高血壓害怕缺鉀?5個(gè)癥狀或跟缺鉀有關(guān),提醒:做好4件事或有幫助

關(guān)鍵詞:高血壓
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國(guó)家癌癥中心最新的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,在
31
個(gè)城市中,廣州的結(jié)直腸癌發(fā)病率排在全國(guó)第三位。據(jù)廣州市疾控中心最新監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示,廣州市癌癥發(fā)病率達(dá)到了
265/10
萬,死亡率
156/10
萬,其中市區(qū)的發(fā)病率和死亡率更高。
“
惡性腫瘤,正變得愈發(fā)兇猛。
”
廣州市疾控中心死因監(jiān)測(cè)與腫瘤科科長(zhǎng)林國(guó)楨說,經(jīng)過概算,廣州市民累計(jì)發(fā)病率達(dá)到
32%
,市民終其一生有
1/3
幾率患上癌癥。
慢性感染是中國(guó)癌癥發(fā)病首因
癌癥與什么因素相關(guān)?去年中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院流行病學(xué)研究室主任喬友林報(bào)告,慢性感染是導(dǎo)致中國(guó)患者癌癥發(fā)病和死亡的首要原因,占
29.4%
;其次是主動(dòng)和被動(dòng)吸煙,占
22.61%
;還有水果、蔬菜攝入不足,飲酒,職業(yè)暴露,環(huán)境污染及超重肥胖、體力活動(dòng)缺乏、生殖因素等原因致癌。喬友林認(rèn)為,只要合理規(guī)避這些誘因,中國(guó)總體的癌癥死亡中,過半數(shù)死亡是可避免的。
在上世紀(jì)五六十年代,廣東是全世界鼻咽癌發(fā)病率最高的地區(qū),較其他地區(qū)人群的發(fā)病率高出二三十倍,如今鼻咽癌已經(jīng)下降到了第六,排在前五位的是肝癌、肺癌、胃癌、食管癌和結(jié)直腸癌。
肝癌、胃癌、食管癌通常被稱為窮癌,肺癌和結(jié)直腸癌通常被稱為富癌。省疾控中心慢性病專家認(rèn)為,這反映了珠三角區(qū)域整體生活水平的提高,也反映了中國(guó)癌癥防范工作一個(gè)尷尬的現(xiàn)實(shí),即窮癌發(fā)病率還在居高不下,富癌又在迅猛增長(zhǎng)。
近七成患者猶豫過是否治療
上周,南都記者探訪了東莞市人民醫(yī)院、東華醫(yī)院、石龍醫(yī)院近
年的收入。
最近十幾年,珠三角各地政府陸續(xù)把惡性腫瘤納入醫(yī)保,逐年提高報(bào)銷額度,如廣州最高可報(bào)銷
50
萬元,已遠(yuǎn)超全國(guó)平均水平??赡呐孪鄬?duì)富裕的廣東政府,也無力獨(dú)自承擔(dān)居民大病報(bào)銷。盡管呼吁多年,廣東大病醫(yī)保政策仍沒能出臺(tái)。
根據(jù)醫(yī)學(xué)家的觀點(diǎn),
1/3
的癌癥可以預(yù)防,
1/3
可以通過早期治療而痊愈,
1/3
的患者可通過有效治療而減輕痛苦。香港癌癥治愈率極高也正是因?yàn)楹Y查制度完善,香港幾乎沒有癌癥晚期病人。去年底,衛(wèi)生部首度開展城市癌癥早診早治項(xiàng)目,廣東作為九個(gè)率先實(shí)施的省市地區(qū)之一,在廣州、深圳、東莞、佛山、中山等
5
城進(jìn)行了部分癌癥免費(fèi)篩查。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。
月經(jīng)拖得久可以適量吃阿膠補(bǔ)血,但需結(jié)合具體原因處理,可能與氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、凝血功能障礙等因素有關(guān),建議就醫(yī)明確病因后遵醫(yī)囑服用阿膠或補(bǔ)血藥物。
1、氣血不足長(zhǎng)期節(jié)食或過度勞累可能導(dǎo)致氣血不足,表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)色淡紅。日常可食用紅棗、豬肝等補(bǔ)血食物,藥物可遵醫(yī)囑選擇復(fù)方阿膠漿、益氣維血膠囊、八珍顆粒等。
2、內(nèi)分泌失調(diào)熬夜、壓力大可能引發(fā)黃體功能不足,導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)。需調(diào)整作息并檢測(cè)激素水平,必要時(shí)使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等藥物調(diào)節(jié)周期。
3、子宮肌瘤黏膜下肌瘤可能壓迫子宮內(nèi)膜導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng),常伴經(jīng)量增多。需通過B超確診,藥物可選擇桂枝茯苓膠囊、米非司酮片,嚴(yán)重者需手術(shù)切除。
4、凝血異常血小板減少或凝血因子缺乏會(huì)延長(zhǎng)出血時(shí)間,需檢查血常規(guī)和凝血功能。除阿膠外,需針對(duì)病因使用氨甲環(huán)酸片、咖啡酸片等止血藥物。
經(jīng)期持續(xù)超過10天或出血量大時(shí)需及時(shí)就診,避免自行長(zhǎng)期服用阿膠延誤治療,日常注意補(bǔ)充瘦肉、菠菜等含鐵食物。
綠茶、烏龍茶、普洱茶、荷葉茶等茶類可能有助于輔助減肥,具體效果與茶葉中活性成分及個(gè)人代謝差異有關(guān)。
1、綠茶綠茶含兒茶素和咖啡因,可能促進(jìn)脂肪氧化代謝,建議選擇未發(fā)酵的龍井、碧螺春等品種。
2、烏龍茶烏龍茶為半發(fā)酵茶,茶多酚和茶黃素含量較高,可能通過調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝發(fā)揮作用,以鐵觀音為代表。
3、普洱茶普洱茶發(fā)酵產(chǎn)生的茶褐素可能抑制脂肪吸收,熟普洱的溫和特性更適合長(zhǎng)期飲用。
4、荷葉茶荷葉中生物堿和黃酮類物質(zhì)可能有利尿消腫作用,常與其他草本搭配制成復(fù)合茶飲。
飲茶需配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),避免空腹飲用濃茶,胃病患者應(yīng)咨詢醫(yī)師后選擇合適茶類。
艾滋病檢測(cè)結(jié)果一般在1-3個(gè)工作日出報(bào)告,實(shí)際時(shí)間受到檢測(cè)方法、樣本類型、實(shí)驗(yàn)室負(fù)荷、復(fù)檢流程等多種因素的影響。
1、檢測(cè)方法:快速檢測(cè)法通常30分鐘出結(jié)果,酶聯(lián)免疫法需要1-2天,核酸檢測(cè)需2-3天。
2、樣本類型:指尖血快速檢測(cè)立等可取,靜脈血檢測(cè)需等待實(shí)驗(yàn)室處理,唾液樣本需特殊試劑盒分析。
3、實(shí)驗(yàn)室負(fù)荷:工作日檢測(cè)速度較快,節(jié)假日樣本積壓可能延遲,疫情高發(fā)期檢測(cè)量增大會(huì)延長(zhǎng)周期。
4、復(fù)檢流程:初篩陽性樣本需進(jìn)行Western blot確認(rèn)試驗(yàn),該過程需額外2-3個(gè)工作日。
建議檢測(cè)后保持通訊暢通,疾控中心會(huì)通過預(yù)留聯(lián)系方式通知結(jié)果,檢測(cè)期間避免高危行為,窗口期后復(fù)查可排除假陰性可能。
艾滋病六周陰性檢測(cè)結(jié)果通??梢猿醪脚懦腥荆瑢?shí)際排除概率受到檢測(cè)方法、窗口期、個(gè)體免疫差異、高危行為后防護(hù)措施等多種因素的影響。
1. 檢測(cè)方法第四代抗原抗體聯(lián)合檢測(cè)六周陰性排除率較高,第三代抗體檢測(cè)需結(jié)合其他指標(biāo)綜合判斷。
2. 窗口期絕大多數(shù)感染者六周可產(chǎn)生足夠抗體,極少數(shù)免疫抑制人群可能出現(xiàn)窗口期延長(zhǎng)。
3. 免疫差異免疫功能低下者可能延遲產(chǎn)生抗體,需延長(zhǎng)隨訪時(shí)間或進(jìn)行核酸檢測(cè)確認(rèn)。
4. 高危行為持續(xù)存在高危暴露行為者建議三個(gè)月復(fù)查,靜脈吸毒或合并其他性傳播疾病者需更嚴(yán)格監(jiān)測(cè)。
建議高危行為后三個(gè)月進(jìn)行最終確認(rèn)檢測(cè),期間避免任何可能傳播行為,出現(xiàn)發(fā)熱淋巴結(jié)腫大等癥狀及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
艾滋病皮疹可能出現(xiàn)在臀部,皮疹分布范圍包括軀干、四肢及會(huì)陰等部位,具體表現(xiàn)與免疫狀態(tài)、病毒感染階段有關(guān)。
1. 急性期皮疹HIV感染后2-4周可能出現(xiàn)泛發(fā)性斑丘疹,約30%患者累及臀部,常伴發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大,此時(shí)病毒載量高但抗體尚未產(chǎn)生。
2. 免疫抑制期皮損CD4細(xì)胞計(jì)數(shù)下降至200/μL以下時(shí),可能發(fā)生脂溢性皮炎或真菌感染,臀部皺褶處易出現(xiàn)紅斑脫屑,需與普通皮炎鑒別。
3. 機(jī)會(huì)性感染相關(guān)合并帶狀皰疹病毒感染時(shí),臀部單側(cè)可出現(xiàn)簇集水皰;梅毒二期疹也可能表現(xiàn)為臀部環(huán)狀紅斑,需通過血清學(xué)檢測(cè)確診。
4. 藥物過敏反應(yīng)抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療初期可能出現(xiàn)藥疹,臀部等受壓部位易發(fā)生固定型藥疹,表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑或水皰。
出現(xiàn)不明原因臀部皮疹伴高危行為史時(shí),建議盡早就醫(yī)進(jìn)行HIV抗體檢測(cè),日常避免抓撓并保持皮膚清潔干燥。
艾灸足三里時(shí)感到灼燙可能由艾條距離過近、皮膚敏感度差異、局部氣血瘀滯或操作不當(dāng)引起,需調(diào)整艾灸距離與時(shí)間,必要時(shí)就醫(yī)排除過敏或神經(jīng)異常。
1. 艾條距離過近艾條與皮膚間距小于3厘米時(shí)熱輻射過強(qiáng),易造成灼燙感。建議保持5-8厘米距離,使用艾灸盒輔助控溫。
2. 皮膚敏感差異足三里區(qū)域角質(zhì)層較薄或糖尿病患者可能出現(xiàn)溫度感知異常??上葴y(cè)試手腕內(nèi)側(cè)皮膚對(duì)溫度的耐受度。
3. 局部氣血瘀滯經(jīng)絡(luò)不通時(shí)熱量積聚易產(chǎn)生灼痛,可能與下肢循環(huán)障礙有關(guān)。表現(xiàn)為灸后皮膚發(fā)紅不退,可配合按摩疏通經(jīng)絡(luò)。
4. 操作技術(shù)問題艾絨雜質(zhì)過多或燃燒不充分會(huì)導(dǎo)致局部高溫,建議選用純艾條,保持燃燒端灰燼及時(shí)脫落。
艾灸前后可飲用溫水促進(jìn)代謝,避免空腹操作,若持續(xù)紅腫起皰需暫停并咨詢中醫(yī)師。
掉頭發(fā)不是癌癥的典型早期信號(hào)。癌癥早期可能表現(xiàn)為體重下降、持續(xù)疲勞、局部疼痛、異常出血等癥狀,脫發(fā)更多與放化療或晚期腫瘤消耗相關(guān)。
1、生理性脫發(fā)每日自然脫落50-100根頭發(fā)屬正常代謝,可能與季節(jié)變化、壓力等因素有關(guān),無須特殊治療,保持規(guī)律作息即可改善。
2、營(yíng)養(yǎng)缺乏鐵、鋅、蛋白質(zhì)等攝入不足會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加瘦肉、海帶、堅(jiān)果等富含微量元素的食物。
3、內(nèi)分泌疾病甲狀腺功能異常或多囊卵巢綜合征可能引起脫發(fā),常伴隨月經(jīng)紊亂、怕冷怕熱等癥狀,需檢測(cè)激素水平后使用左甲狀腺素鈉或螺內(nèi)酯等藥物。
4、放化療反應(yīng)癌癥治療中使用的環(huán)磷酰胺、順鉑等藥物會(huì)損傷毛囊細(xì)胞,脫發(fā)多出現(xiàn)在治療開始后2-3周,可配合使用米諾地爾酊促進(jìn)毛發(fā)再生。
發(fā)現(xiàn)異常脫發(fā)建議先就診皮膚科或內(nèi)分泌科排查病因,癌癥篩查需結(jié)合其他癥狀綜合判斷,避免過度恐慌。
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