少碰玉米!醫(yī)生:血糖高的人,都愛(ài)吃3種谷類,不想進(jìn)醫(yī)院就少碰

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8日深夜,B站官方微博@嗶哩嗶哩彈幕網(wǎng)發(fā)布長(zhǎng)文就員工猝死一事再度發(fā)聲稱,猝死員工是圖文審核組的代組長(zhǎng),未回鄉(xiāng)過(guò)年,帶領(lǐng)小組安排了一天八小時(shí)、做五休二的春節(jié)輪值排班計(jì)劃,B站也為春節(jié)期間值班的同事給予法定三倍的薪酬。同時(shí)B站將用最大力度擴(kuò)招審核人員,今年增加招聘1000人。
通報(bào)中稱,2月4日下午,B站內(nèi)容安全中心員工“暮色木心“在武漢家中突發(fā)腦出血,在昏迷前緊急撥打120急救,后搶救無(wú)效離世。
通報(bào)介紹,“暮色木心“于2020年5月加入B站武漢分公司,在近兩年的時(shí)間里,他工作認(rèn)真負(fù)責(zé),為人和善,所從事的內(nèi)容安全審核工作,是具有全天候特殊屬性的工作,即使是春節(jié)假期,內(nèi)容安全工作也不能停,和其他公共服務(wù)職業(yè)一樣,需要通過(guò)輪班、值班來(lái)完成工作?!澳荷拘摹白鳛閳D文審核組的代組長(zhǎng),他沒(méi)有回鄉(xiāng)過(guò)年,帶領(lǐng)小組安排了一天八小時(shí)、做五休二的春節(jié)輪值排班計(jì)劃。公司也為春節(jié)期間值班的同事給予法定三倍的薪酬。
病發(fā)當(dāng)日,他本應(yīng)下午來(lái)公司值班。下午17:00左右,部門同事因他沒(méi)有出現(xiàn),撥打電話后得知他已經(jīng)緊急就醫(yī),他的主管和HR同事第一時(shí)間趕往醫(yī)院探望并通知其外地家屬趕往武漢。當(dāng)晚,醫(yī)生宣布他因腦出血搶救無(wú)效去世。
通報(bào)稱,“暮色木心“去世后,家屬、同事都陷入巨大的悲痛和震驚當(dāng)中,相關(guān)溝通、善后工作一度面臨混亂。對(duì)此,B站向“暮色木心“的家屬表示深深的歉意。
通報(bào)指出,B站已于7日成立了專項(xiàng)小組,于8日早晨奔赴武漢。專項(xiàng)小組由公司的三位 副總裁帶隊(duì),已經(jīng)在武漢慰問(wèn)了“暮色木心“的家屬,并已經(jīng)和家屬溝通好了善后事宜。同時(shí)B站將立刻開(kāi)展以下工作:
第一,公司將用最大力度擴(kuò)招審核人員,今年增加招聘1000人。
第二,加強(qiáng)關(guān)注審核員工的身體健康。 除公司每年常規(guī)體檢外,從本月開(kāi)始,組織內(nèi)容安全中心的全員進(jìn)行加強(qiáng)體檢。同時(shí),增設(shè)全天候的健康咨詢室,保證員工的身心健康。
3毫米輸尿管結(jié)石多數(shù)可通過(guò)自然排石或藥物輔助治療,通常無(wú)須體外碎石。處理方式主要有增加飲水量、藥物擴(kuò)張輸尿管、適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排石、必要時(shí)醫(yī)療干預(yù)。
1、增加飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿量沖刷結(jié)石,建議分次飲用溫水避免胃腸不適。
2、藥物擴(kuò)張輸尿管遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛、黃體酮等藥物松弛輸尿管平滑肌,可能與結(jié)石移動(dòng)刺激有關(guān),常伴隨腰部隱痛癥狀。
3、適度運(yùn)動(dòng)跳繩、爬樓梯等垂直運(yùn)動(dòng)利用重力作用幫助結(jié)石下移,需避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防結(jié)石嵌頓。
4、醫(yī)療干預(yù)當(dāng)結(jié)石滯留超過(guò)2周或引發(fā)腎積水時(shí),可考慮體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石,通常與輸尿管狹窄等因素有關(guān)。
飲食需限制草酸鈣攝入,減少菠菜豆腐等食物,定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化。
腎結(jié)石治療一般需要3000元到20000元,實(shí)際費(fèi)用受到治療方法、結(jié)石大小、醫(yī)院級(jí)別、并發(fā)癥情況等多種因素的影響。
1、治療方法:體外沖擊波碎石費(fèi)用約3000-8000元,適用于較小結(jié)石;經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)費(fèi)用約10000-20000元,適用于較大或復(fù)雜結(jié)石。
2、結(jié)石大?。?p>5毫米以下結(jié)石可能通過(guò)藥物排石,費(fèi)用約500-2000元;超過(guò)10毫米的結(jié)石通常需要手術(shù)干預(yù),費(fèi)用顯著增加。3、醫(yī)院級(jí)別:三級(jí)醫(yī)院治療費(fèi)用比二級(jí)醫(yī)院高,不同地區(qū)醫(yī)療收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也存在差異,經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)治療成本相對(duì)較高。
4、并發(fā)癥情況:合并尿路感染或腎功能損害時(shí),需要增加抗感染治療或透析支持,會(huì)導(dǎo)致總費(fèi)用上升。
建議腎結(jié)石患者每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲,出現(xiàn)腰痛或血尿癥狀應(yīng)及時(shí)就診。
小孩嘴角起泡可能與遺傳因素、維生素缺乏、局部刺激、單純皰疹病毒感染等因素有關(guān),可通過(guò)局部護(hù)理、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抗病毒治療等方式緩解。
1、遺傳因素部分兒童因遺傳易感性更易出現(xiàn)口角炎。家長(zhǎng)需注意保持孩子口腔清潔,避免舔舐嘴角,可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠等促進(jìn)愈合。
2、維生素缺乏缺乏維生素B2或鋅可能導(dǎo)致口角皸裂。建議家長(zhǎng)增加富含維生素B2的雞蛋、瘦肉等食物,必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物。
3、局部刺激頻繁舔唇、口水刺激或過(guò)敏反應(yīng)會(huì)引發(fā)口角炎。家長(zhǎng)需及時(shí)擦干孩子口周水分,避免接觸過(guò)敏原,可使用氧化鋅軟膏、莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
4、病毒感染單純皰疹病毒1型感染表現(xiàn)為簇集性水皰。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生可能開(kāi)具阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等抗病毒藥物。
日常注意給孩子補(bǔ)充水分,避免進(jìn)食過(guò)燙或辛辣食物,若水皰破潰持續(xù)不愈或伴隨全身癥狀應(yīng)及時(shí)兒科就診。
小孩耳朵發(fā)紅發(fā)熱可能與局部受涼刺激、過(guò)敏反應(yīng)、中耳炎、外耳道濕疹等因素有關(guān),建議家長(zhǎng)及時(shí)觀察并就醫(yī)排查具體原因。
1、受涼刺激寒冷環(huán)境或冷風(fēng)直吹可能導(dǎo)致耳部血管收縮后反射性充血,表現(xiàn)為暫時(shí)性發(fā)紅發(fā)熱。家長(zhǎng)需注意保暖,避免耳部暴露于冷空氣,通常無(wú)需特殊治療。
2、過(guò)敏反應(yīng)接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原或進(jìn)食致敏食物可能引發(fā)耳部皮膚過(guò)敏。家長(zhǎng)需排查過(guò)敏原,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物,配合局部冷敷緩解癥狀。
3、中耳炎可能與細(xì)菌或病毒感染有關(guān),常伴隨耳痛、聽(tīng)力下降。家長(zhǎng)需及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生可能開(kāi)具阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒等抗生素,或布洛芬混懸液緩解疼痛。
4、外耳道濕疹多與皮膚屏障功能障礙或接觸刺激物相關(guān),表現(xiàn)為耳廓脫屑、滲液。家長(zhǎng)應(yīng)保持耳部清潔干燥,醫(yī)生可能建議使用氫化可的松乳膏、莫米松軟膏等外用激素,或氧化鋅軟膏保護(hù)皮膚。
日常避免孩子抓撓耳朵,觀察是否伴有發(fā)熱、哭鬧不安等癥狀,持續(xù)發(fā)紅超過(guò)24小時(shí)或伴隨分泌物需盡快就診耳鼻喉科。
先兆流產(chǎn)早期癥狀主要有陰道流血、下腹隱痛、腰骶部酸脹、妊娠反應(yīng)減弱。
1、陰道流血少量暗紅色或褐色分泌物,出血量通常少于月經(jīng)量,可能伴隨血塊排出,需立即臥床休息并監(jiān)測(cè)出血變化。
2、下腹隱痛持續(xù)性鈍痛或陣發(fā)性墜脹感,類似痛經(jīng)但程度較輕,疼痛位置多位于下腹正中或兩側(cè),禁止按壓腹部。
3、腰骶部酸脹腰部深層肌肉酸困感,可能放射至臀部,長(zhǎng)時(shí)間站立或行走后加重,建議使用孕婦托腹帶減輕壓力。
4、妊娠反應(yīng)減弱早孕反應(yīng)如惡心嘔吐突然減輕或消失,乳房脹痛感減退,需結(jié)合超聲檢查評(píng)估胚胎發(fā)育情況。
出現(xiàn)上述癥狀時(shí)應(yīng)避免體力活動(dòng),禁止性生活,及時(shí)就醫(yī)檢查孕酮水平及胚胎活性,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片或維生素E軟膠囊等藥物保胎。
女性腎結(jié)石1.1厘米能否排出需結(jié)合結(jié)石位置、輸尿管條件等因素判斷,多數(shù)情況下需醫(yī)療干預(yù)。主要影響因素有結(jié)石成分、輸尿管直徑、患者活動(dòng)量及飲水情況。
1、結(jié)石成分尿酸結(jié)石較磷酸鈣結(jié)石更易溶解排出,可通過(guò)堿化尿液治療,常用藥物包括枸櫞酸鉀、碳酸氫鈉片、別嘌醇。
2、輸尿管直徑正常輸尿管直徑約0.4-0.7厘米,1.1厘米結(jié)石可能卡頓,需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石,伴隨腎絞痛時(shí)可使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛、山莨菪堿緩解癥狀。
3、活動(dòng)量適度跳躍運(yùn)動(dòng)可能幫助小結(jié)石移動(dòng),但1.1厘米結(jié)石自主排出概率較低,過(guò)量運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)腎絞痛。
4、飲水情況每日飲水2000-3000毫升可增加尿量,但無(wú)法顯著改變大結(jié)石排出概率,需配合醫(yī)療手段。
建議泌尿外科就診評(píng)估,避免盲目嘗試排石導(dǎo)致腎積水等并發(fā)癥,日常保持低鹽飲食并限制高草酸食物攝入。
同房一個(gè)月后判斷是否懷孕可通過(guò)早孕試紙檢測(cè)、血HCG檢查、超聲檢查、觀察早孕反應(yīng)等方式確認(rèn)。
1、早孕試紙檢測(cè)建議同房后14天以上使用晨尿檢測(cè),若試紙顯示兩道杠提示可能懷孕,需進(jìn)一步就醫(yī)確認(rèn)。家長(zhǎng)需注意選擇正規(guī)品牌試紙,避免操作失誤。
2、血HCG檢查同房后10天即可通過(guò)抽血檢測(cè)HCG水平,該指標(biāo)升高與妊娠相關(guān),需配合超聲排除宮外孕等異常情況。
3、超聲檢查停經(jīng)5周后經(jīng)陰道超聲可見(jiàn)孕囊,6周出現(xiàn)胎心搏動(dòng),該檢查能明確妊娠位置及胚胎發(fā)育情況。
4、早孕反應(yīng)觀察停經(jīng)后出現(xiàn)惡心嘔吐、乳房脹痛、乏力等癥狀可能提示妊娠,但需與經(jīng)前期綜合征鑒別,建議結(jié)合醫(yī)學(xué)檢查判斷。
建議保持規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),若確認(rèn)妊娠需及時(shí)補(bǔ)充葉酸并遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢。
緩解結(jié)石疼痛可通過(guò)改變體位、局部熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、適度運(yùn)動(dòng)等方法實(shí)現(xiàn)。疼痛通常由結(jié)石移動(dòng)刺激尿路平滑肌痙攣引起,需結(jié)合結(jié)石位置和大小選擇干預(yù)措施。
1、改變體位采用膝蓋靠近胸部的蜷縮姿勢(shì),減輕輸尿管張力。腎結(jié)石患者可嘗試疼痛側(cè)朝上側(cè)臥,減少結(jié)石對(duì)尿路的壓迫。
2、局部熱敷用40℃左右熱毛巾敷于疼痛區(qū)域,每次15分鐘。熱敷能松弛輸尿管平滑肌,緩解痙攣性疼痛,但需避開(kāi)急性感染期。
3、藥物鎮(zhèn)痛雙氯芬酸鈉栓劑、鹽酸曲馬多片、布洛芬緩釋膠囊等藥物可阻斷前列腺素合成。使用前需排除胃腸出血及腎功能異常禁忌。
4、適度運(yùn)動(dòng)進(jìn)行跳躍、爬樓梯等垂直運(yùn)動(dòng),利用重力促進(jìn)小結(jié)石排出。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不加重疼痛為度,需配合每日飲水2000毫升以上。
出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛或發(fā)熱需立即就醫(yī),日常應(yīng)限制草酸鈣含量高的菠菜、竹筍等食物攝入,定期復(fù)查泌尿系超聲。
同房后10天通常無(wú)法通過(guò)常規(guī)驗(yàn)孕方法準(zhǔn)確檢測(cè)懷孕,檢測(cè)結(jié)果可能受到受精卵著床時(shí)間、激素水平變化、檢測(cè)方法靈敏度、個(gè)體差異等因素影響。
1. 受精卵著床時(shí)間受精卵著床需6-12天完成,著床后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素才開(kāi)始分泌,過(guò)早檢測(cè)可能出現(xiàn)假陰性。
2. 激素水平變化血液中人絨毛膜促性腺激素濃度在受孕后7-10天可檢出,但尿液中濃度達(dá)到可檢測(cè)水平通常需14天左右。
3. 檢測(cè)方法靈敏度血妊娠試驗(yàn)靈敏度高于尿妊娠試驗(yàn),但臨床常規(guī)尿檢試紙需停經(jīng)35天后使用,過(guò)早檢測(cè)準(zhǔn)確率不足50%。
4. 個(gè)體差異排卵時(shí)間偏移或黃體功能異??赡軐?dǎo)致激素分泌延遲,建議月經(jīng)推遲1周后復(fù)測(cè)或就醫(yī)進(jìn)行血激素定量檢測(cè)。
建議使用晨尿檢測(cè)以提高準(zhǔn)確性,若結(jié)果陰性但月經(jīng)持續(xù)延遲,需間隔3-5天重復(fù)檢測(cè)或至婦產(chǎn)科就診。
頭部脂溢性皮炎導(dǎo)致的脫發(fā)可通過(guò)局部抗真菌治療、激素類藥物控制炎癥、日常頭皮護(hù)理及口服藥物調(diào)節(jié)等方式改善。該癥狀通常與馬拉色菌過(guò)度繁殖、皮脂分泌異常、免疫反應(yīng)失調(diào)及遺傳因素有關(guān)。
1、局部抗真菌治療使用酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑抑制馬拉色菌,減少頭皮炎癥反應(yīng)。伴隨頭皮紅斑和油膩性鱗屑時(shí),可聯(lián)合聯(lián)苯芐唑溶液外用。
2、激素類藥物控制短期外用弱效糖皮質(zhì)激素如氫化可的松乳膏緩解急性期瘙癢,中重度炎癥可選用糠酸莫米松乳膏。需避免長(zhǎng)期使用導(dǎo)致皮膚萎縮。
3、口服藥物調(diào)節(jié)頑固性病例可口服伊曲康唑膠囊抗真菌,或小劑量異維A酸膠丸調(diào)節(jié)皮脂分泌。治療期間需監(jiān)測(cè)肝功能及血脂水平。
4、日常護(hù)理干預(yù)避免過(guò)度燙染頭發(fā),選擇pH5.5弱酸性洗發(fā)產(chǎn)品。減少高糖高脂飲食攝入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。
建議每周溫水洗頭3-4次,避免搔抓頭皮。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨膿皰,需及時(shí)至皮膚科進(jìn)行毛發(fā)鏡檢查和真菌培養(yǎng)。
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