(hào)。腎臟作為人體的“凈水廠??...
為什么女人屁股比較圓呢
女性臀部較圓的原因與遺傳、生理結(jié)構(gòu)、激素水平、脂肪分布及進(jìn)化適應(yīng)等因素密切相關(guān)。1.遺傳因素:女性臀部的形狀部分由遺傳決定,基因影響骨骼結(jié)構(gòu)和脂肪分布,導(dǎo)致臀部形態(tài)的差異。家族中女性成員若普遍擁有較圓的臀部,后代也可能繼...
例假時(shí)間長(zhǎng)好還是短好
月經(jīng)周期長(zhǎng)度因人而異,正常范圍為21-35天,經(jīng)期持續(xù)2-7天均屬健康狀態(tài),關(guān)鍵看是否規(guī)律。1、生理差異:月經(jīng)時(shí)長(zhǎng)受遺傳、激素水平和子宮內(nèi)膜厚度影響。周期短可能因黃體功能不足,周期長(zhǎng)可能與多囊卵巢綜合征相關(guān)。保持規(guī)律性最...
肚子脹氣飲食注意什么?
肚子脹氣可能與飲食不當(dāng)、消化功能異常、腸道菌群失衡、食物不耐受、壓力過(guò)大等因素有關(guān),調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善消化功能、補(bǔ)充益生菌、避免不耐受食物、緩解壓力有助于緩解癥狀。1、飲食調(diào)整:避免食用易產(chǎn)氣的食物,如豆類、洋蔥、西蘭花...
中年人如何提高自己的能力
中年人提升能力需結(jié)合認(rèn)知訓(xùn)練、技能更新、心理調(diào)適、社交拓展和健康管理五個(gè)維度系統(tǒng)推進(jìn)。1、認(rèn)知訓(xùn)練:大腦可塑性持續(xù)終身,通過(guò)結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)可延緩認(rèn)知衰退。建議每日進(jìn)行30分鐘雙N-back工作記憶訓(xùn)練,使用Elevate等腦...
毓婷能和黃體酮一起吃嗎
毓婷和黃體酮是否可以同時(shí)服用需要根據(jù)具體情況判斷,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、藥物作用:毓婷是一種緊急避孕藥,主要通過(guò)抑制排卵和阻止受精卵著床來(lái)達(dá)到避孕效果。黃體酮是一種孕激素,常用于調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、保胎治療以及輔助生殖技術(shù)中...
女性怎么避免得婦科病
女性避免婦科病的關(guān)鍵在于保持良好的生活習(xí)慣、定期檢查、注意個(gè)人衛(wèi)生、合理飲食和適度運(yùn)動(dòng)。1、定期檢查:定期婦科檢查是預(yù)防婦科疾病的重要手段。通過(guò)檢查可以早期發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題,及時(shí)干預(yù)。建議每年進(jìn)行一次全面的婦科檢查,包括宮頸...
來(lái)姨媽可以吃炸雞漢堡嗎
經(jīng)期適量食用炸雞漢堡無(wú)礙,但需注意高油脂可能加重不適,控制頻率與份量更利于健康。1、消化負(fù)擔(dān):油炸食品含大量飽和脂肪,經(jīng)期女性胃腸蠕動(dòng)減緩,過(guò)量食用易引發(fā)腹脹或消化不良。建議選擇烤制替代品如烤雞胸肉漢堡,搭配蔬菜沙拉減輕...
服用避孕藥避孕失敗孩子可以要嗎
服用避孕藥避孕失敗后孩子是否可以要,取決于藥物類型、服用時(shí)間及胎兒健康狀況,需在醫(yī)生指導(dǎo)下評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。1、藥物類型:避孕藥主要分為短效避孕藥和緊急避孕藥。短效避孕藥避孕失敗后,對(duì)胎兒的影響較小,通??梢岳^續(xù)妊娠。緊急避孕藥...
吃什么會(huì)有避孕作用
某些食物和藥物可能通過(guò)影響激素水平或生理功能產(chǎn)生避孕效果,常見(jiàn)的有天然植物、藥物和特定飲食習(xí)慣。1、天然植物:某些植物如野生山藥、蘆薈和薄荷被認(rèn)為具有避孕作用。野生山藥含有天然激素成分,可能干擾女性正常排卵;蘆薈和薄荷則...
缺愛(ài)的人有什么表現(xiàn)
缺愛(ài)的核心表現(xiàn)包括情感饑渴、過(guò)度討好、自我價(jià)值感低下、親密關(guān)系障礙和物質(zhì)依賴,可通過(guò)心理干預(yù)與行為調(diào)整改善。1、情感饑渴:長(zhǎng)期情感需求未被滿足會(huì)導(dǎo)致過(guò)度尋求關(guān)注,表現(xiàn)為頻繁確認(rèn)他人愛(ài)意或陷入短暫親密關(guān)系。心理學(xué)研究顯示,...
竇性心律不齊是什么意思嚴(yán)重嗎?竇性心律不齊需要治療嗎

根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應(yīng),那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調(diào)理治療。

核醫(yī)學(xué)科哪個(gè)醫(yī)院好 核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行榜
核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行top5:1、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院,2、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院,3、中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院,4、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院,5、四川大學(xué)華山醫(yī)院。
心肌炎有什么癥狀?心肌炎的常見(jiàn)癥狀盤點(diǎn)
心肌炎有什么癥狀,心肌炎的癥狀通常包括前驅(qū)癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀,心肌炎不及時(shí)治療可能危及生命因此患者應(yīng)引起高度重視。
口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些
口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜。患上口腔潰瘍的患者不要吃這三種水果。
血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物
血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。
2.1的腎結(jié)石能排出來(lái)嗎

直徑2.1毫米的腎結(jié)石多數(shù)情況下可以自行排出。結(jié)石排出概率主要與結(jié)石位置、輸尿管通暢度、飲水量、身體活動(dòng)量等因素有關(guān)。

1. 結(jié)石位置:

位于腎盂或輸尿管上段的結(jié)石排出難度較大,可能需藥物輔助;接近膀胱的結(jié)石更易隨尿液排出。

2. 輸尿管通暢度:

輸尿管無(wú)狹窄或畸形時(shí)結(jié)石易通過(guò),若存在先天狹窄或炎癥粘連,可能需體外沖擊波碎石治療。

3. 飲水量:

每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿流沖刷力,推薦分次飲用溫開(kāi)水或檸檬水,避免濃茶咖啡。

4. 身體活動(dòng)量:

適度跳躍運(yùn)動(dòng)如跳繩、上下樓梯有助于結(jié)石移動(dòng),但劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致腎絞痛發(fā)作。

建議每日觀察尿液是否排出結(jié)石顆粒,若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需立即泌尿外科就診,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉等藥物輔助排石。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
洗澡后皮膚癢是什么原因

洗澡后皮膚瘙癢可能由皮膚干燥、熱水刺激、接觸性過(guò)敏、濕疹或蕁麻疹等原因引起,可通過(guò)保濕護(hù)理、調(diào)整水溫、排查過(guò)敏原及藥物治療等方式緩解。

1、皮膚干燥

頻繁洗澡或使用堿性洗浴產(chǎn)品會(huì)破壞皮膚屏障,導(dǎo)致水分流失引發(fā)瘙癢。建議使用溫和沐浴露,洗澡后立即涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜。

2、熱水刺激

水溫過(guò)高會(huì)加速皮脂溶解,加重皮膚干燥。應(yīng)將水溫控制在40℃以下,縮短洗澡時(shí)間至10分鐘內(nèi),避免用力搓擦皮膚。

3、接觸性過(guò)敏

沐浴露、香皂中的香料或防腐劑可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。需更換無(wú)添加劑的低敏洗護(hù)產(chǎn)品,瘙癢嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑口服氯雷他定或外用氫化可的松乳膏。

4、皮膚疾病

可能與濕疹、蕁麻疹等疾病有關(guān),通常伴隨紅斑、風(fēng)團(tuán)等癥狀。需明確診斷后使用糠酸莫米松乳膏、西替利嗪等藥物,合并感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。

日常避免抓撓瘙癢部位,穿著純棉透氣衣物,若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)皮膚破潰需及時(shí)就醫(yī)。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
頭皮上長(zhǎng)小紅疙瘩很痛什么原因

頭皮上長(zhǎng)小紅疙瘩伴疼痛可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、接觸性皮炎、銀屑病等原因引起,早期表現(xiàn)為局部紅腫,進(jìn)展期可能出現(xiàn)膿皰,嚴(yán)重時(shí)可繼發(fā)感染。

1、毛囊炎

細(xì)菌或真菌感染毛囊導(dǎo)致,表現(xiàn)為紅色丘疹伴壓痛。治療需保持清潔,避免抓撓,可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、酮康唑洗劑或克林霉素凝膠。

2、脂溢性皮炎

馬拉色菌過(guò)度繁殖引發(fā)炎癥,常見(jiàn)鱗屑性紅斑伴灼痛。建議使用二硫化硒洗劑,配合外用氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏控制癥狀。

3、接觸性皮炎

染發(fā)劑或洗發(fā)水過(guò)敏所致,表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑伴刺痛。立即停用致敏產(chǎn)品,局部冷敷,必要時(shí)口服氯雷他定或外用丁酸氫化可的松乳膏。

4、銀屑病

免疫異常引起的慢性炎癥,頭皮出現(xiàn)厚層銀屑伴疼痛。需長(zhǎng)期管理,可選用卡泊三醇搽劑、糖皮質(zhì)激素類溶液或阿維A膠囊系統(tǒng)治療。

避免辛辣刺激飲食,減少燙染頻率,若紅腫擴(kuò)散或發(fā)熱需及時(shí)就診。日常選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品,保持頭皮干燥透氣。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
蕁麻疹晚上奇癢怎么辦

蕁麻疹夜間瘙癢可通過(guò)冷敷、抗組胺藥物、環(huán)境調(diào)節(jié)、皮膚保濕等方式緩解。蕁麻疹通常由過(guò)敏反應(yīng)、物理刺激、感染因素、自身免疫異常等原因引起。

1、冷敷

用涼毛巾冷敷瘙癢部位,降低皮膚溫度可暫時(shí)緩解神經(jīng)末梢敏感度。避免抓撓或熱水燙洗,防止加重炎癥反應(yīng)。

2、抗組胺藥物

蕁麻疹可能與花粉、塵螨等過(guò)敏原接觸有關(guān),通常表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)伴劇烈瘙癢??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗組胺藥。

3、環(huán)境調(diào)節(jié)

保持臥室溫度18-22℃,使用純棉透氣寢具。避免毛絨玩具、地毯等易積塵物品,減少夜間過(guò)敏原接觸。

4、皮膚保濕

沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹無(wú)香料保濕霜,修復(fù)皮膚屏障功能。選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用保濕劑效果更佳。

若瘙癢持續(xù)超過(guò)6周或伴呼吸困難需及時(shí)就診,日常記錄可疑誘因有助于醫(yī)生判斷病因。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牙齒有黑斑點(diǎn)怎么辦

牙齒出現(xiàn)黑斑點(diǎn)可通過(guò)超聲波潔牙、樹(shù)脂填充、冷光美白、瓷貼面修復(fù)等方式治療。黑斑點(diǎn)通常由色素沉積、齲齒初期、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、四環(huán)素牙等原因引起。

1、色素沉積

長(zhǎng)期飲用咖啡濃茶或吸煙導(dǎo)致外源性著色,可通過(guò)噴砂拋光清除,日常使用含焦磷酸鈉的牙膏幫助抑制色素再附著。

2、齲齒初期

牙菌斑產(chǎn)酸侵蝕牙釉質(zhì)形成淺齲,表現(xiàn)為白堊色斑塊逐漸變黑。需去腐后用玻璃離子水門汀或復(fù)合樹(shù)脂充填,配合含氟化亞錫漱口水。

3、牙釉質(zhì)發(fā)育不全

嬰幼兒期釉質(zhì)礦化異常導(dǎo)致抗齲能力下降,表現(xiàn)為對(duì)稱性褐色斑塊。可采用滲透樹(shù)脂微創(chuàng)修復(fù),嚴(yán)重者需全冠保護(hù)。

4、四環(huán)素牙

兒童期服用四環(huán)素類藥物導(dǎo)致牙本質(zhì)著色,隨年齡增長(zhǎng)顏色加深至灰黑色。中重度患者推薦診室漂白聯(lián)合家庭美白套裝改善。

建議每年進(jìn)行口腔檢查,日常使用巴氏刷牙法配合牙線清潔,限制深色飲食攝入。出現(xiàn)黑斑持續(xù)擴(kuò)大或伴冷熱敏感時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩子肚子發(fā)熱是怎么回事

小孩子肚子發(fā)熱可能由積食、受涼、胃腸炎、腸系膜淋巴結(jié)炎等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部保暖、藥物治療等方式緩解。

1. 積食

進(jìn)食過(guò)多或不易消化食物導(dǎo)致。建議家長(zhǎng)減少單次喂養(yǎng)量,選擇米湯、山藥粥等易消化食物,可遵醫(yī)囑使用小兒化積口服液、保和丸、健胃消食片。

2. 受涼

腹部受寒引發(fā)腸痙攣。家長(zhǎng)需用溫?zé)崦矸蠖悄氈車⒁馑邥r(shí)加蓋護(hù)肚圍,癥狀明顯時(shí)可使用丁桂兒臍貼。

3. 胃腸炎

可能與病毒細(xì)菌感染有關(guān),常伴腹瀉嘔吐。需化驗(yàn)便常規(guī)確認(rèn)病原體,可遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽。

4. 淋巴結(jié)炎

多因呼吸道感染繼發(fā),表現(xiàn)為臍周壓痛。需完善腹部B超檢查,急性期可選用頭孢克洛顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液配合局部理療。

持續(xù)發(fā)熱超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)精神萎靡、血便等情況需立即就醫(yī),日常注意記錄體溫變化與進(jìn)食情況供醫(yī)生參考。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
新生兒嘴唇中央起白泡是怎么回事

新生兒嘴唇中央起白泡可能由吸吮摩擦、鵝口瘡、單純皰疹病毒感染、先天性皮脂腺異位癥等原因引起,可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、抗真菌治療、抗病毒治療、觀察隨訪等方式處理。

1、吸吮摩擦:

頻繁吸吮奶嘴或母乳可能導(dǎo)致局部黏膜機(jī)械性損傷,形成透明或乳白色小泡。建議家長(zhǎng)檢查喂養(yǎng)姿勢(shì),使用柔軟奶嘴,無(wú)須特殊治療。

2、鵝口瘡:

白色念珠菌感染口腔黏膜時(shí)會(huì)出現(xiàn)乳凝塊樣白膜,可能伴隨拒食。家長(zhǎng)需用碳酸氫鈉溶液清潔口腔,醫(yī)生可能開(kāi)具制霉菌素混懸液、克霉唑口腔藥膜等抗真菌藥物。

3、單純皰疹:

病毒性感染表現(xiàn)為簇集性小水泡,可能伴低熱。需就醫(yī)進(jìn)行阿昔洛韋乳膏局部涂抹或靜脈注射更昔洛韋等抗病毒治療,家長(zhǎng)避免親吻患兒面部。

4、皮脂腺異位:

先天性皮脂腺異常分布在唇部形成淡黃色丘疹,通常無(wú)癥狀。建議家長(zhǎng)觀察隨訪,若持續(xù)增大需皮膚科激光治療。

保持嬰兒口腔清潔干燥,哺乳后喂少量溫水,出現(xiàn)發(fā)熱或白泡擴(kuò)散需及時(shí)就診兒科或皮膚科。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腿腫消腫有6個(gè)小妙招

腿腫可通過(guò)抬高患肢、冷熱敷交替、適度運(yùn)動(dòng)、穿彈力襪、控制鈉鹽攝入、按摩等方式緩解。

1、抬高患肢:

將腿部抬高至超過(guò)心臟水平,利用重力促進(jìn)靜脈回流,減輕組織液滲出。建議平臥時(shí)用枕頭墊高下肢。

2、冷熱敷交替:

急性腫脹期用冰袋冷敷收縮血管,48小時(shí)后改為熱敷改善循環(huán)。每次敷15分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。

3、適度運(yùn)動(dòng):

踝泵運(yùn)動(dòng)、散步等低強(qiáng)度活動(dòng)可增強(qiáng)肌肉泵血功能,避免久坐久站。每日分次進(jìn)行,每次10-15分鐘。

4、穿彈力襪:

選擇二級(jí)壓力醫(yī)用彈力襪,晨起時(shí)穿戴,夜間脫下。通過(guò)梯度壓力促進(jìn)靜脈血液回流。

5、控制鈉鹽:

每日食鹽攝入不超過(guò)5克,避免腌制食品。高鈉飲食會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留加重水腫。

6、按摩消腫:

從足踝向心方向輕柔按壓,配合精油或乳液。禁忌直接按壓靜脈曲張部位。

若腿腫持續(xù)超過(guò)3天或伴隨呼吸困難、胸痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)排查深靜脈血栓等疾病。日常避免穿過(guò)緊鞋襪,定期活動(dòng)下肢。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
體內(nèi)有鈦金屬可以做核磁共振嗎

體內(nèi)有鈦金屬多數(shù)情況下可以進(jìn)行核磁共振檢查。鈦金屬具有無(wú)磁性或弱磁性特性,通常不會(huì)受磁場(chǎng)影響,但需考慮植入物類型、位置、固定方式及檢查部位等因素。

1、植入物類型:

純鈦或鈦合金植入物如骨科鋼板、牙科種植體等通常兼容核磁共振,但含鎳或其他磁性成分的合金可能受限。

2、植入位置:

遠(yuǎn)離檢查區(qū)域的鈦金屬植入物(如四肢骨折內(nèi)固定)一般無(wú)影響,但靠近掃描部位(如顱腦鈦網(wǎng))需謹(jǐn)慎評(píng)估。

3、固定方式:

非固定式鈦金屬(如游離骨釘)在強(qiáng)磁場(chǎng)中可能移位,而骨整合良好的植入物穩(wěn)定性較高。

4、檢查部位:

高場(chǎng)強(qiáng)磁共振(3.0T以上)可能對(duì)某些鈦合金產(chǎn)生輕微熱效應(yīng),需提前告知醫(yī)生具體植入物型號(hào)。

建議檢查前攜帶植入物說(shuō)明書(shū),由放射科醫(yī)生評(píng)估安全性,并優(yōu)先選擇低場(chǎng)強(qiáng)設(shè)備以減少風(fēng)險(xiǎn)。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
頭上的癬怎么治療

頭上的癬可通過(guò)外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、局部護(hù)理、光療等方式治療。頭上的癬通常由真菌感染、皮膚屏障受損、免疫力低下、接觸傳染源等原因引起。

1、外用抗真菌藥物

酮康唑洗劑、聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧等可直接作用于患處,抑制真菌生長(zhǎng)。使用前需清潔患處,避免與其他皮膚護(hù)理產(chǎn)品混用。

2、口服抗真菌藥物

伊曲康唑、氟康唑、特比萘芬等適用于頑固性或廣泛性感染。可能與肝功能異常、胃腸道不適有關(guān),需定期監(jiān)測(cè)肝功能。

3、局部護(hù)理

保持頭皮清潔干燥,避免搔抓。使用溫和洗發(fā)產(chǎn)品,減少化學(xué)刺激。不與感染者共用梳子、帽子等物品。

4、光療

窄譜中波紫外線照射可輔助抑制真菌增殖。治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行,通常每周兩到三次,需注意保護(hù)眼睛和正常皮膚。

治療期間避免辛辣刺激性食物,保持規(guī)律作息。癥狀加重或出現(xiàn)紅腫化膿需及時(shí)復(fù)診,真菌培養(yǎng)可指導(dǎo)精準(zhǔn)用藥。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
意美在什么時(shí)候使用好
糟糕的生活習(xí)慣和生活習(xí)慣總是會(huì)讓我們的身體健康付出代價(jià),很多人都會(huì)遇到癌癥,其實(shí)癌癥在當(dāng)前社會(huì)的發(fā)病率越來(lái)越高,也有年輕化的趨勢(shì),在治療過(guò)程中可能會(huì)用到化療,很容易引起惡心嘔吐等消化道副作用,醫(yī)生可能會(huì)要求患者使用意美,但是意美在什么時(shí)候使用好?意美需要在對(duì)的
陽(yáng)痿早泄可以服用六味地黃丸嗎
陽(yáng)痿早泄患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸,但需結(jié)合具體證型判斷是否適用。六味地黃丸主要用于腎陰虛證,若患者存在腎陽(yáng)虛或濕熱下注等情況則不宜使用。1、腎陰虛證適用六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成,適用于腎陰虧損引起的陽(yáng)痿早泄。這類患者常表現(xiàn)為腰膝酸軟、潮熱盜
香雪制藥確認(rèn)涉足腦瘤治療 復(fù)牌一字漲停
6月12日訊香雪制藥今日開(kāi)盤報(bào)8.37元,漲停開(kāi)盤,截止收盤,香雪制藥仍漲停,盤中漲停未打開(kāi),全天換手0.85%。香雪制藥今日公告稱,公司確實(shí)于5月6日與美國(guó)藥企Kinex公司簽訂過(guò)《授權(quán)許可協(xié)議》,授權(quán)在中國(guó)和新加坡研究開(kāi)發(fā)KXO2新藥。根據(jù)《授權(quán)許可協(xié)議》約定,Kinex公司許可香雪制藥相關(guān)權(quán)利的對(duì)價(jià)為600萬(wàn)美元。根據(jù)KXO2項(xiàng)目在美國(guó)和中國(guó)申報(bào)新藥的進(jìn)程和階段成果設(shè)立里程碑,對(duì)項(xiàng)目分階段逐
帥泰適合孕婦使用嗎
懷孕期間的女性朋友,可能會(huì)出現(xiàn)一些健康的問(wèn)題,生活中的很多藥物都有可能會(huì)給胎兒的發(fā)育帶來(lái)不可忽視的影響,所以懷孕期間的女性朋友要慎重的使用每一個(gè)藥品,那么帥泰適合孕婦使用嗎?動(dòng)物實(shí)驗(yàn)物之間或間接的證據(jù)表明帥泰氯吡格雷對(duì)懷孕、胚胎/胎兒的發(fā)育、分娩或出生后成長(zhǎng)存
香雪制藥再漲停 QFII大本營(yíng)中金營(yíng)業(yè)部接棒炒作
由于牽手美國(guó)藥企Kinex共同研制抗腫瘤藥物KXO2,香雪制藥(300147,收盤價(jià)10.13元)被市場(chǎng)冠以“腦瘤第一股”稱號(hào),而其持續(xù)低迷的股價(jià)似乎也被注入“興奮劑”,6月12日~14日,該股持續(xù)漲停。不過(guò)《每日經(jīng)濟(jì)新聞》記者發(fā)現(xiàn),伴隨股價(jià)高漲,廣東游資頻頻拋售,而上海游資則接棒炒作,其中,著名的QFII大本營(yíng)中金上?;春V新窢I(yíng)業(yè)部以1519.50萬(wàn)元的金額位居買2。廣東游資拋售過(guò)億元6月11日
佳維樂(lè)的正確使用方法是什么,一次多少劑量
正確的使用藥物才能夠讓它的作用如期的發(fā)揮出來(lái),才能夠盡量減少一些不良反應(yīng)的產(chǎn)生,才能夠讓患者得到一些想要的幫助,所以大家在用藥之前應(yīng)該要閱讀說(shuō)明書(shū),那么佳維樂(lè)的正確使用方法是什么?成人:當(dāng)維格列汀單藥治療或與二甲雙胍合用時(shí),維格列汀的每日推薦給藥劑量為100m
靜脈曲張能用歐開(kāi)嗎?預(yù)防措施有哪些
靜脈曲張疾病與患者所處的職業(yè)、年齡等因素有很大的關(guān)系,尤其是一些上班族容易患上靜脈曲張的癥狀,這對(duì)于患者的傷害是比較大的,建議要及時(shí)的用藥進(jìn)行治療,那么靜脈曲張能用歐開(kāi)嗎?預(yù)防措施有哪些?我們來(lái)了解下吧。如果要治療靜脈曲張疾病,患者就要注意做好自身的調(diào)理工作,
蒙元寶使用期間飲食要注意些什么
很多人都清楚,在生病的時(shí)候,不管是用藥治療,還是采用其他的方法進(jìn)行治療,飲食上都是需要特別注意的,因?yàn)橛泻芏嚯[私會(huì)影響到治療的作用,蒙元寶是一種很常見(jiàn)的藥物,下面我們來(lái)看一下蒙元寶使用期間飲食要注意些什么?蒙元寶注意事項(xiàng):尚不明確。這里建議患者朋友們?cè)诜妹稍?
惠加強(qiáng)-G需要怎么吃
沒(méi)有良好的飲食習(xí)慣,長(zhǎng)期出現(xiàn)飲食結(jié)構(gòu)不合理的現(xiàn)象,甚至經(jīng)常性會(huì)出現(xiàn)吃宵夜和喝夜啤的行為,這些看似享受的生活方式,實(shí)際上卻會(huì)給胃腸道帶來(lái)比較大的傷害,以至于目前出現(xiàn)胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人數(shù)在與日俱增,那么惠加強(qiáng)-G怎么吃?惠加強(qiáng)-G適應(yīng)癥是胃及十二指腸潰瘍?;?
盆腔炎引起腹痛該用什么?
盆腔炎是一種婦科炎癥,它是在女性生殖器官、子宮周圍結(jié)締組織及盆腔腹膜發(fā)生的炎癥。盆腔炎帶來(lái)的危害不容小覷,它不僅可能引起彌漫性腹膜炎、敗血癥、感染性休克,甚至還可能危及患者的生命,如果慢性盆腔炎反復(fù)發(fā)作,就會(huì)影響婦女的健康,因?yàn)榉磸?fù)發(fā)作可導(dǎo)致患者不孕、輸卵管妊

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢