警惕！家里這3處是真菌溫床，糖尿病人感染風(fēng)險翻倍
關(guān)鍵詞：糖尿病
家里不起眼的角落，可能正潛伏著健康殺手！對于血糖控制不佳的朋友來說，這些地方簡直就是“危險地帶”。真菌感染對普通人可能只是小麻煩，但對糖尿病患者卻可能引發(fā)嚴(yán)重后果。今天帶你排查家中最危險的3個真菌窩點，學(xué)會這幾招輕松打造安全居住環(huán)境。
一、浴室里的隱形殺手
1、淋浴間地磚縫隙
潮濕環(huán)境加上皮屑脫落，這里最容易滋生紅色毛癬菌。建議每周用60℃以上熱水沖洗地面，頑固污漬可以用小蘇打糊配合舊牙刷清潔。特別要注意地漏周圍，可以定期倒入專用消毒劑。
2、浴簾褶皺處
長期濕潤的浴簾是念珠菌的樂園。選擇防霉材質(zhì)浴簾，每次使用后要完全展開晾干。每月至少用含氯漂白劑浸泡消毒一次，或者直接更換新的浴簾。
3、牙刷架底部
積水加上潮濕環(huán)境，這里可能藏著黑曲霉菌。建議選擇鏤空設(shè)計的牙刷架，每周拆洗后用沸水燙煮。牙刷要頭朝上放置，保持干燥通風(fēng)。
二、廚房里的高危區(qū)域
1、冰箱密封條
低溫潮濕環(huán)境反而助長霉菌生長。用棉簽蘸取酒精仔細(xì)擦拭每個褶皺，特別是四角位置。發(fā)現(xiàn)變黑變硬的密封條要及時更換。
2、砧板背面
木質(zhì)砧板背面長期接觸臺面，容易產(chǎn)生黃曲霉菌。建議選擇兩面可用的砧板，每周用粗鹽配合檸檬片摩擦消毒。使用后要豎立晾干。
3、洗碗海綿
潮濕多孔的結(jié)構(gòu)是微生物天堂。最好每周更換新的海綿，日常使用后要擰干并用微波爐高溫加熱1分鐘殺菌。也可以改用絲瓜瓤等天然材質(zhì)。
三、臥室里的潛在威脅
1、空調(diào)濾網(wǎng)
運行時會吸附大量真菌孢子。至少每兩個月清洗一次，用軟毛刷配合中性清潔劑。夏.季使用前要用專業(yè)消毒劑徹底處理。
2、床墊四角
人體汗液和皮屑堆積處容易滋生螨蟲和真菌。每月要用吸塵器配合除螨模式清理，晴天時把床墊搬到陽光下暴曬6小時。
3、衣柜背板
靠墻位置通風(fēng)差，可能出現(xiàn)白色絮狀菌斑。放置除濕盒保持干燥，每季度用稀釋的白醋擦拭柜體。真絲、羊毛衣物要套上防塵袋。
特別提醒：糖尿病患者如果發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)環(huán)形紅斑、脫屑瘙癢等癥狀，要及早就診。日常要注意保持皮膚干燥，特別是腳趾縫等部位。洗完澡后要用干凈毛巾徹底擦干，再涂抹保濕霜防止皸裂。記住，預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要，從今天開始就給家里來個大掃除吧！