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從胖到瘦:輕斷食如何幫我打贏減肥戰(zhàn)?

醫(yī)語(yǔ)暖心

關(guān)鍵詞:減肥

本期看點(diǎn)

1

、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院藥物研究所申報(bào)

1.1

類抗腫瘤藥康莫他賽注射液;

2

、西安力邦制藥有限公司申報(bào)

1.1

類化藥異丙雙酚注射液;

3

、沈陽(yáng)藥科大學(xué)申報(bào)

1.1

類核苷類抗腫瘤藥鹽酸阿糖胞苷纈氨酸酯片;

4

、勃林格殷格翰首次在國(guó)內(nèi)進(jìn)口申報(bào)達(dá)比加群酯的

解毒劑

”Idarucizumab

;

5

、默克和諾華分別在國(guó)內(nèi)首次進(jìn)口申報(bào)

PD-L1

抑制劑

avelumab

PDR001

;

6

、丹諾醫(yī)藥

1.1

類消化系統(tǒng)藥物

TNP-2092

膠囊已審評(píng)完畢;

7

、羅氏鎮(zhèn)靜催眠新藥

RO6889678

膠囊審評(píng)完畢;

8

、正大天晴

1.1

類新藥

TQ-B3395

膠囊審評(píng)完畢;

9

、本周

84

個(gè)藥品進(jìn)入在審評(píng)階段,

3.1

類和

6

類數(shù)量相差不多,

130

個(gè)藥品審評(píng)完畢在審批,其中

3.1

類最多。

重點(diǎn)藥物

康莫他賽注射液:本品由中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院藥物研究所開發(fā)并申報(bào),根據(jù)名字可知應(yīng)該是紫杉醇類藥物,不過(guò)小編查了該研究所目前的研究藥物,只找到了阿齊他賽和賽莫瑞林,所以本品其他信息不能詳細(xì)了解。

異丙雙酚注射液:本品由西安力邦開發(fā),目前未查到任何信息。不過(guò)西安立邦有個(gè)麻醉藥叫雙異丙酚注射液,不知二者關(guān)系如何。

鹽酸阿糖胞苷纈氨酸酯片:阿糖胞苷是核苷類抗腫瘤藥物,膜通透性差、代謝穩(wěn)定性低使其口服生物利用度很低,在臨床上不適合口服給藥而必須采用靜脈注射途徑。阿糖胞苷與纈氨酸形成酯后其口服生物利用度有所提高,開發(fā)成片劑,以供口服用藥。

Idarucizumab

:本品為達(dá)比加群酯特異性逆轉(zhuǎn)藥,是一種可與達(dá)比加群酯結(jié)合的人源性單克隆抗體片段

Fab

),其?;咸烟侨┧彳沾x產(chǎn)物對(duì)凝血酶的親和力高于達(dá)比加群酯對(duì)凝血酶的親和力,可中和達(dá)比加群酯的抗凝作用。美國(guó)

FDA

抑制劑

avelumab

在一種罕見皮膚癌

----Merkel

細(xì)胞癌方面的應(yīng)用。同時(shí)本品也在進(jìn)行非小細(xì)胞肺癌、卵巢癌、尿路上皮癌和腎細(xì)胞癌的三期臨床試驗(yàn)。本周在國(guó)內(nèi)首次申報(bào)臨床,進(jìn)入在審評(píng)階段。

PDR001

:本品是羅氏收購(gòu)

CoStim

時(shí)獲得的,也是一種

PD-1

抑制劑,目前處于二期臨床階段,用于治療實(shí)體腫瘤。本周在國(guó)內(nèi)首次申報(bào)臨床,進(jìn)入在審評(píng)階段。

TNP-2092

膠囊:本品由丹諾醫(yī)藥申報(bào),是一種幽門螺桿菌和艱難梭菌雙靶標(biāo)抗菌新藥,用于治療消化道感染。本品

2015

4

月進(jìn)入審評(píng)中心,為特殊審批藥品,目前已審評(píng)完畢,推測(cè)獲批臨床。丹諾醫(yī)藥是一家專門從事消化道疾病國(guó)家一類新藥研發(fā)的企業(yè),擁有特有的雙靶標(biāo)分子新藥研發(fā)平臺(tái)與全球范圍保護(hù)的知識(shí)產(chǎn)權(quán)。

RO6889678

膠囊:本品由羅氏開發(fā),是一種咪達(dá)唑侖同類藥物,用于催眠鎮(zhèn)靜,目前在沒有完成一期臨床試驗(yàn)。

2015

4

月進(jìn)入審評(píng)中心,為特殊審批藥品,目前已審評(píng)完畢。

TQ-B3395

膠囊:本品由正大天晴開發(fā),目前適應(yīng)癥未知,

2015

6

月進(jìn)入審評(píng)中心,為特殊審批藥品,目前已審評(píng)完畢。

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175cm標(biāo)準(zhǔn)體重
175厘米身高的男性標(biāo)準(zhǔn)體重范圍為61至75千克,女性標(biāo)準(zhǔn)體重范圍為57至70千克。標(biāo)準(zhǔn)體重主要受性別、年齡、骨架大小、肌肉比例、體脂率等因素影響。標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算通常參考身體質(zhì)量指數(shù)這一國(guó)際通用指標(biāo),身體質(zhì)量指數(shù)通過(guò)體重千克數(shù)除以身高米數(shù)平方得出,健康成年人的理想身體質(zhì)量指數(shù)區(qū)間為18.5至23.9。對(duì)于175厘米的男性,體重維持在61至75千克可保持健康體...
前期糖尿病能治愈嗎
前期糖尿病通過(guò)積極干預(yù)通常可以逆轉(zhuǎn),但需長(zhǎng)期維持健康生活方式以避免復(fù)發(fā)。前期糖尿病主要指糖耐量受損或空腹血糖受損,尚未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的狀態(tài)。通過(guò)飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)干預(yù)可有效改善前期糖尿病狀態(tài)。減少精制糖和飽和脂肪攝入,增...
青少年可以吃瑪卡嗎?
青少年適量食用瑪卡需謹(jǐn)慎,需結(jié)合體質(zhì)、發(fā)育階段及中醫(yī)辨證,避免盲目進(jìn)補(bǔ)。1、體質(zhì)辨證:瑪卡性溫味甘,歸腎經(jīng),具有補(bǔ)腎益精作用。中醫(yī)認(rèn)為青少年陽(yáng)氣旺盛,若無(wú)腎虛癥狀如發(fā)育遲緩、遺精頻繁,盲目服用可能打破陰陽(yáng)平衡,導(dǎo)致上火、...
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膠原蛋白填充臉部多少錢
膠原蛋白填充臉部一般需要3000-15000元,具體費(fèi)用與填充部位、膠原蛋白類型、注射劑量、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)等因素有關(guān)。膠原蛋白填充臉部的費(fèi)用范圍主要受多個(gè)因素影響。填充部位的面積和復(fù)雜度決定基礎(chǔ)價(jià)格,局部細(xì)紋填充在3000-5000元,全面部填充則需要8000-15000元。膠原蛋白類型影響材料成本,動(dòng)物源性膠原蛋白價(jià)格在3000-6000元,重組人源膠原蛋白...
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān),但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映,主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查,避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí),黑色素沉積在甲母質(zhì),形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...
咽干鼻子干是內(nèi)熱嗎

咽干鼻子干可能是內(nèi)熱的表現(xiàn),也可能與干燥綜合征、過(guò)敏性鼻炎、維生素缺乏等因素有關(guān)。

1. 環(huán)境干燥

空氣濕度低導(dǎo)致黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快,建議使用加濕器并每日飲水超過(guò)1500毫升。

2. 用嗓過(guò)度

聲帶持續(xù)震動(dòng)引發(fā)黏膜脫水,教師等職業(yè)人群可含服潤(rùn)喉片緩解癥狀。

3. 干燥綜合征

自身免疫疾病導(dǎo)致外分泌腺損傷,需進(jìn)行抗核抗體檢測(cè),可使用人工淚液和唾液替代劑。

4. 過(guò)敏性鼻炎

鼻黏膜炎癥反應(yīng)引發(fā)代償性口呼吸,表現(xiàn)為晨起咽干,需規(guī)避過(guò)敏原并使用鼻噴激素。

日常可食用銀耳羹、梨子等滋陰食物,避免辛辣刺激飲食,持續(xù)兩周無(wú)緩解需排查免疫指標(biāo)和鼻咽部檢查。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
一個(gè)齲齒會(huì)引起口臭嗎

齲齒可能引起口臭,口腔異味通常由食物殘?jiān)鼫?、?xì)菌分解產(chǎn)酸、牙齦炎癥、齲洞腐質(zhì)堆積等原因引起。

1、食物殘?jiān)鼫?p>齲齒形成的窩洞易嵌塞食物殘?jiān)?,?jīng)細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生硫化物。建議使用牙線清潔鄰面,飯后漱口,可輔助含氯己定漱口水減少異味。

2、細(xì)菌分解產(chǎn)酸

變形鏈球菌等致齲菌代謝碳水化合物時(shí)釋放揮發(fā)性硫化物。日常可用含氟牙膏刷牙,必要時(shí)使用甲硝唑含漱液控制菌群。

3、牙齦炎癥

齲齒鄰近牙齦可能繼發(fā)齦炎,表現(xiàn)為紅腫出血。需進(jìn)行齦上潔治,配合復(fù)方硼砂溶液含漱,嚴(yán)重時(shí)需齦下刮治。

4、齲洞腐質(zhì)堆積

深齲洞內(nèi)壞死牙體組織被細(xì)菌分解會(huì)產(chǎn)生腐臭味。需盡快進(jìn)行齲齒充填治療,大面積缺損需嵌體修復(fù)或全冠修復(fù)。

日常減少精制糖攝入,每年進(jìn)行口腔檢查,發(fā)現(xiàn)齲齒及時(shí)治療可有效預(yù)防口臭。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
月經(jīng)期血是鮮紅的正常嗎

月經(jīng)期經(jīng)血呈鮮紅色屬于正?,F(xiàn)象,可能與子宮內(nèi)膜快速脫落、激素水平波動(dòng)、子宮收縮良好、無(wú)凝血功能障礙等因素有關(guān)。

1. 內(nèi)膜快速脫落

月經(jīng)初期子宮內(nèi)膜剝脫速度較快時(shí),血液未充分氧化即排出,呈現(xiàn)鮮紅色。這種情況無(wú)須特殊處理,保持會(huì)陰清潔即可。

2. 激素水平波動(dòng)

雌激素水平突然下降可能導(dǎo)致內(nèi)膜血管破裂出血,血液顏色較鮮艷??赏ㄟ^(guò)熱敷腹部緩解不適,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

3. 子宮收縮良好

子宮肌層有效收縮能促進(jìn)經(jīng)血快速排出,減少血液滯留時(shí)間。正常生理現(xiàn)象,建議每日飲用溫水促進(jìn)血液循環(huán)。

4. 無(wú)凝血異常

凝血功能正常時(shí)經(jīng)血不易形成暗色血塊。若伴隨經(jīng)量劇增或頭暈乏力,需排查血小板減少癥等疾病,可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸、酚磺乙胺等藥物。

月經(jīng)期間建議穿著棉質(zhì)內(nèi)衣,每日更換衛(wèi)生用品,避免攝入生冷辛辣食物。如鮮紅色經(jīng)血持續(xù)超過(guò)3天或伴隨嚴(yán)重腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孕婦空腹血糖5.3算高嗎

孕婦空腹血糖5.3毫摩爾/升屬于妊娠期血糖偏高,但未達(dá)到妊娠期糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。妊娠期血糖管理需結(jié)合餐后血糖監(jiān)測(cè)、糖化血紅蛋白檢測(cè)、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、醫(yī)生隨訪評(píng)估等綜合判斷。

1、餐后血糖監(jiān)測(cè)

建議完善75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn),重點(diǎn)觀察餐后1小時(shí)、2小時(shí)血糖值,若任一時(shí)間點(diǎn)超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)值需警惕妊娠期糖尿病。

2、糖化血紅蛋白檢測(cè)

該指標(biāo)反映近3個(gè)月平均血糖水平,妊娠期建議控制在5.5%以下,數(shù)值異常升高提示需要加強(qiáng)血糖干預(yù)。

3、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整

減少精制碳水?dāng)z入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例,采用少量多餐模式,避免單次進(jìn)食過(guò)量導(dǎo)致血糖波動(dòng)。

4、醫(yī)生隨訪評(píng)估

產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)根據(jù)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況、孕婦體重增長(zhǎng)趨勢(shì)等指標(biāo),綜合判斷是否需要啟動(dòng)醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療或胰島素干預(yù)。

建議孕婦每周記錄空腹及餐后血糖數(shù)據(jù),保持每日30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),若復(fù)查空腹血糖持續(xù)超過(guò)5.1毫摩爾/升需及時(shí)就診。

畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
眼睛有濾泡會(huì)自愈嗎

眼睛濾泡可能自愈,具體取決于濾泡的病因與嚴(yán)重程度。

1、病因分析

眼睛濾泡通常由結(jié)膜對(duì)刺激物的反應(yīng)引起,常見病因包括病毒性結(jié)膜炎、細(xì)菌性結(jié)膜炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎或隱形眼鏡佩戴不當(dāng)。

2、自愈條件

輕微濾泡若無(wú)感染,在消除刺激源后可自愈;病毒性濾泡一般2-3周自愈,細(xì)菌性需抗生素治療。

3、治療措施

過(guò)敏性濾泡需抗組胺藥如依巴斯汀;細(xì)菌性需左氧氟沙星滴眼液;頑固性濾泡可能需糖皮質(zhì)激素治療。

4、就醫(yī)指征

濾泡伴隨視力模糊、強(qiáng)烈異物感或持續(xù)超過(guò)3周時(shí),需眼科檢查排除沙眼等特殊感染。

建議避免揉眼,停戴隱形眼鏡,使用人工淚液沖洗,若癥狀加重或出現(xiàn)膿性分泌物應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
有紋身疤痕可以當(dāng)兵嗎

有紋身疤痕是否可以當(dāng)兵需根據(jù)紋身位置、大小及疤痕情況綜合評(píng)估。

1、紋身位置

根據(jù)《應(yīng)征公民體格檢查標(biāo)準(zhǔn)》,面部、頸部紋身或穿洞直徑超過(guò)2厘米,其他部位直徑超過(guò)3厘米不符合要求。

2、疤痕面積

裸露部位疤痕直徑超過(guò)3厘米,或影響功能的疤痕可能被判定為不合格。

3、紋身內(nèi)容

涉及暴力、色情、宗教極端等不良內(nèi)容的紋身會(huì)被直接淘汰。

4、疤痕性質(zhì)

增生性疤痕、瘢痕疙瘩等病理性疤痕可能影響軍事訓(xùn)練,需經(jīng)專業(yè)醫(yī)療評(píng)估。

建議提前到當(dāng)?shù)卣鞅k咨詢具體標(biāo)準(zhǔn),必要時(shí)可進(jìn)行疤痕修復(fù)治療。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牙周炎口腔會(huì)發(fā)酸嗎

牙周炎可能導(dǎo)致口腔發(fā)酸,常見癥狀包括牙齦紅腫、出血、牙齒松動(dòng)等,嚴(yán)重時(shí)可能伴隨口腔異味和咀嚼困難。

1、早期表現(xiàn)

牙周炎初期可能出現(xiàn)牙齦輕微紅腫和出血,口腔發(fā)酸感可能不明顯,但刷牙或進(jìn)食時(shí)可能有輕微不適。

2、進(jìn)展期

隨著炎癥加重,牙齦退縮、牙根暴露可能導(dǎo)致口腔酸澀感增強(qiáng),尤其在接觸冷熱酸甜食物時(shí)癥狀明顯。

3、終末期

嚴(yán)重牙周炎可導(dǎo)致牙齒松動(dòng)移位,口腔持續(xù)發(fā)酸并伴隨明顯疼痛,可能影響正常進(jìn)食和言語(yǔ)功能。

建議定期口腔檢查,保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣,出現(xiàn)持續(xù)口腔發(fā)酸應(yīng)及時(shí)就診牙周科進(jìn)行專業(yè)治療。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
眼睛發(fā)炎會(huì)自愈嗎

眼睛發(fā)炎多數(shù)情況下可以自愈。眼睛發(fā)炎能否自愈主要與炎癥類型、嚴(yán)重程度、誘發(fā)因素、自身免疫力等因素有關(guān)。

1、炎癥類型

細(xì)菌性結(jié)膜炎通常需要抗生素治療,病毒性結(jié)膜炎大多可自愈。過(guò)敏性結(jié)膜炎脫離過(guò)敏原后癥狀可能緩解。

2、嚴(yán)重程度

輕度炎癥表現(xiàn)為輕微充血和異物感,通??勺杂?。中重度炎癥伴隨明顯紅腫、分泌物增多時(shí)需醫(yī)療干預(yù)。

3、誘發(fā)因素

用眼疲勞導(dǎo)致的炎癥休息后可緩解?;瘜W(xué)物質(zhì)刺激引發(fā)的炎癥需要及時(shí)沖洗處理。

4、自身免疫力

免疫功能正常者輕微炎癥可能自愈。免疫力低下人群容易發(fā)展為慢性炎癥。

建議保持眼部清潔,避免揉眼,癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和維生素C有助于眼部健康。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
羊水破了就要做剖腹產(chǎn)嗎

羊水破了并不一定需要立即進(jìn)行剖腹產(chǎn),具體處理方式需根據(jù)孕婦和胎兒的情況決定。

1. 自然分娩:

若孕婦和胎兒狀況良好,且無(wú)其他并發(fā)癥,醫(yī)生通常會(huì)建議嘗試自然分娩。

2. 剖腹產(chǎn):

若胎兒出現(xiàn)窘迫、臍帶脫垂或孕婦有嚴(yán)重感染等情況,剖腹產(chǎn)可能是更安全的選擇。

3. 產(chǎn)程監(jiān)測(cè):

羊水破后,醫(yī)生會(huì)密切監(jiān)測(cè)產(chǎn)程進(jìn)展,以確保母嬰安全,必要時(shí)調(diào)整分娩方式。

4. 特殊情況:

對(duì)早產(chǎn)或胎位異常等特殊情況,醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體評(píng)估結(jié)果決定是否需要剖腹產(chǎn)。

羊水破后,孕婦應(yīng)保持冷靜,及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇最合適的分娩方式,同時(shí)注意休息和保持水分充足。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
右腎結(jié)石0.35嚴(yán)重嗎

右腎結(jié)石0.35厘米通常不嚴(yán)重。多數(shù)情況下可通過(guò)多飲水、藥物排石、調(diào)整飲食、定期復(fù)查等方式處理,但需警惕結(jié)石增大或梗阻風(fēng)險(xiǎn)。

1、多飲水

每日飲水量建議超過(guò)2000毫升,有助于小結(jié)石隨尿液自然排出,減少結(jié)晶沉積。

2、藥物排石

可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物緩解輸尿管痙攣并促進(jìn)排石。

3、調(diào)整飲食

限制高草酸食物如菠菜,減少鈉鹽攝入,適當(dāng)補(bǔ)充柑橘類水果以抑制結(jié)石形成。

4、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查,若出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)。

保持適度運(yùn)動(dòng)如跳繩可輔助排石,避免長(zhǎng)期憋尿及過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白,若結(jié)石持續(xù)存在超過(guò)6個(gè)月需考慮體外碎石治療。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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