研究發(fā)現(xiàn):苦瓜降糖效果顯著?醫(yī)生告訴你真相與正確食用方法

關(guān)鍵詞:降糖
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自3月份國務(wù)院印發(fā)了《關(guān)于深化醫(yī)療保障制度改革的意見》后,28條意見勾勒出的中國醫(yī)保改革的大框架究竟會(huì)怎么走,一直是外界關(guān)注的焦點(diǎn)。5月17日,河北醫(yī)保局有消息稱,天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院、天津市人民醫(yī)院、天津市第一中心醫(yī)院等12家天津市醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)在5月已被納入河北省醫(yī)保定點(diǎn)范圍,并實(shí)現(xiàn)與河北住院醫(yī)保報(bào)銷同標(biāo)準(zhǔn)、同待遇。
對(duì),你沒看錯(cuò),是天津的醫(yī)療機(jī)構(gòu)納入到河北的醫(yī)保范疇。據(jù)了解,目前北京市、天津市共30家優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源納入河北省醫(yī)保定點(diǎn)范圍。同樣,河北還將推動(dòng)把河北部分醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)納入北京、天津市醫(yī)保定點(diǎn)范圍。意思就是京津冀地區(qū)將實(shí)現(xiàn)醫(yī)保報(bào)銷同標(biāo)準(zhǔn)、同待遇。
擴(kuò)大定點(diǎn)機(jī)構(gòu)互認(rèn)比重
這會(huì)是中國醫(yī)保改革未來幾年的方向之一嗎?按說,答案是肯定的。《醫(yī)藥經(jīng)濟(jì)報(bào)》記者查閱了推動(dòng)《京津冀醫(yī)療保障協(xié)同發(fā)展合作協(xié)議》的落實(shí)文件,三地融合制度性設(shè)計(jì)已然建立。4月底,河北省醫(yī)保局就專門提出,在將天津市泰達(dá)國際心腦血管病醫(yī)院等天津市3家醫(yī)院、北京同仁醫(yī)院等北京市15家醫(yī)院納入河北醫(yī)保定點(diǎn)的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步深化京津冀醫(yī)療保障協(xié)同發(fā)展,有序擴(kuò)大京津冀醫(yī)療保障定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)互認(rèn)范圍。
跨省市,定點(diǎn)醫(yī)院與醫(yī)保體系對(duì)接,這樣的一體化改革可以肯定,被看作是大醫(yī)保格局雛形的形成。事實(shí)上,全國統(tǒng)一的醫(yī)保信息化系統(tǒng)正在建立,國家醫(yī)保局啟動(dòng)全國醫(yī)保電子憑證系統(tǒng),在河北、吉林、黑龍江、上海、福建、山東、廣東等地部分城市試點(diǎn)已讓大醫(yī)保格局初步具備技術(shù)基礎(chǔ)。
而京津冀地區(qū)的這種互認(rèn),具體來看,凡參加石家莊市城鎮(zhèn)職工和城鄉(xiāng)居民參保人員到北京、天津的30家定點(diǎn)醫(yī)院就醫(yī),無需石市定點(diǎn)醫(yī)院轉(zhuǎn)診證明,僅在參保地的經(jīng)辦機(jī)構(gòu)平臺(tái)辦理登記備案手續(xù),就可以憑社會(huì)保障卡就醫(yī)。業(yè)界認(rèn)為,“對(duì)患者,方便了就診報(bào)銷;對(duì)醫(yī)保有利于優(yōu)質(zhì)資源共享,促進(jìn)形成全國統(tǒng)一高效一盤棋的大醫(yī)保格局;對(duì)于醫(yī)院,可以形成積極有序的競爭格局,促進(jìn)能力提升;對(duì)于社會(huì),有利于互助共濟(jì)。”
如果縱向看,國家、省、市三級(jí)聯(lián)動(dòng),加上橫向的醫(yī)保與醫(yī)院、零售藥店的聯(lián)動(dòng),這將會(huì)深層次重塑醫(yī)藥格局。當(dāng)然,前提是醫(yī)保標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一。也有觀點(diǎn)提醒要警惕新問題的出現(xiàn),從某種程度上異地醫(yī)?;フJ(rèn)可能助長異地醫(yī)療擴(kuò)張,也易引發(fā)過度醫(yī)療、小病大治等不良行為,而這種行為給政府的財(cái)政和社會(huì)醫(yī)保帶來負(fù)擔(dān),不利于基層醫(yī)療的發(fā)展。因此在改革中還有不少挑戰(zhàn)需要制度設(shè)計(jì)。
DRG重建藥品價(jià)值鏈
正是因?yàn)榫┙蚣揭惑w化的加速,還有一項(xiàng)改革也令人期待。為期一周的邯鄲市DRG總權(quán)重、基礎(chǔ)費(fèi)率及支付導(dǎo)向談判工作結(jié)束。邯鄲市在全國30家DRG付費(fèi)方式改革試點(diǎn)城市中率先啟動(dòng)并完成了DRG權(quán)重費(fèi)率的首次談判工作。7月1日起,該市中心醫(yī)院、市第一醫(yī)院、河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院等4家三級(jí)醫(yī)院將正式實(shí)施DRG支付方式改革。
據(jù)悉,邯鄲市首先討論確定了2020年該市DRG的總權(quán)重,并將壓減輕癥入院病例數(shù),提高醫(yī)?;鹩糜谫徺I治療危、急、重癥醫(yī)療服務(wù)的比例;合理調(diào)整內(nèi)、外科發(fā)展不均衡的現(xiàn)狀,作為DRG支付方案的導(dǎo)向。140名專家按疾病診斷大類分科系對(duì)DRG組的權(quán)重進(jìn)行了談判。對(duì)適合的病例,用DRG打包付費(fèi),費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)明確、范圍清晰,患者治療方法確定以后,使用此模式后,醫(yī)院的盈利模式將從過去的以銷售藥品和耗材為主,變成加強(qiáng)內(nèi)部控制、降低成本、提高醫(yī)療質(zhì)量獲利的模式,實(shí)現(xiàn)醫(yī)保、醫(yī)院、患者三方共贏,這符合改革預(yù)期。
塔夫斯藥物開發(fā)研究中心調(diào)研結(jié)果顯示,在新藥研發(fā)領(lǐng)域,國際上42%的公司在每個(gè)新藥研發(fā)過程中進(jìn)行藥物經(jīng)濟(jì)學(xué)評(píng)價(jià),很多公司將藥物經(jīng)濟(jì)學(xué)僅應(yīng)用于臨床試驗(yàn)的設(shè)計(jì),而通過DRG改革,藥物經(jīng)濟(jì)學(xué)評(píng)價(jià)對(duì)藥品研發(fā)的重要性得到凸顯。此外,DRG對(duì)一部分的超(跨)適應(yīng)癥、老藥新用及拓展個(gè)性化治療的改良型新藥產(chǎn)生限制。DRG聯(lián)合仿制藥一致性評(píng)價(jià)、“4+7”帶量采購等政策,將會(huì)使我國高質(zhì)仿制藥替代率進(jìn)一步提高。而價(jià)格昂貴、療效不明確的輔助用藥將從醫(yī)院退出。而對(duì)醫(yī)院醫(yī)生來說,藥品轉(zhuǎn)向以病種及治療環(huán)節(jié)為目的。DRG會(huì)縮短大批患者平均住院日,但患者出院后一般還要去門診或藥店領(lǐng)藥,由此推動(dòng)院外市場迅速擴(kuò)張。
專家認(rèn)為,未來醫(yī)保將是產(chǎn)業(yè)大變局的關(guān)鍵推動(dòng)力,基于大數(shù)據(jù)的病種分值付費(fèi),DRG、總額付費(fèi)等新方式將對(duì)藥品價(jià)值鏈各個(gè)環(huán)節(jié)產(chǎn)生遠(yuǎn)期影響。
濕氣主要通過汗液、尿液、呼吸和糞便四種方式排出體外。人體通過皮膚排汗、腎臟排尿、肺部呼出水蒸氣以及腸道排出水分完成濕氣代謝。
1、汗液:皮膚汗腺分泌汗液時(shí)攜帶水分和電解質(zhì),高溫環(huán)境或運(yùn)動(dòng)后出汗量增加,是調(diào)節(jié)體溫和排出濕氣的重要途徑。
2、尿液:腎臟過濾血液后形成尿液,溶解體內(nèi)多余水分及代謝廢物,每日排尿量約1500毫升,是濕氣排泄的主要渠道。
3、呼吸:肺部氣體交換過程中會(huì)呼出水蒸氣,尤其在干燥環(huán)境中更為明顯,每日通過呼吸排出的水分可達(dá)400毫升。
4、糞便:腸道在消化吸收過程中會(huì)排出食物殘?jiān)退郑<S便含水量約75%,腹瀉時(shí)水分排出量顯著增加。
保持適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排汗,每日飲水1500-2000毫升維持尿液排泄,呼吸訓(xùn)練有助于增強(qiáng)肺部濕氣排出功能,膳食纖維攝入可改善腸道水分代謝。
38周胎動(dòng)突然減弱可能由胎兒睡眠周期、胎盤功能減退、臍帶繞頸、妊娠期高血壓等因素引起,需立即就醫(yī)評(píng)估胎兒狀況。
1. 胎兒睡眠周期胎兒存在20-40分鐘的睡眠周期,活動(dòng)減少屬正常生理現(xiàn)象。建議左側(cè)臥位休息,2小時(shí)內(nèi)未恢復(fù)胎動(dòng)需胎心監(jiān)護(hù)。
2. 胎盤功能減退妊娠晚期胎盤鈣化可能導(dǎo)致供氧不足,與孕婦年齡偏大或貧血有關(guān),表現(xiàn)為胎動(dòng)減少伴宮高增長停滯。需通過胎心監(jiān)護(hù)和B超評(píng)估,必要時(shí)催產(chǎn)。
3. 臍帶繞頸約30%胎兒會(huì)發(fā)生臍帶繞頸,過度纏繞可能影響血流,出現(xiàn)胎動(dòng)驟減伴胎心率異常??赏ㄟ^超聲檢查確認(rèn),嚴(yán)重時(shí)需剖宮產(chǎn)。
4. 妊娠期高血壓子癇前期導(dǎo)致胎盤灌注不足,孕婦可能出現(xiàn)水腫、頭痛合并胎動(dòng)減弱。需監(jiān)測血壓尿蛋白,確診后需住院治療或終止妊娠。
孕晚期每日需固定時(shí)間數(shù)胎動(dòng),若12小時(shí)少于10次或較基礎(chǔ)值減少50%,應(yīng)立即就診。建議避免平臥位,保持適量水分?jǐn)z入和左側(cè)臥位休息。
艾滋病初期腹瀉通常表現(xiàn)為水樣便或稀便,可能伴隨腹痛、腹脹等癥狀,腹瀉頻率明顯高于日常水平。
1、水樣便艾滋病初期腹瀉常排出大量水樣便,糞便中可能含有未消化食物殘?jiān)疟銜r(shí)可能伴隨腸鳴音亢進(jìn)。
2、排便頻繁每日排便次數(shù)可達(dá)5-10次甚至更多,夜間也可能出現(xiàn)腹瀉癥狀,嚴(yán)重影響患者休息和生活質(zhì)量。
3、伴隨癥狀腹瀉常伴隨輕度腹痛、腹脹等不適感,部分患者可能出現(xiàn)低熱、乏力等全身癥狀。
4、持續(xù)時(shí)間癥狀可能持續(xù)數(shù)周不緩解,常規(guī)止瀉藥物效果不佳,需要警惕機(jī)會(huì)性感染可能。
出現(xiàn)不明原因長期腹瀉應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,艾滋病高危人群應(yīng)盡早進(jìn)行HIV抗體檢測,確診后需規(guī)范抗病毒治療。
感冒發(fā)燒后可以適量吃小米粥、雞蛋羹、西藍(lán)花、香蕉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊、維生素C片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、小米粥小米粥富含碳水化合物和B族維生素,易消化吸收,有助于補(bǔ)充能量和促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。
2、雞蛋羹雞蛋羹含有優(yōu)質(zhì)蛋白和多種微量元素,質(zhì)地柔軟,適合發(fā)燒期間胃腸功能較弱時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。
3、西藍(lán)花西藍(lán)花富含維生素C和膳食纖維,有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)消化功能恢復(fù)。
4、香蕉香蕉含有豐富的鉀元素和果糖,能夠快速補(bǔ)充電解質(zhì)和能量,緩解發(fā)燒導(dǎo)致的乏力癥狀。
二、藥物1、對(duì)乙酰氨基酚對(duì)乙酰氨基酚具有解熱鎮(zhèn)痛作用,適用于感冒引起的發(fā)熱和頭痛癥狀,需遵醫(yī)囑使用。
2、布洛芬布洛芬為非甾體抗炎藥,能有效緩解發(fā)熱和全身酸痛,使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
3、連花清瘟膠囊連花清瘟膠囊為中成藥,具有清熱解毒功效,適用于風(fēng)熱型感冒癥狀。
4、維生素C片維生素C片可輔助增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)感冒恢復(fù),但不宜過量服用。
感冒發(fā)燒期間應(yīng)保證充足休息,適當(dāng)補(bǔ)充溫開水,避免食用辛辣刺激或油膩食物,癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
人流4個(gè)月后懷孕多數(shù)情況下可以繼續(xù)妊娠,但需結(jié)合子宮恢復(fù)情況、既往流產(chǎn)史、當(dāng)前妊娠狀態(tài)及醫(yī)生評(píng)估綜合判斷。
1、子宮恢復(fù)評(píng)估術(shù)后4個(gè)月子宮內(nèi)膜通常已完成修復(fù),超聲檢查確認(rèn)無宮腔粘連或炎癥即可考慮繼續(xù)妊娠。
2、妊娠風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估需監(jiān)測孕酮水平及胚胎發(fā)育情況,排除先兆流產(chǎn)或胚胎停育等風(fēng)險(xiǎn),必要時(shí)進(jìn)行黃體支持治療。
3、并發(fā)癥預(yù)防密切觀察胎盤位置異常、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn),既往有多次流產(chǎn)史者需加強(qiáng)產(chǎn)前檢查頻率。
4、個(gè)體化決策高齡孕婦或合并慢性疾病者需評(píng)估身體耐受性,內(nèi)分泌紊亂患者應(yīng)調(diào)整治療方案。
建議立即進(jìn)行孕早期全面檢查,加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充與休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行孕期管理。
乳腺纖維肉瘤的高發(fā)人群主要有長期雌激素暴露者、乳腺良性疾病史患者、遺傳易感人群以及接受過胸部放射治療者。
1、雌激素暴露長期口服避孕藥或絕經(jīng)后激素替代治療可能增加風(fēng)險(xiǎn),建議定期乳腺檢查并評(píng)估用藥必要性。
2、乳腺疾病史乳腺纖維腺瘤等良性病變可能惡變,需密切隨訪監(jiān)測,必要時(shí)手術(shù)切除降低惡變概率。
3、遺傳因素攜帶TP53基因突變或Li-Fraumeni綜合征家族史者風(fēng)險(xiǎn)顯著升高,推薦遺傳咨詢和早期篩查。
4、放射線接觸霍奇金淋巴瘤等胸部放療史患者需終身隨訪,放療后10-15年為發(fā)病高峰時(shí)段。
建議高風(fēng)險(xiǎn)人群每6-12個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲聯(lián)合鉬靶檢查,避免肥胖和過量酒精攝入等可控危險(xiǎn)因素。
懷孕7周孕酮17納克/毫升屬于偏低水平,可能提示黃體功能不足或胚胎發(fā)育異常風(fēng)險(xiǎn),需結(jié)合超聲檢查和HCG動(dòng)態(tài)監(jiān)測綜合評(píng)估。
1、黃體功能不足孕早期孕酮主要由黃體分泌,數(shù)值偏低可能與黃體激素分泌不足有關(guān),可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進(jìn)行補(bǔ)充治療。
2、胚胎發(fā)育異常胚胎染色體異?;蛑膊涣伎赡軐?dǎo)致孕酮上升緩慢,常伴隨陰道出血或HCG翻倍不佳,需通過超聲確認(rèn)胚胎活性。
3、檢測時(shí)間誤差孕酮水平在一天中存在波動(dòng),不同檢測機(jī)構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)值可能存在差異,建議間隔48小時(shí)重復(fù)檢測觀察變化趨勢。
4、多胎妊娠差異雙胎妊娠孕酮水平通常更高,單胎妊娠17納克/毫升的偏離度更顯著,需排除檢測誤差后評(píng)估臨床意義。
建議孕婦避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持充足休息,定期復(fù)查孕酮及超聲,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)。
懷孕11周左右可以做人流,但需根據(jù)胚胎發(fā)育情況及孕婦身體狀況綜合評(píng)估,主要方式包括藥物流產(chǎn)、負(fù)壓吸引術(shù)、鉗刮術(shù)等。
1、藥物流產(chǎn)適用于孕7周內(nèi),通過米非司酮配伍米索前列醇終止妊娠,需在醫(yī)生監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。
2、負(fù)壓吸引術(shù)適用于孕6-10周,采用負(fù)壓裝置清除宮腔內(nèi)容物,手術(shù)時(shí)間短且恢復(fù)較快。
3、鉗刮術(shù)適用于孕10-14周,需擴(kuò)張宮頸后鉗取胚胎組織,手術(shù)難度及風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。
4、特殊情況處理若存在子宮畸形、凝血功能障礙等基礎(chǔ)疾病,需由??漆t(yī)生評(píng)估后制定個(gè)體化方案。
術(shù)后需注意休息兩周,避免劇烈運(yùn)動(dòng)及性生活,出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或異常出血應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
艾滋病檢測顯示陰性通常表明未感染人類免疫缺陷病毒,可能由窗口期未過、檢測方法差異、免疫抑制狀態(tài)或檢測操作誤差等原因引起。
1. 窗口期未過感染后2-6周內(nèi)抗體未達(dá)檢測水平,需在暴露后3個(gè)月復(fù)查。窗口期僅需定期復(fù)檢無須治療,若發(fā)生高危行為可考慮暴露后預(yù)防用藥。
2. 檢測方法差異快速檢測試紙靈敏度低于實(shí)驗(yàn)室核酸檢測,可能出現(xiàn)假陰性。建議選擇三代以上抗體檢測或核酸定量檢測確認(rèn)結(jié)果。
3. 免疫抑制狀態(tài)長期使用免疫抑制劑或合并惡性腫瘤可能影響抗體產(chǎn)生,需結(jié)合CD4+T淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)評(píng)估。此類情況需治療原發(fā)疾病并重復(fù)檢測。
4. 操作誤差采樣不規(guī)范或試劑保存不當(dāng)可能導(dǎo)致假陰性,建議在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)重新檢測。嚴(yán)格按規(guī)范操作可避免此類誤差。
檢測陰性后應(yīng)避免高危行為,3個(gè)月后復(fù)查確認(rèn)結(jié)果,日常保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持免疫功能。
心臟抽筋一樣的痛可能由肌肉痙攣、胃食管反流、心絞痛、心肌梗死等原因引起,需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)治療措施。
1. 肌肉痙攣:劇烈運(yùn)動(dòng)或寒冷刺激可能導(dǎo)致胸部肌肉痙攣,表現(xiàn)為短暫刺痛,可通過熱敷和休息緩解,無須特殊用藥。
2. 胃食管反流:胃酸刺激食管引發(fā)燒灼樣胸痛,常伴反酸癥狀,可服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等抑酸藥物,同時(shí)避免飽餐和臥位進(jìn)食。
3. 心絞痛:冠狀動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致心肌缺血,疼痛多呈壓榨感并向左肩放射,可能與高血壓、高血脂有關(guān),需使用硝酸甘油、美托洛爾、阿托伐他汀等藥物,必要時(shí)行冠脈造影檢查。
4. 心肌梗死:冠狀動(dòng)脈完全阻塞引發(fā)持續(xù)性劇痛,常伴冷汗和瀕死感,需立即撥打急救電話,治療包括阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板藥物以及急診介入手術(shù)。
突發(fā)胸痛時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng),保持安靜體位,既往有心臟病史者需隨身攜帶急救藥物,日常注意控制血壓血脂并定期體檢。
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