體檢查出冠心病，一般幾年復(fù)查一次？復(fù)查哪些項(xiàng)目？告訴你答案
關(guān)鍵詞：體檢
你是否一到冬天就不想起床，總是感覺睡不夠？其實(shí)這不是因?yàn)槟愕膽?，而是正常的生理現(xiàn)象。而在休息天，更是賴床分子，非常不愿意早起床。其實(shí)冬天睡懶覺有很多好處的，不睡懶覺的人還有可能會后悔呢。
睡懶覺的好處
1、睡懶覺可以改善人際關(guān)系
想象一下，當(dāng)你的舍友早晨起來在床上猶豫不決，看著你還在睡，他就可以繼續(xù)睡下去，并且在心里默默感謝你給了他繼續(xù)睡覺的動力，久而久之，這種沒有競爭、有福同享的關(guān)系也會越來越好。
2.睡懶覺能幫助減肥
較晚的睡眠意味著能在早晨省下一頓飯，同時(shí)攝取較少的熱量，這不是變相地控制自己的嘴巴。同時(shí)，你也不用再考慮早晨吃什么而感到快樂，每天都很快樂。
3.睡懶覺能節(jié)省時(shí)間
很多人早晨起得很早，中午的時(shí)候就撐不住了，吃午餐，一個(gè)午覺就能睡到天黑。這是不同的，你在中午十二點(diǎn)才起床，總不能吃個(gè)午飯繼續(xù)睡覺。十二點(diǎn)到下午六點(diǎn)，你有六個(gè)小時(shí)的空閑時(shí)間。早起的人，即使是七點(diǎn)鐘起床，中午十二點(diǎn)也不到五小時(shí)，這比你們多了一個(gè)小時(shí)。
4.睡懶覺能使你更鎮(zhèn)定，精力充沛，減輕你的焦慮程度，更加專注，以上幾點(diǎn)都不需要多說，不言自明。
5.睡懶覺能改善學(xué)習(xí)和提高生產(chǎn)力
在陽光照耀著你的臀部時(shí)，也是你開啟今天戰(zhàn)斗的時(shí)刻。在這段時(shí)間里，無論學(xué)習(xí)或工作都能事半功倍，你會發(fā)現(xiàn)渾身充滿了活力。
6.如果家里有寵物的話，睡懶覺也會讓你們之間的關(guān)系更親密。家貓狗睡得正香，你一早起來就去打擾別人，真是太糟糕了。還不如與他們一起，享受被窩的溫暖。
7.睡懶覺更符合人的本性
早晨鬧鐘響的時(shí)候，有多少次是你真的被夢召喚，主動起來，很少了？所以看起來，睡懶覺才是正確的選擇，請順其自然，想睡就睡吧！
8.睡懶覺會給你靈感
當(dāng)你睡眠時(shí)，潛意識仍在運(yùn)作，而那些你的想象，就像奔騰的河流，慢慢匯入大海。假如你強(qiáng)行中斷了這一進(jìn)程，隨之而來的還有你的創(chuàng)意。天然醒來的睡眠更容易記住睡覺時(shí)做過的夢。
9.睡懶覺能使你的皮膚更好
每天早晨睡覺的時(shí)候皮膚比上一晚上好多嗎？那是睡眠的作用所在。與其在大冬天爬起來迎接北風(fēng)，還不如睡個(gè)懶覺，好好護(hù)膚吧。
10.睡懶覺會使你更快樂
您認(rèn)為睡懶覺是因?yàn)閼袉?？不對！因?yàn)槟愕乃季S比別人更好。盡管還是無法金錢數(shù)到手抽筋，但是你做到的是睡到自然醒來。那不就是生命中的一大幸事嗎？不以物喜，不以己悲，我在睡夢中，外界的紛擾與我無關(guān)，此境界非常高！