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冠心病跟喝水關(guān)系大？提醒：心臟不好的人，喝水這些事定要注意

健康萬事通

關(guān)鍵詞：心臟

在平時的生活中，很多人都有過失眠的經(jīng)歷，有時候白天很困，到了晚上反而睡不著。出現(xiàn)這樣的情況，會影響我們的工作和學(xué)習(xí)，那么，睡眠不好我們應(yīng)該怎么辦，吃哪些食物可以緩解失眠。

一、睡眠不好怎么辦1、睡前泡腳

睡前養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣，對我們身體健康有很大的幫助，如果睡眠不好，可以在睡覺前進(jìn)行泡腳。促進(jìn)睡眠。2、控制好情緒很多人因為平時工作比較緊張，導(dǎo)致自己的情緒始終在緊繃的狀態(tài)下，這樣的情緒對自己的睡眠是十分不利的，平時下班后，可以做一些自己感興趣的事情，聽聽音樂，適當(dāng)運動，來緩解自己緊張的情緒，促進(jìn)睡眠。3、控制飲食平時要控制自己的飲食，晚上不要吃太多。睡覺前不要喝茶和咖啡，避免因為喝茶、咖啡等飲品讓自己的情緒過度興奮，影響入睡。

二、睡眠不好吃哪些食物

睡眠不好的人平時可以合理安排自己的飲食，避免食用讓情緒興奮的食物。可以食用大棗、核桃、桂圓、牛奶、小米來促進(jìn)睡眠。

在平時我們要做好預(yù)防，避免因為不良飲食和生活習(xí)慣影響我們的睡眠?？梢愿鶕?jù)自己的實際情況，制定合理的飲食計劃，平時適當(dāng)進(jìn)行運動。

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32周的早產(chǎn)兒能存活嗎

32周的早產(chǎn)兒多數(shù)情況下可以存活。早產(chǎn)兒存活概率主要與肺部發(fā)育、出生體重、醫(yī)療護(hù)理水平、并發(fā)癥控制等因素有關(guān)。

1、肺部發(fā)育：

32周胎兒肺部發(fā)育尚未完全成熟，可能出現(xiàn)呼吸窘迫綜合征，需使用肺表面活性物質(zhì)替代治療及呼吸機(jī)輔助通氣。

2、出生體重：

體重超過1500克的早產(chǎn)兒存活率較高，低體重兒需加強營養(yǎng)支持，部分需通過靜脈營養(yǎng)或鼻飼喂養(yǎng)。

3、醫(yī)療護(hù)理：

三級醫(yī)院新生兒重癥監(jiān)護(hù)室可提供恒溫箱監(jiān)護(hù)、感染預(yù)防等專業(yè)護(hù)理，顯著提高早產(chǎn)兒存活質(zhì)量。

4、并發(fā)癥控制：

需密切監(jiān)測顱內(nèi)出血、壞死性小腸結(jié)腸炎等早產(chǎn)常見并發(fā)癥，及時干預(yù)可改善預(yù)后。

建議家長配合醫(yī)生進(jìn)行袋鼠式護(hù)理，母乳喂養(yǎng)有助于早產(chǎn)兒免疫系統(tǒng)發(fā)育，出院后需定期隨訪生長發(fā)育指標(biāo)。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
體外碎石對身體有傷害嗎

體外碎石多數(shù)情況下是安全的治療方式。體外碎石可能對身體造成輕微損傷，主要風(fēng)險包括局部疼痛、血尿、感染、腎周血腫等。

1、局部疼痛

沖擊波作用于結(jié)石時可能引發(fā)腰部鈍痛，通常24小時內(nèi)緩解，可通過熱敷或遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物止痛。

2、血尿

碎石過程中可能損傷尿路黏膜導(dǎo)致短暫血尿，建議多飲水沖刷尿道，必要時遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、酚磺乙胺片、維生素K1注射液等止血藥物。

3、感染風(fēng)險

結(jié)石碎片堵塞可能誘發(fā)泌尿系統(tǒng)感染，需監(jiān)測體溫變化，出現(xiàn)發(fā)熱時遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。

4、腎周血腫

凝血異?；蚋哐獕夯颊呖赡艹霈F(xiàn)腎包膜下出血，表現(xiàn)為持續(xù)腰痛，需立即就醫(yī)進(jìn)行CT檢查，嚴(yán)重時需介入栓塞治療。

術(shù)后建議每日飲水量超過2000毫升，避免劇烈運動，定期復(fù)查超聲監(jiān)測排石情況，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或嚴(yán)重血尿需及時返院處理。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
半夜醒來為什么睡不著

半夜醒來難以入睡可能由生理性節(jié)律紊亂、環(huán)境干擾、焦慮抑郁、睡眠呼吸暫停等原因引起。

1、節(jié)律紊亂：

晝夜節(jié)律失調(diào)可能導(dǎo)致睡眠中斷，建議保持固定作息時間，避免白天補覺。

2、環(huán)境干擾：

光線、噪音等環(huán)境因素易導(dǎo)致覺醒后難以入睡，可改善臥室隔音遮光條件。

3、焦慮抑郁：

精神心理因素常伴隨入睡困難，可能與壓力事件有關(guān)，表現(xiàn)為反復(fù)清醒伴負(fù)面情緒。

4、呼吸暫停：

睡眠呼吸暫停綜合征患者易夜間覺醒，通常伴隨打鼾、日間嗜睡等癥狀。

建議避免睡前攝入咖啡因，保持臥室環(huán)境舒適，持續(xù)失眠需就醫(yī)排查病理因素。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
3個半月寶寶發(fā)燒怎么辦

3個半月寶寶發(fā)燒可通過物理降溫、調(diào)整喂養(yǎng)、藥物輔助等方式緩解。發(fā)燒通常由感染、環(huán)境過熱、疫苗接種反應(yīng)等原因引起。

1、物理降溫：

建議家長用溫水擦拭寶寶頸部、腋窩等部位，避免使用酒精或冰水。保持室溫適宜，減少衣物包裹。

2、調(diào)整喂養(yǎng)：

家長需增加母乳或配方奶喂養(yǎng)頻次，少量多次補充水分。避免強迫進(jìn)食，觀察排尿量以防脫水。

3、藥物輔助：

體溫超過38.5℃時需遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚口服溶液，嚴(yán)禁自行服用阿司匹林或成人退燒藥。用藥后家長需持續(xù)監(jiān)測體溫變化。

3個半月嬰兒免疫系統(tǒng)脆弱，若發(fā)燒持續(xù)12小時以上、伴隨嗜睡或皮疹，須立即就醫(yī)排查新生兒敗血癥等嚴(yán)重感染。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
寶寶打完疫苗身上起紅疙瘩怎么回事

寶寶打完疫苗身上起紅疙瘩可能與疫苗反應(yīng)、皮膚過敏、局部感染、免疫系統(tǒng)異常等原因有關(guān)。

1. 疫苗反應(yīng)：

疫苗成分刺激可能導(dǎo)致短暫性皮疹，通常無需特殊處理，保持皮膚清潔干燥即可。若持續(xù)不退可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、地奈德乳膏、氯雷他定糖漿緩解癥狀。

2. 皮膚過敏：

疫苗輔料或接種時接觸的消毒液可能引發(fā)過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為紅斑伴瘙癢。建議家長立即停用可疑接觸物，醫(yī)生可能開具西替利嗪滴劑、丁酸氫化可的松軟膏、孟魯司特鈉顆粒。

3. 局部感染：

接種部位護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致細(xì)菌感染，出現(xiàn)紅腫熱痛。家長需每日用溫水清潔皮膚，醫(yī)生可能推薦莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、頭孢克洛干混懸劑。

4. 免疫系統(tǒng)異常：

罕見情況下疫苗可能誘發(fā)自身免疫反應(yīng)，伴隨發(fā)熱或關(guān)節(jié)腫痛。需及時就醫(yī)排查川崎病等疾病，治療需根據(jù)具體診斷使用免疫球蛋白或糖皮質(zhì)激素。

家長應(yīng)避免抓撓患處，穿著純棉衣物，觀察是否出現(xiàn)呼吸困難等嚴(yán)重過敏癥狀，48小時內(nèi)無改善或持續(xù)加重需復(fù)診。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腸炎大便常規(guī)怎么取大便

腸炎大便常規(guī)檢查需取新鮮大便樣本，樣本量約蠶豆大小，避免混入尿液或水。

1、容器選擇：

使用醫(yī)院提供的無菌便盒或清潔干燥容器，避免使用吸水材料如紙巾包裹。

2、取樣方法：

排便后立即用配套取樣勺從異常部分（如黏液、膿血處）挖取，若為稀便可直接倒入容器至標(biāo)記線。

3、送檢時間：

樣本采集后1小時內(nèi)送檢，夏季需30分鐘內(nèi)送達(dá)，避免高溫導(dǎo)致成分分解。

4、注意事項：

檢查前3天停用鉍劑、鐵劑等干擾藥物，女性避開月經(jīng)期，取樣前排空膀胱。

家長為嬰幼兒取樣時可使用專用采集袋，避免尿不濕吸水影響檢測結(jié)果，取樣后立即送檢。

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
哺乳期做了美甲怎么辦

哺乳期做了美甲可通過及時清潔甲面、減少接觸化學(xué)物質(zhì)、觀察嬰兒反應(yīng)、必要時就醫(yī)咨詢等方式處理。美甲可能由殘留化學(xué)刺激物、過敏反應(yīng)、誤觸嬰兒皮膚、產(chǎn)品成分不安全等原因引起。

1、及時清潔甲面

使用溫和的肥皂水徹底清洗指甲及周圍皮膚，避免化學(xué)殘留物通過接觸轉(zhuǎn)移至嬰兒。哺乳前應(yīng)重復(fù)清潔雙手。

2、減少化學(xué)接觸

短期內(nèi)避免重復(fù)美甲行為，尤其含甲醛、鄰苯二甲酸酯等成分的產(chǎn)品。家長需將美甲工具單獨存放，防止嬰兒觸碰。

3、觀察嬰兒反應(yīng)

若嬰兒出現(xiàn)皮膚紅疹、拒奶或異?？摁[，可能與美甲成分間接接觸有關(guān)。建議家長暫停哺乳并記錄癥狀表現(xiàn)。

4、就醫(yī)咨詢

如嬰兒出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、腹瀉等嚴(yán)重癥狀，可能與毒性物質(zhì)吸收有關(guān)。需攜帶美甲產(chǎn)品成分表至兒科或皮膚科就診。

哺乳期應(yīng)優(yōu)先選擇水溶性指甲貼等安全替代品，護(hù)理期間避免指甲與嬰兒口腔、皮膚直接接觸，發(fā)現(xiàn)異常及時停止哺乳并就醫(yī)。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腎結(jié)石多大就要做手術(shù)

直徑超過10毫米的腎結(jié)石通常建議手術(shù)治療。腎結(jié)石的處理方式主要有體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、開放手術(shù)。

1、體外沖擊波碎石術(shù)：

適用于直徑10-20毫米的腎結(jié)石，利用體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦擊碎結(jié)石，術(shù)后需配合排石藥物輔助碎石排出。

2、輸尿管鏡碎石術(shù)：

適用于輸尿管中下段結(jié)石或較小腎結(jié)石，通過尿道置入輸尿管鏡直接粉碎結(jié)石，可同期處理合并的輸尿管狹窄。

3、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)：

適用于大于20毫米的腎結(jié)石或鹿角形結(jié)石，在腰部建立通道進(jìn)入腎臟粉碎取石，對復(fù)雜結(jié)石清除率較高。

4、開放手術(shù)：

僅用于合并嚴(yán)重解剖異?；蚨啻挝?chuàng)手術(shù)失敗的極少數(shù)病例，需切開腎臟直接取石，創(chuàng)傷較大恢復(fù)慢。

術(shù)后需每日飲水2000毫升以上，限制高草酸高嘌呤飲食，定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石復(fù)發(fā)情況。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
47歲閉經(jīng)怎么能調(diào)有月經(jīng)

47歲閉經(jīng)可通過激素替代療法、中藥調(diào)理、生活方式調(diào)整、營養(yǎng)補充等方式恢復(fù)月經(jīng)。閉經(jīng)通常由卵巢功能衰退、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力等原因引起。

1、激素替代療法

卵巢功能衰退可能導(dǎo)致雌激素水平下降，表現(xiàn)為潮熱、盜汗等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、結(jié)合雌激素片等藥物補充激素。

2、中藥調(diào)理

內(nèi)分泌失調(diào)可能與腎虛、氣血不足有關(guān)，常伴有腰膝酸軟、乏力等癥狀?？稍谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸、坤寶丸、定坤丹等中成藥調(diào)理。

3、生活方式調(diào)整

長期精神壓力過大會影響下丘腦功能，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、冥想等減壓活動，避免熬夜和過度勞累。

4、營養(yǎng)補充

營養(yǎng)不良特別是缺鐵性貧血會影響月經(jīng)，需增加瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜等富含鐵元素的食物攝入，必要時補充鐵劑。

建議保持均衡飲食，適量攝入豆制品、堅果等植物雌激素含量高的食物，配合適度運動，定期進(jìn)行婦科檢查。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎結(jié)石能用脈沖碎石嗎

腎結(jié)石可以采用脈沖碎石治療。脈沖碎石是治療腎結(jié)石的常用方法之一，適用于結(jié)石直徑較小、位置適宜的情況，具體是否適用需結(jié)合結(jié)石大小、位置及患者身體狀況評估。

1、適應(yīng)癥：

脈沖碎石適用于直徑小于2厘米的腎結(jié)石或輸尿管上段結(jié)石，結(jié)石硬度適中且無嚴(yán)重尿路梗阻時效果較好。

2、禁忌癥：

孕婦、凝血功能障礙患者、尿路感染急性期或結(jié)石下方存在梗阻時不宜進(jìn)行脈沖碎石治療。

3、術(shù)前評估：

治療前需通過超聲、CT等檢查明確結(jié)石位置、大小及腎功能狀況，評估是否合并尿路感染或其他并發(fā)癥。

4、術(shù)后護(hù)理：

治療后需多飲水促進(jìn)碎石排出，可能需配合藥物緩解疼痛及預(yù)防感染，定期復(fù)查確認(rèn)結(jié)石清除情況。

建議腎結(jié)石患者在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇個體化治療方案，術(shù)后注意保持每日2000毫升以上飲水量，減少高草酸食物攝入。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
賽若金價格是多少錢
慢性乙型肝炎是一種大家比較熟悉的疾病，但是可以治療慢性乙型肝炎的藥物有很多，不同的藥物有不同的療效，可以用于不同的疾病患者的治療，應(yīng)該盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇使用一些藥物。賽若金這種藥物也是比較常用的，那么，賽若金價格是多少錢呢?賽若金30μg/支價格大概是50
米雅口服酪酸梭菌活菌片的使用方法是什么
不同的人總是會有不同的煩惱，可能是消化不良，可能是腹瀉，可能是其他的問題。其實不管遇到了什么樣的情況，都應(yīng)該到醫(yī)院治療，也應(yīng)該配合所以的檢查。米雅口服酪酸梭菌活菌片是一個處方藥物，需要在使用之前咨詢醫(yī)生，同時需要注意做好一些了解工作，那么米雅口服酪酸梭菌活菌片
患者用泰爾絲的副作用是什么
痤瘡屬于相對常見的皮膚疾病，一般發(fā)生在面部，會給患者的個人形象造成影響，建議要注意做好預(yù)防措施，平時更要注意個人的衛(wèi)生習(xí)慣，減少細(xì)菌感染的幾率。那么患者用泰爾絲的副作用是什么?泰爾絲不良反應(yīng):1、本藥的副作用與維生素A過量的臨床表現(xiàn)相似，常見的副作用包括口唇及
中暑發(fā)燒能喝藿香正氣水嗎
中暑發(fā)燒時可以喝藿香正氣水，但需結(jié)合具體情況判斷。藿香正氣水主要用于緩解暑濕感冒或胃腸型感冒引起的頭暈、惡心等癥狀，若中暑伴隨高熱或嚴(yán)重脫水，則不建議自行服用。中暑發(fā)燒時若癥狀較輕，表現(xiàn)為頭暈、乏力、惡心等暑濕癥狀，藿香正氣水中的廣藿香、紫蘇等成分可幫助解表化
夜尿多吃六味地黃丸還是金匱
夜尿多通?？梢猿粤兜攸S丸或金匱腎氣丸，具體選擇需結(jié)合腎陰虛或腎陽虛的證型決定。六味地黃丸適用于腎陰虛引起的夜尿多，金匱腎氣丸適用于腎陽虛引起的夜尿多。六味地黃丸由熟地黃、山藥、山茱萸等組成，具有滋陰補腎的功效，適用于腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、
烏龍養(yǎng)血膠囊補氣養(yǎng)血功效怎么樣
在生活中的我們可能會遇到一些健康上的問題，而藥物是對抗疾病的重要武器，不同的藥品能在不同的疾病領(lǐng)域發(fā)揮作用，患者就需要根據(jù)自己的實際情況來進(jìn)行選擇，那么烏龍養(yǎng)血膠囊補氣養(yǎng)血功效怎么樣?烏龍養(yǎng)血膠囊成份有黃芪、葛根、紅花、絞股藍(lán)、川芎、玫瑰花、海藻、當(dāng)歸、丹參、
茵梔黃口服液怎么吃
一旦確診為肝炎，病人往往會特別擔(dān)心。對于這類疾病，注重加強自身調(diào)養(yǎng)與藥物治療一樣重要。在日常起居及生活安排上也要注重起來，這對肝炎病人就顯得很重要了。而在治療方面，現(xiàn)在可以用的藥物也比較多。茵梔黃口服液這種藥物很多人都有聽說，那么，茵梔黃口服液怎么吃呢?茵梔黃
龍須藤茶的作用和功效是什么
龍須藤茶具有清熱解毒、祛風(fēng)除濕、活血止痛等功效，主要用于緩解風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、咽喉腫痛等癥狀。龍須藤茶的主要作用包括改善關(guān)節(jié)疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)、輔助消炎抗菌等。1、清熱解毒龍須藤茶中的活性成分有助于清除體內(nèi)熱毒，對咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀有一定緩解作用。其清
細(xì)辛腦膠囊治癲癇有副作用嗎 具體表現(xiàn)是什么
癲癇已經(jīng)成為了當(dāng)前比較常見的一種疾病，其實這個疾病的治療藥物是非常豐富的，不同的患者具有不一樣的狀況，在治療上就需要選擇用不一樣的方法，可能會比較擔(dān)心在用藥期間會出現(xiàn)副作用的問題，那么細(xì)辛腦膠囊治癲癇有副作用嗎，具體表現(xiàn)是什么?細(xì)辛腦膠囊不良反應(yīng)是少數(shù)患者可見
臺城制藥4.6億收購海力制藥
大智慧阿思達(dá)克通訊社4月9日訊,臺城制藥（002728.SZ）4月8日晚間公告,公司以支付現(xiàn)金的方式收購海力制藥100%股權(quán),交易支付的對價為4.61億元。公司股票4月9日繼續(xù)停牌。海力制藥擁有海力藥業(yè)、海力醫(yī)生制藥、海力保健品、海力安徽、海力安徽科技和海力合肥科技共6家子公司。海力制藥主營業(yè)務(wù)為片劑、膠囊劑、顆粒劑等藥品的生產(chǎn)、研發(fā)和銷售,目擁有藥品批準(zhǔn)文號53個,其中OTC品種17個,入選《國

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