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吃了隔夜的冰西瓜,女子患上腦膜炎!醫(yī)生:元兇就藏在家里的冰箱

醫(yī)普小新

關(guān)鍵詞:西瓜

冰箱里切開的西瓜,表面還帶著晶瑩的水珠,咬一口冰爽清甜——這可能是夏.天最愜意的享受之一。但你可能不知道,這個(gè)看似無害的消暑舉動(dòng),正在悄悄打開危險(xiǎn)的潘多拉魔盒。

一、隔夜西瓜為何成為細(xì)菌溫床?

1、刀面污染是首要元兇

切西瓜時(shí)使用的刀具可能攜帶沙門氏菌、李斯特菌等致病菌。實(shí)驗(yàn)顯示,未經(jīng)消毒的刀具接觸瓜瓤后,細(xì)菌數(shù)量在2小時(shí)內(nèi)就能翻倍。

2、冰箱并非無菌環(huán)境

家用冰箱冷藏室平均每平方厘米含有785個(gè)細(xì)菌菌落。這些微生物會(huì)在西瓜切面形成生物膜,即使用保鮮膜覆蓋也難以完全阻隔。

3、糖分加速細(xì)菌繁殖

西瓜13%的含糖量為微生物提供了完美培養(yǎng)基。在4℃環(huán)境下,李斯特菌仍能以每天分裂2次的速度增殖。

二、腦膜炎不是最可怕的后果

1、李斯特菌的致.命威脅

這種耐冷細(xì)菌能穿透胎盤屏障,孕婦感染可能導(dǎo)致流產(chǎn)。對免疫力低下人群,致死率高達(dá)20-30%。

2、中毒性休克綜合征

某些鏈球菌污染西瓜后,會(huì)產(chǎn)生致熱外毒素?;颊呖赡茉诙虝r(shí)間內(nèi)出現(xiàn)高熱、低血壓等危險(xiǎn)癥狀。

3、慢性健康隱患

反復(fù)攝入低劑量細(xì)菌可能破壞腸道菌群平衡,增加自身免疫性疾病風(fēng)險(xiǎn)。

三、安全吃瓜的3個(gè)黃金準(zhǔn)則

1、現(xiàn)切現(xiàn)吃是最高原則

切開后的西瓜在室溫下放置超過1小時(shí),細(xì)菌量就會(huì)達(dá)到警戒線。最佳食用時(shí)間是切開后30分鐘內(nèi)。

2、冷藏保存要講方法

必須使用專用水果刀和案板,切塊后立即裝入密封容器。研究顯示,這種方式能使細(xì)菌滋生速度延緩6-8小時(shí)。

3、再食用前高溫處理

隔夜的西瓜取出后,切除表面1厘米厚度的瓜肉,剩余部分可以用沸水快速焯燙10秒,能消滅92%的表面細(xì)菌。

冰箱不是保險(xiǎn)箱,而是一把雙刃劍。掌握正確的食物保存方法,才能讓科技真正為健康服務(wù)。下次面對誘人的冰西瓜時(shí),不妨多花5分鐘做好防護(hù)措施。畢竟,沒有什么比安全享受美食更重要。

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1、調(diào)整飲食

長期饑餓或低碳水化合物飲食可能導(dǎo)致脂肪分解產(chǎn)生酮體。建議每日規(guī)律進(jìn)食,適當(dāng)增加米飯、面條等主食攝入,避免過度節(jié)食。

2、補(bǔ)充水分

脫水會(huì)使尿液濃縮導(dǎo)致酮體檢測假陽性。每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)飲料。

3、監(jiān)測血糖

糖尿病患者出現(xiàn)酮體可能與血糖控制不佳有關(guān)。需每日監(jiān)測空腹及餐后血糖,必要時(shí)遵醫(yī)囑調(diào)整胰島素劑量。

4、就醫(yī)復(fù)查

妊娠期或持續(xù)酮體陽性需排除糖尿病酮癥酸中毒。建議完善血糖、血?dú)夥治鰴z查,醫(yī)生可能開具門冬胰島素、甘精胰島素等藥物控制血糖。

出現(xiàn)酮體時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng),孕婦應(yīng)增加產(chǎn)檢頻率,糖尿病患者需隨身攜帶含糖食品預(yù)防低血糖。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
揪痧治療感冒的土辦法是真的嗎

揪痧對感冒癥狀可能有一定緩解作用,但缺乏科學(xué)依據(jù)證實(shí)其治療有效性。感冒治療主要依靠休息、補(bǔ)液、對癥藥物等醫(yī)學(xué)干預(yù)。

1、原理爭議

揪痧通過局部皮膚刺激產(chǎn)生淤血,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為可促進(jìn)排毒,但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)未發(fā)現(xiàn)其直接抗病毒或消炎證據(jù)。

2、癥狀緩解

可能通過刺激神經(jīng)末梢暫時(shí)減輕鼻塞頭痛,效果類似熱敷按摩,對病毒本身無清除作用。

3、感染風(fēng)險(xiǎn)

皮膚破損可能增加細(xì)菌感染概率,免疫力低下者可能出現(xiàn)局部蜂窩織炎等并發(fā)癥。

4、替代方案

對乙酰氨基酚可退熱鎮(zhèn)痛,氯雷他定緩解流涕,愈創(chuàng)甘油醚稀釋痰液,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

感冒期間建議保持每日2000毫升飲水,適量補(bǔ)充維生素C,若發(fā)熱超過3天或出現(xiàn)氣促需及時(shí)就醫(yī)。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
乳腺癌靶向治療是怎么回事
乳腺癌靶向治療是一種針對乳腺癌細(xì)胞特定分子特征的治療方法,通過抑制癌細(xì)胞的生長和擴(kuò)散來提高治療效果。乳腺癌靶向治療可能由HER2陽性、激素受體陽性、基因突變、腫瘤微環(huán)境、免疫逃逸等因素引起,可通過HER2抑制劑、激素治療、PARP抑制劑、免疫檢查點(diǎn)抑制劑、抗血管生成藥物等方式治療。 1、HER2陽性:HER2陽性乳腺癌的癌細(xì)胞表面HER2蛋白過度表達(dá),導(dǎo)致癌細(xì)胞快速增殖。靶向治療藥物如曲妥珠單抗Herceptin,靜脈注射,每3周一次、帕妥珠單抗Perjeta,靜脈注射,每3周一次和拉帕替尼Tykerb,口服,每日一次可有效抑制HER2信號通路,減緩腫瘤生長。 2、激素受體陽性:激素受體陽性乳腺癌的癌細(xì)胞依賴雌激素或孕激素生長。靶向治療藥物如他莫昔芬Tamoxifen,口服,每日一次、阿那曲唑Arimidex,口服,每日一次和來曲唑Femara,口服,每日一次通過阻斷激素受體或抑制激素合成,抑制癌細(xì)胞增殖。 3、基因突變:BRCA1/2基因突變的乳腺癌患者可能對PARP抑制劑敏感。靶向治療藥物如奧拉帕利Lynparza,口服,每日兩次和尼拉帕利Zejula,口服,每日一次通過抑制PARP酶,導(dǎo)致癌細(xì)胞DNA修復(fù)機(jī)制失效,促進(jìn)癌細(xì)胞死亡。 4、腫瘤微環(huán)境:腫瘤微環(huán)境中的血管生成是乳腺癌生長和轉(zhuǎn)移的關(guān)鍵因素。靶向治療藥物如貝伐珠單抗Avastin,靜脈注射,每2-3周一次通過抑制血管內(nèi)皮生長因子VEGF,阻斷腫瘤血管生成,限制腫瘤的血液供應(yīng)。 5、免疫逃逸:乳腺癌細(xì)胞可能通過免疫逃逸機(jī)制逃避免疫系統(tǒng)的攻擊。靶向治療藥物如帕博利珠單抗Keytruda,靜脈注射,每3周一次和納武利尤單抗Opdivo,靜脈注射,每2周一次通過激活免疫系統(tǒng),增強(qiáng)對癌細(xì)胞的免疫殺傷作用。 乳腺癌靶向治療需結(jié)合患者的分子特征和病情制定個(gè)性化方案,建議在治療期間保持均衡飲食,如多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽,以增強(qiáng)身體免疫力,同時(shí)定期復(fù)查,監(jiān)測治療效果和身體反應(yīng)。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
子宮切除后怎樣調(diào)理和保養(yǎng)

子宮切除后可通過營養(yǎng)補(bǔ)充、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)適、定期復(fù)查等方式調(diào)理和保養(yǎng)。子宮切除通常由子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、惡性腫瘤、產(chǎn)后出血等原因引起。

1、營養(yǎng)補(bǔ)充

術(shù)后需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入,如瘦肉、動(dòng)物肝臟,搭配維生素C促進(jìn)吸收,避免辛辣刺激食物。貧血者可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液。

2、適度運(yùn)動(dòng)

術(shù)后1個(gè)月避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng),2個(gè)月后逐步進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)、散步等低強(qiáng)度鍛煉,6個(gè)月后恢復(fù)游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。盆底肌松弛者可配合電刺激治療。

3、心理調(diào)適

激素變化可能導(dǎo)致情緒波動(dòng),可通過正念冥想、心理咨詢緩解焦慮。更年期癥狀明顯者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌二醇凝膠、替勃龍片、黑升麻提取物等藥物。

4、定期復(fù)查

術(shù)后每3個(gè)月復(fù)查盆腔超聲和腫瘤標(biāo)志物,監(jiān)測卵巢功能和手術(shù)部位恢復(fù)情況。出現(xiàn)異常陰道流血、持續(xù)腹痛需及時(shí)就診。

日??蛇m量食用豆?jié){、深海魚、西藍(lán)花、核桃等食物,保持會(huì)陰清潔,避免久坐超過2小時(shí),術(shù)后2年內(nèi)每年進(jìn)行骨密度檢測。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胃潰瘍及十二指腸潰瘍的區(qū)別
月經(jīng)過后同房出血是什么原因

月經(jīng)過后同房出血可能與陰道黏膜損傷、排卵期出血、宮頸病變、子宮內(nèi)膜息肉等因素有關(guān),需結(jié)合具體病因采取相應(yīng)治療措施。

1. 陰道黏膜損傷

同房動(dòng)作劇烈或潤滑不足可能導(dǎo)致陰道黏膜輕微撕裂。建議避免粗暴性行為,使用水溶性潤滑劑,局部出血可自行愈合無須特殊處理。

2. 排卵期出血

月經(jīng)后1-2周出現(xiàn)的激素波動(dòng)可能引起子宮內(nèi)膜少量脫落。表現(xiàn)為點(diǎn)滴狀出血,通常持續(xù)2-3天,可通過短效避孕藥調(diào)節(jié)激素水平。

3. 宮頸病變

宮頸炎或?qū)m頸上皮內(nèi)瘤變可能導(dǎo)致接觸性出血。常伴有分泌物增多,需進(jìn)行TCT和HPV檢測,藥物治療可選保婦康栓、干擾素栓。

4. 子宮內(nèi)膜息肉

息肉受摩擦易引發(fā)出血,可能伴隨經(jīng)期延長。超聲檢查可確診,宮腔鏡息肉切除術(shù)是根治方案,藥物控制可用地屈孕酮片。

建議記錄出血時(shí)間與月經(jīng)周期關(guān)系,避免辛辣刺激食物,穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,若出血反復(fù)出現(xiàn)或量多應(yīng)及時(shí)婦科就診。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
上腹部疼痛加黃疸是什么病

上腹部疼痛伴隨黃疸可能與膽石癥、急性胰腺炎、膽管癌、原發(fā)性硬化性膽管炎等疾病有關(guān),癥狀按輕重程度排序?yàn)槟懯Y、急性胰腺炎、膽管癌、原發(fā)性硬化性膽管炎。

1、膽石癥:

膽結(jié)石阻塞膽管導(dǎo)致膽汁淤積,引發(fā)上腹絞痛及皮膚鞏膜黃染,可通過超聲檢查確診,治療需解除梗阻或膽囊切除。

2、急性胰腺炎:

膽源性胰腺炎可因膽管梗阻誘發(fā),表現(xiàn)為劇烈上腹痛伴黃疸,血清淀粉酶升高,需禁食胃腸減壓及抑制胰酶分泌。

3、膽管癌:

惡性腫瘤壓迫膽管導(dǎo)致進(jìn)行性黃疸與上腹隱痛,影像學(xué)可見膽管截?cái)嗾?,需手術(shù)切除或膽道支架置入。

4、原發(fā)性硬化性膽管炎:

自身免疫性疾病引起膽管纖維化狹窄,表現(xiàn)為波動(dòng)性黃疸及上腹不適,需熊去氧膽酸治療或肝移植。

出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)立即就醫(yī)完善肝功能、影像學(xué)等檢查,避免高脂飲食并監(jiān)測尿便顏色變化。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
再生障礙性貧血吃什么食物好

再生障礙性貧血患者可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃環(huán)孢素軟膠囊、司坦唑醇片、重組人粒細(xì)胞刺激因子注射液、十一酸睪酮軟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

豬肝富含鐵和維生素B12,有助于改善貧血癥狀。菠菜含有豐富的葉酸,對造血功能有一定幫助。紅棗具有補(bǔ)血益氣的作用,適量食用有助于緩解貧血。牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,能夠促進(jìn)血紅蛋白合成。

二、藥物

環(huán)孢素軟膠囊可用于免疫抑制治療,改善骨髓造血功能。司坦唑醇片能夠刺激骨髓造血,提升血細(xì)胞數(shù)量。重組人粒細(xì)胞刺激因子注射液可促進(jìn)中性粒細(xì)胞增殖分化。十一酸睪酮軟膠囊有助于改善男性患者的貧血癥狀。

日常飲食應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,避免生冷刺激性食物,適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測病情變化。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
利必通用藥要知道什么呀
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雖然聽過前列腺增生,但很多人實(shí)際上對于前列腺增生完全不懂,對于它是比較陌生的。如果不清楚前列腺增生,就算自己身體出現(xiàn)了前列腺增生疾病,人們也不能夠早早的發(fā)現(xiàn)它從而積極的治療。對于前列腺增生的癥狀可以多加了解一下的,男性朋友在平常生活中要多關(guān)愛自己,多保護(hù)自己的
乳果糖口服溶液飯前吃還是飯后吃
習(xí)慣性便秘是一種相對常見的不良癥狀,通常會(huì)給患者帶來很大的精神困擾。因此,出現(xiàn)這種疾病的時(shí)候有必要及早處理,以免加重病情。通常這種疾病可用的藥物也很多,乳果糖口服溶液是一種常見的藥物。那么,乳果糖口服溶液飯前吃還是飯后吃呢?乳果糖口服溶液的用法用量是便秘及臨床
貝樂司的常見副作用是什么
腸道系統(tǒng)的健康對每個(gè)人都有著重要的影響,可是總會(huì)有一些朋友在生活中出現(xiàn)腸道系統(tǒng)疾病問題,有的人可能會(huì)出現(xiàn)腸胃炎,有的人可能會(huì)遇到潰瘍性結(jié)腸炎,其實(shí)不同的健康狀況需要用不同的藥物來應(yīng)對,治療的過程中有可能會(huì)產(chǎn)生不一樣的副作用,那么貝樂司的常見副作用是什么?擔(dān)心的
肝爽顆粒一天吃幾次好
很多人都會(huì)在疾病的治療過程中找到突破,也有的人會(huì)因?yàn)槌霈F(xiàn)肝臟疾病而失去了治療的信心,其實(shí)肝炎的出現(xiàn)讓很多人的生活發(fā)生了變化,可是也必須要嚴(yán)格按照正確的方法來進(jìn)行處理,肝爽顆粒就是比較常見的一個(gè)藥物,那么肝爽顆粒一天吃幾次好?肝爽顆粒需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求來進(jìn)行
男性用藥萬艾可是如何服用的?
男性出現(xiàn)了陽痿疾病會(huì)使得魚水之歡很難進(jìn)行的,這是讓人比較難受的,對于陽痿疾病發(fā)生了是讓人難受的,嚴(yán)重起來的還容易會(huì)影響到生育,對于勃起功能障礙還是要重視起來的,男性朋友們也要積極去面對。那么男性用藥萬艾可是如何服用的?萬艾可也是很多男性比較了解的一個(gè)藥物了,萬
達(dá)力士用于治療銀屑病可不可以一日涂抹3次
銀屑病這種疾病的出現(xiàn),對于患者來說,精神困擾方面,無疑是比較大的,所以患者有必要及早尋求正規(guī)醫(yī)院,必須治療徹底,否則銀屑病比較急容易反復(fù)發(fā)作,有必要積極尋求治療,那么,達(dá)力士用于治療銀屑病可不可以一日涂抹3次?根據(jù)達(dá)力士的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定,這種藥物用于治
天晴甘平的不良反應(yīng)有哪些
每個(gè)人都應(yīng)該保持自己的健康,適當(dāng)提高自己的生活質(zhì)量。但是,有些人已經(jīng)遇到了肝炎的問題,肝臟的一些功能會(huì)下降,這時(shí)候要選擇正確的方法來處理。天晴甘平是一種比較常見的藥物,這種藥物在使用的時(shí)候不少人也比較擔(dān)心不良反應(yīng)。那么,天晴甘平的不良反應(yīng)有哪些呢?天晴甘平的不
威靈骨刺膏骨質(zhì)增生該怎么使用
骨質(zhì)增生這種病癥對于生活中大多數(shù)朋友來說應(yīng)該并不陌生,在我們身邊就有不少患有這種病癥的朋友,此疾病需要及時(shí)用藥來調(diào)理,不然就會(huì)讓患者的身體健康受到嚴(yán)重影響,接下來我們來了解一下威靈骨刺膏骨質(zhì)增生該怎么使用?威靈骨刺膏用法用量:外用。洗凈局部皮膚,將膏藥加溫軟化
利扎曲普坦禁忌癥是什么?不適合哪些人群
很多朋友們在生活中會(huì)有一些不良的生活習(xí)慣,這樣的話就會(huì)影響到健康偏頭痛,屬于常見的一種疾病,一旦疾病發(fā)作讓患者承受的痛苦也是比較大的,建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理,日常生活中更要注意做好預(yù)防工作,那么利扎曲普坦禁忌癥是什么?不適合哪些人群?利扎曲普坦禁忌:1.禁用于局

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