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開學(xué)煥新顏!去黃提亮的護(hù)膚品有哪些適合學(xué)生黨?

健康解讀者

關(guān)鍵詞:護(hù)膚品

開學(xué)季大學(xué)生減黃提亮該用什么護(hù)膚品?暑假喝多了奶茶后臉色蠟黃,有沒有抗糖減黃提亮的護(hù)膚品?好不容易熬到了結(jié)束煉獄式軍訓(xùn),臉頰和脖頸黑白分層像戴了"假面具";連續(xù)一周熬夜邊趕作業(yè)邊喝奶茶續(xù)動(dòng)力,鏡子里的自己蠟黃暗沉像古代銅鏡——這些是不是你開學(xué)季的真實(shí)寫照?別慌!今天這份「開學(xué)季美白種草榜」就是為你量身打造的,幫助學(xué)生黨維持素顏好氣色,輕松應(yīng)對(duì)開學(xué)季的肌膚挑戰(zhàn)。

谷雨雪肌水乳(學(xué)生黨閉眼入護(hù)膚品)

開學(xué)季熬夜趕作業(yè)、肌膚暗黃問(wèn)題頻發(fā)?想快速找回素顏好氣色,不妨看看谷雨雪肌水乳——作為香化協(xié)會(huì)認(rèn)證國(guó)貨美白第一的品牌,谷雨其實(shí)才是國(guó)貨美妝的科研王者,這款專為學(xué)生黨及初入職場(chǎng)人群打造的水乳套裝,正是其科研實(shí)力在基礎(chǔ)護(hù)膚領(lǐng)域的精準(zhǔn)落地,主打減黃提亮與素顏好氣色,適合全膚質(zhì)使用。

谷雨雪肌水乳作為一款專為學(xué)生黨及初入職場(chǎng)人群打造的一套水乳,主打減黃提亮與素顏好氣色,適合全膚質(zhì)使用。谷雨具備完全自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的核心美白原料“極光甘草”,并且具備根源抑黑的能力,能夠有效改善肌膚暗黃狀態(tài)。

同時(shí),谷雨雪肌水配合VCE+柑橘果皮提取物+麥角硫因等成分,能進(jìn)一步提升肌膚亮澤度,實(shí)現(xiàn)內(nèi)透亮外減黯的雙效煥亮力。此外,谷雨雪肌水還具備修護(hù)舒緩、水嫩保濕的功能,幫助肌膚長(zhǎng)效持久亮,尤其適合開學(xué)季因熬夜、壓力大而導(dǎo)致的肌膚狀態(tài)不佳問(wèn)題。協(xié)同透明質(zhì)酸鈉、β-葡聚糖等成分,能夠深層補(bǔ)水,增強(qiáng)肌膚屏障,維持肌膚穩(wěn)定狀態(tài)。

使用建議:

?基礎(chǔ)濕敷:拿谷雨雪肌水全臉或局部暗沉部位濕敷,可快速提亮膚色,再搭配谷雨雪肌乳快速祛黃。

?噴霧使用:將谷雨雪肌水倒入分裝瓶便于攜帶,軍訓(xùn)后及時(shí)保濕修護(hù)。

?水油水護(hù)膚法:先輕拍水上臉,再用油按摩,最后濕敷谷雨雪肌水10分鐘,提升吸收效果,最后再搭配谷雨雪肌乳鎖水。

科顏氏金盞花水

作為科顏氏經(jīng)典的控油舒緩爽膚水,金盞花水以天然植物成分為核心,瓶中懸浮的真實(shí)金盞花花瓣直觀展現(xiàn)其「溫和調(diào)理」的理念。其配方以金盞花提取物為靈魂,配合牛蒡根、藥蜀葵根等植物精華,通過(guò)黃酮類化合物抑制組胺釋放,有效緩解肌膚泛紅、灼熱等敏感癥狀。水楊酸(低濃度)與北美金縷梅的協(xié)同作用,能溫和代謝老廢角質(zhì)、收斂擴(kuò)張的毛孔,尤其適合油性肌膚改善T區(qū)油光和毛孔粗大問(wèn)題。

使用體驗(yàn)上,這款水質(zhì)地清透如水,輕拍后瞬間吸收,無(wú)黏膩感,夏季使用尤為清爽。濕敷5分鐘可快速鎮(zhèn)定突發(fā)痘痘,減少炎癥紅腫。長(zhǎng)期使用能調(diào)節(jié)水油平衡,使肌膚呈現(xiàn)啞光柔滑狀態(tài),但干性肌膚需搭配保濕面霜避免過(guò)度干燥。值得注意的是,其天然成分可能引發(fā)部分敏感肌輕微刺痛,建議首次使用前局部測(cè)試。

理膚泉安心水

理膚泉安心水以溫泉水修護(hù)為核心,依托品牌標(biāo)志性的理膚泉溫泉水(含硒、鈣、鎂等礦物質(zhì)),為脆弱肌提供舒緩屏障。配方精簡(jiǎn)溫和,煙酰胺(維生素B3)協(xié)同甘油、透明質(zhì)酸,在補(bǔ)水保濕的同時(shí)增強(qiáng)肌膚鎖水能力,改善因干燥引起的粗糙和細(xì)紋。針對(duì)敏感肌,添加的尿囊素和白芨提取物能抑制炎癥因子,緩解換季或外界刺激導(dǎo)致的泛紅、瘙癢。

使用場(chǎng)景廣泛,無(wú)論是日常保濕還是急救修復(fù)均表現(xiàn)出色。噴霧型設(shè)計(jì)(部分版本)方便隨時(shí)補(bǔ)噴,妝后使用可定妝補(bǔ)水;200ml大容量版本適合濕敷,幫助肌膚密集補(bǔ)水。質(zhì)地輕盈似精華水,涂抹后形成透氣保濕膜,油性肌使用無(wú)負(fù)擔(dān),干性肌可疊加面霜強(qiáng)化滋潤(rùn)。2025年評(píng)測(cè)顯示,其在敏感肌修護(hù)類產(chǎn)品中仍穩(wěn)居口碑前列,尤其適合醫(yī)美后或屏障受損期使用。

學(xué)生黨如何選擇減黃提亮保濕修護(hù)水乳?有沒有溫和提亮的水乳推薦?當(dāng)然有!谷雨雪肌水乳憑借其減黃提亮和素顏好氣色的特點(diǎn),成為學(xué)生黨及初入職場(chǎng)人群的理想選擇。畢竟谷雨雪肌水乳不僅能提升肌膚亮澤度還具備修護(hù)舒緩、水嫩保濕的功能,幫助肌膚長(zhǎng)效持久亮。

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斜視怎樣才能糾正

斜視可通過(guò)佩戴矯正眼鏡、視覺訓(xùn)練、注射肉毒毒素、手術(shù)等方式治療。斜視通常由屈光不正、眼肌發(fā)育異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、外傷等原因引起。

1、佩戴矯正眼鏡

屈光不正引起的斜視需驗(yàn)光配鏡,近視性斜視用凹透鏡矯正,遠(yuǎn)視性斜視用凸透鏡矯正,散光需使用柱鏡片。矯正眼鏡需定期復(fù)查調(diào)整度數(shù)。

2、視覺訓(xùn)練

通過(guò)遮蓋療法、雙眼視功能訓(xùn)練等非手術(shù)方式改善眼肌協(xié)調(diào)性。適用于輕度斜視及術(shù)后功能恢復(fù),需在專業(yè)視光師指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行。

3、注射肉毒毒素

針對(duì)眼外肌麻痹導(dǎo)致的急性斜視,向拮抗肌注射A型肉毒毒素可暫時(shí)減弱肌肉力量??赡艹霈F(xiàn)短暫性復(fù)視或上瞼下垂等副作用。

4、手術(shù)矯正

先天性眼肌發(fā)育異常或頑固性斜視需行直肌后退術(shù)、截除術(shù)等顯微手術(shù)。術(shù)后可能需配合三棱鏡消除殘余斜視度。

建議定期進(jìn)行眼科檢查,避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,兒童斜視應(yīng)在6歲前開始干預(yù)以獲得最佳治療效果。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牙齒矯正牙齦萎縮怎么恢復(fù)

牙齒矯正期間牙齦萎縮可通過(guò)牙周治療、正畸調(diào)整、口腔護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。牙齦萎縮可能由牙菌斑堆積、矯正力度不當(dāng)、牙齦炎癥、營(yíng)養(yǎng)不良等因素引起。

1、牙周治療

牙菌斑堆積可能導(dǎo)致牙周炎,表現(xiàn)為牙齦紅腫出血。需進(jìn)行齦上潔治和齦下刮治,遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、甲硝唑片、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物控制感染。

2、正畸調(diào)整

矯正力度過(guò)大會(huì)壓迫牙槽骨吸收,出現(xiàn)牙齦退縮。需由正畸醫(yī)生調(diào)整矯治器力度,必要時(shí)暫停加力或更換方案,配合使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。

3、口腔護(hù)理

矯正器清潔困難易引發(fā)牙齦炎癥。建議使用正畸專用牙刷、沖牙器清潔,每日用溫鹽水漱口,避免使用硬毛牙刷橫向刷牙加重萎縮。

4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

缺乏維生素C和鈣可能影響牙齦修復(fù)。可適量食用獼猴桃、西藍(lán)花、乳制品、堅(jiān)果等食物,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片、葡萄糖酸鈣口服溶液。

矯正期間應(yīng)定期復(fù)查牙周狀況,避免吸煙及過(guò)硬食物,使用含氟牙膏預(yù)防齲齒,發(fā)現(xiàn)牙齦持續(xù)退縮需及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
崴腳后腳踝韌帶緊繃感有硬塊怎么辦

崴腳后腳踝韌帶緊繃感有硬塊可通過(guò)冰敷加壓、藥物緩解、物理治療、手術(shù)修復(fù)等方式改善。通常由韌帶拉傷、局部血腫、瘢痕增生、陳舊性損傷等原因引起。

1、冰敷加壓

急性期48小時(shí)內(nèi)用冰袋間歇冷敷腫脹處,彈性繃帶加壓包扎可減少出血和滲出,抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。

2、藥物緩解

遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛,邁之靈片改善循環(huán),或外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑減輕局部炎癥反應(yīng)。

3、物理治療

超聲引導(dǎo)下瘢痕松解治療可軟化硬結(jié),沖擊波治療促進(jìn)韌帶修復(fù),需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行。

4、手術(shù)修復(fù)

陳舊性韌帶斷裂伴關(guān)節(jié)不穩(wěn)時(shí),可能需要關(guān)節(jié)鏡下距腓前韌帶重建術(shù)或開放性韌帶修補(bǔ)術(shù)。

恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng),穿戴護(hù)踝保護(hù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于韌帶修復(fù)。

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
新生兒母乳拉水樣大便怎么回事

新生兒母乳喂養(yǎng)后出現(xiàn)水樣大便可能由母乳成分影響、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、乳糖不耐受、腸道感染等原因引起,可通過(guò)調(diào)整哺乳姿勢(shì)、補(bǔ)充乳糖酶、益生菌干預(yù)等方式緩解。

1、母乳成分影響

母乳中前列腺素含量較高可能刺激腸道蠕動(dòng)加快,表現(xiàn)為大便稀薄。無(wú)須特殊治療,母親可減少攝入辛辣食物,觀察嬰兒排便變化。

2、喂養(yǎng)方式不當(dāng)

哺乳姿勢(shì)錯(cuò)誤導(dǎo)致嬰兒吸入過(guò)多空氣或攝入過(guò)多前奶,前奶乳糖含量高易致滲透性腹瀉。建議家長(zhǎng)采用45度斜抱姿勢(shì),確保嬰兒含住大部分乳暈。

3、乳糖不耐受

原發(fā)性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏導(dǎo)致未消化乳糖在腸道發(fā)酵,典型表現(xiàn)為泡沫樣水便。家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑使用乳糖酶滴劑(如康麗賦)、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物干預(yù)。

4、腸道感染

可能與輪狀病毒、致病性大腸桿菌感染有關(guān),常伴有發(fā)熱、嘔吐癥狀。需就醫(yī)進(jìn)行大便常規(guī)檢查,必要時(shí)使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ等藥物。

母乳喂養(yǎng)期間母親應(yīng)保持飲食清淡,避免高糖高脂食物,每次哺乳后豎抱拍嗝,若持續(xù)水樣便超過(guò)3天或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)需及時(shí)兒科就診。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
新生兒為什么會(huì)脹氣

新生兒脹氣可能由喂養(yǎng)不當(dāng)、吞咽空氣、腸道菌群未建立、乳糖不耐受等原因引起,可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍嗝、腹部按摩、益生菌等方式緩解。

1、喂養(yǎng)不當(dāng)

喂養(yǎng)過(guò)快或過(guò)量導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重,建議家長(zhǎng)采用少量多次喂養(yǎng)方式,哺乳時(shí)保持嬰兒頭部略高于腹部。

2、吞咽空氣

哭鬧或奶嘴不合適時(shí)易吸入空氣,家長(zhǎng)需在喂奶后豎抱拍嗝10-15分鐘,選擇防脹氣奶瓶。

3、腸道菌群失衡

新生兒腸道益生菌數(shù)量不足,可能與剖宮產(chǎn)或抗生素使用有關(guān),表現(xiàn)為排氣不暢,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。

4、乳糖不耐受

因乳糖酶缺乏導(dǎo)致腸內(nèi)產(chǎn)氣增多,常伴隨腹瀉,需檢測(cè)糞便還原糖,必要時(shí)更換無(wú)乳糖配方奶粉或補(bǔ)充乳糖酶。

日??蛇M(jìn)行蹬自行車式腿部運(yùn)動(dòng)幫助排氣,若持續(xù)哭鬧伴嘔吐需排除腸梗阻等急腹癥,及時(shí)就醫(yī)。

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
牙齒幾歲之后就不長(zhǎng)了

恒牙通常在12-14歲完成萌出,智齒可能延續(xù)至18-25歲生長(zhǎng),此后牙齒不再自然生長(zhǎng)。

1、乳牙更替期

6-12歲為乳恒牙替換階段,乳牙脫落恒牙萌出,此階段需關(guān)注牙齒排列情況。

2、恒牙萌出期

12歲左右28顆恒牙基本長(zhǎng)齊,第二磨牙完成萌出標(biāo)志著主要咀嚼功能建立。

3、智齒生長(zhǎng)期

第三磨牙萌出時(shí)間差異較大,部分人群可能終身不長(zhǎng)智齒,萌出異常需及時(shí)處理。

4、骨骼發(fā)育影響

頜骨發(fā)育停止后牙齒失去生長(zhǎng)基礎(chǔ),成年后僅能通過(guò)正畸或種植修復(fù)改善牙列。

建議每年進(jìn)行口腔檢查,保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣,避免牙齒過(guò)早缺失影響咬合功能。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩額頭不熱身上熱是怎么回事

小孩額頭不熱身上熱可能與穿衣過(guò)多、環(huán)境溫度高、感染性發(fā)熱、非感染性發(fā)熱等因素有關(guān)。家長(zhǎng)需根據(jù)具體原因采取降溫措施或就醫(yī)檢查。

1、穿衣過(guò)多

衣物過(guò)厚導(dǎo)致熱量無(wú)法散發(fā),建議家長(zhǎng)及時(shí)減少衣物,選擇透氣棉質(zhì)面料,觀察體溫變化。

2、環(huán)境溫度高

高溫環(huán)境引起體溫調(diào)節(jié)失衡,家長(zhǎng)需保持室溫在24-26攝氏度,使用空調(diào)或風(fēng)扇輔助降溫。

3、感染性發(fā)熱

可能與病毒性感冒、肺炎等感染有關(guān),常伴咳嗽、精神萎靡??勺襻t(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑、小兒豉翹清熱顆粒。

4、非感染性發(fā)熱

需警惕川崎病、風(fēng)濕熱等疾病,通常伴隨皮疹、關(guān)節(jié)痛。建議家長(zhǎng)立即帶孩子就醫(yī)檢查血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等指標(biāo)。

保持適量飲水,避免劇烈運(yùn)動(dòng),體溫超過(guò)38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱時(shí)需及時(shí)兒科就診。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
同房后女生陰道出血是怎么回事

同房后陰道出血可能由處女膜損傷、陰道干澀、宮頸病變、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起,需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)處理措施。

1、處女膜損傷

初次性行為或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致處女膜撕裂出血,表現(xiàn)為少量鮮紅色血液,通??勺孕兄寡?。建議保持會(huì)陰清潔,避免短期內(nèi)重復(fù)性生活。

2、陰道干澀

激素水平變化或前戲不足會(huì)導(dǎo)致陰道潤(rùn)滑不足,摩擦引起黏膜破損出血??墒褂盟苄詽?rùn)滑劑改善,日常增加豆制品、深海魚等富含雌激素食物攝入。

3、宮頸病變

宮頸炎、宮頸息肉等疾病會(huì)使組織脆弱易出血,常伴有白帶異常。需進(jìn)行婦科檢查,可遵醫(yī)囑使用保婦康栓、干擾素栓或消糜栓等藥物。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織受性刺激出血,多伴隨痛經(jīng)、性交痛。確診后可能需要孕三烯酮、達(dá)那唑等藥物,或腹腔鏡手術(shù)治療。

反復(fù)出血建議及時(shí)婦科就診,日常避免辛辣刺激飲食,選擇純棉透氣內(nèi)褲,同房前后注意清潔衛(wèi)生。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
五個(gè)月寶寶一天拉幾次大便正常

五個(gè)月寶寶一天排便1-4次屬于正常范圍,實(shí)際排便次數(shù)可能受到喂養(yǎng)方式、胃腸功能發(fā)育、輔食添加、個(gè)體差異等因素影響。

1、喂養(yǎng)方式

母乳喂養(yǎng)寶寶排便次數(shù)通常多于配方奶喂養(yǎng),母乳中低聚糖成分會(huì)促進(jìn)腸蠕動(dòng),家長(zhǎng)需注意觀察寶寶排便性狀是否呈金黃色糊狀。

2、胃腸發(fā)育

五個(gè)月齡嬰兒消化系統(tǒng)尚未完善,腸道菌群處于建立階段,偶爾出現(xiàn)排便頻率波動(dòng)無(wú)須過(guò)度擔(dān)憂,家長(zhǎng)可幫助寶寶做腹部按摩促進(jìn)消化。

3、輔食添加

開始嘗試輔食可能暫時(shí)改變排便規(guī)律,建議家長(zhǎng)每次只添加單一食材并觀察3天,出現(xiàn)腹瀉或便秘需暫停新食材。

4、個(gè)體差異

每個(gè)嬰兒腸道蠕動(dòng)節(jié)律不同,只要寶寶精神狀態(tài)良好、體重增長(zhǎng)正常,排便次數(shù)在合理范圍內(nèi)波動(dòng)均屬生理現(xiàn)象。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄寶寶每日排便時(shí)間與性狀,出現(xiàn)水樣便超過(guò)6次或3天未排便需就醫(yī),日??身槙r(shí)針按摩嬰兒腹部幫助胃腸蠕動(dòng)。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
胎盤早剝屬于難產(chǎn)嗎

胎盤早剝不屬于難產(chǎn),但屬于妊娠期嚴(yán)重并發(fā)癥。胎盤早剝指妊娠20周后正常位置的胎盤在胎兒娩出前部分或全部從子宮壁剝離,可能由妊娠期高血壓、腹部外傷、胎膜早破等因素引起。

1、概念差異

難產(chǎn)指分娩過(guò)程中因產(chǎn)力、產(chǎn)道或胎兒異常導(dǎo)致分娩困難,胎盤早剝則是胎盤異常剝離引發(fā)的病理狀態(tài)。

2、發(fā)生機(jī)制

胎盤早剝多與血管病變有關(guān),如妊娠期高血壓導(dǎo)致胎盤基底膜螺旋小動(dòng)脈痙攣;難產(chǎn)主要與機(jī)械性梗阻相關(guān)。

3、處理方式

胎盤早剝需立即終止妊娠,根據(jù)剝離程度選擇剖宮產(chǎn)或陰道分娩;難產(chǎn)可通過(guò)產(chǎn)鉗助產(chǎn)、胎位調(diào)整等方式處理。

4、危險(xiǎn)程度

胎盤早剝可能導(dǎo)致失血性休克、DIC等危及母兒生命;難產(chǎn)主要增加產(chǎn)傷風(fēng)險(xiǎn),及時(shí)干預(yù)多數(shù)預(yù)后良好。

孕期出現(xiàn)持續(xù)性腹痛、陰道流血等癥狀需立即就醫(yī),定期產(chǎn)檢有助于早期發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥。

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
頸腰關(guān)節(jié)氣動(dòng)牽引器對(duì)抑郁癥有效嗎
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丙戊酸鎂緩釋片每天要用多少克
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