49歲男子確診肺癌崩潰：這些早期信號(hào)被我忽視，現(xiàn)在后悔莫及！
關(guān)鍵詞：肺癌
49歲的老張最近總覺(jué)得胸口發(fā)悶，咳嗽時(shí)偶爾帶血絲，起初以為是換季感冒。直到單位體檢發(fā)現(xiàn)肺部陰影，穿刺結(jié)果出來(lái)的那一刻，他盯著報(bào)告單上的“肺腺癌”三個(gè)字，整個(gè)人如墜冰窟——那些被自己當(dāng)成“小毛病”的身體信號(hào)，原來(lái)都是肺癌在敲門。
一、這些癥狀最容易被忽視
1、持續(xù)性干咳
不同于感冒咳嗽，這種干咳往往持續(xù)2周以上，且沒(méi)有痰或僅有少量白色泡沫痰。約50%的患者早期會(huì)出現(xiàn)這一癥狀，常被誤認(rèn)為咽炎或支氣管炎。
2、痰中帶血絲
咳嗽時(shí)痰中偶爾出現(xiàn)血絲或鐵銹色分泌物，這是腫瘤表面血管破裂的典型表現(xiàn)。很多人會(huì)誤以為是牙齦出血或鼻腔倒流。
3、不明原因胸痛
表現(xiàn)為鈍痛或隱痛，咳嗽、深呼吸時(shí)加重。有患者描述像“胸口壓著塊石頭”，但常被當(dāng)作肌肉拉傷或心臟問(wèn)題。
二、高危人群要特別注意
1、長(zhǎng)期吸煙者
每天1包煙持續(xù)20年，肺癌風(fēng)險(xiǎn)比普通人高10-20倍。即使已戒煙，前15年仍是高風(fēng)險(xiǎn)期。
2、長(zhǎng)期接觸油煙者
廚房油煙中含苯并芘等致癌物，油炸產(chǎn)生的PM2.5濃度可達(dá)室外空氣的100倍以上。
3、有家族病史者
直系親屬患肺癌，自身風(fēng)險(xiǎn)增加2-3倍。建議40歲開(kāi)始每年做低劑量CT篩查。
三、早篩能救.命的關(guān)鍵數(shù)據(jù)
1、I期肺癌5年生存率達(dá)80%
通過(guò)低劑量CT發(fā)現(xiàn)的早期患者，80%可通過(guò)手術(shù)治愈，而IV期患者5年生存率不足5%。
2、篩查可使死亡率降低20%
外國(guó)研究顯示，每年做低劑量CT篩查的高危人群，肺癌死亡率顯著下降。
3、這些檢查最有效
低劑量CT能發(fā)現(xiàn)2毫米的結(jié)節(jié)，是胸片的10倍靈敏度。腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)僅作輔助參考。
四、預(yù)防勝于治療的硬道理
1、立即戒煙永遠(yuǎn)不晚
戒煙5年后，肺癌風(fēng)險(xiǎn)可降低50%。使用尼古丁替代療法能提高成功率。
2、廚房要裝強(qiáng)力油煙機(jī)
選擇排風(fēng)量≥15m3/min的油煙機(jī)，炒菜時(shí)全程開(kāi)啟，結(jié)束后繼續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)5分鐘。
3、多吃十字花科蔬菜
西蘭花、卷心菜等含蘿卜硫素，每周吃3次可使肺癌風(fēng)險(xiǎn)降低20-40%。
4、定期開(kāi)窗通風(fēng)
室內(nèi)氡氣是肺癌第二大誘因，每天通風(fēng)2次，每次不少于30分鐘。
那個(gè)確診的下午，老張?jiān)谠\室外坐了很久。他說(shuō)最悔恨的不是抽煙應(yīng)酬，而是去年體檢時(shí)嫌麻煩跳過(guò)了肺部CT?，F(xiàn)在每吸一口氧氣管，都像在提醒他：健康從來(lái)不是突然崩塌的，那些被忽略的信號(hào)，都是身體發(fā)出的最后求.救。別等到CT報(bào)告變成判決書，才想起要好好對(duì)待自己。