常吃玉米,能降低血糖嗎?建議:血糖高的人,這4種食物可以常吃
關(guān)鍵詞:食物
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政府或者支付部門對于制藥公司的
“
高藥價(jià)
”
一直是給予高度關(guān)注。而這種壓力可能會因?yàn)橐豁?xiàng)關(guān)于抗癌藥上市后的真實(shí)臨床獲益研究而更加沉重。一項(xiàng)發(fā)表在
JAMAInternalMedicine
上的研究表明:基于前期臨床數(shù)據(jù)快速獲得批準(zhǔn)的藥物(該論文所涉及藥物)并沒有延長患者生命或改善患者生存質(zhì)量。
【
PS
:在
2015
年的研究
“Cancerdrugsapprovedonthebasisofasurrogateendpointandsubsequentoverallsurvival:ananalysisof5yearsofUSFoodandDrugAdministrationapprovals—JAMAInternMed.2015;175(12):1992-1994”
中,已經(jīng)證明被引的
18
個(gè)藥物沒有延長患者生存期?!?/p>
該研究調(diào)研了美國
FDA
在
2008
到
2012
年期間批準(zhǔn)的
18
個(gè)抗癌藥物,研究者從涉及該
18
個(gè)藥物的
466
篇
PubMed
文獻(xiàn)中篩選出
31
篇研究,根據(jù)這
31
篇文獻(xiàn)的數(shù)據(jù),進(jìn)行了臨床生活質(zhì)量評分的統(tǒng)計(jì)對比;同時(shí)利用類似于紀(jì)念斯隆凱特琳癌癥中心醫(yī)院健康政策與成果中心主任
Bach
所主持的
DrugAbacus
交互式計(jì)算器項(xiàng)目預(yù)測了這些藥物的年醫(yī)療支出費(fèi)用,結(jié)果如下表
:
從表可知
:
1.
其中
13
個(gè)藥物有公開的對比性數(shù)據(jù),有
6
個(gè)藥物相比其他干預(yù)(其他藥物、安慰劑、不干預(yù)),在生命質(zhì)量評分上沒有改善;
2.
有
2
個(gè)藥物的評分表現(xiàn)出更糟糕的結(jié)果;有
4
個(gè)藥物的表現(xiàn)好壞不一;只有
1
個(gè)藥物改善了患者生活質(zhì)量。
價(jià)格上:
1.
年治療成本從利妥西單抗的
20237
美元到蘋果酸卡博替尼
169836
美元不等;
2.
有
13
個(gè)藥物的年花費(fèi)超過了
100000
美元;
3.
最貴的卡博替尼相比安慰劑并沒有改善總生存期
OS
而且患者生命質(zhì)量評分更差。
即使結(jié)果如此,
FDA
也僅撤銷了基因泰克貝伐珠單抗的乳腺癌適應(yīng)癥,該藥也用于其他疾病的治療。
研究的主要作者
DianaZuckerman
向路透社說道:對于這些藥物不能延長生命或者改善患者生命質(zhì)量,我們感到很驚訝。
該研究提到:
FDA
會批準(zhǔn)那些改善生存率或生命質(zhì)量的藥物,有大約三分之一的抗癌藥物通過隨機(jī)性臨床實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明可以改善總生存期;而對于沒有藥物可用的癌癥,
FDA
會通過利用替代終點(diǎn)作為指標(biāo)批準(zhǔn)藥物上市,剩余的三分之二抗癌藥物就是以此方式獲得了批準(zhǔn)。
作者也承認(rèn)現(xiàn)在是有
“
具有重大臨床意義
”
的變革性藥物的,不過這些藥物對患者來講只是具有微小的疾病改善,作者他們所關(guān)注的已批準(zhǔn)的
71
個(gè)實(shí)體瘤藥物在關(guān)鍵性臨床試驗(yàn)中的中位生存期其實(shí)只延長了
2.1
個(gè)月,他們同時(shí)主張用總生存期作為臨床實(shí)驗(yàn)的終點(diǎn)。
一直以來,新批準(zhǔn)的抗癌藥的高藥價(jià)總是會被腫瘤科醫(yī)生所詬病。
2012
年,在紀(jì)念斯隆凱特琳癌癥中心的醫(yī)生由于藥價(jià)高而停止使用
Zaltrap
后,賽諾菲主動將當(dāng)時(shí)用于轉(zhuǎn)移性結(jié)直腸癌的藥物阿柏西普
(Zaltrap)
的價(jià)格降低了一半。
最近,安斯泰來公司的前列腺癌藥物恩雜魯胺
(Xtandi)
也被國會議員視為了需要進(jìn)行價(jià)格監(jiān)管的一個(gè)藥物。他們指出該藥物在美國的定價(jià)是每個(gè)療程
129000
美元,而在瑞典和日本,價(jià)格只有
39000
美元。
FDA
在一個(gè)路透社報(bào)道中為自己基于替代性終點(diǎn)批準(zhǔn)癌癥藥物的行為進(jìn)行辯解:通過總生存期
OS
之外的很多終點(diǎn)作為證明癌癥藥物具有臨床獲益的指標(biāo)已被廣為接受了。
但是另一位癌癥醫(yī)生及研究人員
VinayPrasad
博士認(rèn)為:基于
OS
之外的治療結(jié)果,我們很難確定癌癥患者是否真正能夠從藥物中獲得生存獲益或改善生活質(zhì)量。
VinayPrasad
同樣表示
DianaZuckerman
的這項(xiàng)研究的確很值得人們深思。
【參考文獻(xiàn):
DianaZuckerman,TracyRupp.QualityofLife,OverallSurvival,andCostsofCancerDrugsApprovedBasedonSurrogateEndpoints.[J]JAMAInternalMedicine,onlineNovember29,2016
】
蕁麻疹可能引發(fā)皮膚瘙癢、血管性水腫,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致過敏性休克或呼吸道梗阻,長期反復(fù)發(fā)作可能影響生活質(zhì)量與心理健康。
1、皮膚瘙癢蕁麻疹典型表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)伴劇烈瘙癢,抓撓可能繼發(fā)皮膚感染。急性期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物,慢性患者需排查過敏原。
2、血管性水腫真皮深層腫脹常見于眼瞼、口唇等疏松部位,可能影響吞咽或呼吸。需緊急處理時(shí)使用腎上腺素注射液,聯(lián)合糖皮質(zhì)激素如潑尼松短期控制。
3、過敏性休克嚴(yán)重速發(fā)型超敏反應(yīng)可致血壓驟降、意識喪失,需立即肌注腎上腺素并監(jiān)測生命體征。常見誘因包括藥物、昆蟲叮咬或食物過敏。
4、心理影響慢性蕁麻疹患者易合并焦慮抑郁,瘙癢影響睡眠導(dǎo)致日間功能障礙。建議通過認(rèn)知行為療法干預(yù),必要時(shí)聯(lián)合帕羅西汀等抗抑郁藥物。
避免過熱環(huán)境與機(jī)械刺激,記錄每日飲食接觸物幫助識別誘因,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦,癥狀持續(xù)超6周需完善甲狀腺功能等系統(tǒng)檢查。
頻繁排尿可能由飲水量過多、膀胱過度活動癥、尿路感染、糖尿病等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、控制原發(fā)病等方式改善。
1、飲水量過多短時(shí)間內(nèi)大量飲水會導(dǎo)致尿液生成增加,屬于生理性尿頻。建議每日飲水量控制在1500-2000毫升,避免睡前兩小時(shí)過量飲水。
2、膀胱過度活動癥膀胱肌肉異常收縮導(dǎo)致尿急尿頻,可能與神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)異常、盆底肌功能障礙有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用索利那新、米拉貝隆、托特羅定等藥物改善癥狀。
3、尿路感染細(xì)菌感染刺激膀胱黏膜引發(fā)尿頻尿急,常伴有排尿灼痛??赡芘c衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力下降有關(guān)。需進(jìn)行抗感染治療,常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇。
4、糖尿病血糖過高導(dǎo)致滲透性利尿,表現(xiàn)為多飲多尿。需監(jiān)測血糖并服用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥,同時(shí)控制碳水化合物攝入。
日常應(yīng)記錄排尿日記,避免攝入咖啡因及酒精等利尿物質(zhì),若伴隨血尿、發(fā)熱或體重下降需及時(shí)就醫(yī)。
小兒肛門周圍發(fā)紅可能由尿布疹、局部摩擦刺激、細(xì)菌感染、真菌感染等原因引起,可通過保持干燥清潔、外用藥物等方式緩解。
1、尿布疹尿布包裹導(dǎo)致局部濕熱刺激皮膚,表現(xiàn)為邊界清楚的紅斑。家長需及時(shí)更換尿布,清潔后涂抹氧化鋅軟膏,嚴(yán)重時(shí)使用氫化可的松乳膏。
2、摩擦刺激尿布或衣物摩擦導(dǎo)致皮膚屏障受損。建議家長選擇純棉透氣尿布,排便后用溫水清洗并輕拍干,可外用凡士林形成保護(hù)層。
3、細(xì)菌感染金黃色葡萄球菌等侵入破損皮膚,可能出現(xiàn)膿皰。需就醫(yī)進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng),遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素治療。
4、真菌感染白色念珠菌感染常見于長期潮濕環(huán)境,伴隨衛(wèi)星狀皮疹。確診后需使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物,保持患處通風(fēng)干燥。
日常護(hù)理中家長應(yīng)注意觀察是否伴隨發(fā)熱、滲液等癥狀,避免使用含酒精的濕巾擦拭,必要時(shí)及時(shí)就診兒科或皮膚科。
嬰幼兒嗓子啞可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、保持環(huán)境濕度、減少哭鬧刺激、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解,通常由過度哭鬧、喉炎、過敏反應(yīng)、聲帶損傷等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式喂養(yǎng)姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致奶液反流刺激喉部。建議家長采用半豎抱姿勢喂奶,喂食后輕拍背部排氣,避免過冷或過熱食物攝入。
2、保持環(huán)境濕度干燥空氣會加重喉部黏膜干燥。家長需使用加濕器維持50%-60%濕度,冬季避免長時(shí)間使用空調(diào),定期開窗通風(fēng)。
3、減少哭鬧刺激持續(xù)哭喊會導(dǎo)致聲帶充血水腫。家長應(yīng)及時(shí)安撫情緒,分散注意力,避免劇烈情緒波動,必要時(shí)可咨詢兒童心理行為指導(dǎo)。
4、及時(shí)就醫(yī)喉炎可能由病毒或細(xì)菌感染引起,通常伴隨發(fā)熱、犬吠樣咳嗽。急性喉炎需使用布地奈德霧化吸入,細(xì)菌感染時(shí)可選用阿莫西林克拉維酸鉀。
若嗓音嘶啞持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸困難,應(yīng)立即前往兒科或耳鼻喉科就診,避免自行使用潤喉藥物。
夏天坐月子需注意防暑降溫、個(gè)人衛(wèi)生、飲食營養(yǎng)和心理調(diào)節(jié),避免受涼、過度勞累、飲食不當(dāng)和情緒波動。
1、防暑降溫保持室內(nèi)通風(fēng),空調(diào)溫度控制在26-28℃,避免直吹。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物,及時(shí)擦汗防止痱子。
2、個(gè)人衛(wèi)生每日用溫水擦浴,會陰傷口需遵醫(yī)囑護(hù)理。產(chǎn)后惡露期間勤換衛(wèi)生巾,保持會陰清潔干燥。
3、飲食營養(yǎng)多食用魚湯、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,搭配時(shí)令蔬菜水果。避免生冷、辛辣及高脂飲食,少量多餐。
4、心理調(diào)節(jié)保證充足睡眠,與家人分擔(dān)育兒壓力。出現(xiàn)持續(xù)情緒低落需及時(shí)尋求專業(yè)心理支持。
可適量食用紅豆、鯽魚、蓮藕、蘋果等食物,室內(nèi)可進(jìn)行輕柔的產(chǎn)后康復(fù)操,出現(xiàn)發(fā)熱、傷口紅腫等異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
右手小拇指發(fā)麻可能與神經(jīng)壓迫、頸椎病、肘管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變等因素有關(guān),可通過調(diào)整姿勢、營養(yǎng)神經(jīng)藥物、物理治療、控制血糖等方式緩解。
1、神經(jīng)壓迫長時(shí)間保持不良姿勢可能導(dǎo)致尺神經(jīng)受壓,表現(xiàn)為小指麻木。建議避免肘部長時(shí)間彎曲,使用 ergonomic 鍵盤墊緩解壓力,必要時(shí)可短期服用甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
2、頸椎病頸椎間盤突出可能壓迫頸神經(jīng)根,引發(fā)遠(yuǎn)端手指麻木。常伴有頸部酸痛、頭暈等癥狀。可通過頸椎牽引、低頻脈沖電治療改善,藥物可選洛索洛芬鈉片、乙哌立松片、塞來昔布膠囊等。
3、肘管綜合征尺神經(jīng)在肘部卡壓會導(dǎo)致小指及無名指尺側(cè)麻木,可能與肘部反復(fù)屈伸活動有關(guān)。輕癥可用肘關(guān)節(jié)支具固定,中重度需行尺神經(jīng)松解術(shù),術(shù)前可嘗試注射復(fù)方倍他米松注射液緩解癥狀。
4、糖尿病神經(jīng)病變長期血糖控制不佳可能損傷周圍神經(jīng),表現(xiàn)為對稱性肢體末端麻木。需嚴(yán)格監(jiān)測血糖,使用依帕司他片、硫辛酸注射液、胰激肽原酶腸溶片等改善微循環(huán),配合血糖儀定期檢測。
日常避免肘部長時(shí)間支撐硬物,睡眠時(shí)保持手臂自然伸展,糖尿病患者需每日檢查手足皮膚狀況,出現(xiàn)持續(xù)麻木或肌力下降應(yīng)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。
吸二手煙可能導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)刺激、心血管損傷、癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加、兒童發(fā)育異常等危害。
1. 呼吸系統(tǒng)刺激二手煙中的有害物質(zhì)會直接刺激呼吸道黏膜,引發(fā)咳嗽、咽痛等癥狀,長期暴露可能誘發(fā)慢性支氣管炎。
2. 心血管損傷尼古丁等成分會導(dǎo)致血管收縮和血壓升高,增加冠心病、動脈硬化等心血管疾病發(fā)病概率。
3. 癌癥風(fēng)險(xiǎn)二手煙含70余種致癌物,長期接觸使肺癌風(fēng)險(xiǎn)顯著提升,同時(shí)可能增加鼻咽癌、白血病等惡性腫瘤發(fā)生率。
4. 兒童危害兒童暴露于二手煙環(huán)境易引發(fā)哮喘、中耳炎,還可能影響智力發(fā)育和身高增長,嬰兒猝死綜合征風(fēng)險(xiǎn)增加。
建議遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境,室內(nèi)加強(qiáng)通風(fēng),孕婦及兒童群體需特別注意防護(hù),必要時(shí)可進(jìn)行肺功能檢查。
膝蓋軟骨炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝蓋軟骨炎通常由關(guān)節(jié)勞損、運(yùn)動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、休息制動減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動,避免爬樓梯或下蹲動作,必要時(shí)使用拐杖輔助行走。
2、物理治療超短波、紅外線等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán),超聲波治療有助于軟骨修復(fù)。
3、藥物治療可能與關(guān)節(jié)退變、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因、塞來昔布等藥物。
4、手術(shù)治療關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體形成者,晚期患者可能需要行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,游泳等水中運(yùn)動有助于膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練。
哮喘的治療方法主要有生活干預(yù)、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療。
1、生活干預(yù)避免接觸過敏原如塵螨花粉,保持室內(nèi)通風(fēng),適當(dāng)進(jìn)行游泳等有氧運(yùn)動增強(qiáng)心肺功能。
2、藥物治療常用藥物包括布地奈德吸入劑、沙丁胺醇?xì)忪F劑、孟魯司特鈉片,需遵醫(yī)囑規(guī)范使用控制氣道炎癥。
3、免疫治療針對特定過敏原進(jìn)行脫敏治療,通過逐漸增加過敏原暴露量來調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)反應(yīng)。
4、手術(shù)治療支氣管熱成形術(shù)適用于重癥難治性哮喘,通過射頻消融減少氣道平滑肌增生。
哮喘患者需定期復(fù)查肺功能,隨身攜帶急救藥物,避免劇烈情緒波動誘發(fā)急性發(fā)作。
月經(jīng)期腰酸可通過熱敷、適度運(yùn)動、藥物緩解、調(diào)整姿勢等方式改善。腰酸通常由盆腔充血、前列腺素分泌增加、子宮收縮、腰椎受力改變等原因引起。
1、熱敷下腹部熱敷能促進(jìn)盆腔血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。使用40℃左右熱水袋或暖寶寶,每次15-20分鐘,注意避免燙傷皮膚。
2、適度運(yùn)動經(jīng)期進(jìn)行瑜伽貓式、骨盆搖擺等低強(qiáng)度運(yùn)動,幫助放松腰背部肌肉。避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致盆腔充血加重。
3、藥物緩解前列腺素抑制劑如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉可減輕疼痛,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。嚴(yán)重疼痛需排除子宮內(nèi)膜異位癥等病理因素。
4、調(diào)整姿勢避免久坐久站,使用靠墊支撐腰部。睡眠時(shí)側(cè)臥屈膝位能減少腰椎壓力,建議選擇硬度適中的床墊。
經(jīng)期注意腹部保暖,避免生冷飲食,保證充足睡眠。持續(xù)嚴(yán)重腰酸或伴隨異常出血建議婦科就診。
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